青年健康知識競賽試題及答案精品多篇

問答題 篇一

1、健康的定義是什麼？

健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、精神（心理、道德）和社會適應都處於良好狀態。

2、流行性出血熱是由什麼傳播的？

老鼠

3、現在提倡低鹽飲食，一般每人每天的食鹽用量不應超過多少爲好？

6克

4、肺結核病主要是通過什麼途徑傳播的？

呼吸道

5、預防乙型肝炎最有效的手段是什麼？

接種乙肝疫苗

6、預防地方性大粗脖病最簡單、經濟、有效的方法是什麼？

堅持食用碘鹽

7、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失？

菜出鍋時

8、長期大量飲灑時人體的哪個臟器損害最嚴重？

肝臟

9、“世界無煙日”是幾號？

每年的5月31日

10、新生兒接種卡介苗，可以預防哪種疾病？

結核病

11、健康的四大基石是什麼？

合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡

12、健康教育強調的核心問題是什麼？

行爲問題

13、菸草的主要有害成分是什麼？

一氧化碳、尼古丁和煙焦油

14、家庭廚房衛生的原則是什麼？

生熟食品分開，用具分開。

15、經常開窗有什麼好處？

保證充足的氧氣，減少二氧化碳。

16、脈搏的正常值是多少？

正常成年人的脈搏，每分鐘70~80次，男性略慢於女性。

17、體溫的正常值是多少？

正常人的體溫腋下是36~37攝氏度

18、正確的刷牙方法是什麼？

順着牙縫上下刷，刷咬合面時，前後旋轉刷。刷完牙多用水漱口。

19、人體所需六大營養素有哪些？

脂肪、蛋白質、糖、維生素、碳水化合物和水。

20、一日三餐如何吃比較科學？

早吃好、午吃飽、晚吃少

21、食物中脂肪含量過高可導致哪些疾病？

心肌梗塞、動脈硬化。

22、有人喜歡吃油炸食物，說出油炸食物有什麼缺點？

食物經過高溫後，維生素A、E、胡蘿蔔素和必需脂肪酸會遭到破壞；食物經過油炸後，會降低人體對它的吸收和利用；可產生對人體有害的物質。

23、不良的飲食習慣有哪些？

狼吞虎嚥、暴飲暴食、吃過燙食物、蹲着吃飯。

24、菜板怎樣用才衛生？

每次用完，立即用刀刮淨菜板上的殘渣，再用開水沖洗乾淨。

25、剩飯、剩菜怎樣處理？

放入冰箱或置於陰涼處 。食用之前要加熱。

26、患有那些主要疾病不得從事服務行業工作？

病毒性肝炎 痢疾 活動性肺結核 皮膚病。

27、隨地吐痰容易傳染什麼疾病？

肺結核

28、保持口腔衛生最基本的要做到什麼？

早晚刷牙

29、預防腸道疾病要做到什麼？

鍛鍊身體，消滅四害；不喝生水，不吃腐敗變質食物，生吃瓜果要洗淨；注意消毒碗筷。

30、老鼠傳播的疾病有哪些？

鼠疫；流行性出血熱；鉤端螺旋體病。

31、蚊子傳播的`疾病有什麼？

乙腦；瘧疾。

32、蒼蠅傳播的疾病有哪些？

痢疾；腸炎；肝炎。

33、預防感冒要做到哪些？

鍛鍊身體增強抵抗力；經常開窗通風換氣；隨氣候變化增減衣服；不去病家串門，感冒流行時少去公共場所

34、預防骨折要做到哪些？

注意遵守交通規則，防止交通事故；上下樓梯或高空作業要注意安全；要避免攀高取物，防止跌倒骨折；骨質疏鬆症者要避免劇烈運動

35、中暑以後怎樣進行急救處理？

輕度中暑時，應立即撤離高溫環境到通風陰涼處休息；飲糖鹽水及清涼飲料，也可內服人丹；迅速爲其進行物理降溫；嚴重中暑者要立即送醫院搶救。

36、心理健康包括哪些方面？

保持樂觀情緒，適應社會環境；用健康的生活方式調整身心；創造良好的人際關係；家庭和睦。

37、綠色植物對保護環境有哪些作用？

綠化美化環境；產生氧氣；有的植物可以吸收環境中的污染物；吸收噪音、調節氣候。

