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校本研修培訓心得體會2023新版多篇

校本研修培訓心得體會2023新版多篇

校本研修培訓心得體會2023篇1

20xx年xx月xx日我參加了xx鎮校本研修——關於有效落實教學目標的培訓,本次培訓“進一步有效落實教學目標”爲校本研修工作思路,以實現不斷創新新課程背景下的校本培訓模式爲重點,以“練習爲主線”的教學模式,堅持在學習中實踐,在實踐中研究,在研究中反思,不斷提高教師的創新素質,提升教育教學理念、教育教學能力、科研意識與水平,主題式校本研修培訓心得體會。

一、再次更新校本研修觀念。

這次校本的培訓,給我帶入了一種求學的氛圍。逆水行舟不進則退,要在教學這片土地上找到自己的樂園,學習纔是唯一的路!我深深地意識到:一名優秀的教師沒有先進的教學理論充實自己,那麼,他的教學在達到一定程度後就難以提高了,而要想成爲一名優秀教師,就要努力地提高自身素質,理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。所以回到課堂後,我更加努力,仍不斷蒐集教育信息,學習教育理論,增長專業知識。我更注重更新自己的教學觀念,改變教學模式,有效落實教學目標,努力提高課堂效率,從而更快達到真正提高自己的目的。參加這次培訓,但更多感到的是責任、是壓力!這次的培訓學習,一方面,對我既有思想上的洗禮。另一方面,我也有了理論上的提高,既有知識上的積澱,也有教學技藝的增長。這是收穫豐厚的一次培訓,也是促進我教學上不斷成長的一次培訓。

二、校本研修是提高教師素質,促進學校發展的根本途徑。

在校本研修中,要認真制定明確的研修目標和完善的研修制度,開發研修資源,打造研修團隊。配合學校組織的一系列研修活動,集中力量解決學校發展和教師發展要解決的全局問題和共性問題,不斷促進教師的專業成長和學生的學習效果。

三、從問題出發,讓問題引導學習,帶動研修。

在課堂裏,學與教是整體不能割裂,學生是學習的主體,按照“以學論教”的思路。學生該讀的讀了沒有?學生該聽的聽了沒有?該做的做了沒有?該想的想了沒有?該說的說了沒有?哪些是學生該讀、該聽、該做、該想、該說的內容,教師應是明白人。特別在教學中及時發現自己存在的問題,進而把問題當課題進行研修,這是課堂改進的瓶頸和關鍵。

四、開展有效課堂教學研究提高課堂教學質量。

認真開展有效備課,有效課堂教學、有效作業設計和評價的研究,嚴格要求自己,在每次聽節課程之後,及時和大家共同討論分析,敢於發表自己的見解,取長補短,互相幫助,共同提高。

五、強化自我反思,不斷自我提升。

反思,是教師提高教學水平的一種有效方法,反思自己備課時是否遇到了什麼困難,是否調整了教材,爲什麼調整教材;反思上課時是否發生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累,自己及時掌握“第一手材料”,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的課堂教學,最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。

總之,在工作中, 一份春華,一份秋實,在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水,有收穫信任的喜悅,也有困惑的苦惱。讓我把一生矢志教育的心願化爲熱愛學生的一團火,將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們,相信今日含苞欲放的花蕾,明日一定能盛開絢麗的花朵。

校本研修培訓心得體會2023篇2

教師是辦學之本,是立校之本,是學校可持續發展的基礎。全面推進素質教育,深入進行課程改革,培養具有創新精神和實踐能力的學生,必須要有高素質的師資隊伍。而校本培訓是全面提高教師素質的重要途徑。加強教師隊伍建設,提高教師的師德和業務水平是提高教師教育教學能力的一條重要途徑,更是影響教育質量的關鍵因素。校本培訓和校本教研,是教師成長的一隻方舟。因此,做好校本培訓工作非常重要,下面將我校本年開展的校本培訓工作總結如下:

一、領導重視,認識到位,制度保證。

學校領導非常重視校本培訓工作,成立了校長任組長的校本培訓領導小組,加強對校本培訓工作的指導,把校本培訓作爲加強教師隊伍建設的重要手段,通過開展校本培訓,大力提高教師專業化水平。

