2022心理健康教育工作計劃

2022心理健康教育工作計劃1

一、學生心理特點分析

我校六年級有三個班級，男女生比例尚可，部分學生來自外地，差異較大。高段學生隨着年齡的增長，在心理方面有以下特點：

1、自主意識發展迅速。

逐漸強烈，自我意識、自我評價和自我教育的能力也得到了充分發展，初步形成了個人的性格以及人生和世界的基本看法。喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時甚至還對師長的正當干涉感到反抗抵制。情緒不很穩定並且開始關注異性。但由於意志力還不夠堅強，分析問題的能力尚在發展之中，所以一旦遇到困難和挫折又容易灰心、頹喪。

2、情感情緒日益豐富。

國小六年級學生情緒反應的強度和持久性迅速增長並出現高峯，行爲很容易受情緒的影響或支配。他們具有強烈的情緒體驗，對人對事都極爲敏感。學生的性格發展處於一種非常矛盾、變化無常的狀態之中。他們對他人的各種情緒的感知能力迅速發展，進入了較爲穩定的正確辨認階段，已經能夠正確辨認他人的情緒狀態，並作出相應的反應。

3、自制力下降。

六年級的學生求知慾發展很快，但自制力顯著下降。心理髮展中的獨立性與幼稚型的矛盾日益突出，容易固執己見，盲目拒絕他人的勸告和建議。隨着年級的升高，他們抵制內外誘因干擾的能力也進一步增強。

二、輔導目標

針對高年級學生的心理特點，心理輔導活動課可以從情緒、學習、健康上網、人際交往，自我意識、青春期教育等方面進行有計劃、有目的的心理輔導。

1、自我意識

培養健康的自我概念，發展健康的理想自我。學習明星的積極面，克服盲目追星的思想。

2、情緒輔導

通過技能訓練，提高學生的情緒自控能力，能運用轉移注意力、自我放鬆、換位思考等方法來調節情緒。

3、人際交往

通過人際交往和社會適應能力訓練，學會與父母、老師溝通，學會尊重父母、老師、同學，形成正確的集體意識和友誼觀，克服不良的小團體意識。

4、青春期輔導

進行初步的青春期教育，初步形成正確的性健康意識以及與異性交往的技能。

5、生活輔導

矯正不良的行爲習慣，培養健康上網、合理休閒的意識和習慣。

三、輔導重難點

1、讓學生明白要成爲一個成功的人，就人從小立志，堅持不懈地努力奮鬥，付出許多代價，還要具備良好的心理素質。

2、讓學生知道人要了解自己的優點和缺點，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

3、讓學生學會不但學會與同性交朋友，而且要學會要與異性交朋友。

4、讓學生找到自己的缺點和優點，正確認識自己、接受自己和喜歡自己。

並且要學會欣賞別人，珍惜生命。讓學生明白上網時間過長，會影響休息，要分清網絡虛擬世界。

四、輔導措施

1、堅持以人爲本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生爲本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

2022心理健康教育工作計劃2

本學期我承擔國中一年級心理健康課的教學工作，爲努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：

一、指導思想

以《關於加強中國小心理健康教育工作的意見》爲指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

二、主要任務

1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

2、對少數有心理困惑或的學生，給予有效心理輔導，儘快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。

3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。

三、學生基本情況分析

國中一年級學生剛從國小進入國中，還未能從國小的相對寬鬆的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了最大的挑戰。

怎麼才能迅速的適應到國中的學習生活，課程增多，作業量增大;陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫國小的寬鬆的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭;課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閒等等共同形成了適應問題。適應問題表現在學生身上的特點大致可以分爲障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，後者的主要表現爲適應不良或者不適應。國中一年級年級學生的心理問題主要表現爲：

1、國中一年級入學適應不良

剛進入國中，學習生活和國小時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受着課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

