心理坊培訓心得多篇

心理坊培訓心得篇1

心理委員培訓之前，我認爲自己這個心理委員的職務只是兼任的，沒有什麼很重要的事，只是掛名罷了。但是經過了六次培訓後，我完全改變了先前的想法，我對“心理委員”有了更加深刻的認識和理解。心理委員在班級中要宣傳心理衛生知識；傳播心理健康理念；宣傳學校心理健康教育及設施；關注同學的心理狀況，開展心理活動；發現同學成長中的困惑；配合學校處理突發事件的應急干預措施，所以心理委員在班級工作中起着重要作用。

大學生心理問題十分突出並且可不容緩。大學生正處於人生的一個轉折點，同時面臨諸多的問題和壓力。所以心理委員的工作看似普通實則重大。心理委員首先要學會觀察，學會傾聽，還要學會助人，這就決定了心理委員的特點：親密性，友誼性，自發性，義務性，簡便有效，直接干預。

作爲一名心理委員一定擁有一顆熱心和助人爲樂的心腸。主動與同學交流，建立良好的交際關係，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細心觀察班級同學們的心理狀況，並及時報告給老師。

大學生的年齡段決定了這是人生中非常特殊的年齡。而且處在大學校園這樣一個環境中，面臨着許多的問題，那麼我們首先要確定，然後要保證求助者的隱私與安全，給予其支持，主要是傾聽，而非採取行動，並提出和驗證可變通的應對的方式。最重要的事制定計劃，得到承諾，爭取積極的應對措施。

我們要儘自己的力量協助老師開展工作，幫助同學健康成長。班級兩名心理委員是一個團隊，團隊要具有開創精神，合作意識，團隊意識。要積極開展調查研究，工作創新活動，爲解決班級存在的實際問題，爲開展心理健康教育出謀劃策。我們可以定期的在班會上宣傳心理知識，定期的給同學們做心理測試，定期的做一次心理問卷調查。加強與同學們的交流，瞭解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。

最後，心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以後確實這麼覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力範圍以內的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關注同學們的意見和想法，並主動及時的進行適當的溝通，從而更好的爲大家服務。我們要努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

心理坊培訓心得篇2

八月的天空，驕陽似火，期待已久的暑期培訓已悄然進行了兩天。在這兩天的學習中，專家們那豐富的案例、精深的理論，讓我深深地歎服;而他們在自我專業成長路上所付出的努力和達到的境界，更是深深地感染了我的內心。對於教育我有了新的認識與理解，對於人生我又有了新的起點與目標。

首先，鄭學志老師的專題講座猶如雪中送炭，及時地給正在研究自主教育的我指點了迷津。自主教育正是我最近一段時間苦苦思索而不得其果的一個問題，聽了鄭老師的講座，我茅塞頓開。他的一靠感情二靠制度三靠文化的自主教育管理理念給我留下了深刻的印象，在今後的教育教學中，我將仔細琢磨，認真思考，通過反覆摸索，不斷實踐，研究出更多的有效的可以共享的自主教育管理模式。除此之外，鄭老師所講的“以人爲本，信任學生，依靠學生，激勵學生，發展學生”也讓我感觸頗深，尤其是“信任學生，依靠學生”這兩點，很多的時候，我們教師都會自覺不自覺包辦了教[ 此文轉貼於 育中關乎學生的一些事，對學生的能力和自覺性往往會持懷疑態度，長久以往會導致學生在學習和生活中的被動性，削弱了他們的自信心，而學生的個性也會在這不自主中難以凸顯出來，

