職業健康心得體會多篇

職業健康心得體會篇1

通過上了這麼多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作爲一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理髮展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。 以下是我的學習心得：

一、新的學習環境與任務的適應問題

我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鑽牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習輕鬆愉快，然後確定一個切乎實際的目標;要知之爲知之，不知爲不知。不知而求止，知而行之。要學會從心裏去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。

二、人際關係的處理

良好的人際關係使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關係使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關係，樂於與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，保證大學生心理的健康發展。

三、戀愛中的矛盾問題

在現代大學生中戀愛已經成爲普遍現象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛爲基礎，以高尚情趣爲戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解爲前提，以奉獻爲內容，以被愛爲結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，並履行愛的責任。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理諮詢，定期進行體育鍛煉，好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。

職業健康心得體會篇2

20xx年12月21日在禪居飯店二樓會議室由公司企業發展部主辦，聘請河南卓越企業管理諮詢有限公司資深講師沈奚強老師給我們做了一期爲期3天的關於環境及職業健康安全二合一管理體系的培訓學習。前段學習的質量管理體系既iso9000,該體系的主要目的在於通過產品生產全過程的有效控制達到持續提高顧客滿意度。環境管理體系既iso14000,該體系主要的目的在於通過產品生產過程中對周圍環境影響的控制、改善以提高相關方的滿意。職業健康安全管理體系既ohsas18000,該體系主要目的在於通過對產品生產過程中對員工的保護和員工健康的關注及改善已達到員工滿意持續提高。作爲建立、實施、保持和持續改進質量、環境和職業健康安全管理體系的依據，三個標準所採用的管理方法基本相同，都遵循了pdca的管理方法，對類似的管理事項，其管理思路基本相同，都強調了對法律法規的遵守，其目的都在於持續改進。

質量、環境及職業健康安全三合一管理體系主要是通過三套管理方法的有效結合，使得三套管理方法的三個標準相互兼容、相互補充已達到管理體系整合的需要。通過三合一管理體系的學習，有效控制我們的產品生產過程，通過對質量、環境及職業健康安全的因素分析來反映企業經營。作爲企業管理部門的一名自評師，通過此次培訓讓我學習內審相關知識的同時，也認識到了我部門在工作中的不足和需要改進的地方：

一、質量管理體系

就持續提高顧客的滿意度方面我們景區部門還不是做得很到位。作爲景區的管理部門，我們的顧客就是來自各地的遊客，我們的產品就是景區管理，也就是景區遊覽環境。質量管理要求我們站在八項質量管理原則。

八項質量管理原則分別是：

1、以顧客關注爲焦點。

2、領導作用。

3、全員參與。

4、過程方法。

5、管理的系統方法。

6、持續改進。

7、基於事實的決策方法。

8、與供方互利的關係。

在這基礎上持續改進、提高顧客滿意度，而我們作爲景區管理部門，我們一直以遊客的關注爲焦點，可是我們在工作中還存在缺陷，但是我們部門在不斷的學習總結工作方法持續改進，領導對於我們部門開展工作至始至終都很支持和鼓勵，我們也通過本部們人員的不懈努力改進和提高了我們的工作方法和工作技巧，提高了我們工作效率，給各遊客提供一個舒適的旅遊環境。

二、環境管理體系

景區管理部門作爲公司的管理部門，其對環境的影響是很大的，同時由於我們景管部的所有同志們至始至終形成的環保意識，我們部門環境管理體系做得相對到位，只是在現有的基礎上，通過進一步的改進，提高，站在企業的角度，通過對景區管理成本的持續控制，已達到能源、資源的有效運用，用最小的成本換取最大的利潤。

三、職業健康安全管理體系

這是這次培訓的重點，也是在原有的質量、環境管理體系上加入的新內容，主要針對對員工健康和安全的關注以提高員工的滿意度。我們企業的理念是以人爲本、善待員工，而該套管理體系完全站在以人爲本的基礎上，通過對員工工作過程中影響健康和安全的因素的控制和改善，提高員工的滿意度。作爲景區管理部門我們通過對職工的特殊保護和對特殊工種操作製作規章制度來約束和防止危險源對人體的傷害和影響，同時由於我們單位所處行業的特殊、複雜性，我們的規章制度和防範措施在一定程度上還不是很完善，還有待我們大家齊心協力來改進和提高。

