學習和運動心得體會多篇

學習和運動心得體會篇1

1919年爆發的五四運功，猶如響徹雲霄的一聲春雷，切破了辛亥革命以來的沉悶局面，使中國反帝反封建的革命出現了高潮。這既是一次反帝反封建的愛國運動，又是一場思想文化運動。富於敏感的青年學生在運動中起了先鋒作用，中國工人階級開始以獨立的政治力量登上歷史舞臺。

愛國，進步，民主，科學。五四運動就像黑夜裏的一束光，喚起了越來越多的有志之士對自由和真理的追求。它也許不足以宣告封建主義和帝國主義的結束，卻宣告了新思想的潮流已經在東方點亮了黎明的曙光。

轉眼已經103年過去了，時光沖淡了當年愛國青年們的感人事蹟，模糊了愛國英雄的面孔。當年的形勢，當年的氣氛，當年的激情，當年的青春，總經不住時間的考驗。但五四運動留下的精神卻像天空一樣永不退色，像太陽一樣永遠明亮。

歷史的一頁已經翻去，銘記歷史是爲了創造未來。過去的總會過去，生命的腳步永不停息，歷史的長河仍將繼續。他們能夠在民族危難之時勇敢地站出來，爲追求民主自由和真理而抗爭，我們也能;他們能夠帶領中國從衰敗和貧窮落後中走出來，我們也能;他們能夠研製原子彈，發射人造衛星，我們也能!

是的，我們能做到。儘管時代不同了，但只要我們心中懷有五四精神，任何困難的事，我們都能做到。

然而，在生活越來越富裕的今天，我們似乎淡忘了這種精神。課堂上，老師在上面講課，下面的同學們卻趴倒了一片：睡覺的睡覺，玩手機的玩手機。校園內外，隨處可見一對對情侶悠閒地散步，毫不羞澀的在公共場合下擁抱、接吻。網吧裏，到處是玩遊戲、聊天的學生，一玩就是一整夜。

有些人老了，他依然年輕;有些人年輕，他已經老了。無論一個人多麼長壽，他人生的頭二十年總應該佔據生命的一大半。如果我們總是這樣生活，我們能對得起父母，對得起老師，對得起自己的青春年華嗎?如果我們總是這樣生活，我們能自豪的稱自己擁有青春，將來擔負起祖國的未來嗎?

一個人只要有希望和夢想，他就沒有老;一旦失望取代了希望，遺憾取代了夢想，他就已經老了。正是青春年華，我們怎能甘心自己就這樣墮落下去呢?

我們要追尋五四精神，追尋青春的腳步。要相信，年輕沒有什麼不可以!

學習和運動心得體會篇2

又到了春光明媚的五月，又到了百花爭豔的季節。在新世紀的陽光和五月的鮮花播灑進每一個人的心靈的時候，我們又迎來了五四青年節。這是我們青年人的節日。

有人說，青春是一首歌，迴盪着歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻着瑰麗、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，爲了驅逐黑暗、爭取光明，爲了祖國的獨立和富強，一羣意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今，“五四”運動已作爲光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神裏，有着青年人關注國家命運的責任和使命，有着青年人振興民族大業的赤膽與忠心。

今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?在學校裏，我們經常看到這樣的場面，有的同學經常遲到、甚至曠課;有的同學穿拖鞋，有的同學偷偷地躲在學校的某一個角落吸菸，有的同學帶起了耳環染起了發;還有的同學一到上課就睡覺……這些不良的行爲不僅嚴重地危害到同學們的身心健康，更爲重要的是，這也影響到學校的形象，是一種嚴重破壞校風校紀的行爲。

這些不良習慣爲什麼會產生呢?有的是因爲有的同學在生活方面完全沒有自覺性，不能約束和控制自己，隨心所欲;也有的是因爲有的同學認爲學校的紀律太嚴，完全限制了他們的自由;也有同學認爲那是酷的表現……，然而不管是什麼原因，這些不良習慣都是不能適應學校生活的表現。我們在學校裏，只有在校風校紀的約束下，才能正常地完成學業，如果養成了我行我素的惡習，今後走向社會，是很難立足的。如果這些不良習慣不及時改正，就會誤入歧途，小錯就會釀成大錯。

我們每個人在這裏求學，都有一個追求，都有一理想，都有一個志向，如果說學校是一片沃土的話，我們要在這裏把我們的耕作變成果實，實現我們的追求;如果說學校是一支柺杖的話，我們要拄着這支柺杖攀登高峯，實現我們的志向;如果說學校是一隻展翅飛翔巨鳥的話，那她會承載着我們的希望去實現我們的理想。我們要學做一個文明的人，一個誠實的人，一個勤學的人，一個守紀的人，做一個“脫離了低級趣味，一個高尚的人”。

我們這羣熱血青年們，作爲未來社會的建設者，讓我們現在就開始努力做好自己，回報社會，弘揚五四精神!

