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國小陽光體育活動方案精品多篇

國小陽光體育活動方案精品多篇

國小陽光體育活動方案 篇一

一、指導思想

爲豐富廣大教師課餘生活,進步教師身體健康水平,推動全民健身運動的展開,努力創建科學、文明、健康的體育生活環境,積極展開豐富多彩的`羣衆性體育活動,真正讓天天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一天生爲廣大師生的實際行動,讓每個師生的健康受益,特制定本方案。

二、領導小組

組長:

副組長:

三、活動要求

1、由學校工會和體育組同一添置活動用具,佈置安排活動場所,活動器材直接發到各個小組,由小組考覈負責人同一領取、發放和管理。利用下午4:45-5:30這段時間爲集體鍛鍊活動時間,隨作息時間調劑而調劑活動時間。

2、活動情勢豐富多彩,根據學校場地和器材實際,本次設置活動項目有拔河、手球。

3、以不定期舉行遊戲比賽活動等來展現陽光體育活動成果。

四、活動安排

拔河設四支隊伍,依照低(1、2年級)、中(3、4年級)、高年級(5、6年級)和綜合組,賽制採取淘汰制,每場比賽採用三局兩勝。每隊出一位裁判員和監視員。

手球比賽設立七支隊伍,(每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女)一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍,比賽採用複合賽制。第一輪抽籤分成兩個小組,A組三個隊進行循環賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。B組四支隊伍依照雙敗淘汰制決出兩個優越隊伍進入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。

五、考評嘉獎:

1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。

2、拔河設獎爲一等獎1名,二等獎1名,三等兩名;手球設特等獎1名(冠軍),一等獎1名(亞軍),二等獎2名,三等獎3名。

陽光體育運動教育活動方案 篇二

爲了貫徹“健康第一”的指導思想,養成“終身體育”的良好習慣,積極響應“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時爲了豐富校園文化生活,開展形式多樣,輕鬆活潑的趣味體育活動,使學生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,培養學生團結合作的精神,增強學生集體榮譽感。在運動中感受運動的樂趣,養成運動的好習慣。我校準備在11月下旬舉行秋季小型體育運動會,具體方案如下:

一、籌備階段:

1、運動會報名時間:20xx年4月15日—11月23日

2、報名程序:

(1)各班學生到班主任處報名,然後班主任填寫好由學校發放的統一報名表。

(2)各班注意報名學生身體健康狀況。

3、本次運動會口號:

“我運動,我健康,我快樂”。

二、比賽時間和地點:

20xx年4月29日——4月30日;學校操場

三、組委會名單:

組長兼總指揮:

副組長兼副總指揮:

成員:全體教師

四、負責人:

xx

五、比賽項目、時間、報名與頒獎

(一)個人項目:

1、一、二、年級比賽項目:50米跑,1分鐘跳短繩,立定跳遠,2分鐘踢毽子,2分鐘夾彈珠。

2、三、四級比賽項目:50米往返跑,立定跳遠,2分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,2分鐘踢毽子,200米跑

3、五、六年級比賽項目:50米往返跑,立定跳遠,3分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,2分鐘踢毽子,乒乓球、羽毛球比賽,2分鐘夾彈珠,原地射門、原地投籃,200米、400米跑

(二)集體項目:

1、一、二年級集體項目:沙包擲準、紙衣迎面接力、託球跑、運球跑。

2、三、四年級集體項目:接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳,兩人三足。

3、五、六年級集體項目:接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。

4、集體項目:拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示

六、設獎

1、單項每個項目滿6人的按年級分男女分別取一、二名,不滿6人蔘賽的只取一名,如果並列第一或者超過兩名則不取第二名。不足3人該項目取消名次。

2、集體項目均按年級組取優勝班。

國小陽光體育活動方案 篇三

一、指導思想

爲了貫徹《中共中少央國務院關於加強青年體育增強青少年體質的意見》精神,落實學生每天一小時鍛鍊時間,我校在全校範圍內開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導思想,豐富學生課餘生活,爲學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件,促使學生主動參與體育活動,培養學生參與體育活動的興趣和愛好,形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識,增強學生的體質,培養學生良好的心理素質和道德品質。