“充分給學生位置，有位纔能有爲;充分給學生放權，有權才能做事”，鄭老師的這一觀點和做法給喜歡一手操辦班級事務的我上了生動的一課。

其次，鄭立平老師“詩意棲居做人師”的教育理想深深地打動了我，能把教師這一職業和詩意放在一起，我覺得這是一種境界，這種境界既讓我佩服，也讓我向往!正如鄭老師本人詩意的人生追求一樣，他的講座亦是別開生面地詩意盎然。在教育的路上，我明白了原來我們也可以這樣幸福。“好的教育靠欣賞，靠喚醒，靠期待。”“植物總是朝着有陽光的方向生長，孩子永遠向着讚美的方向發展。”如何看待教育如何對待工作如何看待學生等等這一系列問題，都是我們日日在做卻並不在乎實效的問題，我們的心不知何時已變得麻木，我們的身體不知何時已疲憊不堪，“愚者以爲幸福在遙遠的彼岸，而聰明的人卻總能把周遭的事物營造成自己的幸福園地。”讓我做一個教育的智者，去除那些浮躁與不安，趕走那些虛華與不平，在鄭老師的感染下，愛教育，愛工作，愛家庭，愛生活，愛學生，淡定地享受育人的快樂!

今天的學習讓我充實，明天的學習值得期待!仰望星空，名師們身上那種從不停止追求教育理想的精神正在閃爍!俯瞰大地，我們正把初長的根鬚努力植進貧瘠的土地!在和名師共舞的時刻，讓我們一路歡歌!

心理坊培訓心得篇3

夢想是什麼?托爾斯泰說，“夢想是指明的路燈，沒有夢想，就沒有堅定的方向，而沒有方向，就沒有生活。中央電視臺一位出色的主持人說過，夢想不是我們兒時作文裏的想象的完美職業。當有一天你做了這件事情之後，未必這件事情就是你的夢想，而真正的夢想是你做了這件事情之後，重新定義你的人生，願意爲之承受一切，付出一切，那時你纔有資格去說你的夢想。

我的夢想又是什麼?

畢業後去學校當了一名代課教師，在這其中，我曾以初生牛犢不怕虎的幹勁全力以赴的做事情，也曾用筆記錄下自我的點滴。“從沒有任何事讓我的內心感到如此震撼，讓我如此心懷熱情，這，就是夢想的力量。”多少次，真真切切地感受到了教師職業的崇高，卻也體會到了自我的渺小。耳邊也聽到過同行的抱怨，更多地卻是看到他們孜孜不倦的態度和精神，更加堅定了自我的決心。

經過參加這次短期培訓，我學到了很多東西。教師們的精彩講解和閃光的個人魅力，使我受益匪淺，我體會到了他們對於自我的教育夢想的執着和堅守。“守住一間教室”、“戴着鐐銬跳舞”，這些話語讓人心潮澎湃。聽到教師與孩子們的感人故事以及用愛譜成的一首首教育樂章，我無法抑制自我的感動。沒有崇高的教育夢想，沒有鍥而不捨地向夢想邁進的人生態度，沒有奉獻青春與愛心的精神，他們怎樣能在自我的教育人生中創造教育奇蹟?這將是我爲之奮鬥的方向，是我需要用自我的一生去詮釋的意義。

如今，在距離上我似乎離夢想更近了。而應對着它，我卻覺得自我離它很遠。蘇霍姆林斯基這樣說，“一個真正的人應當在靈魂深處有一份精神寶藏，這就是他通宵達旦地讀過一兩百本書。”作爲一位即將走上教師崗位的教師，我汗顏，羞愧難當。我的精神世界相對於一個優秀的教師來說太匱乏了。在這兩天的培訓裏，培訓教師們都不約而同地談到了讀書的意義，我深刻地體會到讀書之於教師專業發展的重要性，對於教師成長的重要意義。鄭宏教師講述瞭如何做一個好教師，其中最重要的一點是讀萬卷書。對於教師而言，我們要“讀教育經典，讀教育報刊，讀人文書記，讀有關學生方面的書”，僅有讀書才能充實我們的人生，才能使人生變得有意義，正如王教師在報告中所說的那樣，我們要“讓讀書成爲一種習慣，養成一種學習的生活方式”。承擔着教書育人這一職責的教師，需要用自我的行動去影響學生，使他們養成閱讀的習慣，促進學生的健康成長。如果教師沒有閱讀的熱情，怎能點燃學生的閱讀熱情?如果教師自我不讀書、不學習，如何能說服教導學生去讀書?