2、朦朧的自我認識萌芽

國中一年級階段，有部分學生髮展的較早些已經進入青春期了，青春期的特徵開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對於我的思考開始出現，“我是誰”、“我是怎麼了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

3、學習適應不良產生苦惱

學習課業好多，怎麼學，方法好像總是不對路;別人怎麼就成績那麼好，我這麼差，有壓力，出現自卑了;我爲什麼要學習，這麼多，這麼煩，沒有目標和動力了;怎麼天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什麼時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應不良的表現，學生爲此苦惱不已。

4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

家長們怎麼這麼嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的祕密，什麼時候能還給我;老師爲什麼都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行……

5、不能恰當的控制休閒時間，自制力較弱，過分沉溺於網絡、遊戲。

四、工作安排

1、認真上好心理健康教育課

根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生爲主體，教師爲主導，通過各種遊戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。

1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、少先隊幹部及政治課教師爲主體，以兼職心理輔導教師爲骨幹，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

2、加強學習和培訓，重點學習《關於加強中國小心理健康教育工作意見》和《中國小心理健康教育理論》、《中學生心理健康諮詢》等心理知識。

學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。

每學期期末開展一次專題研究。

4、設立心理諮詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。

6、每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。

7、加強與班主任的聯繫，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

8、與縣級心理教研室保持聯繫，發現有嚴重疾患者，及時送去諮詢。

9、追蹤調查在校生中接受過諮詢學生，看其在心裏、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。

10、努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。

五、特別提示：

1、沒有取得資格證書的教師不得從事心理諮詢工作。

2、開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

3、開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。

2022心理健康教育工作計劃3

本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制爲保障，以學校的工作計劃、德育計劃爲指導，認真貫徹執行教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作爲中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、具體目標：

1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。

(每學期最少開設兩節以心理健康爲內容的主題班隊會)

三、內容要求：

1、學習心理與智能發展指導。

(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。

(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。

(3)引導學生養成良好的學習習慣。

(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

(3)學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

2022心理健康教育工作計劃4

一、國小生心理健康的含義

國小生心理健康教育就是根據國小生生理、心理髮展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養國小生良好的心理素質，促進國小生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。

國小生心理健康教育就是素質教育的重要組成部分，就是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對國小生進行心理健康教育也就是現代教育的必然要求和廣大國小教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。

二、國小生心理健康教育的目的

國小生心理健康教育的根本目的，說到底就就是要促進國小生個性心理的全面發展。國小生心理健康教育不就是孤立進行的，而就是服從於國小生素質教育的總目標，即以提高國民素質和民族創新能力爲根本宗旨，以培養適應我國經濟與社會發展所需要的、數以億萬計全面發展的人才爲目的。具體來說主要包括以下三點：

(1)要促使國小生形成健康的心理素質;

(2)要維護國小生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響;

(3)要增進國小生的心理健康，即根據國小生成長髮育的規律、特點和需要，採取各種形式和方法，提高國小生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發展。

三、國小生心理健康教育的方法

(1)講授法，即通過課堂教學、輔導答疑和學科滲透等形式，以國小生喜聞樂見、便於接受的方式宣傳普及心理健康知識;

(2)認識指導法，旨在提高國小生對心理健康的認識程度和水平，如指導閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等;

(3)活動體驗法，即通過親身參與，加深體驗，以豐富和發展國小生良好的情緒和情感，如做遊戲、示範表演、實地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等;

(4)行爲改變法，即在引導國小生在認識上分清良好行爲和不良行爲基礎上，鼓勵良好行爲，改變不良行爲，有目的、有計劃地進行行爲訓練、行爲塑造、榜樣示範和遊戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行爲養成和強化之目的;

(5)自我調控法，即通過引導國小生自我教育來提高國小生的自我調控能力，以利於增進心理健康，如鼓勵和要求國小生寫日記、週記和小結，適當組織展覽，談收穫、體會、感受等。

四、國小生心理健康的維護

1、智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等;

