運動心得體會（共9篇）

運動心得體會由本站會員“48622180”投稿精心推薦，小編希望以下多篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：運動心得體會

給你一篇運動心得體會的寫作範例，你可以參考它的格式與寫法，進行適當修改。

這天是20XX年X月X日，一個豔陽高照的日子，我們的春季運動會在這天上午圓滿召開。

這次運動會我班共有30位陽光寶寶參加，一大早，孩子們就身着整齊的園服來到幼兒園，個個興奮極了。家長們也在八點四十準時到達幼兒園，這天沒有場地出場，我們就用口號展示了每個班的風采，30位陽光寶寶們很爭氣，三十人的聲音還是很洪亮的，只是我們班的家長這天早上有點“害羞”喲，沒有幫忙喊口號，在親子帶動跳中只有周玉璽等幾個家長跳了，期望家長們以後能大方參與到孩子們的活動中來!

這天我們在教育局的塑膠場地進行比賽，孩子們表現的很禮貌，整個比賽在家長的大力支持下順利進行完畢。尤其讓我高興的是：在我們幾位老師擺放器械時，幾位家長居然幫我們把孩子組織起來在唱歌呢，看到他們那麼有秩序，我心裏別提有多高興。

首先進行的是班級自制器械比賽項目《送小兔回家》，30位孩子分十組進行，每組取前兩名，這個活動所有的孩子都完成了比賽，在比賽過程中有幾次出現並列狀況，但是又沒有設並列獎，家長很理解，主動說再來一次，幫我解決難題，十分謝謝。

接下來進行的是年級組的親子項目《螃蟹走》，因爲這個活動的玩法是彩虹貝貝班帶給，我擔心我班家長不會玩，也沒事先練習，就把幼兒園分配給我班的24個獎的20個都給了孩子們的項目，目的就是爲了讓更多的孩子有獲獎機會。親子項目就是樂一樂，重在開心，這天家長們表現很好。

感覺此刻陽光寶寶班的家長凝聚力越來越強，孩子們也很愛自己的班級，我也信心百倍，有信心把以後的活動開展得有聲有色。

第2篇：運動心得體會

本文是本站網友推薦，並由本站編輯整理的運動心得體會範文精選，僅供參考。

在老師的精心準備下，孩子與家長期盼已久的春季趣味運動會開幕了。上午老師們早早的就做好了充分的準備，所有活動都只待時間的到來。孩子們起牀吃完水果後，家長陸陸續續的來到了幼兒園，準備與自己的寶貝來一場趣味活動。孩子們也格外的興奮與期盼。在自己的爸爸媽媽來到後，便開開心心蹦蹦跳跳的牽着他們的手，去活動場準備與其他的家庭來一場較量。

活動開始後，我們每個遊戲都是一位老師組織，每個家庭能夠自己選取遊戲，每個遊戲都能夠參加，自由組合，在這14個遊戲的準備線前，都有滿滿的家庭在等待，期盼老師開始的哨聲。在整個活動中大部分家長都們自覺遵守規則，給孩子做出了一個很好的榜樣。而且活動現場十分熱烈，到處加油吶喊助威，到處都是歡聲笑語。有發展孩子跳躍潛力的小青蛙跳荷葉、球繩組合，有發展孩子合作潛力的趕小豬、合力運球，有發展孩子跑等潛力的小球快跑、推小車，還有發展孩子平衡潛力的頂豆豆等等，最精彩的就是"撕名牌大戰"，現場十分熱烈，叫好聲，加油聲更是不斷。

在歡樂的氣氛中，我們的活動結束了。透過這次運動會，我們的感觸頗深。這次運動會能夠這樣順利的開展，跟每位教師的辛苦付出，家長用心配合是分不開的。運動會中，小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們的爸爸媽媽展示了良好的用心合作精神。我想說"老師們真棒!孩子們真棒!我們的孩子家長們更棒!

