聽國中班會課心得體會多篇

聽國中班會課心得體會篇1

我們學習生涯中取得持續成功的關鍵。人是感情動物，心態高低，健康與否，對我們非常重要。心態的外在體現最終形成一種精神風貌，心態的內在體現則表現爲它將直接影響我們的鬥志和對學習投入的程度。

心志大於技巧，習慣大於知識。

我們在成長過程中不要怕競爭，更不要排擠你的競爭對手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機會，把自己的同學都看作是競爭的對手，怕他們超過自己，在他們學習遇到困難時，不但不想幫助他們，有時還會對他們的失敗幸災樂禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會知難而退，這種消極的心態使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了鬥志，很難走出失敗的低谷，僅僅因爲機遇沒有垂青自己，就無法取得學習上的成就。

我們如此需要良好的心態來豐富我們的生活，那麼，怎樣才能時時保持呢?

心情好了看着什麼都順眼，做起什麼事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那麼我們每天都是快樂和充實的，有一種最簡單有效的方法：虛懷若谷者得天時，處世廉潔者得地利，轉危爲安者得人和。

一個人在煩惱的時候可以多回憶愉快的時候，還可以用微笑來激勵自己，當然，笑要真笑，要儘量多想快樂的事情，高聲朗讀對讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂鬱的心態，一項心理研究顯示：心情煩惱時，帶着表情高聲朗讀後，他們的心情會大有改善。

良好的心態對健康的積極作用是任何藥物無法代替的，惡劣的心情對健康的危害猶如任何病原體。

聽國中班會課心得體會篇2

疫情當下，我無法做出什麼貢獻。只能待在家中，保護好自己，儲備能量，開學後努力學習，爭取長大以後做一個有用的人。這，就是對祖國最大的貢獻。現在病毒肆意昌狂，使得人們無法出門。而在戰鬥一線的白衣天使們正在日夜不停的'跟病毒作鬥爭，爭取早日消滅病毒，不讓更多的人受它的摧殘。白衣天使們，你們辛苦了!

事實證明，瘟疫的主要來源是人類侵犯了本來屬於野生動物的領地，導致潛伏的、對人無害的病毒發生突變，感染人類，演變成傳染病。這就是對我們人類的懲罰。所以我們要愛護野生動物，保護地球。我們要建立生活的勇氣，微笑着面對疾病、危險、孤獨、恐懼等困難。還要感謝我親愛的老師給我們視頻指導，讓我們在家學習知識以及體育鍛煉。雖然在家不能出門，但是我們都有一顆消滅病毒的心。祖國加油!武漢加油!看了孩子們的觀後感老師要告訴同學們：這次戰役裏你雖不能幫助那些在一線的人們，但是社會需要棟樑是恆久遠的事，好好學習既是對自身負責，也是爲祖國積澱力量。只有好好學習，你才能在今後像現在前線的戰士一樣有能力、有本領去幫助他人。自然和歷史都告訴我們，沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來，而唯一不同的只是時間的打開方式。

五國小子胸懷大志，面向未來，迎接未來!惟願我們的祖國，我們的民族，能夠儘早擺脫病毒。期待春暖花開，我們再相見。

聽國中班會課心得體會篇3

我躺在牀上，回想着昨天上午的演習：昨天上午上完第一節課，我們正準備衝出教室時，突然老師走進來說：“大家準備好，第二節課不上課了，改爲安全演習，大家一定要配合那些指導員的話！”

到達場地後，我們驚呆了！映入眼眶的是我們以前經常玩耍的操場等地方變成了各種安全儀器拼成了一個新的“安全世界”！

說完後給我們兩個假人試驗，我們全部試驗完畢後，還讓老師也做一次，老師拒絕了，我們就在那裏起鬨，最終老師還是沒逃過這一劫。

然後我們去了學習使用滅火器的地方，講了滅火器的用法後，給了我們兩個滅火器來實驗，全班實驗完後，指導員說：“滅火器分泡沫，水，一壤化碳等幾種，使用滅火器時要看火災起因，不可隨意拿滅火器直接噴，比如：電器着火，拿泡沫滅火器或噴霧滅火器噴會觸電，得用一壤化碳滅火器或其他不導電的滅火器纔不會被電到。明白了沒有？”“明白了！”

