徒步行走活動方案（多篇）

徒步活動方案 篇一

爲迎接國際“三八婦女節”的到來，倡導“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業及家庭的雙重角色，展現物業管理行業女性健康風采，搭建行業女性的溝通橋樑，市物協擬組織行業女同胞開展“戶外徒步運動活動”，現就有關事項安排如下：

一、活動主題：

“健康生活，快樂工作”。

二、活動時間：

20xx年3月8日上午9：00—12：00

三、活動地點：

xx區新農知音湖畔（後官湖），全程往返約10公里。

四、活動對象：

各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1—2名，額滿爲止）

五、活動安排：

1、3月8日上午8：20徒步人員在xx統一集合，市協會安排車輛集中前往xx後官湖；

2、9：00到達活動地點，合影留念，稍作休整後9：30準時由領隊帶領大家集中出發：起點出發（後官湖大門口9：30）——到達終點（xx職工療養院10：45）——返回至起點（12：00），全程往返約10公里；

3、人員集中，驅車返回市區，活動結束。

（具體行程安排另行短信或電話通知）

六、報名方式：

1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿爲止）；

2、請登陸xx市物業管理協會網站（xx），點擊進入“關於開展“三八婦女節”健康徒步活動的通知”點擊內置的報名鏈接進入會員服務系統；

3、登陸會員服務系統（【登陸名】欄輸入單位全稱，原始【密碼】爲各單位會員牌編號）；

4、點擊進入“會務報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協會審覈通過。

七、注意事項：

1、請各徒步人員着運動裝及運動鞋出行；

2、此次活動爲大家準備了礦泉水及紀念品，大家可自備途中所需乾糧食品及相關物品；

3、活動中提倡環保，請自行準備好環保袋；

4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀律，聽從安排，保持手機暢通，不單獨行動。

徒步活動方案 篇二

一、活動主題：

走在春天裏。

二、活動目的：

1、爲了豐富學生的課外生活，增強學生的觀察力，培養學生熱愛大自然的情感，特組織本次實踐活動。

2、提高學生綜合素質，增強學生的團隊精神。

三、活動時間：

2018年4月4日（週五）。

四、活動地點：

南洲裏公園。

五、參加人員：

一年級全體師生。

六、出行方式：

徒步。

七、活動計劃：

1、4月2日上午九點（大課間結束之後）在校門口集合出發，下午2點左右回校。

2、學生自帶午餐及飲用水。

3、行走當中，學生們可以觀察路邊的植物和冬天有什麼不同？說一說自己找到的春天。

4、到達南洲裏後可以組織學生自由活動，提醒學生注意安全。

八、注意事項：

1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠，不吃東西。

2、遊玩安全：

（1）在老師視線範圍內活動，不得隨意離開，

（2）不亂丟廢棄物，扔在自備的塑料袋裏，離開休息地，要搞好衛生。

3、活動結束，整隊回校。

徒步活動方案 篇三

一、活動時間：

11月20週日8：00—17：00。

二、活動形式：

35公里城市徒步。

三、參與人數：

至少80人。

四、參與對象：

10歲以上學員及學員家長。

五、活動道具物資：

學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印製）。

背心。

條幅2條起點+終點。

手舉旗8個。

休息點噴繪1個。

榮譽證書。

士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）。

採訪小視頻及活動跟拍、擺拍。

醫藥箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。

擴音喇叭（最少2個）、音響1個。

君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）。

飲用水、衛生紙（各校自己購買）。

六、路線選擇：在城市主要街道規劃好起止路線，不要重複路線（各校提前預報路線總部審覈）

七、活動邀約：學校招生部、教學部提前兩週定向邀約目標客戶報名

八、現場宣傳：攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二並轉發朋友圈推動觸發式傳播

十、人員安排及分工

活動主負責人：趙璐璐。