透過本次運動會，不僅僅發展了孩子的運動技能，收穫了快樂，還增進了親子之間的感情交流，本次活動向全體家長開放，是展示我們教師和幼兒園的風采，更是加強了家園聯繫與合作。而且此次運動會給了孩子們一個展示自我，讓家長了解孩子的機會，孩子們在運動會中體會了競爭的好處，學會了堅持，學會了爲別人喝彩。家長的反應也很好，很多都意猶未盡，我們以後會組織更多類似的活動，給孩子們更多的鍛鍊和學習機會，相信在以後的活動中，我們還會收穫更多，孩子們也會收穫的更多。

當然其中也存在一些不足，我們進行了反思與總結，我們會總結這次的經驗，讓下次的活動更精彩。讓我們銘記這完美的時刻，讓孩子在快樂中成長。

第3篇：運動心得體會

這篇運動心得體會範文是我們精心挑選的，但原對你有參考作用。

××××年××月××日，公司組織的最後一批拓展訓練。前期我已耳聞拓展訓練的內容、艱苦、樂趣和理念等;但我任抱着好奇、興奮和激動的心情去參加公司組織的“熔鍊團隊、攜手共進”提升團隊意識爲目的的灌輸式拓展訓練。通過本次活動，我兩腳發軟、心情沉重，我往復回想拓展訓練的活動過程以及教練滔滔不絕、句句生動、發自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那麼的安靜和和諧了，而內心世界已經永遠無法平息。

剛到目的地，幾個陌生、精神抖擻、剛柔相濟、皮膚髮黑的教練，他們立即整隊，嚴肅的言語打破了大家嬉笑的面容，突然變的很寧靜，他們告訴我們：我們中間沒有領導、沒有男女之分、沒有老少之分，我們就是一個團隊，不是一個團伙;我們都要抱着年輕的心去接受今天的挑戰;告訴我們如何去組建一個團隊，如何發揮一個團隊的能力，我們需要建立一個：團結、精誠協作、智慧、溝通等於一體的隊伍;發揮出我們的團隊精神，所謂團隊精神：簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現;團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就;核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，並進而保證組織的高效率運轉;揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意願和協作方式則產生了真正的內心動力。

教練組織我們整體分隊，分隊後的短短一刻鐘內，各小組成員集中精力共同協商確定了隊長、後勤部長、旗手、隊名、口號、隊歌，我所在小隊最終確定了：隊名“太陽隊”、口號“太陽太陽，萬丈光芒”、隊歌“前進、前進、我們的隊伍向太陽”。各隊風采展示pk，我們隊第一個上臺展示了我們的隊伍，最後我們在六個小隊中pk獲勝，隊伍成員深感成功的喜悅，同時身爲“太陽隊”的一隊員也倍驕傲。

第一個項目“8米高空斷橋”。看似簡單的項目，小隊成員個個都踊躍參加、爲隊友充電、加油;隊友們個個步伐矯健輕鬆飛躍，我也滿懷信心，在隊友的助威下衝向了斷橋，站在木板上四眼望去，四周無依無靠，木板伴隨着顫抖的雙腳開始不安分，我恐懼了!我默默告訴自己：不能丟自己的臉、團隊的臉，我能能行的;我試着緩緩將身體移到了斷橋邊，橋抖的更厲害了，此時我的隊友、教練和我的隊長高呼着“加油!加油!加油”，頓時我再次告訴自己很安全、別怕，最後終於清除了雜念，毫無意識的跳了過去，終於邁出了我的第一步，也邁出了我的恐懼，我成功了，返回的的時候我變的果斷了，眼前的困難已經不再是問題了。教練告訴我們：要勇敢的去面對任何困難，而有些困難並非是困難，困難是在我們自己的心裏，人最可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，這個項目讓我體會到了：看見的和親身經歷的是不一樣的、本來不是困難也可能會變成自己的困難、內心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在於自己並非事物本身!