我們進入到那輛車裏雙手握緊抱頭，並蹲在角落。但即使是這樣，我們也還是感受到了四級地震的恐怖！我們被四級地震震得左搖右晃的，還好沒受傷。不過我想我們恐怕都忘不掉四級地震的時候！也忘不記指導員說的每一句話！

若把人生比作一棵樹，安全則是這棵樹的根部。根部不穩了，樹如何高高挺立？根部若毀了，樹如何再挺拔起來？若把人生比作一本作業，安全則是那唯一的筆，筆沒了，如何繼續寫下去？安全多麼重要。安全乃是一切的根本，安全乃是第一。

剎那間，整個教室充滿了歡呼聲：“耶！不用上課了！”“太好了，我們自由了！”

首先我們去學習有人溺水了，該怎麼做？指導員說：“先把兩隻手互相重疊，再把重疊的手放在那個溺水的人的胸口向前按壓五釐米一分鐘一百次左右，按壓完後，人工呼吸兩次，再把之前的步驟重新做一次就可以了。”

接着我們看了一個關於火災如何逃生的視頻，然後給我們一張表格，讓我們填家裏有沒有起火災的危險，最後我還真的發現了一個隱患：電烤箱旁有易燃物。這個發現讓我震驚不已，同時讓我暗暗發誓：我一定會保證不會有火災的隱患在我的家裏！

最後我們去了最後一個地方——地震預防的地方。指導員說：“地震時，要尋找能躲避上方因爲地震所掉下來的巨石的地方或障礙物，還可以到角落那裏躲避，不過最多隻能四個人，因爲再多的話就算沒砸到，被困在地下時也會缺氧甚至窒息死亡。還有一點，地震時，無論什麼時候都必須雙手握緊抱頭，不要鬆開抱頭的雙手，因爲那樣的話，手不夠結實。接下來，你們將會進入到那輛車那裏體驗四級地震，記住不要忘了我剛纔說的話。”

這時，我從回想回到了現實，我立刻將我腦海中的每一個瞬間，每一件事情寫在了作文本上。

聽國中班會課心得體會篇4

炎炎夏日裏，游泳是人們最喜愛的活動之一，可溺水身亡已成爲中小學生非正常死亡的“頭號殺手”。2012年6月9日一天之內在山東、湖南、黑龍江等地連續發生的16名中國小生溺水身亡事故，令人痛心。

慘痛的教訓，引起我們注意的是：中國小生溺水死亡事故，多發生在週末、節假日、或放學後;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴遊玩的過程中，有的是結伴下水游泳溺亡，有的是爲救落水同伴至多人溺亡;多發生在國小生和國中生，男生居多。

首先，請同學們一定要提高警惕，充分認識溺水等安全事故的危害性。游泳的場所很多，除了室內室外游泳池，還有迷人且具挑戰性的池塘、河道、水庫等自然水域，但是歡樂享受之餘，也請特別注意，平靜的水面，美麗的漣漪，其中也隱藏着致命的危機，一時的疏忽和大意，就可能導致滅頂之災。溺水安全事故往往會給家庭帶來難以挽回的後果，造成無法彌補的損失。同學們一定要切實認識水域的危險和溺水的危害，從而避免溺水事故的發生。

其次，同學們要做好預防溺水安全事故的嚴防死守。同學們週末、節假日在家裏的自由活動時間長，要切實把防溺水安全意識和責任放在心上，要時時提醒自己，做到游泳“四不去”：即未經家長、老師同意不去，沒有會游泳的成年人陪同不去，沒有家人的陪同不去，不私自結伴去河塘、水庫等水域游泳或戲水活動。

