女生節女生自身防衛現場教學活動實施方案(精選多篇)

第一篇：女生節女生自身防衛現場教學活動實施方案

女生節女生自身防衛現場教學活動實施方案

一、活動策劃組織者：xxx學院武術協會

二、活動主題：防暴禦侮，提高女生自身防護能力

三、時 間：2014年3月x日下午

四、地 點：田徑場

五、參加人員：全院同學

六、活動目的：在三月八日婦女節來臨之際，武術協會發揮自己的特長，針對全院女生開展女子防身術教學，以提高女生的自身防護能力。

七、前期準備：1、活動策劃與申請

2、訓練武協女生骨幹

3、對全院女生宣傳活動內容

八、項目組

1、總 策 劃 ：

2、項目負責人：

3、宣傳負責人：

4、秩序負責人：

九、流程

（1）項目負責人介紹活動內容

（2）武協女生骨幹現場展開教學

（3）全體教練員、學員展開交流

（4）負責人致結束語

十、活動後期工作

（1）會場清掃，整理

（2）遞交團委，社聯活動簡訊

2014年3月7日

第二篇：女生節武術協會女生自身防衛現場教學活動策劃

一、活動策劃組織者：山西電力學院武術協會

二、活動主題：防暴禦侮，提高女生自身防護能力

三、時 間：xx年3月8日下午

四、地 點：田徑場

五、參加人員：全院同學

六、活動目的：在三月八日婦女節來臨之際，武術協會發揮自己的特長，針對全院女生開展女子防身術教學，以提高女生的自身防護能力。

七、前期準備：1、活動策劃與申請

2、訓練武協女生骨幹

3、對全院女生宣傳活動內容

八、項目組

1、總 策 劃 ：劉吉磊

2、項目負責人：周林春

3、宣傳負責人：郝 帥

4、秩序負責人：樑志恆

九、流程

（1）項目負責人介紹活動內容

（2）武協女生骨幹現場展開教學

（3）全體教練員、學員展開交流

（4）負責人致結束語

十、活動後期工作

（1）會場清掃，整理

（2）遞交團委，社聯活動簡訊

xx年3月7日

第三篇：女生節策劃書（女生嘉年華活動全方案）

一、活動目的

在寒風凜冽的季節,爲了活躍校園文化氛圍,引導廣大師生對女生的關注，提升女生文化內涵,提高我校學生的綜合素質，彰顯新時期女生自尊、自強、自愛、自信的風采，引領女生成長成才。同時，讓女生的魅力在校園裏，隨夢想一起放飛,爲此，校學生會決定開展“花樣女生，繽紛校園”女生就-女生嘉年華系列活動。

二、活動主題

花樣女生、繽紛師院

三、活動主辦單位

校團委學生會

四、活動對象

全校女生

五、活動時間

xx年11月9日—xx年11月22日

六、活動地點

江西科技師範學院楓林校區、紅角洲校區

七、活動內容

（一）前期準備

1、宣傳方式

①由宣傳部設計海報展覽板，擺放在第一食堂門口進行海報宣傳；

②由外聯部聯繫廣播電臺，在每天傍晚6：00—6：30進行廣播宣傳；

③由學生會各成員告知周圍同學，進行言語宣傳

④由學生會成員在每天中午11：40—12：40、下午4：30—6：00在第一食堂口進行擺臺宣傳。

⑤由學生會各成員在進行擺臺宣傳的時候發生宣傳單。

2、活動經費來源

採取自籌的方式，通過外聯部拉贊助，完成本次活動。

（二）活動安排 活動名稱 活動時間 活動地點 活動對像 備註 禮儀知識講座 11月11晚上6：30 教室7104 全校師生 主講人：郭裕鴻（主持人協會會長） 健康女生保健知識講座 11月17日下午2：30 教室7205 全校女生 主講人：朱冰教授（南昌現代生殖醫院） 健康男生保健知識講座 11月20日晚上6：30 教室7205 全校男生 主講人：胡主任（南昌現代生殖醫院） 慶功會 11月23日下午2：30 足球場 所有學生會成員 主要活動爲內部成員交流、團隊拉歌、歌曲串燒、合影留念 夢囈女生展 11月27日 第一食堂口 全校師生 因爲參加“夢囈女生”作品收集不多，因此只做展覽作品，而非比賽 幸福女生留言板 11月27日 第一食堂口 全校師生 在擺臺中添加了一項幸福女生幸運抽獎活動時間是中午11點到下午2點，獎品有：兩條圍巾、六個小手鐲、100張百芝味優惠券。 甜蜜紀事成果展 11月27—29日 第一食堂口 全校師生 “甜蜜紀事成果展”旨在向全校師生公告我們開展的女生活動內容，此展以照片爲主。包括：禮儀講座、女生講座、男生講座、擺臺趣事、慶功會等 （三）活動總結

