2021—2022上學期心理健康主題教育活動課教案

課題

注意力集中效率高

教學

目標

培養學生的注意力，提高學習效率。

教學

重點

瞭解集中注意力的意義。

教學

工具

多媒體

時間

教學 過 程

一、 心靈故事

上課時，經常不知不覺就走神，開始還跟着老師的思路認真思考，可過不了多久，就開始想着自己的事情了。晚上在家寫作業，剛寫一會兒，就開始摳指甲、照鏡子，等回過神來，時間已經很晚了。

想一想：你是否也因爲注意力分散而感到困擾呢？能舉出幾個例子嗎？

二、 心靈訓練

小遊戲：

1.任選一名同學做喊口令的人，該同學喊“起立”“坐下”“舉左手”“擡左腿”“擡右腿”等口令。

2.其他同學集中注意聽，作出與口令相反的動作，看哪位同學注意力集中並且反應快。

小結：如何才能提高注意力？

1. 清查你的學習環境。

2. 製作提醒卡。

3. 掌握聽課技巧。

① 課前一段要預習

② 課前一刻要放鬆

③ 課上始終跟節奏

④ 問題不懂先跳過

三、 心靈指南

讀故事，談感受。（略）

從這些故事中，你獲得了關於注意力的什麼啓發？

四、 心靈探索

遊戲：頂書

板

書

設

計

注意力集中效率高

積極的聽課技巧：

課前一段要預習；

課前一刻要放鬆；

課上始終跟節奏；

問題不懂先跳過。