學校加強了對校本培訓過程的管理,做到了培訓時間、內容、人員、考評“四落實”,做到了輔導教師上課有講稿,聽課教師有筆記,學校有記錄和信息反饋記載。通過多種形式反饋工作進展情況,對教師產生激勵作用。

二、堅持以人爲本,創造良好的文化氛圍。

用良好的文化氛圍潛移默化地影響教師、發展教師、塑造教師,幫助教師成就事業。寬鬆的學校文化氛圍,使教師感到“舒心”、“放心”,能夠無所顧慮地工作。團結向上的文化氛圍引導着教師,積極向上,不斷進取,充分地發揮教師自身的積極性,使其人盡其能,各盡其才。學校堅持利用傳統的節日,搞一些有益的活動。通過活動使教師感到學校在關注着自己,使教師體會到一種主人翁的責任感。

在對教師的獎勵和任用方面,學校也堅持以人爲本的理念,注意根據教師的德才學識,能力水平,根據教師的特點、特長,安排適當的崗位,以使其發揮長處,從而感受到工作的快樂。這對教師的心理健康發展是有益的。

學校注重營造良好的學習氛圍,讓教師認識到學習的重要性。明白在學習化社會中,學習是人生活的重要組成部分,體會到學習對自身工作的重要意義。堅持自學,提倡互學。形成以學習爲榮,不學習爲恥辱的良好校風。學校開展讀書活動,引導教師視學習爲第一至愛。增強教師終身學習的意識,教師要有讀書筆記,寫出自己的讀書體會,不斷增加自己的專業知識及現代科技與人文社會科學知識。

三、加強教師道德評價,提高教師職業修養。

以德修身,以身立教,淡泊名利,樂於奉獻是對教師的要求。教師不是聖人,但其所從事的職業特點決定了他必須用高標準嚴格要求自己,使自身趣於完美。加強教師職業修養是事業的需要,是教書育人的需要。學校要求教師要正確的對待自己、對待家長、對待學生。認爲在學生面前教師就應該是完人,教師要具有一切優點也是應該的。因此,學校要求教師要注重自我完善。並提出“三個杜絕,三個正確對待”的要求即:“杜絕體罰和變相體罰;杜絕亂收費、亂辦班;杜絕把學生趕出教室。要正確對待自己、對待教師、對待學生。”學校強調加強教師職業道德建設,核心是學生,關鍵在於建立良好的師生關係。強調學生是教師工作的對象,學生是發展過程中不成熟的個體,個別學生有行爲上的偏差是正常的。要求教師要對學生有愛心與耐心,作到誨人不倦。另外要求教師要正確的對待家長,尊重家長。樹立一切爲了學生,爲了一切學生的觀念,提升每位教師的師德外水準,努力提高每位領導和老師的理論和業務水平。

三、抓好常規學習培訓,提高教師政治業務素質。

學校充分利用集中學習時間,組織教師學習,提高教師素質。學校每週都組織政治學習或業務學習。採用專題講座,放錄象,集中組織研討等形式進行校本培訓。

在政治學習時間,學校主要針對教師修養進行培訓。組織了法律法規、心理健康、教師職業道德等方面的培訓。在培訓的過程中,教師即集中學習了有關自身修養方面的理論知識,學校學期內還組織一次全體教師參加的分組研討,研討內容包括:課堂研討、班主任經驗交流、德育研討等。這些培訓方式和內容對教師自身素質提高幫助很大。

學校經常利用業務學習時間採用專題講座的形式組織教師進行教育理論、先進的教育教學方法的學習,並提倡教師自學。並提倡教師自學。利用業務學習時間集中解決教師隊伍共性的問題,對教師個體個性的問題通過自學和研討解決。工作總結

四、學校始終把優化教師的知識結構作爲校本培訓的重點。任何活動都有檢查激勵措施。

目前學校教師基本上具有大專學歷,相當一部分教師還具有本科學歷。可以說學校師資整體水平相對較強。但是學校對教師的業務學習要求絲毫沒有放鬆。爲了優化教師的知識結構,使教師成爲教學的多面手,學校開展許多活動,來豐富教師的知識結構。如,學校組織語數教師優質課比賽活動,學校還開展教師“結對子”活動,“結對”教師每月請指導教師聽課一節,自己寫教學反思一次,寫一篇教育教學論文和兩個教學設計。通過這些活動,增進教師對其他學科的瞭解,增進教師之間的瞭解,既拓展了自身的知識結構,又在提高自己的同時幫助了別人。

