我愛遼源一山一水心得體會如何寫 遼源美文欣賞【多篇】

主題我愛遼源一山一水心得體會如何寫 篇一

勤勞的媽媽

媽媽是一個善良的主婦兼上班族，每當我早上起牀和下午放學回到家，在廚房都能看到媽媽忙碌的身影和飯桌上可口的飯菜。她也非常關心我的學習，如果我有題不會做，媽媽會在我身邊給我講解。她也很嚴厲，如果我做錯什麼事了，媽媽會嚴厲地批評我，雖然我有時會生氣，但是我從心底裏知道，媽媽打我、批評我是爲我好。媽媽很瘦，我知道都是這些年爲我和妹妹操勞的結果。

大廚爸爸

爸爸是個標準的國字臉，他那張臉上擁有我們家獨一無二的“地包天”景觀，爸爸很少做飯，但是隻要是我和妹妹想吃的東西，他都會給我們做出來，而且色香味俱全。有一天媽媽加班沒回來，爸爸跟我和妹妹說：“你媽不在家，你們想吃啥，就讓爸爸給你們露一手吧。”我們異口同聲回答：“吃-牛-排。”爸爸轉身去了廚房，先是從冰箱裏拿出一塊牛肉，切成大小不等的肉片。然後拿出了平底鍋，我們姐妹倆看着爸爸在廚房裏忙碌着，一會兒工夫那散發着香氣、讓人垂涎三尺的牛排就上了飯桌。

淘氣的妹妹

我的妹妹有一張白白的小臉，一雙黑葡萄似的大眼睛總是閃着疑問。每天晚上，我們回到家時，家裏都會被她弄得一片狼藉。媽媽見乾淨的家又被她弄得像遇到了“劫匪”般凌亂，生氣地把她叫過來，k了她一頓，她還委屈地哭鼻子。

愛看書的我

我愛看書，是一個典型的小書迷。不管是小說還是百科或是科教書，每次都會津津有味地讀上好幾遍。只要手裏拿上書，身邊的媽媽和妹妹彷彿變成了空氣，看不見、摸不着。因爲我覺得是書給了我很多知識，是書讓我開闊了視野。

這就是我的家！我在這開心地、幸福地生活。

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主題我愛遼源一山一水心得體會如何寫 篇二

我的家鄉集美是個文化氣息濃厚的僑鄉，這幾年發生了天翻地覆的變化，關於家鄉的故事數不勝數。

十一年前我出生在集美醫院。那時的集美醫院很小很舊，門口都是黃土，車子一開，灰塵就飛揚起來，對病人的身體健康很不利。現在集美醫院搬到了景色優美的“古龍明珠”旁，它與第二醫院合併，成爲島外最大的綜合性醫院，爲集美，海滄和杏林等地的居民提供了現代化，高效率的優質醫療服務，緩解了島外居民看重病難的現象。農村戶口也人人蔘保，使老弱病殘的農民都能享受到國家福利，有病能及時得到診治，得以恢復健康，延續寶貴的生命。集美長壽的老人越來越多，都生活得舒心安心。

小時候，我住在涼爽的海邊，那時很多鄰居都是討海的漁民，他們常常去海邊捕魚捉蟹挖花蛤，還在海邊養了很多海蠣，所以我頓頓飯都有鮮美的海鮮吃。現在海被填了一部分，沙灘也被改造成堅硬的陸地，在那裏蓋了“嘉庚紀念館”。集美又多了一個旅遊紀念區，與集美鰲園，嘉庚公園，歸來園，嘉庚故居交相輝映。聽奶奶說她小時候去拔豬草時偶遇華僑領袖陳嘉庚，他就問奶奶有沒有在上學，還要拿點錢讓她去上學唸書。

集美以前只有一間國小，它是集美國小，後來又建了一所很漂亮的國小“集美二小”。我來到集美大學，總校區高樓雄偉的氣勢深深吸引了我：現代化的建築卻又不失集美文化的氣息。看到這些，我會不禁嚮往離我還很遠的大學生活。我知道集美學村是由集美師專，集美財專，集美航專，廈門水產學院，福建體育學院組成，它們都是陳嘉庚始創的，集美以學村而享譽世界。

