戶外活動策劃方案（精品多篇）

袋鼠跳 篇一

一、項目類型：團隊遊戲、趣味遊戲

二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具：布袋若干。每組所用布袋均爲同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細遊戲規則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的：

“袋鼠跳”遊戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外遊戲，不僅鍛鍊了大家的身體，還鍛鍊了學員們的團隊合作能力及協調能力。

十人九足 篇二

一、項目類型：團隊協作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細遊戲規則：

以系別爲單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。

五、活動目的：

“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。

戶外活動策劃方案 篇三

一、活動主題：彰顯青春共築友誼

二、活動目的：爲了更好地團結同學，增進同學間的感情，加深對彼其間的瞭解，豐富我們課餘生活，進步本身素質與修養，從而進步班級的凝聚力與向心力。

三、活動地點：校園內

四、活動服務對象：注會Q1132班xx所有同學

五、活動時間：20xx年4月18日13：30

六、策劃主辦單位：注會Q1132班

七、活動流程：

1）西區操場集合

2）分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長

3）第一個環節：背地起坐遊戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾着胳膊，主持人公佈開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點動身，看哪個小組先到達指定地點，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最後一位10

4）第二個環節：

◆規則：每組通過玩遊戲蒐集5張相同色採的卡片，並通過到達小光谷的前後順序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最後一位10，最後累計第一環節得到的分數，統計 每組的總分，分出名次

◆地點：情人坡（情歌對唱、腦經急轉彎） 策劃書網，

教2邊的樹林（跳高）

圖書館前面的廣場（每組每個成員分別找個異性拍照）

求索橋（擡肩輿）

銅人像（從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴厲相同的卡片）

小光谷（每組每個成員要通太小光谷的器材）

5）第三個環節：才藝展現

要求：每組必須參加，讓其他對給予評分

6）獎罰制度：第一位可以任意選取兩種食品

最後一位要答應第一位的成員的公道要求

7）職員安排：劉潔（主持人）

劉維星（裁判員，小光谷負責人）

歐陽婷婷（教2邊樹林的負責人）

錢翠（求索橋負責人）

曾凡雲（圖書館前廣場的負責人）

解彤霞（情人坡負責人）

陳靜誼（銅人像負責人）

8）所需工具：若干不同色採的紙張，繩索，6種食品

9）留意事項：活動中留意安全；組員相互配合、協作

驛站傳書 篇四

一、遊戲類型：團隊協作型

二、遊戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。

三、遊戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中、當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手，並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！！比賽總共會進行四輪、在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束、

四、遊戲規則：項目開始後：（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起）

1、不能講話

2、不能回頭

3、後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、（前後標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板、離白板近則爲前，離白板遠則爲後）

4、當信息傳到最前面夥伴手中時，這位夥伴要要迅速舉手示意，並把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻爲截止時間、

5、不能傳遞紙條和仍紙條

6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）

7、第一輪時間≤2分鐘、（給出8分鐘的討論時間，然後回來PK）第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加；

8、第一輪所有方法不能再使用；

9、不能傳遞和扔任何物品；

10、第二輪時間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時間，然後回來PK）第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加；

11、第一輪第二輪所有方法不能使用；

12、第三輪時間≤40秒（給出6分鐘的討論時間，然後回來PK）第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加；

13、前三輪所有方法不可用；

14、屁股不可以離開地面；

15、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然後回來PK）。

戶外活動策劃方案 篇五

一、基本情況分析：

XX鎮有10所幼兒園，42個教學班，共計1400多名幼兒，其中大班 人，中班 人，小班 人。XX鎮幼兒園地處農村，自然資源豐富。針對各村幼兒戶外活動場地的設置、活動形式及內容等情況，首先各園以年級組爲單位劃分了戶外活動場地，保證各年齡段幼兒戶外活動有充足的時間和空間，並發動家長積極配合利用廢舊物品和農村的自然資源製作大量體育器械，器械投放符合幼兒年齡特點及體能發展目標，針對器械的不同設計了流動式、循環式、自由區及原地區等場地設置，將多種技能綜合體現，使幼兒在戶外活動中將各個技能得以鞏固和練習；其次豐富了戶外活動內容，將集體操節、年級組集體器械活動、班級分散器械活動、體育遊戲、隊列對形練習及大型玩具交替穿插在每日戶外活動中，有集中有分散，提高幼兒的活動興致。

二、活動總目標：

幼兒園戶外活動是幼兒園教育的重要內容之一，是孩子身體發展、智力發展、性格品格形成的良好途徑。《幼兒園工作規程》明確規定：“幼兒園戶外活動的時間，在正常情況下每天不得少於二小時。”根據XX鎮幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點制定此計劃。各班再根據自己的實際情況制定各班的戶外活動計劃。