主要工作：及時協調、調配確保活動順利有序完成。

宣誓帶領人：趙璐璐。

宣講人：趙璐璐。

邀約負責人：侯廣真王巖。

邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環環劉傳玉戚俏俏於菲。

主要工作：定向邀請學員、家長和目標客戶一起在活動羣報名參加，確保活動參與人數最低80人。

參與家長3人結爲一個小組，9—12人結爲一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）。

徒步活動負責人：侯廣真。

成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉傑陳真汝。

主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確保活動的有序、順利進行。

安保部負責人：張東依。

安保部成員：孫晉鵬張輝。

主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的安全和突發事件處理。

後勤部負責人：於菲。

後勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖。

主要工作：準備好創可貼、常用藥品及必備物資。

媒宣負責人：馮碩。

備註：主拍馮碩，其他各團小團長負責協助、組織拍照。

十一、路線安排

早上8點學校門前集合出發————鴻潤商務賓館（九都國際）————珠江花園————大學生創業園————頤正園————職業中專————曹沃————壹號院————鴻陽熱力公司————石榴園西門————黃風口————環城森林公園綠道（巨山綠道）————楊樹林驛站————東巨山————新城實驗高中————瀚景名座————體育館————中醫院————互聯網小鎮————奚仲中學————永泰花園————到達學校。

備註：全程35公里。

備註：全程路線設置3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點準備好水、衛生紙、路程牌及常用藥品（物品服務點循環使用）。

徒步活動方案 篇四

一、活動主題

1、共築XX夢，健康徒步行，美麗XX湖，行走文明城；

2、鍛鍊體魄，全民健身，快樂行走，健康生活；

3、挑戰自我，鍛鍊意志，砥礪品質；

4、感受XX城市風貌、享受城市發展成果；

5、喚醒人們利用體能的意識，提倡低碳環保的生活方式。

二、活動時間、地點、線路

1、活動時間：

20XX年X月31日，星期六。

2、活動地點線路：

中國供銷XX農商物流園展示中心（出發點）→商業街→青山路→部城街→東風路→濱湖路→濱湖路籤到點→奎文路→部城街→夏陽路→中國供銷XX農商物流園展示中心（終點），總行程約14.6公里。

3、人員規模：500組，每組3人，共1500人

三、活動組織

1、活動組委會：

2、活動主辦單位：XX縣商貿物流區開發建設指揮部、XX縣總工會、共青團XX縣委、XX縣婦聯、XX縣教體局、XX縣農業局、XX縣漁管委、XX縣林業局、XX縣廣播電視臺。

3、活動承辦單位：中國供銷XX農商物流園。

4、活動裁判：XX縣教體局負責安排。

5、媒體報道：XX縣電視臺、廣播電臺、XX縣宣傳網絡。

6、活動攝影：XX縣電視臺、XX縣攝影家協會。

7、醫療保障：XX縣人民醫院。

8、交通保障：XX縣公安局交警大隊。

9、贊助支持：中國供銷XX農商物流園。

四、活動流程：

1、各參賽人員在中國供銷XX農商物流園展示中心報名，領取小組號碼布及活動規則。

2、各參賽人員於2015年1月31日7：00—8：00到中國供銷XX農商物流園展示中心集合簽到，憑小組號碼牌領取徒步活動標示——戶外魔術頭巾（每人1條）和礦泉水（每人1瓶）。

3、活動儀式：8：10～8：30。

（1）活動主持。

（2）領導致辭。

（3）領導宣佈活動開始——發令。

4、比賽時間：8：30～11：30

5、致閉幕詞及頒獎，11：30～12：00

（1）活動主持。

（2）領導賀辭。

（3）領導頒獎。

6、獎項設置：

一等獎：1組（榮譽證書、精美禮品）。

二等獎：2組（榮譽證書、精美禮品）。

三等獎：3組（榮譽證書、精美禮品）。

優秀獎：10組（榮譽證書、精美禮品）。

紀念獎：20組（精美禮品）。

走完全程的選手可獲得精美戶外水杯等獎勵。

五、活動要求及規則

1、活動要求

（1）本次徒步是具有一定挑戰性的團隊活動。活動採取組隊的方式參與，3人爲一組，每一組爲一個行走單元。

（2）徒步活動全程由裁判監督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允許使用任何交通工具，犯規者當場取消成績。