集美這幾年蓋了很多商品樓，高樓帶上了電梯，還有物業管理，樓下有游泳池，有小區建設——亭臺樓榭，綠地花草樹木金魚池。以前的集美大都是三層樓的小樓房，每戶人家自蓋的，現在都翻建成一幢幢更洋氣的“小別墅”。

集美的經濟發展增長速度很快。這幾年吸引了很多臺商外商來此投資，集美北部工業區，風景秀美的園博園，使集美從一個淳樸的漁村轉變成工業，旅遊業都發達的城市。

集美人都是熱心腸，一家有困難，家家都會伸出援助之手。搬家時鄰居們都會來幫忙；一戶人家有人生病了，大家會來看望；有人房子重新裝修鄰居就會請他們住到家裏來……

集美大橋通車後，交通便利促使人們更願意住到污染少，車流量小，海鮮豐富的集美來。集美人真誠熱情豪爽，她們也願意以開放的心胸歡迎每位來集美的客人。

我愛我的家鄉集美，我爲作爲集美人而驕傲！我相信集美的故事會隨着集美的變化越來越精彩！

主題我愛遼源一山一水心得體會如何寫 篇三

各位老師同學大家好，今天我演講的題目是：熱愛讀書

有人說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才。”書使人開茅塞，除鄙見，得新知，養性靈。因爲書中有着廣闊的世界，書中有着永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。所以，熱愛讀書吧！像飢餓的人撲到麪包上那樣，熱愛讀書，閱讀撼人心絃的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。

在祖國和平的藍天下，我們比先輩擁有了更優越的學習條件，能日以繼夜地遨遊學海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學好課本知識後，博覽羣書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。歷經苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”我們又何嘗不是呢？讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恆久的動力；讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的夥伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春！世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行爲、禮儀規範；而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。讀書是一種“靜趣”，是一種“心趣”。當自己一個人時，靜靜地坐在書桌前，她會娓娓動聽地向你講述一些新鮮故事來，講述一些大的道理或小的道理，於是，翻不上幾頁，我就會忘卻自己，翩翩飛進書的世界中。有的書如風塵僕僕的流浪漢；又像走南闖北的旅行家；肚子裏裝滿稀奇古怪的風土人情和美麗誘人的風光。正是她，教我認識了偉大的祖國，美麗的歐羅巴，冰封雪地的南極……同時我懂得了這樣一個道理：“忘記了祖國的歷史，就意味着背叛！”有的書像陳年佳釀，百讀不厭；有的書如倒啖甘蔗，漸入佳境；有的書卻像一枚青青的橄欖，苦澀後現清香……

國小生我愛讀書演講稿配圖

夏夜裏，與李白坐在涼蓆上，聽着曠野的風聲，追憶着唐朝的月亮。冬夜中，窗外飄着大雪，擁被而坐，傾聽着俄羅斯文學大師們憂鬱的訴說，書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了，沉浸在一本天文書裏，遨遊於廣袤的宇宙空間，遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去，觸摸現在，叩響未知。那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了。

我愛書，她伴我走過了無數風雨，同時讓我感受到：讀書之趣，藏書之趣，買書之趣。書是我的良師益友，她像我描繪氣象萬千的景色，教我大的道理或小的道理，教我受益無窮的知識………

“半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊。問渠哪得清如許，爲有源頭活水來。”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成爲知識的富翁，精神的巨人，成爲祖國21世紀的高素質的建設者。

主題我愛遼源一山一水心得體會如何寫 篇四

我有一個愛運動的好朋友——李承澤。如果可以的話，我想把“嘉小十星”中的“運動之星”這一稱號送給他。他有一張鵝蛋臉，一對炯炯有神的大眼睛，黑皮膚，可酷了！他非常愛運動，是我們班的體育課代表。

他特別喜歡跑步，跑得很快，長跑短跑他都很擅長。他不但是班裏跑步最快的，而且還是整個四年級跑得最快的同學。在運動會上，我們總能在800米的長跑比賽中看到他奪冠的身影。全班同學都歡呼着，非常高興，臉上洋溢着燦爛的笑容，誇他真厲害！他也會謙虛地說：“沒你們說的那麼厲害啦。”