緊接着，我們進行了“1.4米信任背摔”，這個項目是最危險確有最安全的項目，它的安全保護在於隊友，無任何安全物品，安全關鍵在於動作規範、隊友的團結、隊友的責任心和信任隊友的信心;萬事在於嘗試，從過程中才能體會到一些道理，道理能明白，但並非能做到;經歷過斷橋後我不再那麼的膽怯，積極的站到了臺上，但任然很恐懼，當被捆住手和蒙上眼睛時心想：萬一隊友不能把我接住或自己跳偏了會是什麼後果;可見：人的第一反應是個人的安全，自我保護意識強大，對隊友的信任欠缺;要完成該項目團隊必須團結、個人必須信任團隊，團隊的凝聚力離不開任何一個隊員，否則團隊不再是團隊，而是團伙。

午後，我們分別又進行了“生死相依”、“卓越圈”兩個項目，這兩個項目均是在培養團隊的互相信任、體現隊長的領導作用、隊員的相互配合、隊員的注視力等，看是很簡單的一個遊戲，團隊任何成員的閃失，都可能造成團隊失敗，教練教導我們說：人生如戲，戲如人生!遊戲失敗可以再來，而人生失敗，只會含恨而去。別把遊戲當遊戲，看似簡單的挑戰，可我們團隊在“生死相依”的項目上過半的人挑戰失敗，然而我們團隊的兩位女士組合順利通過挑戰。我們要通過遊戲悟出道理，從道理中去領會人生!

一天的拓展很快過去，能從挑戰中悟出的道理最有價值，我們需認真體會、認真分析，考慮如何改變自己的工作方式和生活方式，一個人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一個優秀的團隊，它必將創造難以想象的價值。我們必須需要把自己納入公司的大團體，公司的團體又分爲很多小團隊，我們任何團隊中的一員工作失誤，都可能對我們每個小團體、公司大團體造成巨大損失(經濟損失、名譽損失);公司的處罰僅僅是一種方式，並非目的，真正意義上受到更大懲罰的是我們公司，和我們個人今後的發展，說的更具體點，我們可能會面對失業。老闆更重要的是一種社會責任和義務，而我們作爲公司大團體的一員更應爲我們的個人、公司、社會最自己最大的努力，改變科新是我們這個大團隊每個成員的事，不是老闆一個人能做到的。在此我倡導科新的同胞們努力吧!有你們付出，我們的團隊會更強大!××的明天會更好!

第4篇：運動心得體會

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此次運動會，是全面貫徹學院的教育方針，展現教職工朋友的精神風貌，提高教職工整體素質的一項重要活動；是促進學院教育改革，檢閱學校體育事業發展，激發廣教職工積極參加體育鍛煉的一項重要措施。

運動會首先進行的是精彩的入場式。9個系部的出場，集中了每一個系部的智慧，這是實施學生陽光體育活動的具體體現，是我校教育工作的重要組成部分，也是校風校貌的一次大檢閱，更是各班級精神風貌和思想品質的一次綜合展示。

其次，就是運動場上運動員們，他們成了大家的寵兒，成爲我們關注的焦點。而我係參加本次運動會的主要運動員多達60多位，主要參加的項目有長跑、短跑、跳遠、接力、鉛球等，並在這些項目中獲得了優異的成績。

表現突出的主要有：XX在女子3000米的長跑中獲女子組第一名的好成績；XX在男子200米項目中榮獲第一名的優異成績；王鑫在男子跳高比賽中獲得第三的好成績；王雙、羅文、陳波、代萬翔在4×100米的男子接力賽中獲第一名的優異成績；謝昭在女子鉛球中榮獲第四名的優異成績；更讓人激動的是王雙在三級跳遠項目中榮獲第一名，並打破了校記錄。有些同學雖然沒有獲得名次，但“重在參與”展現着他們的積極狀態，運動員們展現在我們面前的永遠是朝氣蓬勃、永不言敗的戰鬥豪情，正因爲如此，我係贏得了團體第三名的好成績。

當然，除了我們運動員們的激情比賽，我們的後勤部隊也兢兢業業，一刻也沒離開自己的崗位。他們的努力爲運動會的順利舉辦作出了重要貢獻。

第5篇：運動心得體會

運動心得體會範文精選系列，如果你喜歡可以下載全文。

20XX年度XX系運動會在X月X日成功舉辦。由於系老師的大力支持和同學們的踊躍參與、共同努力下此次運動會開得激烈、有序、活潑，到達了“賽出水平、賽出精神”的口號。充分彰顯我係大學生的風采，也爲院春季田徑運動會作了充分準備和人才保證。