（3）參賽者須於1月31日7：00—8：00在中國供銷XX農商物流園展示中心集合並領取相關參賽標示（戶外魔術頭巾），遲到者視爲自動放棄比賽。

（4）參賽者必須在指定的路線上行走，不允許私自更改線路。

（5）參賽者經過簽到點時必須簽到，未簽到或丟失簽到牌者，成績無效。

（6）參賽每組3人須攜帶簽到牌到終點裁判處簽字，成績以最後一人到達終點時間爲準。

（7）如遇到惡劣天氣或其他不可抗力因素，活動無法如期進行，主辦方有權更改活動日期及路線。

2、參賽人員須知

（1）參賽者自行組隊、每組3人、每一組爲一個行走單元，到中國供銷XX農商物流園展示中心報名。

（2）參賽人員年齡爲18歲—60歲（以身份證爲準，報名時帶本人二代身份證），由承辦方統計人員姓名、年齡、電話等信息並覈實後方可參加。

（3）本次徒步活動建議量力而行，不要一味追求速度，重在參與體驗、感受。參賽人員請充分了解線路，非危急情況，儘量自行處理，救援車僅爲突發傷退者提供救助。

（4）參賽人員請注意環保，活動中不要亂扔垃圾。

六、免責條款

1、本次活動具有一定的強度及風險，請參與者自行評估身體狀況，並對自己的安全負責；凡患心臟病、高血壓等一切不適宜參加者，請勿報名參加，隱瞞者責任自負。

2、對徒步活動中出現的意外情況，組織者有義務組織救援，但對意外事故造成當事人的身體傷害以及經濟損失，組織者均不承擔任何法律和經濟責任；

3、參賽者報名簽字即視爲完全瞭解並接受免責條款。

七、活動報名

徒步活動方案 篇五

“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外遊客。在這晴空萬里的五月，我們一行數十人懷揣着內心的激動踏上了徒步征程——第十二屆大連國際徒步大會。此次徒步爲冰山集團藉此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是爲豐富集團公司隊成員業餘生活，鍛鍊身體、放鬆心情，以及增強團隊凝聚力爲目的的活動。我和同事們熱烈響應投入其中，在行走了四個小時堅持到達了目的地，這一路上收穫得不僅是沿途的風景，更有良多內心的感悟。

大連國際徒步大會在每年五月的第三個週末舉行，據各人能力的不同，共設立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴着和暖的陽光，呼吸着清新的空氣，伴着一路風景向終點邁進。自20xx年首次舉辦以來，本着“健康、和平、交流”的主題，到今年爲止，已經成功舉辦了12屆，吸引了數十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內唯一被國際徒步聯盟承認的國際性徒步活動，現已成爲大連市的一張城市名片。

我在活動開展的前一個星期便收到了通知，激動期盼之餘，不免爲自己體力擔憂。畢竟作爲一個上班族宅男，在綠茵場裏肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復返，面對着日益增長的體重和缺乏鍛鍊的身體，還是有些惴惴不安，心裏想的是身爲一個東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒，直到早上和集團的大隊人馬匯合時煙消雲散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統一制服，便踏上了征途。

濱海路沿途風景秀麗，環山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發，剛開始精力充沛，周圍的人羣也是聯袂成雲，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華髮的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟爲隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調整，誰都沒有把本來很看重的遙遠的終點放在心上，而是在享受着這平時難以感受到的樂趣。

路上有中學的學生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業徒步協會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來着了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以後你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他們縱情享受的樣子，突然想到等到自己年紀大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個穿着球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續向前奔跑。

經過了白雲山，付家莊公園，燕窩嶺，北大橋，再到老虎灘，我們的行程終於結束。這時候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣痠痛一一襲來，不過每個人都笑容滿面，滿心都是歡喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫；

經歷的人和事就是那沿途的風景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收穫和最美好的回憶。

在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因爲我們每個人都奔着這個方向而去。

我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。