1、編寫新聞報道

2、製作活動總結，以及編寫本次嘉年華的活動彙編

備註：

在新校區的整個活動進行到11月17號爲止結束了關於具體活動的安排，因此在11月18日到20日會進行此次活動做總彙展覽板。內容包括此次活動的所有工作人員，一些活動期間圖片，一些作品，以及贊助方的主體設計。

“氣質女生”——女生禮儀大課堂活動策劃書

一眯眼、一揚眉，一樣值得期待；一舉手，一投足，一樣精彩無限。你不應是角落理屬於自己的高傲孤獨；你應該是舞臺上睿智優雅的萬衆矚目。無論是天生麗質的你，還是相貌平凡的你；無論是積極樂觀的你，還是自信不足的你。請讓禮儀的光芒爲你披上公主的紗衣，你將會成爲人羣中一道無法遮擋的魅力。

一、活動目的

禮儀是中華民族傳統美德中的一顆璀璨明珠，身居禮儀之邦、應爲禮儀之民。爲提高我校女生的禮儀素質，開展此項活動。

二、活動主題

優雅禮儀在伊心

三、活動時間

xx年11月10日—xx年11月16日

四、活動地點

紅角洲校區普通教室7104

五、活動內容

第一講：講座

（一）講座前期準備工作

1、前期宣傳：通過海報、橫幅、噴繪，以及設點的形式進行宣傳。

2、邀請講座的主講人和嘉賓

3、製作擺點宣傳和講座現場的工作人員安排表

4、準備講座所需的物品（如音響、話筒、水、講座登記表等）

5、場地佈置，以及組織人員入場和維護現場秩序

（二）講座當天準備工作

1.下午14：30—15：30購買準備講座所需物品；

2.下午17：30需到場的工作人員及工作：

禮儀（兩名）:引導觀衆入場

模特（兩名）：配合主講人

拍攝員（一名）：拍攝活動整個過程的圖片

新聞撰寫員（兩名）：記錄活動

秩序員（五名）：維護場內外的秩序

機動員（三名）：應急突發狀況

3.講座結束後，安排工作人員清理好會場

（三）講座後期工作

1、撰寫新聞報道

2、召開總結會，並編寫活動總結

（四）講座流程：

1.主持人宣佈講座開始

2.主持人介紹特邀嘉賓

江西科技師範學院校學生會副主席何星、黃明娟

歷史文(請幫助宣傳好範文 網：)化學院副主席：潘磊

法學社社長：曾振雲

靜雅書法協會會長：方市丹

棋類協會副會長：劉丹

3.由主辦方代表發言

4.介紹主講人

5.主講人開始講座

6.現場互動

7.主持人宣佈講座結束

8.主講人和工作人員合影留念

第二講：培訓（內容：舞臺禮儀、主持禮儀）

六、活動前期準備工作

1.策劃（根據活動目的、活動內容詳細策劃本次禮儀活動的具體內容，包括與主講人詳細交談此次活動的具體事宜，確定時間、內容等）；

2.宣傳（依據活動策劃書、活動主題量身設計海報展覽板，聯繫校廣播電臺確定廣播宣傳事項，詳細介紹活動的主題、內容，使得學生會內部成員對於此次活動了解十分全面）；

3.場地（根據主講人的講課內容及需要確定場地，及早進行申報、佈置）

4.材料（①相機；②話筒、音響；③一套女生套裝、一套男士套裝；④報名表）；

5.贊助（外聯部的幹事根據策劃書所寫活動所需經費或獎品設置，在校園內外拉贊助）;

6.人員（確定整個活動所需人數，哪些地方需要安排工作人員，制定人員工作表）； 7.報名（xx-11-10—xx-11-15到學生會辦公室或擺臺點填寫報名表格以及學員信息卡）