這次培訓不僅僅是讓我對環境及職業健康安全以及前段學習的質量管理，三合一管理體系有了系統的認識和操作的實踐，我在學到了豐富的知識的同時，還深刻的感受到了我們公司員工的團結和友愛，我們薛經理和韓經理，薛經理對我們年輕人無微不至的關懷和照顧，以及我們年輕人之間的團結和友愛，我們處室團結的精神。薛經理和韓經理總是把我們工程處所有人的工作安排的妥妥當當，時刻關心我們出行上山排查的安全，尤其是我，薛經理和韓經理時刻將我的安全和需要記在心上，關心我的生活，我的學習，很感謝他們。再此，還要謝謝公司領導對於我們這次學習的大力支持和多方幫助，相信通過大家的努力公司的明天將更好。

職業健康心得體會篇3

質量、環境和職業健康安全三個管理體系，我是第一次接觸。拿到課本以後，看了幾頁，就有一些不太明白的地方。隨着老師的講解，並通過與其他同學交流，慢慢的對體系明白了一些，也有一些自己的體會。

一、作爲審覈員，首先必須對三個體系的標準及相關的法律法規要深刻理解，掌握其要點，抓住其精髓，並瞭解本行業的特點和企業的實際狀況。這樣，建立的綜合型體系才能適宜、充分和有效。切不可把參考文件照搬過來，只流於形式上的整合，而疏於內容上的相融。

二、內部審覈是企業自糾自查的一個方式。通過內部審覈，發現企業的不合格項，針對不合格項作出整改，這樣有利於企業健康發展。管理體系中，持續改進的基本原則，可以使企業在時代發展中不落後於潮流。執行以顧客爲中心的基本原則，可以使企業的客戶滿意度更高。有了客戶，企業纔有了生命力。

三、應按照企業自身情況編制相應的程序和作業指導書，在裏面明確怎麼進行工作。切實將程序文件和作業指導書中的要求貫徹下去，認真執行。按照程序辦事，可以提高辦事效率。劃分清楚職責權限，從部門到個人都明白自身工作的重要性。

四、文件編制要求可操作性，避免空話套話，減少文件數量，一些簡單的規章制度可以加入到現有的制度中。文件不一定是紙版的，可以是電子版的。

這次學習，對我來說是一次難得機會。在這裏要感謝公司領導對我的信任。五天的學習，還未能達到活學活用的效果，在今後的工作中，我會繼續加強學習，把理論結合到實際中，爲公司管理體系的建設出一份力。

今後的工作重點

一、生產技術處管理體系建設。按照質量管理體系的要求，生產技術處作爲技術部門，應該存有本企業相關技術文件和技術標準等。技術標準可以購買相應的標準書籍。而技術文件，我公司還未形成一套管理制度。各廠都在按自己的格式製作文件，編審批都不符合管理體系的要求。技術文件的規範化將是生產技術處管理體系建設的一個重點。

二、關於環境管理體系的建設。環境管理體系相關制度文件已編制完成。已交給企管處。環境管理體系的一個重點是識別環境因素和重大環境因素。可以按照工藝流程識別，也可以分成部門去識別。我公司早期的識別比較簡單，沒有覆蓋全廠，也沒有涉及到工藝工序。在接下來的工作中，識別環境因素將是一個重點。

職業健康心得體會篇4

我於20xx年10月29日至11月2日參加了“職業健康監督員”專題業務培訓學習。通過這次職業健康監督員的培訓學習，對職業健康和職業衛生的理解進一步加強，對職業健康管理體系的建立奠定了理論基礎。

當今職業健康現狀裏職業性有害因素的範圍在逐年擴展，其特點是種類多、範圍廣，且羣發性較多，直接影響到企業的正常發展。我國原衛生部頒佈的《職業病防治法》中的《職業病目錄》裏是10類115種職業病，其範圍過窄，現在的高科技、高技術生產帶來的新的職業性有害因素在逐年增加。