二、人員組織

爲使大課間活動真正的落實到實處,高質量的進行,學校除了在時間和課程計劃給予保障以外,還要在制度上爲大課間活動給予保障。校長親自抓,由班主任和體育教師具體負責,學科老師協助組織管理好本班學生,做到齊抓共管,層層負責,切實抓好大課間活動。

三、活動時間及內容

1、活動時間:

(1)早操20分鐘(8:20——8:40)

(2)課間操30分鐘(10:15—10:45)。我校大課間活動安排在每天上午第二節課後進行。以音樂爲背景串聯活動

全過程,旨在全員參與,體現“我運動、我健康、我快樂”爲主題的新理念。

(3)下午第三節課外活動15分鐘(16:45—16:55)。

2、場地安排:

學校球場,如果溫度太高,下午第三節活動課在教學樓下樹林旁進行。

3、活動流程

(1)早操(地點:球場)。

整個活動20分鐘,進場跑步由音樂指揮。

(2)大課間(地點:球場)。

整個活動30分鐘,進場跑步由音樂指揮,分爲準備,放鬆帶回(2分鐘)等環節。

活動流程

第一環節準備、進場:首先是在富有號召力的《運動員進行曲》的樂曲中,吸引學生一起參與到大課間活動中來,其間學生有序上廁所並在教學樓下集合,然後在體育教師的指揮下有序進入球場。

第二環節跑步:在音樂的指揮下學生有續跳繩。 第三環節分年級練習。

第四環節有序迴歸教室:全體學生迴歸隊列,整理隊形,有序地離開操場,並整理帶回器材,以良好的'狀態投入課堂學習。

上課鈴聲響後迅速集合站隊,有組織的進入田徑場,以班級爲單位進行鍛鍊,體育教師巡迴指導。

總之,大課間體育活動是人人蔘與、羣策羣力、組織合理、全校上下通力合作的系統工程,對提高師生的身體素質和健康水平頗有益處,既激發了學生參加體育鍛煉的興趣,養成了良好的鍛鍊習慣,爲終身體育奠定了基礎。

陽光體育運動教育活動方案 篇四

活動背景:

伴隨着新生入學,校學生會也即將迎來一羣活力洋溢,對大學生活充滿期盼的11級幹事,爲了讓新干事在校學生會這個大家庭裏,既有家的溫馨,又有活躍的氛圍,特此舉辦此次陽光夥伴活動,爲各部門的成員提供一個交流的平臺,以便更好融入學生會這個大家庭。

而陽光夥伴是一種時尚的集體體育遊戲,具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易於普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性,是一種多元、多功能的快樂的體驗教育,不僅可以強身健體,還具有輔德、輔心、益智、激趣、創造、凝聚、流行等功能,對於豐富學生課餘生活,調節學習情緒,和諧校園氣氛起着寓教於樂的作用。

活動目的:

給各部門成員提供一個交流的平臺,培養幹部們的團結意識和組織能力,體現各部門成員的團結協作能力,和團隊精神。感受團隊裏所存在的陽光般的溫暖,發現身邊的陽光夥伴。

活動主題:

夏日陽光,你我共享

主辦單位:

中南林業科技大學學生會

協辦單位:

中南林業科技大學學生會辦公室

參賽人員:

校學生會全體成員

活動時間:

20xx年10月15日上午9:30

活動地點:

涉外足球場

前期準備:

9月19日——9月25日

對活動相關事項進行討論與安排,與各部門部長進行協調,得到各部門的支持與配合。

9月26日——9月30日

各項準備工作逐漸開始進展,需各部門配合的具體情況如下:

1、公共關係部:負責本次活動的宣傳工作。在足球場、主幹道懸掛橫幅進行宣傳。

2、新聞信息中心:對本次活動進行圖文采集。

3、各部門需自行準備綁繩和基本用品(如創口貼和礦泉水)。

4、各部門以自願的形式選取20名參賽人員(10男10女),9月30日之前各部門負責人需把參賽名單交於辦公室負責人,並組織隊員訓練。

辦公室所需準備的事項:

1、爲求賽事的公平與公正,與軍事拓展訓練營或裁判協會進行協商,由其選派7名裁判員:裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發令裁判1名。賽前對陽光夥伴的比賽規則進行了解。賽場秩序維護人員10名,由辦公室成員組成。

2、用硬紙做成數字牌(0—9的數字和小數點),A3的規格。選五名幹事承擔最終成績舉牌公佈的任務。

3、與體育系聯繫,借賽事所需的墊子和皮尺

4、把各部門在賽場所站得位置劃分好,並告知跟部門部長或主任

5、爲裁判長準備一張桌子及椅子和抽籤所需的數字籤條。

比賽規則

1、參賽人員肩並肩、腿綁腿(綁腿只允許綁在腳踝處)在一起跑完50米的團體計時競速比賽。全部隊員們各就各位後,裁判員吹哨宣佈比賽開始,每隊最後一名隊員衝過終點標誌爲本輪比賽結束,以最後一名隊員抵達50米終點線的時間作爲比賽成績。

賽途中,隊員跌倒或綁腿帶脫落、斷裂,該隊全部隊員應按照裁判員的指令,退回到跌倒或綁腿帶脫落、斷裂的地點,重新開始比賽,直至最後一名隊員衝過終點,獲得該隊比賽成績,期間計時不中斷。

如果隊伍在某一跑的過程中,出現發令裁判尚未發令時即衝過起跑線,視爲該隊這一跑的第一次“搶跑”。第一次“搶跑”出現後,由裁判員組織該隊退回起跑線,準備這一跑的第二次起跑。如果這一跑第二次起跑依然出現“搶跑”的情況,則裁定爲該隊這一跑無成績。

2、如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

3、裁判組成:比賽共設7名裁判員組成裁判組:裁判長1名:負責統籌整個裁判組,並對比賽紀律和計時成績負責。

陽光體育運動教育活動方案 篇五

一、指導思想

爲豐富全體教職工的業餘文化生活,以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢,同時增強會內職工的`交流和友誼,我工會決定於12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

二、活動時間和地點

1、活動時間:12月29日上午。

2、活動地點:大橋國小運動場

三、活動內容:

(一)羣體活動項目

1、拔河比賽

(1)花旗國小工會小組1隊;高裏國小工會小組1隊;大橋國小工會小組2隊。

(2)每隊男6、女4名。

(3)抽籤對決。

2、跳長繩比賽(2分鐘)

花旗、高裏各組一隊,大橋國小組二隊。(每隊10人,含2名搖繩,最少3女)

3、抽獎

所有參與活動的會員,每人只准抽一次,人人有獎,價值不等紀念獎。

(二)個體活動項目

1、籃球投籃比賽(限男教師報名)

參賽辦法及規則

每人在罰球區(兩分球)投20個球(每進一個球計1分)、三分區(隨意)投10個球(每進一個球計2分),按分數多少決定名次

2、踢毽子比賽(限女教師參加)

參賽辦法及規則

每人在直徑3米的圓圈裏單踢1分鐘,按踢的次數多少決定名次

3、排球反彈入框比賽(45週歲以上,不分男、女組)

參賽辦法及規則

(1)人與框的距離是5米;

(2)每人反彈30個皮球,沒有時間限制;

(3)排球必須反彈入筐(最少要反彈一次),直接入筐的不算,按入筐球的多少決定名次。

4、足球“保齡球”比賽(分男、女組)

參賽辦法及規則

(1)用550ml礦泉水代替保齡球;

(2)礦泉水擺放在60cm等邊三角形內。第一瓶放在頂角上,第二排擺放2瓶,放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶,與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊,另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶,等距在三角形底線上;

(3)第一瓶礦泉水與足球之間距離8米;