現將本次運動會得失總結如下:

一、組織體系健全。全系學生會及各班負責人都有明確的分工，各司其職，各負其責，保證了本次運動會的有序舉行。

二、準備工作到位。體育部宣傳工作、動員工作開展較早組織各班同學踊躍報名。運動員編號工作、秩序冊製作，賽前會場申請，賽場佈置都在規定的時間前做好。

三、同學大力配合。同學參與運動會用心性被充分調動起來，有的同學甚至參加了三項項目的競賽。後勤服務同學工作也很到位，盡職盡責的攙扶、送水，發揚了高度的羣衆榮譽意識。

四、現場調度得力。對於臨時出現的一些狀況，能及時解決，保證了本次運動會正常開展。

當然，由於技術和時間的原因，我們還有很多有待提高的地方:

一、計分人員專業性的培訓沒有到位，有的終點計分人員對於有關規則不甚瞭解。

二、有些具體工作分工還有進一步細化的空間，比如具體器材的搬運必須要落實到專人負責

三、某些具體材料準備可再充分一點，如音響器材未準備，方便檢錄人員對運動員檢錄;秩序冊可追加若干份印數，保證檢錄人員每人一份，記分紙和筆也應由專人負責發放等。

有總結纔有反思，有反思纔有進步。在此，我們感謝大家的支持，我們所做的一切工作都是爲了我係體育工作的順利開展，並將一如既往，努力爲廣大同學營造一個用心向上，奮發有爲的氛圍。同時，期望同學們以運動會爲挈機，大力發揚拼搏精神和團隊意識，在以後的學習和生活中取得成績。

第6篇：運動心得體會

希望這篇運動心得體會範文能對你的學習與工作帶來參考借鑑作用。

定向越野作爲一種新興的，利用地圖和指北針導航的運動，在世界各地正吸引着越來越多的人蔘與併爲之狂熱。它既是一種戶外休閒、娛樂運動，又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北針和地圖外，不需要特殊的設備，是一種能夠較爲經濟的運動項目。

時間匆匆，猶如白馬過隙，不知不覺定向越野這門課程已經接近尾聲了。回想起知道自己選上這門課時，心情是那麼的愉快，高興。因爲有些同學想選都選不上，而自己卻選上了。值得高興還因爲自己是真心喜歡這門課程，不像之前選得那些選修，都不是自己真正感興趣的。喜歡這門課，是因爲自己比較喜歡這一類的有趣味和靠智慧的活動和比較喜歡接近大自然吧。現在想不到的是自己喜歡的這門課已經快要結束了，這讓自己多少有點感傷。但天無不散之宴席，課也無不結之理，要過去的總會過去，過去了不代表沒發生過，這回憶是美好的，它依然會存在我們的心裏，陪伴我們的一生。我們需要做的就是珍惜現在，總結過去，讓自己以後的路走得更好。

還記得第一次真正上課的時候，老師讓我們繞學校一圈，熟悉下環境，方位。一學期下來，感覺老師還是蠻好的，蠻容易相處的。第二節課就是分好的小組拿着圖紙，尋找地圖上的標記（雖然自己之前從沒有看過圖紙，但圖紙看起通俗易懂），找好自己的位置，認清圖紙上的標誌都代表着什麼，然後逐個的找，最後自己找完所有標的時間也還可以，就這樣開始了這門有趣的課程。

這學期我們定向越野的地點基本都是在自己的學校裏，也有幾次是到湖工校園裏尋找目標。我記憶中比較深刻的是百米定向，也就是最後一次考試，是個人賽。百米定向是在一片比較小得範圍內設計許多的點標，讓我們快速找到對應自己的路線點標。百米定向主要是鍛鍊我們的讀圖能力和反應能力。它需要快速讀圖，反應要快，這樣我們才能更快地在這許多的點標中找到對應自己圖中的點。出發前有時間讓我們看圖，這就考察我們的讀圖能力，如果我們能夠在短時間內讀懂圖，並記住自己的路線，那麼我們就能很快地完成自己的路線。如果不夠時間讀完圖，那就看我們在比賽時的讀圖能力和反應能力了。