學習和運動心得體會篇3

101年前，中國發生了震驚中外的五四運動。五四運動是一次徹底的反帝反封建的愛國運動。五四運動標誌着中國新民主主義革命的開始，經過五四運動的洗禮，中國人民進一步覺醒了。

五四運動雖然已經成爲歷史，但是五四精神卻激勵了一代又一代的有志青年。

中國青年從來就有敢爲天下先的傳統，五四運動倡導的民主，科學精神就是一種創新精神，五四運動以來，無論在新民主主義革命還是社會主義建設中，青年都是一支最積極，最有生氣，最少保守思想，最富創新精神的力量。

創新精神既是中國青年的光榮傳統，又是時代的要求，尤其是21世紀對青年一代的要求當今世界科技進步日新月異，知識經濟迅速興起，國際競爭日趨激烈，我國要在未來國際競爭中佔據戰略上的主動地位，全面實現現代化建設的宏偉藍圖，實現中華民族的偉大復興，就必須提高知識創新和技術創新能力。

青年是國家的未來，創新的希望在青年，只有提高青年的創新能力，才能提高國家的創新能力，形成國家的創新體系。

發揚創新精神，就要用現代化科學文化知識武裝自己。創新不是在沙上建塔，也不僅僅是標新立異而是在繼承前人的基礎上有所創造，有所前進，繼承是創新的基礎，學習是創新的源頭。

在知識經濟時代，學習已成爲人生第一要義，要取得工作的權力靠學習，作出成績靠學習，只有不斷學習，才能跟隨上時代步伐而不是被時代拋棄，創新意味着走在時代前列就更要加強學習，青年時期是學習的黃金時期，要珍惜寶貴年華，如飢似渴地學習科學文化知識，爲創新、創業奠定堅實基礎，打開廣闊空間，提供永不枯竭的資源。

同時發揚五四精神也就是發揚愛國主義傳統，但時至今日，愛國主義不能只停留在喊口號上也不能動輒就叫打。當北約炸彈誤中我駐南大使館時，當美國蟲子偵察機公然闖入我領空並撞毀我軍戰鬥機時，當我海軍防空兵王偉經多方尋救至今杳無音信時，填充在你心中難道僅僅是憤怒嗎?

我想，在這個高科技的時代，我們只有用知識武裝自己，用科技振興祖國，因此一個二十一世紀的中學生必須是一個熱愛知識、勤奮學習、勇於創新的時代新人。

作爲青年學生，我們應當在瞭解中國的歷史，堅定理想信念的基礎上，勤奮學習，勇於創新，艱苦創業，展現21世紀中國青年的時代風采，實現中華民族在二十一世紀偉大復興的願望。

五四精神必將在新世紀裏發揚光大!

學習和運動心得體會篇4

中國青年從來就有敢爲天下先的傳統，“五四”運動倡導的民主，科學精神就是一種創新精神，“五四”運動以來，無論在新民主主義革命還是社會主義建設中，青年都是一支最積極，最有生氣，最少保守思想，最富創新精神的力量。

創新精神既是中國青年的光榮傳統，又是時代的要求，尤其是21世紀對青年一代的要求當今世界科技進步日新月異，知識經濟迅速興起，國際競爭日趨激烈，我國要在未來國際競爭中佔據戰略上的主動地位，全面實現現代化建設的宏偉藍圖，實現中華民族的偉大復興，就必須提高知識創新和技術創新能力。青年是國家的未來，創新的希望在青年，只有提高青年的創新能力，才能提高國家的創新能力，形成國家的創新體系。

發揚創新精神，就要用現代化科學文化知識武裝自己。創新不是在沙上建塔，也不僅僅是標新立異而是在繼承前人的基礎上有所創造，有所前進，繼承是創新的基礎，學習是創新的源頭，在知識經濟時代，學習已成爲人生第一要義，要取得工作的權力靠學習，作出成績靠學習，只有不斷學習，才能跟隨上時代步伐而不是被時代拋棄，創新意味着走在時代前列就更要加強學習，青年時期是學習的黃金時期，要珍惜寶貴年華，如飢似渴地學習科學文化知識，爲創新、創業奠定堅實基礎，打開廣闊空間，提供永不枯竭的資源。