七、活動中期工作

1.講座（安排好整個講座的每一環節、每一細節，例如主持人、秩序員、機動員、托兒、拍攝員、新聞稿撰寫員等的具體工作，及時有效處理突發狀況）；

2.培訓（安排好老師的培訓時間，定期海報告知學員培訓時間地點等信息，整理報名學員的信息卡，細心保管，及時總結學員學習情況匯入月之星評選依據）；

八、活動後期工作

1.每次活動完成後清掃活動場地，還原場地；

2.及時彙總活動效果；

3.活動完畢，及時進行活動總結會，具體思索工作中的不足，編寫活動總結；

4.完成新聞稿的撰寫、照片等的上傳。

九、經費預算

1.宣傳類：白紙（3*2.5=7.5￥）、彩紙（1.5*3=4.5￥）

2.作品要求：每位參加報名的選手在填寫好報名表後，工作人員都會要求參賽者自制一份卡片，選手將照片一定貼在此卡片上。

（二）、展覽“夢囈身影”作品

1.作品展覽時做好保護工作，適時安排人員檢查。

（三）、選舉最美麗的身影

1.場地選擇在文化長廊，時間是xx年11月17日星期一；

2.採取觀衆投票制：將文化長廊圍成一個圈，空出兩個口、一個爲進口，一個爲出口，在進口處設置工作人員負責把有效選票發給觀衆，在出口處安排工作人員收集選票；結束之後，在辦公室整理統計選票評選出最美身影兩位；

3.最美身影獲得我們的一份精美獎品。

“健康女生”保健知識講座——關愛女生健康、鑄就幸福未來 活動策劃書

爲了進一步促進女性健康素質的提高，維護廣大女性的切身利益，增強自我保健意識，爲推動女性健康知識在全校普及和傳播，提高女生健康意識與水平，樹立健康生活理念，校學生會決定在本次“花樣女生，繽紛師院”嘉年華系列活動來臨之際，舉辦“健康女生”保健知識講座，邀請南昌現代醫院的專家，講解女性日常保健知識，引導女生走出健康誤區，提高身心素質。

一、活動名稱

“健康女生“女生保健知識講座

二、活動主題

關愛女生健康、鑄就幸福未來

三、活動時間

xx年11月17日星期二下午2：30

四、活動地點

江西科技師範學院紅角洲校區普通教師7205

五、講座內容

女生日常保健、青春期保健知識

六、活動流程

（一）講座前期準備工作

1、前期宣傳：通過海報、橫幅、噴繪，以及設點的形式進行宣傳。

2、邀請講座的主講人和嘉賓

3、製作設點宣傳和講座現場的工作人員安排表（另附）

4、準備講座所需的物品（如音響、話筒、水、講座登記表等）

5、場地佈置，以及組織人員入場和維護現場秩序

（二）講座當天準備工作

1.中午12：30—13：30安排工作人員打掃、裝飾教室；

2.下午13：30需到場的工作人員及工作：

禮儀（兩名）:引導觀衆入場

拍攝員（一名）：拍攝活動整個過程的圖片

新聞撰寫員（兩名）：記錄活動

主持人（一名）：主持整個活動的流程

秩序員（五名）：維護場內外的秩序

機動員（三名）：應急突發狀況

3.講座結束後，安排工作人員清理好會場

（三）講座後期工作

1、撰寫新聞報道

2、召開總結會，並編寫活動總結

七、講座流程：

1.主持人宣佈講座開始

2.主持人介紹特邀嘉賓

職業技術學院女生部部長徐洋及成員

法學社副社長：吳玲玲

攝影協會副會長：謝楨琳

3.由主辦方代表發言

4.介紹主講人

5.主講人開始講座

6.現場互動

7.主持人宣佈講座結束

8.主講人和工作人員合影留念

九、經費預算及需用物資： 品名 數量 單價（元） 價格（元） 備註 橫幅 2 5元/米 75 醫院準備 噴繪 1 35元/平方 70 醫院準備 照相機 1 可借 嘉賓飲用水 1桶 5 5 邀請函 6份 1.5 9 幸福女生

幸福留言板——記載心底甜蜜的微笑 活動策劃書

我們都有幸福的時刻，那麼就在這裏留下你的幸福。待到老時，再來回憶一下我們曾經有過的幸福，那纔是最幸福的。現在我們準備了一個幸福留言板，如果你有幸福的事，歡迎記錄在這裏，讓朋友們一起分享你我他的幸福。今天你幸福了嗎？有就寫下吧！我們會幸福着你的幸福！朋友們，開始好嗎？我熱忱而惶恐地期待着呢！