2、學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等;

3、情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，並進行相關技巧的訓練;

4、人際關係指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，知道學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決衝突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則;

5、健全人格的培養，即關於個體面隊社會生存壓力應具備的健康人格品質，如獨立性、進取心、耐挫能力等。

五、教學內容和時間安排

全冊共有20節課大約每兩週上兩個內容。

本學期與女生開展有關青春期健康的座談會。

2022心理健康教育工作計劃5

一、指導思想

認真貫徹《中共中央國務院進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》的要求，切實加強青少年的思想道德建設。貫徹國家、省、市關於加強中國小心理健康教育的精神，推進我校教學改革的深入發展，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位國小生都擁有健康的心靈，並真正成爲身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我，增強自我調控，承受挫折，適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。把心理健康教育貫徹在教師教育教學的全過程，貫徹在學校工作的方方面面。

二、學情分析

公認四年級學生非常難以引導，有些專家認爲在學習期間的十多年裏，四年級學生的個性差別最大。一方面身體法語表現出明顯的高矮、胖瘦差別，發育快的已接近中學生的指標，發育最慢的還想一二年級的'小孩子。四年級學生在思維與心理方面相對三年級都有了很大的變化，他們開始轉變自己的思想方法，從過去籠統的印象判斷轉變爲較具體的分析。這些分析主觀性較強，偏重對自己喜歡的事物認真分析。在心理學上，具體分析問題的能力是抽象思維的前提。分析問題就是獨立認真問題的過程。相對比較，女孩子比男孩子稍早一步。這是女孩子心理髮育的特徵決定的。

由於家庭環境和其它條件的差異，孩子對事物的體驗差距很大，心理髮育較快的孩子，小時候看不懂、聽不明白的一些事情，現在很快就可以搞明白，視野開闊、知識增長速度明顯。去的地方多、見識多的孩子甚至表現出老成的樣子，而條件不好，每天僅限於家庭、學校活動的孩子顯得孤陋寡聞。有些精力充沛的孩子已經閱讀成人書籍，由此，個人知識面也迅速拉開差距，可以對老師的指導處更深的要求。

三、教學目標

1、鍛鍊有意識記的能力，增進記憶品質;

2、能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落後;

3、有集體榮譽感，並掌握一定的社會行爲規範，提高學生的社會適應能力;

4、自覺地控制和改變不良行爲習慣，初步學會休閒，提高自我保護意識;

四、教學重難點

1、通過面向全體普及各種心理健康教育知識，引導學生自測、自控、自我調節、正確認識自己。

2、加強針對性訓練，採取多種形式培養學生良好的心理品質。

五、教學措施

1、堅持以人爲本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在知道，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生爲本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生呢個的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

5、家庭、學校、社會媒體要注意宣傳安全防範，讓孩子保護自己。

此外，對孩子的被動保護不能過分，要讓孩子增加活動機會，學會運動找保護技巧。

6、四年級學生自己有選擇和分析對比的經驗，所以他們開始注意自己的外觀衣着形象設計。

這是走向成熟的標誌之一。家長和教師應該注意引導，讓他們學會正確打扮自己。

六、主要內容

1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識;

2、從學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：

(1)生活規律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣;

(2)個性愛好與良好學習習慣的培養，樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情;

(3)對不良行爲的認識與矯正以及自信心的培養;

(4)正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂;

(5)學會人際交往中的健康心態;

七、途徑和方法

1、心理健康教育課程;

專題討論、啓發式講授、團體輔導並重;使學生在活動的過程中體驗心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知識。

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用;

班主任老師在健康教育時間，每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用;

3、設心理健康專題講座;

根據不同層次學生的特點每學期舉辦一次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識，樹立正確的心理觀念和態度。

4、設個別心理輔導;

建立“心語信箱”、“心聯馨語”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行爲和心理問題進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別，轉介到醫學心理診治部門。

5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。