心理坊培訓心得篇4

我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收穫確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含着豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的瞭解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收穫，感受頗多。

一、通過培訓，我認識到：

學生心理健康教育的重要性。做爲一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。爲何有那麼多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，爲患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在於對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成國小生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間後其成績及下降。後來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，並告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有瞭解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。

二、通過培訓，我體會到：

沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。

教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行爲和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悅的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。作爲一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

三、通過培訓，我學會了：

1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。作爲教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。

2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。

3、工作之餘多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。

4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈

5、培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用於今後的教育教學實踐之中，帶着收穫、帶着感悟，在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬於自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長!

心理坊培訓心得篇5

一、對心理學工作者人文精神與科學精神的思索

走入心理學這個專業領域，就象揭開蒙娜麗莎的神祕面紗。生活是豐富多彩的，人類對生活和科學的探索是永無止境的；人類已知的領域永遠沒有未知的領域多；雖然人不能爲所欲爲，但我們在生活面前不是無能爲力的；人類的潛力是無窮的，智慧的力量給了我們無窮的希望。正如恩格斯所言：“心理學是世界上最美的奇葩”。

觀察和實驗是人類認識科學的基本途徑，也是科學教學的特點。觀察實驗能使學生直觀地獲得知識，培養學生的實驗能力，分析綜合能力，概括問題能力以及探索精神。科學研究就是發現問題和解決問題的過程。愛因斯坦說：發現問題比解決問題更重要。對於實驗心理學來說，也需要學生能夠不斷髮現問題、不斷提問，這樣才能學好。加強實驗心理學的教學，通過實驗教學對學生進行科學思維的訓練更爲重要，也是提高科學教學質量的有效途徑。作爲心理學工作者，始終要本着人文精神和科學精神來工作、教學與研究。

二、關於地方師範院校精品課程建設的思考

地方師範院校教學受條件、師資力量等限制，在教學資源蒐集方面相對困難多些。目前實驗教學的主要資源包括：一是來自權威專家編著或翻譯的實驗心理學教材；二是來自網絡教學資源，主要是“實驗心理學”國家精品課程和一些院校的精品課程；三是相關的心理學研究專著、論文等出版物等。但由於涉及到知識產權的問題，一些精品課程的網絡資源往往不能方便下載。如果國家師培中心能適當加大對精品課程資源的開放力度，我們這些地方高校的課程與教學纔能有更好的發展前景。

在地方學校，一門專業課一般由一名主講教師承擔。我以爲，由一名教師主講的課程是不能建精品課的，因爲無法組成課程組。雖然主講該門課程的教師只是一人，但是和我們這門課程建設有關的人員都可以成爲我們課程組的成員。聽了郭秀豔教授關於課程團隊人員主要職責的介紹，我的體會是：如果我們要建好實驗心理學這門精品課程，一要加強團隊的建設，比如多交流，多聽課，以科研課題來帶動整個精品課程團隊；二、實驗心理學專業性強，需要有一批專業人才互相支撐，可以把心理學研究方法、認知心理學等課程的老師都整合進來；三、在學校引進人才時要考慮團隊建設；四、我們的老師大都孤單地做着個人專業發展，容易出現職業倦怠感，可以用企業管理中的團隊素質拓展訓練的方法來激發一下大家的團隊意識，增進大家的凝聚力，搞搞頭腦風暴。

三、關於實驗心理學的核心——實驗設計的原理與應用

變量和實驗設計這個章節是最有實驗心理學特色的一章。實驗設計的理論講的時候不難，但真正面對一個問題進行實驗設計時，覺得無從下手，實戰更難。具體學習哪一章哪一種設計時學生都很明白，具體進行實際的操作，如學生自己進行某一項科研時、寫畢業論文進行實驗設計時總是會出現各種狀況。我們應該提倡學生在“做中學”，先模仿以往成功的實驗設計案例，逐步學會自己設計。實驗設計是較難的,受教學條件和設計能力的影響,我們一般做的是傳統實驗,驗證型較多，如何激發學生產生創造性思維與培養創新能力，最主要的是藉助設計性實驗這一環節去做文章。實驗心理學是一門理論性和實踐性很強的課程，學生的參與和思考很重要，很多時候學生覺得課程太難，總覺得參與不進來，可以找到一些經典的有意思的研究主題或學生感興趣的討論題目，請學生討論和設計實驗方案。

