打沙盤的心得體會多篇

打沙盤的心得體會篇1

我認爲作爲大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關係和諧,很好的融於集體;能很好的適應環境…心理諮詢，是指諮詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。

心理諮詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認爲只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的. 總之，心理諮詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了一定的瞭解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…在心理諮詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人到交流得喜悅，我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我到了那種幫助別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯繫實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啓迪，促進知行的結合。

學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，爲他們提供展現自己行爲的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還爲其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這裏我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

打沙盤的心得體會篇2

今天與幾位老師一起進行了一個團體沙盤遊戲，這個遊戲讓我受益匪淺，也有了許多感悟，也從幾位老師身上學到了很多東西。

遊戲的第一個環節，指導的老師讓我們閉上眼睛把手伸到沙盤裏去感受一下，並按原先抽到的順序請每位老師談一下自己的感受。我的感受就是當我閉上眼睛撫摸沙子的時候，我覺得沙子好細膩，好柔軟，讓人感到好舒服，可是當我想把它握住的時候卻從指縫中滑走了。這也說明了對於我們生活中的很多東西，我們不應該去過分的苛求，有舍纔有得，過分苛求只會讓它消失得很快。

接下來，遊戲的第二個環節，指導老師讓我們按順序每人每次選一個模具擺放在沙盤中，或者放棄選擇模具自己設計造型。在這個環節中，我一共選擇了八種模具。我選的第一個模具是椰樹，因爲我覺得在海邊的沙灘上就應該生長着椰樹。第二個模具是房子，我選的是一座白色的小別墅，我覺得在浪漫的海灘邊能有一幢這麼洋氣的小別墅是一件很幸福的事情。第三個模具是圖騰，選這個的理由很簡單就是想和另外一位老師擺的圖騰相對稱。第五個模具是小洋房，選這個的理由是它小巧精緻，而且跟之前選的小別墅的顏色比較搭調。第五個模具我選的是香蕉，原先想的是選一個椰子擺在椰樹下面，但沒找到椰子，就用同爲熱帶水果的香蕉代替了。第六個模具是選了一輛小汽車，這是爲了擺在房子前面讓主人出行更方便。第七個模具選的是飛機場，當時考慮到那裏有一架飛機所以就擺了個飛機場。第八個模具是天使，喜歡天使的顏色和純潔，恰好也和小別墅的顏色搭調，

所以就選了它。

遊戲的第三個環節是讓我們觀察一圈沙盤，然後每人有一次機會調動你覺得不適合的模具。我調動的是一輛小自行車，理由是它之前被擺放在一個車站的路燈下，再結合周圍的建築，覺得放在那裏有些突兀，所以就把它移到海邊洋房前的椰樹下，這感覺更休閒一點。

遊戲的最後一個環節是爲這個沙盤取一個名字，先是每個人取一個，我取的是浪漫沙灘，理由是海灘、椰樹、洋房、自行車等，都充滿着浪漫的氣息。最後大家選了一個最好的名字“幸福家園”，這也是我們每個人對幸福生活的嚮往。

通過這個遊戲，我最大的感觸就是團隊的力量，完成這個沙盤少不了每一位老師的努力，大家都相互配合着，補充着，使這個沙盤的佈置更和諧。此外，通過傾聽各位老師在遊戲過程中的想法和感悟，我也收穫了很多，覺得自己的想法太膚淺，還不夠成熟，還應該多多學習，不斷提高自己。

打沙盤的心得體會篇3

9:00，張老師爲大家宣佈沙盤遊戲活動規則：1、由於沙盤遊戲是潛意識在行爲上的反映，所以活動中不許說話避免對場的干擾。2、時間45分鐘左右。3、小團體活動人數控制在5-8人，最多不超過20人，猜拳或抓鬮方式決定順序。3、放置模具的次序及輪流規則等。活動進行了兩個半小時，11:30結束。

活動中的自我覺察：

1、遊戲前制定規則的過程中，聯想到自己平時“跟着感覺走”的散漫習慣，會導致顧此失彼，有隨波逐流的失控感。體驗到的是：在遊戲規則中，大家擺放沙具比較順利、自覺。對自己的覺察：缺乏秩序感，在日常生活中過得比較累。啓示：要從現在開始培養自己的秩序感，增強對自己行動的掌控感，好比你的行動有了一個規律振頻後，你幾乎不需要額外再付出太多能量去耗費在那些雜亂無章給你帶來的困擾上面。