(4)每人用腳可踢5次足球,以5次足球擊倒礦泉水瓶數累計數決定名次。

四、活動要求:

1、羣體活動項目可兼報

2、個體活動項目每人限報兩項

3、各小組按分配組額,報足名額,不得少報

4、報名截止時間:12月19日

5、各小組要高度重視會員往返的安全。最好統一往返。

五、取獎:

1長繩、拔河比賽取前二名。

2、個體比賽根據報名人數決定。

陽光體育運動教育活動方案 篇六

活動時間:

12月12日上午9:30開始

活動目的:

爲豐富教職工的文化生活,增進教職工的身心健康,學校擬利用本週末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

活動地點:

跳馬鄉辰午山莊

活動牽頭:

江虹、喻曉燕

總裁判:

陳強

裁判:

陳強、唐小紅、樑斌、胡佳、

鄧傑、蔣曉維、譚獲、何琪瑤(共8人)

記錄:唐小紅、何琪瑤

參加人員:

所有教師(含代課教師)及食堂工友

後勤準備:

鍾浩爲、廖曙文、江虹

照相:

吳鐵軍

獎勵辦法:

學校根據教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組,每項比賽決出第一名至第四名,依次計分爲9、7、5、3,4項比賽的積分累計者爲第一名,其餘類推,按名次發放活動獎品。

活動項目:

踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

1、4個小組每組各派6名代表參賽,性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進行,每輪1個小組參賽,每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘,記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次,按9、7、5、3記分

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

1、4個小組各派12名代表參賽,性別、年齡不限,12個人分成6組,每2人一組。

2、每隊每次出2人,兩人胸對胸或背對背,中間放1個氣球,兩人用胸或背夾緊,立於起點線後。令下,兩人同時側向跑動,繞過障礙物後返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推,先完成的組爲勝。

3、比賽規則:

(1)、令下後才能跑動。途中若球掉地,要在原地夾好,繼續比賽。

(2)、在跑動過程中,一律不許用手觸球。

(3)、球運過終點線後,才能交下兩人。

4、名次錄取:按速度取名次,按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:

1、4個小組各派12名代表參賽,性別、年齡不限,12個人分成6組,每2人一組。

2、每隊每次出2人,一人將另一人背起立於起點線後,裁判吹哨後,背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物後返回,第二組用同樣的方法進行比賽,依此類推,先完成的組爲勝。

3、比賽規則:

(1)、令下後才能跑動。

(2)、途中若有腳落地現象,要在原地背好,繼續比賽。

(3)、前一組參賽隊員越過終點線後,下一組隊員才能出發。

4、名次錄取:按速度取名次,按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽:

1、每個小組各派14名代表參賽,性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩,其他隊員成一路縱隊站於一側

3、裁判“鳴哨”比賽開始,再次“鳴哨”比賽結束。

4、記數方法:每搖一次只准進有一人,跳一次後跑出,如進兩人或兩人以上記一人,空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時,該次成績不算。

5、名次錄取:按成績高低取名次,按9、7、5、3記分。

陽光體育運動教育活動方案 篇七

一、活動主題

團結就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業;智慧+雙手+力量結合在一起,纔是完美的結合。這樣就需要陽光般的夥伴去實踐。

二、活動背景

當我們成爲大學生的那一刻,我們的學習生活方式發生了巨大的改變,我們不再成天埋頭苦讀於沉悶的教室,交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是爲大家服務,繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此,爲豐富同學們的大學生活,營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。

三、活動意義、目的

“陽光夥伴”即“12人13足”50米計時賽,是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年爲主要參與對象的集體競技類項目,旨在通過團隊協作激發青少年身體素質潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手並進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質。

四、活動對象

數控班全體學生

五、活動時間、地點

20xx年3月28日下午第三節課操場

六、活動內容

比賽方法和規則:

a、以隊爲單位參加比賽,每隊12人,不分男女,抽籤決定隊友。

b、發令前,每隊按橫排立於起點線後,分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節附近)。

c、所有隊員以站立方式起跑,聽到發令後,同時走或跑向終點,以最後一名隊員通過終點線爲計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起,如遇脫落,需在原地重新系好後纔可繼續行進,否則成績無效。如中途有隊員摔倒,待整理好後可繼續行進。