學校重視對教師進行信息技術培訓,提高教師應用信息技術的能力。充分利用教育網絡爲教師選取優秀的教師培訓資源對教師進行培訓。鼓勵教師參加繼續教育的網上學習,使教師能夠與專家交流,開拓視野。提高教師教育教學水平。

五、抓好校本研修,組織好學科活動。以校本研修,促進教師專業化發展。

在抓好課堂教學常規工作的同時,學校經常組織各類教學展示課、公開課等教學專題研究。每學期都組織全校範圍的課堂教學的展示觀摩活動。學校還組織課堂教學能力大賽。通過這些活動來促進教師教學水平的提高。

學校抓好骨幹教師培訓工作。重視教師業務能力的提高,想方設法安排骨幹教師參加各級各類的培訓學習。平時參加外出學習,學校給調課,解除教師的後顧之憂,安心學習;節假日外出學習,學校負責給予補助,爲教師的學習提供服務及經濟補貼。

學校重視教育科研活動,結合課程改革開展專題研究。每位教師根據課改實踐過程中出現的問題,結合學生和自身的實際情況,選擇好研究的問題,制定出切實可行的研究方案,紮紮實實地開展研究活動。

學校堅持校長和班子成員聽、評課制度。通過主要領導聽、評課,真實地瞭解教師的實際情況,促使教師上好每一節課,使課例校本研究發揮實效。

總之,通過校本培訓,促進了教師隊伍整體水平的提高,教師水平的提高又促進了學生的發展,促進了學生綜合素質的提高。學生在全面發展的前提下,學習成績基本保持穩步發展,逐年提高。從教師的精神狀態和發展趨勢看,通過不斷的培訓,潛能將得到充分的發展。

今後,我們將與時俱進,探索校本培訓的新思路、新形式、新內容,爲建設一支合格穩定、業務精良的教師隊伍而不懈努力。

校本研修培訓心得體會2023篇3

當前,課改浪潮洶涌磅礴,教學方法五彩紛呈,使得有些教師茫茫然,惶惶然,舉手投足不知所措,聽了專家的講座,頓覺有晃然大悟之感:先學一家,融匯百家,發展創新,自成一家;先入格,後出格,入格求形似,出格求神似,一語道的,教學切不可趕時髦,擺花架子,盲目追隨,死板硬套,而應該因人而異。每個人的性格、閱歷、見識、語言表達、現代技術應用能力不盡相同,若套用同一模式,勢必洋相百出,不成體統。

教法要結合實際,就地取材,靈活機動,要因人而異。要因生而異。生源不同,各有千秋,要針對學生,因材施教,不可照搬照套。教學有法,教無定法,在五彩繽紛的花園裏,不可眼花繚亂,要學蜜蜂,採擷百花精華,自釀成蜜,形成自己的教法,形成自己的特色,形成自己的風格,教出自己的風采。幾位專家的人品、學識、閱歷、思想深深地感染了我。這次培訓,使我受益匪淺,茅塞頓開。

我們要先做人,再教書。做人要有一個好心態,一個好心情。心理健康,身體才能健康,工作才能愉快。好心態成就一切事業。愛學生,愛同事,輕輕鬆鬆地當老師,快快樂樂地當老師,簡簡單單地當老師,放下包袱,拋卻沉重,讓微笑永遠綻放在您的臉上!我們要善待學生,尊重生命。要善於引導,能理解、寬容。

通過這次培訓,我對教師這個職業的內涵有了更深一層的瞭解。教師應無私地將知識傳授給自己的學生,維護自己的學生,並關愛他們,以自己高尚的品行爲學生樹立起榜樣。面對後進的學生,不能採用暴力或體罰等行爲,而是應該用加倍的愛去幫助他們進步,這不僅是從職業角度,更是從法律角度對教師的義務作出了規定。教育不僅是教,更是教與學互動的一個過程。一味地向學生灌輸書本知識只是一個教書匠的水平。只有通過在教育中不斷學習,在學生實際情況的

基礎上對教學有所創新,才能逐漸提高教學水平。

新課程改革後,教師的角色發生了根本的改變。由課堂主宰者轉向平等中的首席;由知識的灌輸者轉向人格培育者;從單向傳遞者轉向多向對話交往者;由執行者變爲決策者、建構者,由實施者變爲開發者.