實驗設計這一節應該與統計知識結合起來講解比較好，這對理解它們的內在聯繫很有好處，而且有利於學生論文寫作，很多學生往往做了研究後，再來找統計方法，但經常誤用。實驗心理學老師要有這個意識，把統計學的知識與應用性結合到課堂教學中，讓學生明白這個道理．不少學生學習知識是割裂的，機械的，缺乏分析學科內在邏輯聯繫性的意識與能力。有一個結合的方法，就是在學生做完每個實驗後，提出幾個問題，要求他們在寫實驗報告時必須通過數據的統計處理來給出結論，這樣使她們溫習、討論、練習適用統計方法。

實驗心理學的教學也可以借鑑案例教學的方法（當然是在學生對基本概念有所瞭解後），可以選一些經典的研究案例，讓學生先討論（討論的時候先不讓他們知道這是個經典的研究），然後給他們介紹研究案例，再請學生分析和評價這個研究案例，這樣可以幫助學生對概念和實例更深層次的思維加工。

心理坊培訓心得篇6

自從從事國小教育以來，一直擔任班主任工作。每年班級管理工作都受到大家的好評，也曾拿到區級的“優秀班主任”榮譽。也明白班級是構成學校的小集體,而小集體管理的好壞直接關係到學校的管理的好壞；班級管理的好壞直接影響着校風校紀的建設。可是自從xxxx年暑期起，國家教育部舉辦全國部分班主任培訓，目的爲了幫助全國班主任提高管理水平，使原來業餘的班主任管理水平上升到專業班主任管理水平上來，從而更好的充分發揮班主任作用，提高教育教學效果。此次本人蔘加培訓後，使我明白以前我的班級管理只是自己瞎摸索的。作爲一名班主任肩負着教育和管理學生的重任，要想把學生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的衝勁，更需要不斷地學習班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據時代變化來轉變自己的思想觀念，適應“以人爲本”的教育理念，才能把班主任工作做好。

通過這次的培訓，筆者認爲做好班級管理可以從以下幾個方面進行：

一、充分了解學生，打好管理基石

蘇霍姆林斯基曾說：“不瞭解孩子，不瞭解他的智力發展，他的思維、興趣愛好、才能、稟賦的傾向就談不上教育。”因而，再接到一個新班級時，適時地對每一位學生進行家訪、談心、詢問學校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學生，你才能夠根據學生的實際情況，對其進行教育教學管理；才能談論怎樣地管理好班級。瞭解學生的方法有調查表、家訪、問卷、電話交流、師生交談和詢問上任班主任等等，通過這些方法來深入瞭解學生，使自己對班級成員做到心中有數。

二、民主選舉班幹，設立機動機制

俗話說：“羣雁高飛頭雁領。”小幹部的素質與能力，對班級工作的成敗起着舉足輕重的作用。爲了培養學生的現代意識，使學生能夠樹立積極進取，勇於拼搏的`精神，把競爭機制引入班級管理當中，實行班級幹部競選制，爲學生創造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風氣。

三、共同學習規章，做到明理明事

作爲學校的學生，首先，應該要懂得校紀校規，懂得國小生應該遵守哪些守則，哪些行爲規範，這樣他們在校的學習生活纔算的上是一個自由的學生。根據這一理念，應當組織全班學生學習《校紀校規》、《國小生守則》、《國小生行爲規範》。利用班隊會課幫助學生理解校紀校規，明白遵守校紀校規的重要性。讓學生用紀律、規範約束自己，使自己得到所應擁有的自由。除此之外，還應組織學生學習《交通安全法規》、《環境保護法》等。加強學生的法律意識，使他們成爲快樂的自由人。