打乒乓球也是他最愛的運動之一。他在班裏可是打全乒乓球的高手呢，每次打球都是能打敗班裏的許多人。不信，你就往下接着看吧！有一次，我和他打乒乓球，他剛發球就發了一個擦邊球，我沒接住。我很驚訝地問他：“你太厲害了。你是怎麼發出擦邊球的？”“我也是無意間發出擦邊球的。”他抓了抓頭說。後來，我經常觀察他，發現他經常去乒乓球檯那練習發球，怪不得他乒乓球打得好呢！

這就是我的好朋友，愛運動的李承澤，你認識他了嗎？讓他當“運動之星”是不是當之無愧？

一年級作文我愛運動2

我的個性比較外向，所以我一直很喜歡一個在人們生活中不可缺少的事物，那就是——運動，運動就像我的知心好友一樣，一直跟我形影不離，由於學校的體育課我才能大膽的做運動，當然笑聲如遊樂園的下課也不例外。

你知道運動對我們有什麼好處嗎？就讓我來告訴你，運動不但有益身心健康還可以讓自己朝氣蓬勃、充滿活力，每當你心情煩悶時，你最好的心靈藥水就是“做運動”，你一定想知道爲什麼吧？那就是他可以讓心情舒暢！

我常在假日的時候跟着大人們一起去公園運動，那種在春風裏的快樂，是我最難忘的，愛上運動後我一直在想我爲什麼會喜歡運動？原來是因爲春風的關係，在一個晴空萬里的早晨，當我獨自在陽臺上半睡半醒的做早操時，禿然一陣春風迎面吹來，把我另一半還沒睡醒的靈魂給叫起來了，讓原本只有一半的靈魂享受舒爽，瞬間，全身都感受到了，從那時開始運動變成了我的最佳拍檔無時無刻它都陪在我身旁，也成了我的精神糧食，當然我也從來不曾忘了它！

一年級作文我愛運動3

我最愛的運動是打羽毛球，我覺得打羽毛球非常好玩，跑來跑去，你打來我打去很有意思。即便是我這種不太愛跑步的人，也很喜歡這項運動，因爲我很喜歡打到球時的那種感覺。剛開始和媽媽學打羽毛球，我不會發球，要不就是接不住媽媽打過來的球，真的很沮喪。弟弟在邊邊笑我笨，我絕對不要讓他看扁，練了一個星期終於打得比較順利了。

另一個我愛的運動是滑滑板車，滑板車不像自行車是用腳踩的，但是速度也挺快，還可以訓練平衡感，也蠻有趣的。有一天看唐姐玩，覺得速度好快，看起來比跑步還省力。可是當我玩的時候完全不是這麼回事，我經常從上面摔下來，有次還擦破皮，流血，痛死了，但是我還是爬起來繼續玩，慢慢掌握了技巧和會控制速度，就越滑越順，越滑越快。

多運動對身體很好，這是每個人都知道的道理。媽媽說不要天天待在家裏，就是在家的時候也要起來動一動，不可以一直坐在沙發上看電視。老師也說不可以做沙發馬鈴薯，在沙發上面等着發芽。我告訴自己一定要多運動，每天運動，不能偷懶，只有好的身體爸爸媽媽纔不會擔心，纔有精神做好自己想做的事。

一年級作文我愛運動4

我是一個愛運動的平凡女孩！

在幾個月以前，我還不喜歡運動，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運動時，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對我來說簡直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個，而且做完後還要做50個蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑，因爲我的體育太差了，每次比賽我幾乎都是最後一名，他們甚至還說：“關惠尹，你什麼都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！”而且每次跟我比賽的人都說：“關惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油啊！”聽了這番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心裏真不是個滋味，儘管有了他們鼓勵，但我還是很難過。

自從那天起，我每天都加強鍛鍊做10個俯臥撐，25個蹲起，現在放假了，我更要加強鍛鍊，我制定了一個運動計劃：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個俯臥撐，50個蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

我堅信經過一個暑假的訓練我的體育成績一地會突飛猛進，我想以後我再也不會聽到諷刺的笑聲了，而是爲我吶喊，爲我加油，爲我喝彩的聲音了。同學們爲我加油吧！

一年級作文我愛運動5

我愛運動因爲媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝。”所以有時候我們會全家人一起去運動。

我最喜歡的運動是跑步，因爲跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗後衝個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心裏很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然後就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。

我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣纔不會讓自己受傷，其實不管做什麼運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！

總之，多運動對於我們人的身體很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣纔有健康的身體。