2、在選擇沙具的過程中，一般都很有目標，選擇果斷，對自己的覺察：知道自己喜歡什麼，有一定的方向感，這個很好。

3、在輪次序過程中，稍有些懵，理論上知道哪次應該自己作爲最後一名有資格來對整個沙盤進行整理，可在實際操作過程中卻忘記了。而這個過程裏，寇老師帶着由然的愛心履行了她的責任。內觀：1)消極點：秩序感及責任感缺失。2)積極點：專注自己正在進行的選擇模具活動，可能這個對自己吸引力更強吧，下意識要很好地去完成它，而覺得整理沙盤對自己來說並不是很重要。

4、在小組分析過程中，對其影子及參與者的分析，在傾聽時會分心走思，很容易轉移到自身的感受上來。內觀：是否自身的心理活動比較激烈?容易興奮?從而有時會對場的能量產生一種分離或屏蔽?啓發：要儘量集中注意力，讓自己的思維和他人處於同頻共振，這對接待來訪者產生共情同理心非常重要。

5、在和我的影子劉老師交流過程中：感覺劉老師的內心是犀利而柔軟的，就像她的名字靈犀和曉溫一樣，既能看見你(理性層面)，又能感受並懂你(感性層面)。而我之所以選擇她做影子，也是由於有這樣的直覺，遊戲結束後的交流也印證了我的這種直覺。

收穫：

1、張老師在指導一位學員說：“你的這個世界裏，除了你，你覺得還有誰?你是怎麼照顧他(她)們的?”以溫和提問的方式引導來訪者思考，而不是質問他，這就容易引導來訪者陷入對自身的探索中。反之，如果以咄咄逼人的口氣追問來訪者，很容易讓來訪者產生壓力自動將心門關上，甚至產生阻抗。啓示：諮詢師就象在黑夜中給你點亮一盞溫暖的燈，讓你學着辨別道路，看到自己的處境，甚至幫你分析你的行徑，至於在岔道口向前選擇哪條路，仍需自己決定。

2、我們圍繞沙盤進行選擇的過程，很象我們每天的日常生活，忙碌而充滿了各種誘惑，將我們的心意攪動得蠢蠢欲動，如同水中泛起的泥沙，所以，如果經常自我覺察，覺察的目光就像陽光照射進水底，讓你看到了自己的各種想法、慾望、思緒等等，並開始自問、溯源，你的眼睛看向內在時，外面大千世界對你的干擾便自然削弱了，這個過程中便發現了不一樣的世界，激發了自我探索的好奇心，目光投射進來的這個過程彷彿就是一個純淨水質的過程，讓那些泛起的沙子慢慢沉落到水底，水變得清澈了。

3、不斷學習，通過大家交流，激發不同思想碰撞出火花兒，如同激活鏈式反應，擺脫慣性思維，訓練自己看問題的角度、高度、深度和廣度，修煉氣度。

4、在圍繞沙盤轉動的過程中，欣賞着這個美麗的小城池，感覺到我們各自的“辛苦”終於塵埃落定，很享受，可是轉着轉着，便想到它之前並不存在，我們離開後它也將被整理掉，就如同你現在在沙漠裏踩下的腳印，一會兒就被風沙覆蓋，不留一點兒痕跡，突然體會到了愛因斯坦對時間的看法：“或許時間根本不存在，也許時間對我們來說只是個幻覺”，過去和未來都是虛幻的，只有我們正在體驗的此時此刻纔是真實的，惟有珍惜此刻，創造美好，纔是對生命最好的尊重。

總之，張老師在指導大家時，展現出來的平和、不加評判的態度，隨機應變啓發來訪者自我探索的方法，讓我印象深刻!在這樣的場中，容易擺脫孤獨感，找到歸屬感。感謝張老師、耿老師爲大家提供寶貴的學習機會，期待今後在老師們的指導下和同學們的交流中一起成長

打沙盤的心得體會篇4

erp沙盤模擬競賽是一種體驗式的互動學習，它涉及整體戰略、產品研發、設備投資改造、生產能力規劃、物料需求計劃、資金需求計劃、市場與銷售、財務經濟指標分析、團隊溝通與建設等多方面，企業結構和管理的操作全部展示在模擬沙盤上，每個學生都能直接參與模擬的企業運作，體驗複雜、抽象的經營管理理論。爲了讓我們更好地將這些知識傳授於學生，便於學生能夠將所學理論知識和實際操作結合起來，提高他們的學習積極性和動手能力，學校組織我們青年教師參加了爲期一週的erp沙盤模擬培訓。