下面就說說我對定向這門課的感受吧。首先，沒有一定體力的人是不能夠很順利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一個沒什麼體力的，人家跑的飛快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到終點的時候，我想我喘氣還是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到達的.那個（可能因爲我不是那個最沒體力的那個吧），但也不是最快的那個（廢話，你前面都說你不是那個最有體力的了），所以，我想我還是比較中庸的吧！確實，體力是定向越野的基礎。

再次（回頭望了一下首先，好長），老師說定向越野是聰明人的體育活動（記得高中的乒乓球老師也這麼說），所以，定向越野不僅可以鍛鍊體力，對智商的發育還有一定的積極作用。經過本人這學期的親身實踐，感覺也是這樣的，如果你沒有一定的讀圖能力，拿着幅地圖找不着北也沒有用啦，有了一定的讀圖能力，就知道如果直線走就會遇到一個湖，過不去，當然會選擇繞道啦！

最後，我覺得定向越野還是蠻好玩的，每次找到一個點的時候，好像就是你完成了某個目標，你每一次找到目標都是在進步着，就算是梅花點，每次都是同一個點，走過的路卻不一樣，流過了汗水，就對得起那一滿意答案

總的來說，定向越野這門課讓我學到了不少東西，讓我受益匪淺。它讓我鍛鍊了身體，加強了自己的體質，因爲自己上了大學後就很少去運動了；也讓我略懂得了怎樣看小方位圖，什麼標誌代表着什麼；讓我認識了不少其他學院的朋友，擴大了自己的交際圈。

時光不再，回憶依存，讓我們帶着這些美好的記憶走向未來未知的路。前方的路即使坎坷，也將和這些美好的記憶成爲一體，成爲自己人生旅途上那深深地腳印。

第7篇：運動心得體會

網友原創投稿分享運動心得體會範文，希望你能喜歡！

快樂的時光總是過得很快，一個學期快過去了，我的一半的大三也就過去了，離找工作也不遠了，而我們這學期的定向越野也即將結束了。我時常在想，當有一天我離開校園，走入社會，每天爲生活忙忙碌碌，工作佔據了我的大部分生活，而我也不再有時間鍛鍊。我是否會回想起那天今天我們在這個美麗的校園一起奔跑，一起尋標呢？是否會羨慕這健康、益智的課程呢？是否會憧憬這種激情、快樂的日子的？我想會的，這是必然的，因爲這類日子是多麼稀少，而一旦我們踏出校園就會不復存在，而我們也再難找到一羣對定向越野充滿興趣的朋友！

回想到學期初，事實上我對定向越野並不熟悉，甚至可以說完全沒有概念。當初選擇這門課程，一是因爲我的同學向我極力推薦這門課程，他們都說這門課程很有趣，也能認識很多朋友，又能鍛鍊身體；二是因爲我的體育課已經結束，我覺得在大學中保持一個良好的體魄就如同保持積極向上的人生態度一樣重要，所以我選擇了這門課程。隨着對這門課的深入，我對定向越野更加了解了，也學到了許多東西，下面我就和老師分享一下。就個人而言，我覺得定向越野課程有以下優點：

1、通過定向越野課程，我們瞭解了定向越野的規則，掌握了這類知識。定向越野是一種時尚大氣的運動，在未來必定會成爲運動界的一種潮流。在平時的理論課上，老師給我們講解了定向越野歷史發展，規則；也給我們講了常用的圖標說明以及一些實戰的經驗等等；在平時的實踐課中，老師也給我們示範了玩法，以及在每次課結束後的總結等等。這些，讓我們定向越野的水平越來越高，讓我們對定向越野不再陌生。定向越野是一種時尚的運動，作爲一個大學生，應當與時俱進，不能落伍，認識掌握這種運動是應該的。而定向越野課程就是讓我們掌握了這方面的知識、技巧。

