機關單位2018年秋季趣味運動會活動方案
齊心協力(五人四足)、足式保齡球、10*20m乒乓接力賽、心心相印 (背球接力賽)等比賽活動方案
爲加強單位窗口之間的交流和溝通,促進單位窗口之間的友誼,增強單位窗口之間團隊合作精神的重要性。經研究決定開展秋季運動會。
一、比賽時間:2018年10月27日
二、比賽地點:縣新區國小操場
三、比賽人員:政務辦、政務服務中心窗口人員、公共資源交易中心人員
四、比賽內容:齊心協力(五人四足)、足式保齡球、10*20m乒乓接力賽、心心相印 (背球接力賽)等。
五、比賽原則:鍛鍊身體、增強體質、促進交流。
六、比賽方式:參賽人員按照年齡、性別平均分成4個組,組長分別爲:陳祥、譚月、徐哲羽、楊波,最終以得分高低評出一、二、三等獎。
七、比賽規則及要求:
本次比賽採取積分制共10分,總積分最多的隊勝利,本次比賽評出團體前三名。
(一)、齊心協力(五人四足):
比賽道具:繩子(或布條)35段
比賽方法:
1、每隊可組成兩組以接力形式進行,每組5名運動員;
2、第1名運動員的右腳與第2名運動員的左腳綁在一起,第2名運動員的右腳與第3名運動員的左腳綁在一起……,以此類推,5人站在一起,從起點向終點(40米)走去或跑去,到達終點;
3、以最終到達終點的先後順序決定名次。
比賽規則:
1、比賽距離爲40米;
2、中途有人的綁腿繩子鬆開,其餘人必須在原地等待綁好後重新站定,方能開始繼續前進;
3、5人都過終點爲結束,以耗時最少爲勝方。
比分設置:第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;
(二)、足式保齡球:
比賽道具:足球2個,裝滿水的礦泉水瓶20瓶
比賽方法:
1、每組選派5人蔘賽,
2、在離水瓶5米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人1次機會,撞倒一個飲料瓶得一分,5人成績累積,以累計成績總數最高組爲勝者。
比賽規則:
參賽人員必須在規定的範圍內踢球,否則成績作廢。
比分設置:第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;
(三)、10*20m乒乓接力賽
比賽道具:乒乓球4個、筷子若干付
比賽方法:
1、每隊選出5名參賽者參加接力賽,參賽者均勻地分配在各規定的點;
2、比賽開始,第一個參賽者單手用筷子夾着乒乓球,從起點出發把球傳給下一個點的另一個隊員,依次循環進行;
3、傳的最快組獲勝。
比賽規則:
1、參賽人數5人;比賽距離爲50米;
2、行進過程中,不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球,違者重回起點;
3、比賽途中,不得以任何形式干擾對方隊員;
4、比賽過程中,球掉於地上,需返回起點重新開始;
比分設置:第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;
(四)、心心相印 (背球接力賽)
比賽道具:足球2個
比賽方法:
1、每一隊自由組合成3小組進行接力,2人爲一小組,參賽組均勻地分配在各規定的點;
2、2人用背部夾住1個球,從起點側跑出發把球傳給下一個點的另一組隊員,依次循環進行;
3、傳得最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程中,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均爲犯規,如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始遊戲;
比賽規則:
1、每隊3組參賽,每組2人,比賽距離爲60米;
2、在交接球時,交接者必須踏上起點線,才能交接,違者重新踏線;
3、夾球時兩人手臂不能接觸;
4、夾球跑過程中如果球失去控制滾開,必須在原位等待工作人員重新放球繼續賽程,否則視爲犯規;
比分設置:第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;
(五)、集體跳繩
比賽道具:長跳繩1根
比賽方法:
1、每組10名選手參賽,8名選手跳繩另2名選手搖繩;
2、所有選手都進入跳繩後開始計數。
3、中途有出現錯誤的行爲,則所有人需重新開始,計數累加
比賽規則:
1、比賽時間2分鐘;
2、按8人順時跳計數;
3、在規定時間同時起跳個數最多的隊爲勝利方;
比分設置:第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;
(六)、穿衣接力賽
比賽方法:
1、參賽者爲本隊所有隊員,要求第一個人穿上T恤,然後兩個人兩兩相對手拉手,由一輔助人員幫助T恤從一個人傳遞到另一個人身上,然後與下一位繼續相對手拉手,直到最後一個人穿上T恤。
2、用時最少的隊獲勝。
比賽規則:
1、全員參加,如有特殊情況,每隊參加人數不低於10人。
2、每組選一名輔助穿衣人員
比分設置:第一名得分5分、第二名得分3分、第三名得分2分、第四名得分1分;
工作人員安排:
裁判員2名,人員待定
八、所需相關道具及預算
秒錶、計算機、話筒(喇叭)、橫幅、哨子、小旗、繩子(或布條)、跳繩所用繩子、T恤、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及筷子等
九、獎項設置:
以最終每組累計得分取名次,一等獎1組、二等獎1組、三等獎2組。
附: 各項比賽分組名單
2018年10月17日
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