一、活動名稱

幸福女生

二、活動主題

記載心底甜蜜的微笑

三、活動目的

是不是曾經你也大聲歡呼“我很幸福！”讓我們來回憶幸福，銘記幸福，珍惜幸福···讓全校女生沉浸在幸福的煙雨中！

四、活動時間

xx-11-27

五、活動地點

江西科技師範學院紅角洲校區第一食堂口

六、活動內容

讓幸福，洋溢在“幸福留言板”，隨意書寫關於自己心中想要記下的言語。在擺臺中添加了一項幸福女生幸運抽獎活動時間是中午11點到下午2點，獎品有：兩條圍巾、六個小手鐲、100張百芝味優惠券。

七、活動流程

（一）前期工作

1.策劃（根據此項活動的主旨，寫一份策劃）

2.宣傳（依據活動策劃書、活動主題量身設計海報展覽板，聯繫校廣播電臺確定廣播宣傳事項，詳細介紹活動的主題、內容，使得學生會內部成員對於此次活動了解十分全面）；

3.場地（第一食堂口）

4.材料（宣傳所需材料、卡片、雙面膠，製作留言小紙條等）

5.贊助（外聯部的幹事根據策劃書所寫活動所需經費或獎品設置，在校園內外拉贊助）;

（二）中期工作

1.定期的幸福之聲展覽。

2.抽獎活動的舉辦。

（三）後期工作

1.每次活動完成後清掃活動場地，還原場地；

2.及時向主席團彙總活動效果；

3.活動完畢，及時進行活動總結會，具體思索工作中的不足；

4.完成新聞稿的撰寫、照片等的上傳。

八、經費預算

1.宣傳類：卡紙（2*0.5=1￥）、

2.後勤類：留言小紙條（預計5￥）

總計費用：6￥

九、備註

（一）、工作人員設計好幸福留言小紙條，規範化

（二）、展覽“幸福女生”的幸福之言

甜蜜紀實成果展——宣告我們的成果與淚水 活動策劃書

在全校師生的熱切期盼下江西科技師範學院“花樣女生、繽紛師院”嘉年華系列活動終於圓滿落幕，爲了讓全校師生更加詳細的瞭解我們活動的整個內容的舉辦效果，特舉辦此項“甜蜜紀實照片展”。

一、活動名稱

甜蜜紀實成果展

二、活動主題

見證我們一起的辛勞，書寫我們的成果

三、活動目的

給我們的女生活動畫上一個完美的記號，宣告全校師生我們的活動，即檢驗此次活動的成果又可以提升國小生會的名號。

四、活動時間

xx-11-27—xx-11-29

五、活動地點

江西科技師範學院紅角洲校區第一食堂口

六、活動內容

收集江西科技師範學院“花樣女生、繽紛師院”嘉年華系列活動的特色照片以及工作人員和參與人員的心得進行展覽。

七、活動流程

（一）前期工作

1.策劃

2.宣傳（依據活動策劃書、活動主題量身設計海報展覽板，聯繫校廣播電臺確定廣播宣傳事項，詳細介紹活動的主題、內容，使得學生會內部成員對於此次活動了解十分全面）；

3.場地（第一食堂口）

4.材料

①宣傳所需材料、②卡片、③雙面膠、④照片

（二）中期工作 1.進行“甜蜜紀實成果展”的展覽活動；

2.擺臺期間詢問並記錄全校師生對於我們此次活動的一些建設性意見。

（三）後期工作

1.每次活動完成後清掃活動場地，物品還原場地；

2.及時向主席團彙總活動效果；

3.活動完畢，及時進行活動總結會，具體思索工作中的不足；

4.完成新聞稿的撰寫、照片等的上傳。

八、經費預算

1.宣傳類：彩紙（3*1=3￥）、彩筆（2*3=6￥）

2.後勤類：照片（30*5=15￥）

總計費用：24￥

九、備註

（一）、學生會內部成員自願性的就每張照片寫解說稿粘在旁邊，讓未參與者瞭解照片內容；

女生嘉年華活動之慶功會——歡喜此刻，激勵彼時 活動策劃書

江西科技師範學院“花樣女生、繽紛師院”嘉年華系列活動終於如火如荼的落幕。在淚水與辛勞的過後，女生部的所有成員作爲此次活動的策劃者爲肯定以及感謝學生會的兄弟姐妹的工作，舉辦此項慶功會激勵學生會內部的幹勁、凝聚大家的集體感。