2、定向越野課程提高了我們的團隊協作能力、分析問題等多種能力。就比如有一週是由我們小組進行設表、繪圖、組織同學們進行比賽，在這個過程中，我們要怎麼分工、要怎麼設置放標點、要怎麼有序地組織比賽等等，在這過程中，我們也不斷遇到一些問題，但是我們也能通過團隊順利解決，這過程考驗了我們的團隊，但同時也提升了我們的綜合能力。另外，在平時的實踐課，我們有時是兩個人一組，這也是在鍛鍊我們的協作能力。在奔跑的過程中，我們也要靈活的處理各種問題，比如如何選擇奔跑路線等等。相信各位同學的能力也得到了一定的提升。

3、定向越野課程提高了我們的身體素質。通過這個課程，我可以明顯感覺到我比以前更加強壯了。每次上完課，都會滿頭大汗，但是這種感覺真的很好，就好像把身體內的不良東西給排出體外。這是非常重要的，這纔是上課的效果，不出汗的運動課是沒有效果的。現在我身體越來越強壯，肌肉越來越結實，感覺越來越好。雖然天氣越來越冷，但是我卻沒有像以前那樣穿很多，雖然天氣冷，但是我也敢洗冷水澡了。這些都是明顯的變化，其中有很大的原因就是因爲在上定向越野這門課程，不知道其他同學是否也感覺到了這些變化呢？

當然，我覺得定向越野課還是有些缺點的，以下是我的一些看法和建議：

1、實踐課時分組的形式可以更豐富一些，可以加強他們的交流。有時候是一男一女一個組，有時候是兩女或兩男一組，但是這裏面都有個共同點，每位同學都喜歡找自己認識的同學。這樣就不能更好的鍛鍊同學們的合作能力，也不利於同學們之間的相互認識。針對這點，我們可以先讓同學們自由組隊，然後老師再將每兩個個小組相互交換搭檔，這樣一般情況下他們不認識，比賽也更具考驗性了。

2、上課的安全性還是存在一些問題的。首先，校園人流量比較大，我們在校園裏面快速地奔跑是一件危險的事情。有些同學非常重視比賽，在比賽過程中就有些行爲太過了，就比如車在不遠處也不顧就衝到對面馬路去了，有些同學爲了節省時間翻牆翻欄杆等等，其實這些都很危險的。其次，校園的一些區里老人小孩還是挺多的，在尋標過程中，我們容易忘我，很有可能會撞到老人、小孩，而這種事情真的也是很可能發生的。安全性這個問題，我們真的要考慮考慮，畢竟誰也不願意看到事故的發生。總而言之，定向越野課真的是一門很好的課程，我在想怎麼不把這門課程納入到體育中去呢？如果能實現，我想這肯定是最受學生歡迎的體育課之一了！不知不覺，我的課程心得也到了尾聲。我從這門課中獲益匪淺，雖不說對我的人生有多大影響，但至少對我現在的生活、學習起到了積極的作用。而這段奔跑的日子也會成爲我腦海中深深的回憶！人生的下一個標，在哪裏呢？讓我們放開腳步去尋找吧！

謝謝老師，謝謝這門課程！

第8篇：運動心得體會

運動心得體會範文集錦之一，但願能對你帶來幫助。

20XX年X月X日，我校隆重召開了2XX年春季運動會。本次運動會在校長的直接領導下，以“安全第一，比賽第二”的理念爲指導，按照“和諧、奮進、安全、團結”的宗旨，加強領導，組織得力，準備充分，成果顯著，現總結如下:

1、組織領導

近年我校在以辛保安校長爲首的領導班子的帶領下，用心探索辦學新理念和新模式，學校教育、管理、服務等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼，持續有效的開展。而體育工作歷來是我校的傳統優勢，領導重視，教師敬業，學生熱愛，在上級組織的各種比賽中屢屢創造佳績。

具體的組織由體育組負責，體育組在第一時間拿出了總體計劃和籌備方案，在各處室的有力配合下，充分調動各種力量，用心協調各種資源，並自始至終參與到具體的協調、訓練和比賽組織中去。使運動會的準備和召開工作緊張有序、有條不紊的進行。體育組在領導小組的安排下，用心進行比賽項目訓練、報名統計、秩序冊編制、器材整理準備、量劃跑道、比賽組織等工作，且工作認真，效果極爲出色。