四、制定班規，齊心規劃目標

自古就有：“無規矩不成方圓”。作爲中隊的學生就像盤中的沙子，如果沒有粘合物的作用，這個班級將是一盤散沙。而班紀班規就像這粘合物，能把班級組織起來，形成一個團體，因此，組織學生根據學校的各種規章制度，來制定班紀班規，共同規劃班級奮鬥目標是班級建設不可缺少的環節。班級是師生共同組成的集體，只有師生共同努力才能把班級管理好，建設好。因此，需要班主任實施民主管理，提高管理效果。民主管理的關鍵是使學生形成主人翁意識和班級責任感。

五、重禮儀習慣養成，提高學生文明修養

我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。而如今現代的中國新一代，在禮儀方面還很欠缺。有的學生在校也許經過教育後還能講一些禮貌，在家就無尊長之習。筆者認爲，開設禮儀課程是非常重要的。爲了提高學生禮儀行爲，在班級組織學生學三字經、背三字經是很有必要的。各種行爲習慣的養成教育，能充分展現出這個班級的朝氣。

六、組織各種活動，激進學生向上

對於孩子來說，各種遊戲是最有魅力、最能吸引他們的活動。如果班主任只會利用語言進行說教的話，勢必引起學生的反感。而如果在適當的說教後，將你所教育的內容轉換成有趣的遊戲活動，在遊戲中進行觀察、引導學生，使學生將所明的的道理，通過各種活動進行運用表現出來，從而提升教育效果。

七、做好家長工作，得到家長配合

學生家長的素質各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學性；又因爲如果只有教師的努力教育，沒有家長的密切配合，學生容易形成兩面性，在校是一種表現，在家是一種表現。家校只有統一 教育，纔有利於學生的品德培養。

八、教師充分展示，凝聚班級力量

教師在研究、觀察學生，與學生交流的過程中，要不失時機的展示自己的的德才，使學生對你即親近又崇拜，產生主動與您交朋友願望，願意聽您的指揮，從而有效地樹立起教師的崇高威信。

九、施人性化管理，促生身心健康

“嚴師出高徒”這話沒錯，但是，如果只有嚴而無人性化管理的話，往往容易使學生產生逆反心理

，管理措施實施一段時間後會很容易失效。學生改錯需要有個過程，它不可能像刀切西瓜一樣，一刀下去就一分爲二，當教師給學生處不足的同時，要給學生一定的時間使其逐漸改正錯誤，這樣，更有利於學生的健康成長。

總之，班主任在班級教育管理上，要根據具體情況靈活運用各種方法，不斷學習更新自己的教育管理理念，做到與時俱進纔不會被社會所淘汰。

心理坊培訓心得篇7

爲期兩週的新職工入職培訓不知不覺轉眼就要過去了，回想這兩週的時間，自己收穫學習了許多，也感悟了許多。

1.感恩

首先非常感謝院領導給我們提供了這一次培訓的機會，給我們安排了豐富的培訓課程內容和多樣的培訓方式。同時也感謝爲我們細心講解的老師們，以及人事處的各位老師們，特別是德剛老師一直陪伴我們整個培訓過程。

2.轉換

從培訓開始，老師們就給我們說到我們現在由一個醫學生已經成爲了一個醫學工作者了。是啊，從學校到醫院，地點的轉換;從學生到醫生，身份的轉換。看似簡單的轉換，卻需要太多的東西來支撐。我們要做的，首先便是要儘快的把自己的知識再充實起來，然後結合運用到臨牀中來。其次，比較醫院是個綜合性的大舞臺，我們要的不僅是智商的提升，還得有情商的培養，如孫明主任所說，我們要學會提升自己的情商。