教師必須要更新原有的知識結構,一方面準確把握任教學科中學生終身發展所必需的基礎知識和基本技能;另一方面通過各種渠道不斷學習,擴展自己的知識儲存。新課程還要求教師必須有開發課程的能力。教學內容從過去的以教材爲中心的單一書本知識轉變爲以教材爲軸線,以活動爲紐帶,與現實生活緊密聯繫,充分挖掘本土資源和校本資源,充實教材內容。教師還必須發展整合課程內容的能力。

新課程理念下,學生的學習方式也發生了重大變化。傳統的學習方式中,課堂成了“教案劇”出演的“舞臺”,好學生是配角中的“主角”,大多數學生只是“觀衆”與“聽衆”。在課堂上,學生被當成是單獨的學習個體,而教師往往居高臨下地對待學生,有點爲老師獨尊的架勢,而且一味地強調學生接受老師灌輸的現有知識,很少甚至沒有考慮過學生的真實感受。新課程倡導學生主動參與、樂於探究、勤於動手,培養學生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與自己獨立學習的能力。爲此,新課程倡導自助、合作、探究的學習方式。它變沉悶、閉塞的課堂爲歡聲笑語,是師生的交流、學習過程以及學習過程中自主探究、師生交流、情感體驗,它還注重在學習過程中培養學習和做人的品性。

教師必須轉變自己的角色地位,順應課改的需求,把放飛心靈的空間和時間留給學生,營造寬鬆自由的可讓氛圍,在這種輕鬆的氛圍裏真正地引導學生們積極、主動地學習,真正讓學生成爲主宰學習的主人,學習活動參與者、探索者與研究者。

校本研修培訓心得體會2023篇4

如何在新課程標準的指導下利用這樣一本教材上好一年級數學課,是我這一學期來始終思考的問題,下面談談這四個多月來從事一年級數學教學的幾點體會

一、創設各種情境,激發學生的學習興趣。

一年級學生年紀小,自我約束力差,注意力容易分散,如果我們一味地加以批評和責備,勢必會使剛剛開始國小學習的孩子產生厭學情緒,從而影響以後的學習。怎樣讓剛剛進入國小的孩子一開始就對學習數學產生興趣,我想這也是一年級教學中一個很重要的問題。

課堂教學是師生的雙邊活動,教學過程不但是知識傳授的過程,也是師生情感交流的過程。數學教學中可以從以下幾方面發掘情感的積極因素,激發學生學習數學的興趣

二、堂教學形式靈活多樣,增強學生的學習興趣,

?標準》中指出:“數學教學要充分考慮學生的身心發展特點,結合他們的生活經驗和已有知識設計富有情趣和意義的活動,使他們有更多的機會從周圍熟悉的事物中學習數學和理解數學。”這無疑是告訴我們在課堂中要採用形式多樣的活動、遊戲等,投其所好,讓學生在玩中學習數學

三、注重思維能力的培養

不難發現,學前教育中家長注重藝術智能啓蒙,忽視分析與綜合、比較與分類、抽象與概括、判斷與推理等抽象思維開發大有人在,家長注重純數學計算力的訓練,忽視抽象思維的培養比比皆是。所以,我在課堂上非常注意培養學生的思維能力。

一年級,是遊戲和學習的過渡,是學校學習的新起點。一年級的學生有着太多自己的特點,只有我們老師教材和學生的年齡實際和生活實際緊密聯繫起來,找到適合學生的教學方法,才能讓學生學得更輕鬆更開心更紮實,才能讓學生養成良好的學習習慣,形成良好的思維品質,爲一生的學習打好基礎。