同時發揚“五四”精神也就是發揚愛國主義傳統，但時至今日，愛國主義不能只停留在喊口號上也不能動輒就叫“打”。當美國蟲子偵察機公然闖入我領空並撞毀我軍戰鬥機時，當我海軍防空兵王偉經多方尋救至今杳無音信時，填充在你心中難道僅僅是憤怒嗎?我想，在這個高科技的時代，我們只有用知識武裝自己，用科技振興祖國，因此一個二十一世紀的中學生必須是一個熱愛知識、勤奮學習、勇於創新的時代新人。

作爲青年學生，我們應當在瞭解中國的歷史，堅定理想信念的基礎上，勤奮學習，勇於創新，艱苦創業，展現21世紀中國青年的時代風采，實現中華民族在二十一世紀偉大復興的願望。

五四精神必將在新世紀裏發揚光大!

學習和運動心得體會篇5

近百年來,中華民族之所以能前赴後繼、戰勝千難萬險,取得一個又一個偉大勝利,就是因爲有包括青年在內的先進的中華兒女有着追逐救國救民、振興中華的崇高理想和堅定信念。_指出,“對馬克思主義的信仰,是中國革命勝利的一種精神動力”。

理想反映了人們對未來的嚮往和追求，是人生的指路明燈和催人奮進的精神動力。

信念是人們在一定的認識基礎上確立的對某種思想或事物堅信不疑並身體力行的精神狀態。

理想和信念是一個民族、一個社會奮力前行的嚮導和精神支柱。一個民族有了堅定的理想信念,就會精神不垮,旗幟不倒,以驚人的毅力和執著的追求去創造出人間奇蹟。

一個人有了理想信念,做事就有動力,前進就有方向。“有志者,事竟成”。古往今來,凡是作出傑出貢獻的人,無不具有崇高的理想信念,而且大多立志於年輕之時,追求於一生之中。如周恩來中學時就提出“爲中華崛起而讀書”,_青年時期就立下了救國救民、改造舊世界的宏偉志向,錢學森、李四光在青年時期就立志用聰明才智報效祖國,等等。歷史告訴我們,凡想成就一番事業者,必須志存高遠,有着遠大理想和堅定信念。

五四運動以來,中國共產黨人之所以能在極端困難的情況下奮鬥出來,經受住各種風險的嚴峻考驗,領導全國人民不斷開創出革命、建設和改革開放的輝煌業績,書寫出人類發展史上驚天地、泣鬼神的壯麗史詩,就是因爲他們堅守着“五四”追求的理想和目標,繼承和發展“五四”的愛國精神,有理想,有馬克思主義信念,有共產主義信念。

因此，樹立堅定正確的理想信念,是有爲青年最可寶貴的品格。有了正確的理想信念,成就事業就有了保障。另外，青年的前途與國家的命運密不可分。青年人只有把個人的理想融入廣大人民的共同理想之中,把個人的奮鬥融入祖國和民族的發展之中,不斷從人民羣衆中汲取智慧和力量,才能真正實現人生的理想和價值。

在中國共產黨領導下,走中國特色社會主義道路,建設富強民主文明和諧的社會主義現代化國家,實現中華民族偉大復興,反映了全體中國人民的根本利益,是中華民族的共同理想,也是青年人應該樹立的理想信念。確立了這個理想,青年人就能樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀,在人生的十字路口找準前進的方向,自覺承擔起歷史責任,自覺把個人的理想同國家、民族的奮鬥目標統一起來,把個人的人生追求同社會的需要和人民的事業結合起來,在爲祖國和人民的奉獻中實現個人的人生價值。

學習和運動心得體會篇6

1919年5月4日，一羣熱血青年在古都北京爆發了一場轟轟烈烈的愛國羣衆運動。趙家樓的沖天火光燃燒成光耀千秋的“五四”精神，激勵着一批批有志青年將個人命運融入民族獨立、人民解放、國家強盛的滾滾洪流，用青春和熱血書寫壯麗的歷史篇章。

今年是五四運動103週年。我們要紀念五四運動、發揚五四精神，加強對五四運動和五四精神的研究，爲奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利、實現中華民族偉大復興的中國夢不懈奮鬥。

五四運動是我國近現代具有里程碑意義的重大事件，五四精神是五四運動創造的寶貴精神財富。“青年興則國家興，青年強則國家強。”當前，國內外形勢正在發生深刻複雜變化，我國發展處於重要的戰略機遇期，前景十分光明，挑戰也十分嚴峻。五四運動所體現的百折不撓、自強不息的民族精神永不過時，所創造的救亡圖存、振興中華的愛國主義精神永不過時。作爲新時代的有志青年，要在中國共產黨的領導下，在五四精神的感召下，以朝氣蓬勃的創新活力、英勇無畏的責任擔當、積極熱血的青春風采，譜寫中國青年運動的華彩篇章。