各班要以體育活動的開展爲根本，依據各年齡段基本動作發展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創新的空間，突出本園特色，以集體活動（集體課間操、隊列隊形、民間遊戲等）與分散活動（器械、體育遊戲）相結合的戶外活動形式加強幼兒對技能的鞏固和練習，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。

三、內容的設計：

根據集體創編、自主研發、多途徑收集等設計策略，以晨間鍛鍊、早操、民間體育遊戲、自制體育器械遊戲爲主要內容，設計相應的集體、分組、個別等活動形式，制定了戶外活動的基本框架。讓幼兒做到：

1、能合羣地參加民間體育遊戲，在老師的帶領下能運用自制的玩具進行戶外活動。

2、不遲到，積極、樂意地參加晨間活動，手腳協調性地參加課間操活動。

3、願意參加民間體育遊戲並執行遊戲規則，願意運用自制玩具進行戶外活動。

4、會使用多種運動器械鍛鍊身體，以輕器械操爲主進一步增強幼兒的運動協調能力。

5、喜歡參加民間體育、自制玩具等遊戲活動，動作協調。

6、能獨立地、創造性地運用其他器械鍛鍊身體，有良好的整理習慣。

7、能運用自己製作的活動器械進行活動，能創編簡單的遊戲，制定規則等。

四、活動實施：

實施原則：結合農村幼兒園的地域特點，我們在“戶外2小時活動“的實施過程中，主要遵循開放性、安全性、循序漸進、趣味性、全面鍛鍊等原則展開。根據農村幼兒身心發展特點和教育規律，堅持以健康遊戲活動爲基本載體，突出課程的鄉土性——民間體育遊戲的挖掘、農村自制體育器械遊戲活動的開發，玩中有練，練中帶玩，以玩促練，爲農村孩子服務。活動設計時遵循多形式、遊戲性、整合性、鄉土性、高低結構相結合、器械自制與購買相結合六大設計原則。

（一）體育教學活動

各年齡班體育教學活動每週安排2次。在無特殊情況的條件下，要求在戶外場地上進行。注重幼兒實際發展水平及個體差異，體現因材施教。活動形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動的興趣。尊重幼兒及時評價，在掌握規定動作後，可根據自己的主現願望，運用自己已獲得的知識、技能進行鍛鍊，激發幼兒積極思維。活動前後對幼兒體育活動提簡單明瞭的。安全要求，教育幼兒自我保護。加強教師對幼兒基本動作發展目標及體育活動組織方法培訓，增強目標物化材料的準確性。以觀摩研討（全園交流、年級組交流及示範課）爲手段，提升教師組織體育活動的教學水平

（二）戶外活動

1、課間操。（集體活動）

作爲各園的特色，本學期將繼續進行徒手操和輕器械操的鞏固與規範。 讓幼兒有場地體操相互配合的意識。 基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規範。動作有力、動作幅度適當。相互配合協調。

2、器械活動（分散活動）

本學期器械活動以年級組集體器械活動與班級分組器械活動相結合形式交替進行。班級分組器械活動注重單個側重基本動作的練習，主要是結合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應器械進行鞏固和鍛鍊。年級組集體戶外活動是多個基本動作的綜合體現，注重幼兒創新玩法和合作意識。能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發展的目標要求，能激發幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械並且會使用。激發幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保護意識。

3、體育遊戲

通過遊戲對幼兒的基本動作和技能得到鞏固和豐富。遊戲目標要具體要便於操作，包含的內容要全面。要從幼兒的年齡特徵出發。培養幼兒關心集體、團結友愛、遵守紀律、勇敢、主動、積極上進的優良品質，激發參與體育活動的樂趣。