2、和諧比賽:

本次比賽廣大裁判工作認真、敬業負責。雖然遇到了炎熱天氣，但是沒有聽到一個人的抱怨，沒有一個人離開場地，所有比賽都在有條不紊的進行。投擲組裁判老師爲了保證學生的安全，獨自在投擲場地定落點、撿器材。用自己默默的實際行動在驗證着肩頭的職責。其餘各組裁判都盡職盡責，認真執法和組織好比賽，使整個比賽在安全、公正、和諧的氛圍內進行。所有班級的學生在班主任和場地監督的組織下，秩序良好，禮貌比賽，未發現帶跑和隨意穿越場地的現象，這都是我校運動會前所未有的比賽環境。

3.全員參與，屢創佳績

此次運動會得到了各個班主任和同學們的重視和用心參與。運動員奮勇拼搏，爲羣衆而戰，屢創佳績。運動會期間，全體運動員和觀衆體現了高素質，高境界，在比賽中始終持續“友誼第一，比賽第二”的原則，充分體現了我校學生團結，和諧的一面。

4、不足之處

回顧本次運動會，在取得上述成績的同時，我們也發現了一些美中不足的地方:

第一、對裁判的組織和培訓工作尚欠加強，個性是各個項目的主裁判的業務水平有待提高。

第二、透過本次運動會，我們發現學生的整體身體素質偏弱。

第9篇：運動心得體會

猜這篇運動心得體會範文對你應該有所幫助。

運動心得體會

運動，加快人體血液流通，促進機體的新陳代謝，進而提高人體的抵抗能力和免疫能力；運動能改善血液對大腦的供氧能力，所以運動也能改善人的精神面貌，使人精神抖擻，鬥志昂揚。生命中總會有一些人，一些事物有意無意的，偶然或必然的走進我們的生活空間，從此與我們結緣，讓我們依戀，相依爲命或視爲靈魂依託和珍寶！譬如親人，愛人和友人，譬如書，音樂，舞蹈和其他運動，再譬如和三五好友小聚酌酒，暢所欲言，痛快淋漓！

熱愛運動，運動是我情緒的出口，是我心情的調節器，它能舒緩我緊張的生活步伐，讓我精神舒暢，永遠持有冷靜而熱情的生活態度。這種休閒嗜好讓我以更加合理的方式支配自己的靈魂，享受相對的自由，我的生活在這裏得以緩衝，加油和換乘，繼而感受輕鬆，愉快，平靜和新鮮！

運動可以消除多餘的脂肪和熱量，改善心臟和血液循環系統，加快新陳代謝，強健肌肉，改善睡眠質量幫助減輕精神壓力及緩和煩躁的情緒，與其去節食減肥不如多做運動去消耗脂肪

記得一位哲人所言：“一個人生活上的快樂，應該來自盡可能減少對外來事物的依賴。”從物質生活的角度出發，我同意這句話的說法，但站在精神生活的角度，我想我成不了哲人，所以我是有所依賴了，譬如對運動的依賴和享受。誠如楊瀾所言：也許我們再努力也成不了劉翔，但我們依然可以享受奔跑。

運動所帶給我的不僅僅是強身健體，磨練意志，愉悅身心，更重要的是讓我更加熱愛生命和生活，提升心性，每次在運動之後我都總是有股子衝勁，感覺做什麼都有幹頭，運動真的給了我很多力量。

即使是在大學，這個大家認爲總是很閒暇的時候我們也總是抽不出時間去運動，我們寧願坐在電腦前看電視、打遊戲卻總推脫說沒時間運動，我們總是在節食減肥，卻總是不願意每天堅持跑步做運動

神經系統的問題最優的解決方法就是運動，通過運動可以使機體得到最大程度的放鬆，當然運動方式和運動量是很重要的，最後說說運動和健康。運動既能消耗人體的氣血，重要的是運動也能改善人體的造血能力，提高氣血水平，氣血水平的提高最終使人的機體達到相對平衡，使人體機能正常運轉，良性循環。

生命不息，運動不止。。。