弘揚“五四”精神，要樹立遠大理想。理想是人生的導航，指引着前進的方向。歷史和現實告訴我們，青年一代有理想、有擔當，國家就有前途，民族就有希望，實現我們的發展目標就有源源不斷的強大力量。作爲國家的未來、民族的希望，青年人應當“胸懷天下、志存高遠”。要樹立遠大理想，把個人的奮鬥與國家的前途、民族的命運、人民的幸福結合在一起，在實現中國夢的偉大實踐中創造自己的出彩人生。要在感悟時代、緊跟時代中珍惜韶華，自覺按照黨和人民的要求錘鍊自己、提高自己，做到志存高遠、德才並重、情理兼修、勇於開拓，在火熱的青春中放飛人生夢想，在拼搏的青春中成就事業華章。

弘揚“五四”精神，要練就過硬本領。青年如果光有理想，但能力跟不上，仍然不能有太大的發展，不能爲國家貢獻自己的力量。青年必須始終牢記自己學習的重任，把學習當作一種責任、一種素質、一種覺悟、一種修養，當作提高自身能力的現實需要和時代要求。要認真向書本學，堅持讀原著、學原文、悟原理，切實把更多的精力放在學習理論上，牢固樹立“四個意識”，堅定“四個自信”。要虛心向羣衆學，拜人民爲師，放下架子、撲下身子，接地氣、通下情，切實增強爲民服務意識，真心對羣衆負責，熱心爲羣衆服務，誠心接受羣衆監督。要積極向實踐學，主動到脫貧攻堅一線、重點工程一線等“吃勁”崗位和艱苦地區去鍛鍊，不斷經風雨、見世面、壯筋骨、長才幹。

弘揚“五四”精神，要崇尚實幹擔當。“空談誤國，實幹興邦。”在充滿機遇和挑戰的新時代，廣大青年要不做“過客”，不當“看客”，勇做先鋒。要緊跟時代步伐，着眼於經濟社會和自身發展的需要，把愛國熱情轉化爲報效祖國、服務羣衆的實際行動，爭做創業創新的排頭兵，爭做實幹興邦的先行者。要腳踏實地，從小事做起，高擎“五四”精神的火炬，爭做崇尚實幹、敢於創業的新青年，以昂揚的鬥志和飽滿的熱情，紮實工作，開拓進取，創造出無愧於青春、無愧於時代的的嶄新業績。要堅持學以致用，把學到的理論知識充分運用到工作中，提高分析和解決問題的能力，認真履職盡責，主動擔當作爲，爲社會主義現代化建設添磚加瓦。

學習和運動心得體會篇7

今天是五月四日，是第__個青年節。五四青年節是爲紀念1919年5月4日中國學生愛國運動而設立的節日。在這個有紀念意義的日子裏，我們應對這些爲維護祖國的主權和獨立而遭受搜捕甚至暗殺的先驅們致以崇高的敬意。

五四運動距今已有103年了，但五四青年節卻使人們牢牢的記住了這一段歷史，它提醒着我們五四精神的不滅，爭取自由、與黑暗鬥爭的精神永存。

我們現在正處在一個和平、穩定的不斷髮展的國家中，我們不需要中斷學習去衛國鬥爭，不需要用血來證明自己對國的忠心，但我們需要用自己的奮鬥、自己的拼搏，爲祖國的發展貢獻力量。

早晨漫步在校園之中，可以看到成績優秀的同學在宣傳欄裏對我們的微笑，使我們平添了幾分鬥志、想同他們一比高下;步入操場，同學們意氣風發、熱汗淋漓，使我們感到了如火般富有激情與活力的青春;到教室門口，同學朗朗的讀書聲、激烈的辯駁聲、友善的勸誡聲，聲聲入耳，句句入心，使我們感到了作爲學生的幸福與責任。

無疑，我們只有努力學習才能提高自己的水平，受到更進一步的教育。我們的努力，不僅爲了自己、爲了家人，更爲了祖國。

國家統一，我們才能免除顛沛流離之苦;國家強盛，我們才能在世界民族之林中自尊的生活。但是距離發達國家還有一定差距，我們只能努力地學習，提高自己的思想道德素養，勇敢地同不文明行爲作鬥爭;從生活中的點滴小事做起，嚴格要求自己，遵守校規校紀。做一個優秀的具有時代精神的文明中學生

讓我們在五四精神的指引下，釋放出體內的能量、儘自己最大的力量，發揮青年的智慧與風采，乘風破浪、與時俱進!爲自己、爲祖國創造一個更加美好的未來!