4、大型玩具

教師要了解玩具的特點，根據幼兒的運動發展水平有計劃、有目的地組織活動。活動中培養幼兒相互謙讓，不推搡的習慣，注重提安全要求。

措施：

（1）按計劃完成器械活動的場地設計安排，器械材料的修補和更新，材料的擺放及人員安排，器械的擺放位置，教師引導幼兒自主取放器械的方法與規則。

（2）發動家長豐富、優化製作適合班級各年齡段幼兒年齡特點器械材料，能夠有助於幼兒基本動作的鞏固和練習。

（3）組織教師研討自制器械的創新玩兒法。

（4）在無特殊情況（主要指雨雪或過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行；

（5）各班級按照大型玩具安排表和戶外活動安排表內容開展活動，保證每日交替進行課間操、器械活動、體育遊戲、對列隊形。

（6）加強戶外活動的檢視，規範教師在戶外活動中的行爲，加強教師觀察指導，適時參與幼兒遊戲，及時發現幼兒的創新玩法，給予支持、鼓勵，引導幼兒間的相互學習。

五、具體操作：

每天組織開展實施“戶外2小時活動”，主要從4條途徑進行：

1、晨間活動：每天上午7：30開始，針對所有來園幼兒進行的體育鍛煉活動。結合它“時間自由掌控、隨到隨玩、形式靈活、喜好自選爲主”的特點，我們進行有針對性地指導：關注個體差異和玩中技能指導。

2、課間操：是一項集中性體育鍛煉活動，針對幼兒體育技能的發展、選擇適合的音樂進行創編。結合它“趣味創編但不忘技能發展、混齡出操卻不失年段特色”的特點，進行有針對性地指導：集中學習時的技能掌握、每天“娛樂”中的鞏固訓練。

3、民間體育遊戲：上午兩個集體教學活動後的半小時活動，通過多渠道的收集，組織進行一些“被遺忘在角落”的民間體育遊戲。根據它“遊戲選擇由易→難、規則制定從獨斷→民主”的實施特點；重點對遊戲過程中動作技能、過程完整性等進行指導。

4、自制體育器械遊戲：通過各類廢舊材料製作的運動器械進行集中的體育鍛煉。重點體現它的原生態及實用性；遊戲過程中不斷創設情景、變換角色，讓全體幼兒在玩遊戲中獲得發展。

XX鎮幼兒園

戶外活動策劃方案 篇六

爲了豐富員工的業餘生活，爲大家在緊張的工作之餘能夠充分放鬆，促進加深員工之間的交流和溝通，並加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本週公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

一 活動時間：

20xx年5月18日（具體時間暫定爲：8：30—13：00）

二 集合地點：

寶安公園（寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村）

三 活動口號：

放鬆心情，勇攀高峯

四 方案策劃：

XXX

五 活動組織：

綜合管理部

六 參加人員：

公司所有員工。

活動總指揮：XX

監督：XX

後勤服務與記分：XXX 安全與紀律：XX 遊戲主持人：XXX 後勤保障：XX

七、活動形勢：

以戶外拓展活動爲主，宣傳爲輔（以公司旗幟爲主要形式）

八 活動行程：

拓展活動行程安排表

九 拓展活動安排

（一） 拓展競賽部分

全體員工分爲紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號並負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

1、拓展競賽評分標準

任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個爲10分、3個爲15分（判定標準爲手機號能撥通並與人對話（採用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張爲5分、2張爲10分、3張爲15分（判定標準爲全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物爲2分（判定標準爲信物完好無損）。 任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最後到達的加10分。 2、遊戲評分標準：

遊戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

遊戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三 10分

遊戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

遊戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

遊戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名

10分

3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

（二）遊戲環節 遊戲1：無敵風火輪

項目類型：團隊協作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地 遊戲時間：10分鐘左右 詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

6) 活動目的：本遊戲主要爲培養學員團結一致，密切合作，克

服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

遊戲2：2人3足

1)項目類型：團隊協作型

2）場地要求：一片空曠的大場地 3）需要道具： 一米的繩子三條 4）詳細遊戲規則：

參賽隊伍爲3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

1) 2) 3) 4) 5)

5）活動目的： “2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合

和信任，本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。

遊戲3：搭橋過河

1）項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲

2）參賽人員：全體隊員

3）場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米 4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩着“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界後另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的爲勝。按時間記名次，按名次記分。

遊戲4：揹人踢球

1) 2) 3) 4) 5)

項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲 參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：兩個皮球

競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組爲不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行揹人路踢球比賽，比賽勝利的那組爲優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行揹人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組爲第一名，輸的那組爲第二名，在第二比賽中輸的那組爲第三名。

6) 競賽規則：每組2人蔘賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點後由下兩位隊員接着比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組爲第一名，最後完成任務的爲第三名，剩下的那組爲第二名。

遊戲五：障礙賽

1) 項目類型：戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲 2) 3) 4) 5)

參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地 需要道具：無

競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢後在比賽過程

中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組爲第一名，最後完成任務的爲第三名，剩下的那組爲第二名。

十 注意事項：

1 此次活動爲戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

3 提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯繫

4 行爲舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

5 期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

6 在登山及遊玩中，要儘量結伴而行

7 爲了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。 8 比須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

9 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。並時刻提醒自己不要遺忘物品。

10 登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。