erp模擬對抗賽的基礎背景設定爲一家已經經營若干年的生產型企業，把參加訓練的學員分成4-6組，每組4-5人，每組各代表不同的一個虛擬公司，在這個訓練中，每個小組的成員將分別擔任公司中的重要職位（ceo（執行總裁）、cfo（首席財務官）、市場總監、生產總監等），每隊要親自經營一家擁有1億資產的銷售良好，資金充裕企業，連續從事6至8個會計年度的經營活動，從中但面對同行競爭對手、產品老化、市場單一化，公司要如何保持成功及不斷的成長是每位成員面臨的重大挑戰。erp沙盤模擬對抗訓練通過直觀的企業經營沙盤，來模擬企業運行狀況，讓學員在分析市場、制定戰略、組織生產、整體營銷和財務結算等一系列活動中體會企業經營運作的全過程，認識到企業資源的有限性，從而深刻理解erp的管理思想，領悟科學的管理規律，提升管理能力。該訓練融角色扮演、案例分析於一體，最大的特點是在“參與中學習”，學員的學習過程接近企業現狀，在短短几天的訓練中，會遇到企業經營中經常出現的各種典型問題。學員必須和同事們一起去尋找市場機會，分析規律，制定策略，實施全面管理。在各種決策的成功和失敗的體驗中，學習管理知識，掌握管理技巧，提高管理素質。

通過實際操作的體驗，我認爲erp沙盤模擬訓練意義重大。

首先，這是一種全新的人才培養模式。erp沙盤模擬對抗訓練互動式的教學方式融角色扮演、案例分析於一體，充分體現“學生學爲主，教師教爲輔”的全新教學方式。這種教學方式使學生在學習過程中接近企業實戰，短短几天中會遇到企業經營中經常出現的各種典型問題，學生們必須共同去發現機遇，分析問題，制定決策，組織實施。在參與學習的過程中極大地激發了學生學習的積極性，極大地提高了學習效力，激發學習的潛能。

其次，這種訓練是互動的。當參與者對競賽過程中產生的不同觀點進行分析時，需要不停地進行對話。除了學習商業規則和財務語言外，參與者增強了他們的溝通技能，並學會了如何以團隊的方式工作。

最後，它提供現場的實戰氣氛，在實戰中培育精英。erp沙盤模擬對抗訓練使學生們身臨其境，真正感受到市場競爭的精彩與殘酷，體驗承擔經營風險與責任。在成功與失敗的體驗中，學生們學到了管理知識，掌握了管理技巧，感受到了管理真諦；同時在教學中，啓發學生進行換位思考，加強學生之間的溝通與理解，體驗團隊協作精神，從而全面提高學生經營管理的素質與能力。

打沙盤的心得體會篇5

一、推盤過程總結

在進行正式的計算機演練前，我們進行了爲期兩天半的erp沙盤模擬推演，我擔任本組的財務總監。儘管在大一時已經進行過一次沙盤模擬，但總體來講這一次模擬對於我來講收穫更多。

在模擬當中，起始年由老師帶着做完，每一個小組的經濟業務都完全相同，而我則負責在類似現金流量表登記現金的收支狀況，並且完成起始年度的利潤表與資產負債表。

沙盤模擬正式開始，第一年，我們每一組在一開始的廣告費的投入上以及借款方面就有了差異，我們由於一開始沒有深刻了解規則，在投入廣告中投入3個m，沒能搶到合適的訂單，導致產能過剩，資金積壓在庫存上，而我由於一開始不熟悉規則，在年初就借了長期貸款款、，但在編制現金流量表時及時記起規則只得又把長期貸款金額還回，但這對於我們公司對於現金的預算已經產生了影響，只得改爲在第一年的第三季度借短期借款來改善現金流動狀況。在資金的具體運用方面，我們組一開始未能較爲全面，清晰的考慮到六年的具體目標規劃，太過急於開發新市場，先進生產線以及產品研發，且未能長遠的考慮到資金的運轉情況，導致第一年全面投資到各個項目，大量佔用資金，雖然在後期使我們組產能能夠先於其他組提高，但在iso認證方面以及p4的研發卻使得資金投入和後期回報產生嚴重失調，在市場的開發上，我們組採取了一開始就投資了所有市場，然而後期的結果表示，我們能夠有效利用的市場只集中在一兩個上。

第一年的現金剩下48m，較之起始年有所提高，但是由於我們全面的開發市場，研發新產品，使得我們第一年的綜合費用有29m，且由於而我們第一年的銷售毛利是14m，導致我們第一年的淨利潤爲—23m，本年所有者權益下降了23m。在第一年年末，由於對現金的短缺，我們及時增加長期貸款40m。