陽光體育運動教育活動方案 篇八

爲全面落實“陽光體育工程”精神,增強我校體育工作的針對性和實效性,豐富學生的體育活動,激發和保持學生的運動興趣,提高學生的體質健康水平,培育頑強拼搏、團結合作的體育精神,推動我校體育工作更上一個新臺階。經研究決定舉行我校秋季運動會。現將活動方案通知如下:

一、活動主題:

辦快樂教育,建和諧校園,強師生素質,創特色效應。

二、活動時間:

10月29下午——30日

三、活動地點:

操場

四、活動組織:

1、活動領導組:

組長:

副組長:

組員:各班班主任

職責:統籌領導此次運動會的籌備及舉行。

2、裁判組:

總裁判長:

裁判長:

裁判員:

職責:確定比賽項目、比賽標準,運動員造冊,並進行賽時裁判工作。

3、後勤保障組:

組長:

組員:

職責:負責場地規劃、音響設備、茶水供應、成績登記、獎狀印製等工作。

五、活動內容:

(一)趣味:

1-2年級:多足蟲競走(8人)

搬運球接力(2男2女)

跳繩(2男2女)

沙包擲準(1男1女)

3-4年級:乒乓球託球跑(2男2女)

搬運球接力(2男2女)

拔河(8男8女)

5-6年級:齊心協力(3男2女)

四人五足(2男2女)

拔河(8男8女)

教師組:齊心協力兩人夾球跑四人五足摸石過河袋鼠跳接力

(二)競技:

3-4年級:60米100米200米立定跳遠擲沙包5-6年級:60米100米400米跳遠跳高壘球實心球(女)鉛球(男)

六、活動要求:

競技比賽每班限報6男6女,每人限報2項

七、積分辦法:

參照田徑運動競賽規程積分採取取8名按9、7、6、5、4、3、2、1分計算。若不足8名則向前遞減一名計算。

八、獎項設置:

計算班級團體總分,按年級排列名次,每年級取前三名。

九、注意事項:

1、各班接到通知後,應認真做好選拔工作,精心備戰,爭取賽出水平,賽出風格。

2、各班應加強對學生在活動期間的安全教育,確保此次活動順利進行。

陽光體育運動教育活動方案 篇九

全校各教學班:

學校定於20xx年10月下旬舉辦秋季體育運動節,現將相關事宜通知如下:

比賽時間:

20xx年10月24-27日,報名截止時間20xx年10月18日

比賽地點:

校運動場

比賽項目:

單人項目:男子:100、800、100(國中)、000(高中)、跳高、立定跳遠(國中)。

女子:100、800、100、跳高、立定跳遠(國中)。

集體項目:60迎面接力、4×00接力、沙包擲準、搬運接力、拔河比賽。

參加辦法:

1、除高三、九年級外,以教學班爲單位參賽,每隊報領隊1人(班主任擔任)、教練1人;

2、參賽學生須是具有我校正式學籍的在讀學生,且經醫生確認身體健康,能參與比賽方可參加;

3、每名運動員只能參加兩個單項比賽(集體項目除外),每個單項只能兩人蔘賽,各隊必須派人蔘加每個單項比賽,如未報齊所有項目,根據所缺項目按2分/項扣減該班團體部分;

4、60迎面接力爲8男8女,搬運接力爲6男6女,拔河比賽爲8男8女,4×00米爲男1女。

報名辦法:各隊須於10月18日前將報名表以附形式發送到xx,同時手寫一份報到體育組辦公室以備查,延時不候,報名表一經提交,不得更改,格式見附表。

計分獎勵:每單項取前6名,按7、4、2、1計分,集體項目雙倍計分,單項前6名及團體總分前4名,由學校予以獎勵。