我公司職業人羣的主要有害因素以粉塵、化學毒物和某些物理因素（如噪聲）爲主。易發生的職業病有塵肺、化學中毒、電磁輻射、職業性皮膚病和噪聲性聽力損傷等。

在生產工藝過程中產生的有害因素大至包括：

1、化學因素有：生產性粉塵（如矽塵、煤塵、石棉塵、有機粉塵等）和有毒物質（如鉛、汞、氯、一氧化碳、苯等）

2、物理因素有：高溫、低溫、高氣壓、低氣壓、異常風速、噪聲、振動、可見光、射頻輻射、紫外線、紅外線等

另外在勞動過程中的有害因素有：工作組織和制度不合理，工作作息制度不合理；心理性職業緊張；勞動強度過大或生產定額不當等等。

所以需要採取以下相應的防護措施：工程防護措施、工作環境監護措施、健康監護措施、個體防護措施和健康教育、健康促進、管理培訓措施等。

職業病防治工作的目的是預防、控制和消除職業危害，防治職業病、保護勞動者健康及相關權益，從而促進企業的經濟發展。勞動過程中的職業病防護，其主要手段是採取必要的管理措施（如管理制度和操作規程；健康監護等）及必要的工程技術措施，定期進行環境中職業病危害因素的監測和對接觸者的定期體格檢查，對勞動者進行職業健康監護，開展職業健康檢查，早期發現職業性疾病損害，早期鑑別和診斷。

健康監護就是應做到崗前檢查、崗中檢查、崗後檢查。上崗就業前的體檢尤爲重要，如果有相對的職業性有害因素接觸史就不能夠到相應的崗位入職上崗，這樣有可能引發職業病，會給勞動者造成危害，也會給企業造成負擔。在生產過程中崗中檢查非常重要，要做定期體檢，以保證勞動者在正常的健康狀況下工作，才能創造最大的效益。

終上所訴，職業健康越來越受到國家相關部門、各企業和勞動者的重視，將職業健康管理工作放到安全生產監督管理部門進行專項管理，就是爲了做好現階段職業健康在安全生產中的管理工作。着重體現了職業健康工作的重要性。

職業健康心得體會篇5

大學生作爲一個特殊的羣體，在日常生活和學習中往往面對着各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作爲天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時爲學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。

那麼作爲一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨於一致。其次，心理與行爲行動是否趨於一致。最後，人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在一定的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行爲方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強學習的興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進行心理諮詢。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。

作爲社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種.種挑戰，爲祖國的繁榮昌盛貢獻自己的.力量。

職業健康心得體會篇6

昨日分局爲了進一步加強環境和職業健康安全管理體系標準的理解，提高各部門對環境和職業健康標準的掌握和運用，更好地開展環境與職業健康安全管理工作特舉辦了一期環境和職業健康安全風險管理體系培訓班。

在短短的半天的培訓中真的讓我獲益良多，我本以爲在如此之短的時間中是不會培訓到什麼內容的，但是結果出乎我的意料。xx老師形式多樣，幽默風趣的講課讓我們這些參培人員有了興趣，原本感到枯燥無味的培訓課程頓時覺得妙趣橫生。課堂上xx老師採用了大量的工作、生活中是例子來論證、闡明原本枯燥無味的理論，讓我們極易理解箇中含義。在講到psi的時候，老師採用公式、圖表的方法讓我先理解其中含義，然後再結合自己的生活事實，列舉了一段打麻將老是輸的例子，讓在座的各位聽的興趣盎然。通過老師打麻將老是輸的例子，讓我們很容易的接受了什麼是psi,瞭解到了人從出生的那天起他的情緒、智力及體力就按照一個週期變化，這也就解釋了生活中爲什麼有一些時間，我們爲什麼會感到有些時候自己的情緒、智力及體力會有不同程度的異常。

同時，老師在講解到人的行爲危害時同樣用了生活的例子來解釋自然的傾向。讓我們瞭解到其實我們身體存在很多的缺陷，在躲險行爲中原來我們有50.7%的可能性是向左邊躲避的了，而向右邊只有28.5%，呆滯不動的也就只有20.8%。培訓課上，老師還舉了一個有趣的例子，妻子教訓丈夫的例子：當妻子要教訓丈夫的時候我們可以利用自然行爲傾向來教訓他，先用右手虛晃一槍，然後再殺個左手的回馬槍，這樣丈夫就會有50.7%機率向左躲避，這樣就可以準確的教訓到自己不老實的丈夫了。如此一來，課堂上頓時又是一陣歡樂，大家都學得興致勃勃的。

課堂上輕鬆愉快的氣氛活躍着整個培訓課程，在輕鬆愉快之餘我們也學習到了不少東西，這個培訓讓我們在工作和學習中如何識別出身邊環境的危害，從而營造出一個和諧的工作學習環境。

這是基礎性的工作，猶如一基礎性的語言，這是其他一切工作以及工作體系運轉的標準，使得大家在基礎體系中有一個共同的“基礎理論”認識。特別是在分局風險體系建設達標的情況下，可以說是上下均有壓力，相信這次培訓會讓分局的工作體系推進更加順暢。