第二年，我們吸取第一年的教訓，在廣告費的投入上增加11m，而且由於第一年對於市場，以及產品研發的投資，我們得以生產p2，以及涉及區域市場，並且由於建立了兩條全自動生產線，我們的產能得以大幅度提升。這些使得我們得以接到較多訂單，但是由於我們繼續了對其他市場以及iso認證的投資，以及廣告費的支出，短期借款的到期，以及加大生產產品的原料成本等，使得我們第二年整體的現金收支仍然有較大問題，出於對下一年業務的預期，我們在第四季度變賣了廠房。在綜合費用方面，由於廣告費的增加，以及新增加的生產線使得保養費用的增加等，導致第二年綜合費用增至42m，儘管第二年銷售毛利有所增加，但淨利潤爲—25m，所有者權益減至18m。

第三年，我暫時換到財務助手位置，協助我們組其他組員完成第三年的現金流量表。而這一年根據我們國內市場的開發成功，以及之前我們在區域市場獲得的市場老大地位，我們的廣告投入比較高，整體現金流也有所緩和，銷售毛利也較之前兩年有較大提升，淨利潤爲14m，所有者權益提升。但本期有一部分長期貸款轉爲一年內到期的長期負債，給第四年現金流留有隱患。而這一年我們增加了對柔性生產線的投資，由於只模擬六年，在後期我們也發現這條生產線的投入產出比不夠高，即我們在此條生產線的投資並不明智。

第四年，我們的廣告費用爲—11m，但由於失去區域市場老大地位，以及選擇訂貨單時出現紕漏，使得我們在本年有未完成訂單，交納了罰金。並且我們持續對iso認證繼續投資，而由於資金運轉不足，我們中斷了產品研發投資。這一年雖然綜合費用較之第三年有所下降，但由於各種利息費用的增加，使得本年的淨利潤較低，爲8m，並且在本年度增加了20m的短期貸款，還清20m的長期貸款，

第五年，第六年當中我們完成了對iso認證的投資，但在之後的搶購訂單的過程中，我們基本上沒有應用到這一優勢，可以說在物理沙盤模擬中，對於iso認證的投資是比較不盡人意的，而由於沒有足夠的現金來更換好的生產線，而轉產的費用較高以及時間較長使得我們放棄了改變生產結構，仍然以p2產品爲主，p3產品所佔比例較小。而在後期p2的毛利又不及p3，使得我們公司在最後雖然盈利，並且所有者權益較起始年有所增長，但卻不及另外幾個組。

二、電子沙盤

在結束了物理沙盤的模擬後，我們總結了在物理沙盤的經驗，在電子沙盤中儘可能多的在一開始借了長期貸款，但在後期的具體運作中，由於電子沙盤與物理沙盤的差異性，公司在收款，借款方面多了限制，使得公司破產的風險加大，而我們組由於在第五年的第三季度對於現金流量的估算失誤，導致公司破產，但在追加了投資之後，我們最終的所有者權益增至68m。

打沙盤的心得體會篇6

l沙盤推練50%、討論、分享和點評20%、案例分析討論和知識講授30%；

l每個小組由總經理、生產總監、市場總監、財務總監、人力資源總監五個職務角色組成，每組學員各自在沙盤上經營一家模擬公司。經歷市場變化和競爭對手帶來的衝擊和機會，看到自身經營決策成功或失誤導致的公司財務結果和在市場上的地位波動，體會企業要走上盈利與成長之路必將面臨的各種挑戰。

l授課完全在互動中完成。學員在積極參與和集體研討中共同受益；講師密切關注每個小組的表現，結合其自身特點進行講授與引導，使其積極思考並優化決策。

l掌握房地產行業經濟特性，建立行業運作流程知識體系，增加全面運營經驗

l掌握房地產開發企業全流程運營各環節的協調配合

l掌握土地運作的特點和要點，增加拿地環節的理性和規劃

l掌握公司戰略的分解，建立支持公司戰略行動的部門目標體系

l對企業總體發展戰略和經營策略有更好的理解和執行

l理解房地產行業項目結算、關鍵財務概念，瞭解財務報表與經營過程的關聯。

l樹立全局意識，抓大放小，建立系統邏輯思考，形成共同的經營語?

房地產戰略管理工具示例：

如何在土地競拍中獲得符合戰略規劃的宗地？

房地產開發企業中高層管理者

l企業儲備管理幹部人才

l區域總部職能部門負責人

l房地產開發企業分支機構負責人