新課程理念下一年級數學教學

心得體會

國小部:代嬋虹

20xx年6月24日

校本研修培訓心得體會2023篇5

20xx年7月11日至15日,中學校組織進行了暑假師訓培訓,通過這次培訓學習,使我拓寬了學習的視野,更新了教育觀念。培訓使我對未來的工作充滿了信心、動力和熱情。在本次培訓中,尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡,並獲得了更多的方法,這對自己

是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應教學環境、生活環境、人際關係環境;鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色;鼓勵我們要做一名終身學習型老師,做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師;鼓勵我們要堅持創新,在教學中發揮自己的聰明和才智,爭取在教學中獲得更大的發展。這些鼓勵,使我對未來的工作充滿了信心和動力。下面談談我對本次學習的心得。

一、加強自身師德修養,展現教師人格魅力

1、熱愛祖國,愛崗敬業

熱愛祖國,獻身教育事業,是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業是教師處理與教育事業之間關係的準則,是教師職業道德的基礎和前提。尤其在市場經濟條件下,在教育大發展的今天,教師要正確處理好奉獻與索取的關係,不計較個人得失,發揚“紅燭”精神,甘做“人梯”,安於“粉筆生涯”,以“捧着一顆心來,不帶半根草去”的高尚情懷,獻身教育,鞠躬盡瘁。相反,如果教師不熱愛自己的事業,“身在曹營心在漢”,必定不能把工作做好。

2、熱愛學生,誨人不倦

熱愛學生,誨人不倦是教師履行教育義務的傳統美德,是衡量教師道德水平高低的主要標誌。每一個學生,都希望得到教師的愛,師愛是一種巨大的教育力量。它能使學生感受到教師的溫暖,產生愉快的情緒,從而激勵他們對學習的興趣和愛好。瞭解學生和關心學生,是熱愛學生的起點。教師僅僅把功課教好是不夠的,還要多關心學生的健康成長,爲學生的一生着想,從思想上、學習上、生活上全面瞭解學生,關心學生,愛護學生,因勢利導地進行有針對性的教育。熱愛學生還要尊重和信任學生。教師要有民主思想,尊重學生的人格,尊重學生的感情,允許學生獨立思考,切不可刺傷學生的自尊心。當學生進步時,教師不要吝惜自己的讚美之辭;當學生犯錯或退步時,教師也不要任自己的批評侮辱之話氾濫。多一點微笑,多一點讚美,多一點信任,你會得到更多的回報。

3、以身作則,爲人師表

二、用學習引領自身專業成長

隨着信息技術的迅速發展,人類正在進入信息社會。在知識經濟時代,知識老化速度大大加快,學習就成了當今人類生存和發展的重要手段。教師終身學習,不僅是時代的呼喚,教育發展的要求,也是教師教學自我提升的需要。“嚴謹篤學,與時俱進,活到老,學到老”是新世紀教師應有的終身學習觀。教師要善於從教育實踐中汲取能量和資源;善於在任何時間向任何人學習,包括在教學過程中和學生分享知識;善於和同事交流,擴大視野,促進自身專業成長。

三、新課程理念下的自我成長

課程提出了新的課程目標和理念,要求我們建構適應新課程改革的教學方式,“爲了每一位學生的發展”,建構有效的課堂教學,提高基礎教育教學質量,培養符合新課程目標的具有創新意識和實踐能力的人才。新課程似一股清新的風吹進了課堂,使沉悶的課充滿了活力。