再次，平時要多學習防溺水的技能和預防安全事故的方法，提高自救自護能力。有條件的同學要掌握游泳本領和溺水自救技能。要知道在遭遇險情或發現有人溺水時，一定要立即大聲呼喊救人，不要貿然下水營救。一旦發現有學生在水邊玩耍或游泳，要及時進行勸阻，以減少意外事故發生。

同學們，安全事故猛於虎。任何一次安全事故都會影響你的身心健康，甚至可能吞噬你們的生命，進而影響家庭的美滿和幸福，造成無法挽回的後果。讓我們攜起手來，克服麻痹僥倖心理，牢固樹立“安全第一，預防爲主”的意識，重視安全意識的培養和責任，增強防範溺水等安全事故的自覺性，提高識別險情、遇險逃生的能力，真正成爲健康成長的一代新人。

防止溺水傷害常識

一、游泳時應注意什麼?

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在着危險。要保證安全，應該做到：

1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜去游泳。

2、要慎重選擇游泳場所，不要到江、河、湖、海等無人看管的水域去游泳。

3、下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。

4、飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。

5、水下情況不明時，不要跳水。

6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚會游泳的成年人前來相助。

7、游泳必須有老師或家長帶領才能進行。

二、游泳時遇到意外怎麼辦?

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發生了這些情況，應當採取下列自救方法：

1、遇到意外要沉着鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。

2、游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩;如果離岸較遠，可以採取仰遊姿式，仰浮在水面上儘量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見效，就應儘量利用未抽筋的肢體划水上岸。

3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上.一手划水，一手解開水草，然後仰泳從原路游回。

4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外遊，待游出漩渦中心再浮出水面。

5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止遊動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。

三、游泳溺水的預防

爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。

3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

5、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

聽國中班會課心得體會篇5

從我記事起，就懂得，生命只有一次，如果我們不好好珍惜，上帝是不會白白的給我們第二次機會！

而現在，繁華的街市，水泄不通的馬路，卻時時刻刻都令我們心驚膽戰。

紅綠燈發出的那微弱的光亮，不足以讓人們提起警惕。

車禍大多是致命的，而人們卻全然不顧、視而不見。

一起一起的交通事故，其實，也在爲我們敲響警鐘。

在報紙上，我目睹了一幕幕觸目驚心的畫面，我聽說過一起交通事故：有一天下午，陽光貪婪的吮着大地，有個年輕人，架着一輛小轎車，一隻手握着方向盤，另一隻手很悠然的搭在車窗外，紅燈亮了，他絲毫沒有察覺，車影一下子閃過了交界線，死神也不肯放過他，隨即降臨，一輛貨車從側面駛來，同樣，也是毫不相讓，刺——，一個急剎車，打破了原有的寂靜，想逃出死神的魔掌，哪有這麼容易！駕駛員很快就倒在了血泊中，一命嗚呼。

活生生的一條生命啊！因爲誤闖紅燈，因爲不遵守交通規則，因爲那一剎那……

死神，有時也很不講理、很霸道，只要是不遵守交通規則的，它甚至連小孩都不會放過。

有個例子可以實實在在的證明我所說的話，一天，有個男孩，騎着單車，飛速前進，一下子閃過身邊的行人，像一陣風似的，人們都說，他這樣下去，遲早會撞到人的，可是，他就是不聽，繼續他的“飛車”，人們見到都可怕，在責罵的同時，人們也在替那男孩擔心啊！但是，男孩不一爲然，臉上不時帶着點得意的微笑，顯然，他自己也更不爲自己的人生安全着想，這樣騎着“飛車”，對他來說，似乎是一種炫耀。