3.使命

培訓初期，院領導們給我們介紹了醫院的基本情況，目標，發展方向，使我們對千醫有了進一步的認識。作爲1960成立的一所醫院，我們醫院有着悠久的歷史。同時作爲擁有着衆多榮譽的醫院，我們又是一所先進的醫院。我們有着卓越的硬件設施，有着優秀的專家團隊，以及衆多未來有發展前景的大批優秀青年精英們。在這樣的醫院中工作，我感到倍加榮幸，同時也感覺沉重的使命感。我們醫院的目標：建設國內一流的省級綜合性三級甲等醫院;理念：尊重患者、敬畏生命、用心做事，把每一個診療流程都做成精品;願景：讓千醫在社會上更有地位，千醫人更受尊重;戰略：發展規模適度，突出品牌特色，走高新技術之路，走高水平人才之路。所有的一切都深深感染着我，鼓勵着我。

4.團隊

培訓期間，我們進行了爲期兩天的素質拓展訓練。我們所有人都乘車前往了，靈巖寺素質拓展基地。在那了，兩天的時間裏留下了我們歡聲笑語和快樂的回憶，更留下了我們團結協作的身影。在所有的各項培訓練習中，無處不滲透着團隊協作的精神。好多項目，從一開始的束手無策，手忙腳亂，到最後的團結一心，齊頭並進，這一切都是團隊的力量在發揮着重要作用。在以後的工作中，我們肯定要投入到科室的團隊甚至是整個醫院大團隊中，各項工作的有效開展均離不開各個工作人員之間的團結協作，只有通過團結協作，纔可以攻堅克難，纔可以事半功倍，攻破一個個難題，順利完成一項項工作，治療一位位病人。兩天的素質拓展，培養我們團隊合作精神的同時，也增進了我們之間的友誼。大家說說笑笑，一起成長，共同學習，結下了深厚的友誼。

5.制度

無規矩不成方圓。一個好的醫院良好的運行，離不開各種規章制度的約束與規範。兩週的培訓，各老師們給我們講解了各種規章制度，讓我們認真學習了許多工作有關的規章制度。這些制度，是以後我們工作的指南，唯有遵守這些規章制度，我們才能把工作做好，才能嚴格要求自己，這是對自己的負責，也是對病人的負責，更是對醫院的負責。制度不是來束縛一個人的，制度恰恰給了我們更多的空間，讓我們更規範的行醫，減少了事故的發生，提升了我們的信心。

6.提升

在培訓期間，有幸接觸到了第三批優秀青年的選拔，目睹了各位優青答辯的全過程。看着臺上各位競選人激烈精彩的答辯，使自己深受啓發。首先是感受到醫院對人才的重視，對青年一代的關心與照顧，醫院通過優青項目，給衆多有理想有抱負的青年提供了一個廣大的舞臺。同時，看到臺上衆多優秀的前輩，也讓我感到自己的渺小，學習的道路沒有止境，自己需要學習與提升的東西還有太多太多。無論從學歷上還是經驗上，我還有太多的欠缺。我一定規劃好自己未來幾年的方向，一步步的朝更優秀的方向發展。

7.禮儀

一上午的禮儀培訓，收穫頗豐。禮儀是一個人立足社會的基本能力之一。擁有着好的禮儀風範，在尊重他人的同時，也可以使你贏得他人的尊重。類比到醫生與病人上同樣如此。在我們工作中，接觸的最多的可能就是病人，病人作爲我們交往的對象，講禮儀的你可能更能贏得病人的尊重。在 目前醫患關係不是十分樂觀的今天，禮儀對於拉近醫生患者之間的距離起着重要作用。與病人交往中，可能我們耐心的傾聽就能解救一個病人，我們禮貌的一個請字，可能就給患者帶來內心的愉悅，我們一個微笑，可能就化解一個矛盾。樹立以病人爲中心的理念，時刻爲病人着想，以禮待之，相信病人能獲得醫治，醫生能得到尊重，社會將會變得更加和諧。

8.展望

馬上要奔赴自己的崗位，投身到醫療事業中去，爲能更好的快速適應新的工作，我想應該努力做到以下幾點：調整就業心態，做好心理準備，實現角色轉換;虛心學習，爲角色轉換提供紮實的基礎;勇於擔當，敢於承擔責任，全身心的投入到新的工作中;嚴於律己，寬以待人;樹立主人公意識，將千醫作爲自己的家，努力爲這個家貢獻自己的力量。