一、活動名稱

女生嘉年華活動之慶功會

二、活動主題

歡慶一起辛苦的日子，紀念女生活動的成功

三、活動目的

給我們的女生活動畫上一個完美的記號，讓彼此心中留下一個腳印。

四、活動時間

xx-11-23

五、活動地點

江西科技師範學院紅角洲校區足球場

六、活動內容

內部成員交流、團隊拉歌、歌曲串燒、合影留念

七、前期準備工作

1.策劃

2.宣傳（由女生部副部長向學生會兄弟部門發起邀請）；

3.場地（江西科技師範學院紅角洲校區足球場）

4.材料

①水果盤、②飲水機和水、③電腦以及音響、④垃圾簍、

⑤帳篷2頂、⑥橫幅1條、⑦展板1個、⑧相機

八、活動流程

1. 由主辦方宣佈慶功會開始並致辭；

2. 記錄人數進行分組，預計爲三組；

3. 第一環節：隊員相互熟悉、選出隊長、確定隊名；

第二環節：進行隊與隊的自由拉歌；

第三環節：“甲流”知識競答

第四環節：歌詞串燒

第五環節：互送祝願

第六環節：集體留念

4. 感謝大家的參與，宣佈結束。

九、後期工作

1.活動完成後清掃活動場地，物品還原場地；

2.及時向主席團彙總活動效果；

3.活動完畢，及時進行活動總結會，具體思索工作中的不足；

4.完成新聞稿的撰寫、照片等的上傳。

十、經費預算

1．主打零食：鹽水花生（50￥）、瓜子（30￥）、毛豆（30￥）、桔子（30￥）、qq糖果（20￥）、貓耳朵（40￥）水（2*5=10￥）

2．工具食品：香蕉（8￥）、橙子（6￥）、聖女果（8￥）、

金桔（6￥）、柿子（8￥）、櫻桃（6￥）

3. 後勤類：手套、垃圾袋

經費總計：252￥

九、備註

（一）、此項活動由女生部主辦，邀請新校區學生會成員自由參加；

（二）、此項活動的所有經費由女生部內部成員承擔；

（三）、拉歌環節參照軍營拉歌規則進行，考慮到大一新生今年未有軍訓，藉此機會讓大家感悟軍訓性的典型遊戲—拉歌。

“花樣女生、繽紛師院”嘉年華活動具體信息（新校區） 項目 時間 地點 氣質女生 禮儀大講堂 禮儀講座 11月11日晚6：30 普通教室7104 禮儀培訓 11月21日（待定） 活動室 夢囈女生 尋找身邊美麗的身影 作品收集 11月10日—12日 第一食堂擺臺點或學生會辦公室 11月13日—14日 籃球場門口 作品展覽 11月16日中午11：30—13：30 文化長廊 作品評選 11月17日中午11：30—14：00 文化長廊 幸福女生 幸福留言板 11月13日—14日 第一食堂擺臺點 健康女生 健康知識講座 11月17日下午2：30 7205

第四篇：大學女生節現場活動遊戲

女生節現場活動遊戲

一.水果拼盤大賽

二.“陽光夥伴，我來挑戰”

報名時間：2014年3月10日—18日

報名地點：各班體委處

活動時間： 2014年3月21日早上8：00

比賽規則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人爲單位，將一個同學的左腳和另一同學的右腳綁在一起，以50米的距離爲準一起齊心協力跑向終點，時間最短的隊爲勝。

三.“寢室跳繩比賽”

報名時間：2014年3月18日—21日

報名地點：各班體委處

活動時間：2014年3月21日早上8：00

比賽規則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限爲一分鐘，跳過個數最多的組爲勝。

四.“香車載美人蝸牛行”