人們是看在眼裏，急在心上。

一會兒，不出忽人們所料，“砰——”男孩出車禍了，刺耳的尖叫聲，淒涼的哭聲，都瞬間瀰漫在了這個角落，死神將“恐怖”化爲黑暗，籠罩着他，沉重的呻吟，一滴滴維持着男孩生命的鮮血，在這一刻，迫不及待的要流出來，它們似乎也要男孩爲自己犯下——不遵守交通規則的罪禍負下責任。

男孩的生命如一束炫爛的火花頃刻間出現在了上空，不過，這只是一時的，很快就熄滅。

最傷心的就是男孩的父母了，他們辛辛苦苦把男孩養大，可是就是那一剎那…

我們作爲國小生最基本要做到，就是過馬路要一站二看三通過，不要亂闖紅燈，這樣的後果是不堪設想的，過馬路還要走斑馬線，這樣纔是安全的。

生命是寶貴的，它只有一次，別再讓交通安全事故再次發生，別再讓貪婪的死神一次又一次在馬路上勾走人們的靈魂，我們不要貪圖一時之快，而毀掉了自己的一生。

值得銘記在心的是：自己的每一次出行，都深深牽繫着家人的心。

文明出行，在我心！珍愛生命，警鐘長鳴！

聽國中班會課心得體會篇6

安全是什麼？安全是企業的生命，是家庭的幸福，是工作的快樂，是單位的效益；是平安、也是一種幸福，更是一種珍愛生命的人生態度。安全上班，安全回家，讓親人少一份牽掛，父母多一份寬慰，家庭多一份快樂。當我們讚美着美好的生活，憧憬着未來的幸福時，您是否想過？如果在工作中稍有疏忽，安全意識一霎那間離開我們的頭腦，那可怕的瞬間，一切的美好，都將化爲烏有。通過本次公司組織的安全教育學習，使我對安全工作有了新的認識。安全工作應該始終放在班組管理的首要位置。切實從增強員工的安全意識，強化小組安全管理入手，通過明確責任，落實措施，努力營造一個安全、文明、健康的工作環境。結合本次的培訓談談個人的心得體會：

一、強化意識，在思想上切實提高認識。

在安全工作上沒有百分之九九，只有一票否決，爲山九仞，功虧一簣，豈不可惜，我們在安全工作上一定要時刻警惕，這個百分之一的馬虎眼千萬打不得。事實，打擦邊球或是不講原則的發展，不能叫發展，只能叫冒進，冒進的速度越快，積累的風險越多，一旦爆發，一塌糊塗，不堪設想。

二、實行責任制，加強安全管理。

在小組各專櫃中，推薦選出一名安全監督員。主要負責各家專櫃的安全工作，詳細分工，明確職責，協助主管管好班組的安全、紀律工作。使班組安全管理遍佈到各品牌的每一個角落。

三、利用班前班後會時間，加強員工的安全教育。

安全工作的重點是及時消除隱患，加強小組員工的安全教育，防患於未然。充分利用班前班後會時間對員工進行安全教育，在員工心中樹立安全意識。把安全工作寫進小組管理之中，並在實施中依據進行。例如：每月開展“安全教育宣傳週”活動，這一週裏主要對新進員工進行了安全教育；利用報紙和網絡上最新的安全實例開展形式多樣的宣傳教育，增強員工的安全知識。力爭在班組中營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。安全這把雙刃劍，你遵守它的規則，他就會保護你，違背它的規則，你就會付出血的代價。安全生產是我們工作的基石，更是我們生活的保障。許多時候，不少警句往往我們耳熟能詳，但我們需要的並不完全是這些啊，最重要的莫過於把慎密的思想落實到嚴謹的行爲中，謹于思慎於行，纔是我們搞好安全工作極爲需要的。

人的生命是無價的，同時也是很脆弱的，安全贏在細節，細節決定安全。爲了幸福的生活，我們在生活和工作中要時刻關注細節，將“關注細節”刻在我們每個人心中，落實到行動中，從小事做起，把細節進行到底，讓安全永駐心中，使幸福常在手中！