9.總結

總之，通過這兩週的培訓，增長了許多知識，擴寬了自己視野，提升了自己的團隊意識，提高了自身素質，使自己對自己工作有了清晰的定位，在以後的工作中，一定秉承尊重患者、敬畏生命、用心做事的理念，努力讓千醫在社會上更有地位，作爲千醫人更受尊重。努力成爲目標明確、勇於擔當、做醫教研複合型人才。相信千醫的未來會更加美好，我們會更加優秀。成爲千醫團隊的一員，是我的驕傲。

心理坊培訓心得篇8

在這個充滿了疲倦與消極的週末，我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動中，我學到了很多，收穫了很多，也明白了很多。

這次活動讓我終生難忘，是我大學生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓之前，我的大學生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當初剛進大學時的激情，找不到剛上大學時的夢想。在上大學前那麼憧憬的大學生活，想象中那麼美好的大學生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學習的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地無疾而終。

所以，我的大學生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那麼多的想法，卻無法爲此付出行動，明明有那麼多的實踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣爲此努力。自己讓自己的大學生活變得消極，變得倦怠。

但這一切的改變始於今天。今天，我參加了心理委員的培訓，今天，我已決定開始改變。

第一天的培訓，對我來說是累並快樂着。如果在最開始，我會認爲這是一種折磨，現在，我卻深深感激着。活動分爲6個部分：團隊建設，手語操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風雨無阻，是由雲南大學素質擴展營“命運突擊團隊”來主訓的。在團隊建設時，我和其他的來自不同學院，不同專業的.另外9個人組成了自己的團隊——翔陽隊。這個團隊的構建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的瞭解對方，併爲自己的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以後的活動中，我們的團隊雖然沒有取得很好的成績，但我們卻實實在在的爲了這個團隊付出過自己的努力，揮灑過自己的汗水，也收穫了感動。在100分鐘定向活動中，我們經歷了“懸崖取水”，“解開千千結”，“運送傷員”等活動，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個過程中，男生背起了女生，女生擔起了遊戲的重任。當時我被震撼了，我從來沒有在現實中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺什麼都不能分開我們這個團隊，什麼都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔心穿着高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔心大雨會感冒的自己，那一刻，我什麼都不擔心了，我心中只有滿滿的溫暖和愛。

在諾亞方舟時，由於男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉，我卻只能強忍着不讓它掉下來，只爲堅強不放棄的我們！

風雨無阻時，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶着我，支持着我，安慰着我，讓我知道，儘管我看不見了，但我一點也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉的時候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的夥伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。

一天的活動就這樣在我們不知不覺的結束了。除了美好和希望，我什麼都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。

第二天的培訓，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師爲我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕鬆多一點還是失落多一點，儘管我知道兩者都同樣重要。

焦鋒老師用他幽默細膩的語言，生動爲我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實際，交流溝通的基本理論與實踐等等關於心裏委員應該掌握的一系列知識。儘管短短的一天時間並不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點種子慢慢在我們心中發芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。

這次參加心裏委員的培訓，主要出於兩個方面的考慮：一是現今的大學生心理健康面臨着嚴重的挑戰，希望爲此付出一點自己的努力；二是因爲自己的大學人際關係出現了問題，導致自己心理出現了一點小問題，對人際關係失去了信心，想通過這次活動來改變自己。

這次活動應該說已經完美達到我自己想要的第二點。我再也不會因爲已經遠去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關上與人交往的途徑，默默活在一個人世界。現在的我，已經改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記着：“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什麼，因爲你永遠都不懂。”我已經放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執着，現在的我，看見了世界的陽光，也看見了自己心裏的陽光，現在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好。現在的我，可以一直堅持着這種心情，心態，過好我的大學生活，也過好將來的每一天。

現在的自己，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，爲倦怠注入活力，爲痛苦注入美好，爲黑暗注入陽光，爲迷茫注入希望，也爲寂寞注入憧憬。希望我能爲所有希望我幫助，等待我幫助，處於叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因爲我走在人生的康莊大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅定的一直走到盡頭。

通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作爲一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！