時間：3月21日早上8：00

地點：籃球場

內容：（1）騎士報名：3月18日—21日, 以班級爲單位男生的報名, 並希望他們能夠找好自己載的對象，

(2)女生節當天，各位騎士騎着自己的車，騎士騎着各自的單車，單車上有明顯的標誌，兩列縱隊，籃球場，等待女生的出現。

（3）當有較多女生坐上車後，槍聲想起，大家就可以載着自己的美人以最慢的速度出發去目的地了！

五.晚會

竹竿舞，現場女生部成員可以教大家跳，一起“麗女生，舞動青春”。

以上各項比賽學生會均以公平、公正的態度對待，請各參賽人員遵守比賽規則，違規者將取消比賽資格。

備註：以上各環節均會根據“學生手冊”給所有參賽並獲獎者加適當的操行分，且頒發獎狀。

請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出湛科院女生的風采和水平。

第五篇：女生的防衛能力應具備以下幾點

女生的防衛能力應具備以下幾點：

1、自我防範意識。未成年女生最容易成爲“色狼”攻擊的對象，所以必須有強烈的自我防衛意識。未成年女生體力有限，社會經驗較少，不要輕信陌生人的許諾。對熟悉的男性也應保持交往距離，掌握活動的合適地點和方式。例如，女生去男教師辦公室或宿舍，應該將屋門打開一半，或是二三人結伴去；不要穿過於暴露身體的衣着，穿校服是對自己最好的保護；未成年女生應多向母親請教與異性交往的常識和自護的方法。一般來說，中國小女生都不適合與一位異性單獨相處，有老師和家長監護的集體活動比較安全。

2、冷靜的分析能力。如果你的同學朋友中有的特別愛談“性”，要疏遠他。帶到家中的女伴，如果愛交往男友要警惕。有的男教師要單獨留你或約你去他家，請慎重思考，一般應有夥伴同去爲好。陌生男人問路並請你帶路，不要去，陌生男人敲門，無論什麼急事、好事，不要開門，等大人回來再說。有大獻殷勤的男人，請你喝飲料、吸菸，應留心不要被“麻醉”。

3、靈敏的反應能力。一個下晚自習的女孩，被男人追蹤，途中，她裝得若無其事，還假裝與他談得來。男人要領她去公園親熱，她說今晚有雷雨，明晚再來陪你“玩”。男人信以爲真。次日，女孩帶公安人員將犯罪嫌疑人抓獲。

4、頑強的防衛能力。呼救，這是所有女孩子都會做的。放開喉嚨尖叫，一是表示反抗，二是呼籲救助。萬一陷入困境時，應竭盡全力還擊歹徒。頭、肩、肘、手、胯、膝、腳都可以成爲攻擊歹徒的武器。要設法擊中歹徒的身體要害，如踢他小腹，會使其疼痛難忍，給自己找到逃跑的機會。也可以不失時機地咬他。

不要獨自一人走偏僻的夜路,遇到侵犯時應反抗或大叫....

①築起思想防線，提高識別能力。女大學生特別應當消除貪圖小便宜的心理--對一般異性的饋贈和邀請應婉言拒絕，以免因小失大。謹慎待人處事--對於不相識的異性，不要隨便說出自己的真實情況 ，對自己特別熱情的異性，不管是否相識都要倍加註意。一旦發現某異性對自己不懷好意，甚至動手動腳或有越軌行爲，一定要嚴厲拒絕、大膽反抗，並及時向學校有關領導和保衛部門報告，以便及時加以制止。 ②行爲端正，態度明朗。如果自己行爲端正，壞人便無機可乘。如果自己態度明朗，對方則會打消念頭，不再有任何企圖。若自己態度暖昧，模棱兩可，對方就會增加幻想、繼續幻想，繼續糾纏。在拒絕對方的要求時，要講明道理，耐心說服，一般不宜嘲笑挖苦。中止戀愛關係後，若對方仍然是同學、同事，不能結怨成仇人，在節制不必要往來的同時仍可保持一般正常往來關係。參加社交活動與男性單獨交往時，要理智地有節制地把握好自己，尤其應注意不能過量飲酒。 ③學會用法律保護自己。對於那些失去理智、糾纏不清的無賴或違法犯罪分子，女大學生千萬不要懼怕他們的要挾和訛詐，也不要怕他們打擊報復。要大膽揭發其陰謀或罪行，及時向領導和老師報告，學會依靠組織和運用法律武器保護自己。千萬注意不能"私了"，"私了"的結果常會使犯罪分子得寸進尺，沒完沒了。 ④學點防身術，提高自我防範的有效性。一般女性的體力均弱於男性，防身時要把握時機，出奇制勝，狠準快地出擊其要害部位，即使不能制服對方，也可製造逃離

險境的機會。人的身體各部位都可以用來進行自衛反擊，頭的前部和後部可用來頂撞，拳頭、手指可進行攻擊，肘朝背部猛擊是最強有力的反抗，用膝蓋對臉和腹股溝猛擊相當有效果，用腳前掌飛快踢對方脛骨、膝蓋和陰部常非常有效……同時，要注意設法在案犯身上留下印記或痕跡，以備追查、辨認案犯時做證據。