在傳統教學中,教學過程是一個封閉循環的,忠實而有效地傳遞課程的過程,教師的教學過程就是傳授知識的過程,教師怎樣教,學生就怎樣學,從而使得教學過程顯得呆板和僵硬,導致課堂教學缺少活力,使教師和學生的個性沒有得到張揚。相反,儘管新課程改革纔剛剛起步,還處於探索實驗階段,但教師的教育觀念卻在發生着深刻的變化,新課程的理念也在廣爲傳播,教師的教學行爲和學生的學習方式有了明顯的改變,學生的學習生活開始發生變化,課堂出現了師生互動、平等學習的生動畫面。教師不再是簡單的灌輸、解疑答惑,而是作爲一個引導者、參與者,引導學生去發現,去探索。課堂上呈現出了師生互動、生生互學互教的充滿活力的學習場面,不再是過去的教師“教”學生“聽”的課堂情景,學生的學習方式和思維方式發生了質的飛躍。原來的“被動學習接受”變成了現在的“主動發現學習”,普遍形成了自主合作、探究學習的方式。新課改使得學生的膽子大了,敢於提問,敢於質疑了,他們變得特別活躍,更有積極性了。傳統的教學課堂是“填鴨”式的,學生主要是聽,被動地回答問題,讀書,做筆記,新課改之後,學生是主動地提問題,積極討論、大膽質疑,他們要想,要動,要做,要數。每個人都在想辦法、動腦筋,同學之間互相補充,一堂課變成一場辯論會,充分發揮了學生的主觀能動性,極大地調動了學生的學習積極性。

新課程要求教師角色轉變,由傳授者、“統治者”、“裁判員”、“演員”、“家長”轉變爲學生學習的促進者、研究者、指導者、組織者、合作者。要虛心、誠實、真誠地走進學生的學習生活,走近學生的“心田”。儘管這對於教師來說很難,但是教師們卻表現出了從未有過的勇氣,在教學思維、方法、手段等方面都有了求變的意識。我們不斷地學習,充實自己的知識,嘗試新的教法,勇於創新,自我反思,改變過去的、傳統的教學方式。教師是學習者和知識之間的中介者,不光是傳授知識,而是包括知識與技能,思考解決問題,情感與態度等等,教會學生知識,教給學生方法,教給學生獨立和生存的能力。

教師終身學習已成爲全球教育改革的突破口。要促進自身專業化成長,教師就要具有終身學習的理念,擁有自主學習、自我學習的觀點。因爲終身學習已成爲未來每個社會成員的基本生存方式,那種“一朝學成而受用終身”的觀點已經過時,人們再也不能只通過一段時間的集中學習,獲得一輩子享用的知識技能。只有主動去掌握新概念,學習新理念,研究新問題,培養適應新環境的能力,纔會使自己重視終身受益。

四、樹立終身學習的意識,提升自己的專業素養

教育是全社會的大事,但重任主要落在教師身上。時代在變,對人才的要求也在變,教師必須認清終身學習對自身成長和發展的重要性,自覺地樹立終身學習的觀點,不斷地提高自身的素質,以適應現代的教育需要。

首先要加強政治思想方面的學習。我國素質教育堅持“五育並舉,德育爲首”的原則,教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點對教育事業的發展至關重要,正確的教育觀可以造就人才,錯誤的教育思想則會摧殘人才。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人身觀對學生起直接影響作用。

其次要加強專業知識的學習。課程走向綜合化是基礎教育改革的大方向。我身爲一名中青年教師,又奮鬥在課程改革實驗的最前沿,更應當。無論是教育家,還是中外名師,他們都具備較深的文化底蘊,這與經常學習是分不開的。隨着課改如火如荼的展開,我們教師要有一種強烈的資源意識,克服“一支粉筆教下去,一本教案講過來”的人生惰性,自覺拓展自己的思維空間和知識結構,以便更好的爲教育教學服務。知識的更新換代讓我們的學生接觸了更多的新生事物,廣闊的課內課外學習資源爲他們知識的積累提供了更多的機會。我們在學校學習的那點知識,已經遠遠不夠傳授了。

要想成爲研究型教師、專家型教師,不學習怎麼可以,怎麼能勝任更多的教育教學工作?生活是一個廣闊的學習的課堂,有很多東西是我們所不瞭解的,爲了使自己不被社會所淘汰,只有加緊學習的步伐!一個優秀教師應該抓緊一切時間增加知識儲備,只有這樣才能用人格魅力來感染學生,和學生共同發展。隨着時代的進步,教育的改革,當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰,因此,在今後的工作中,我將樹立終身學習的觀點,在師一日,便不可荒廢半日。通過學習不斷獲取新知識,增長自身的才幹,適應當今教育改革的新形勢。

爲了無愧於教師這一職業,也爲了實現自己心中的理想信念,今後的工作中,我定會更加努力,加強學習,提高素質,完善自己,書寫出燦爛美好的未來。