38、預防近視眼要做到“三不看”，三不看是指什麼？

走路乘車不看書；躺臥不看書；光線太暗或太強不看書。

39、預防傳染病應重點做好哪幾點？

管理傳染源；切斷傳播途徑；保護易感染人羣。

40、煤氣中毒怎樣進行預防與急救？

平時要經常開窗換氣；嚴重煤氣中毒者應立即送醫院救治；呼吸心跳停止時做人工呼吸和胸外按摩。

41、預防觸電要作到哪些？

普及安全知識；家用電器有故障要及時修理；搶救觸電者要禁用手拉；雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建築物中避雨；雷雨交加時不要站在窗口、燈下或靠進電器的地方。

42、被狗咬傷後應怎麼辦？

及時到就近醫院治療；及時注射狂犬疫苗。

43、吸菸有害健康，吸菸更容易使人得哪些疾病呢？

吸菸更容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。

44、低焦油、柔和的淡味的香菸對健康無害嗎？

不對，低焦油、柔和的淡味的香菸對健康仍然危害極大

45、什麼叫被動吸菸？

被動吸菸指不吸菸者暴露在吸菸者所造成的煙氣環境中，被迫吸入環境菸草煙氣的過程，每天達15分鐘以上。也稱爲吸二手菸、間接吸菸或接觸菸草煙霧。

46、被動吸菸引起哪些疾病，說出四種疾病？

慢性支氣管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等。

47、一氧化碳對人體有哪些危害？

一氧化碳造成組織和器官缺氧，進而使大腦、心臟等多種器官產生損傷，導致心腦疾病。

48、怎樣預防食物中毒

1、不吃病死禽畜肉；2、不吃腐敗變質食物；3、不吃被農藥污染的食品；4、不吃發芽的土豆；5、不光顧無證無照的流動攤檔和衛生條件差的飲食店；6、當心誤食有毒的野生植物

49、吃鹽過多對健康有什麼影響？

吃鹽過多易引起高血壓，心臟病和動脈硬化等疾病；還可使心臟病人的病情加重。

50、“四害”指的是什麼

蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。

51、怎樣預防高血壓？

1、不吃高鹽飲食2、不吸菸、少飲酒3、堅持體育鍛煉4、保持情緒穩定，保證足夠的睡眠。

52、發現了一氧化碳中毒的病人後，應立即採取的措施是什麼？

放低頭部，解開胸部衣釦；打開門窗，把病人擡到室外。

53、高血壓患者的自我報警症狀是什麼？

經常頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、失眠、煩悶、乏力、心悸等症狀。

54、血壓可隨年齡的增加而自然增高。請說出除年齡因素外，可促進血壓增高的原因：

1、高鹽飲食；2、飲酒和吸菸；3、肥胖；4、情緒焦慮緊張。

55、哪些因素是導致冠心病發生的主要原因？

高血壓、高血脂症、吸菸、糖尿病以及肥胖都是導致冠心病的危險因素。

56、糖尿病的主要症狀是什麼？

糖尿病的主要症狀是“三多一少”，三多是多飲、多食、多尿；一少是體重減少。

57、什麼是禽流感？

禽流感是禽流行性感冒的簡稱，是由A型流感病毒引起的一種禽類（家禽和野禽）傳染病。

58、什麼是亞健康狀態？

是指人的身體沒有明確的疾病，但卻顯現出活力降低，功能減退的一種生理狀態。表現爲疲乏無力、精神不振、頭痛、失眠、胸痛、懶散、注意力不集中、記憶力減退、社交能力下降等。因患者自感不適，檢查無病介於健康和疾病之間，所以稱爲亞健康狀態。

59、健康生活方式包括哪些方面？

不吸菸、不酗酒、合理膳食、適量運動、定期體檢、避免意外傷害，保持心理平衡。

60、食用碘鹽要注意什麼？

1、鹽袋開封后，應到入有色的玻璃瓶內或瓷瓶內，加蓋存放在避光乾燥處；2、要避免高溫。炒菜、做湯要出鍋前再放鹽，千萬不要用碘鹽爆鍋。因在高溫下，碘鹽極易揮發，溫度越高，時間越長，碘的損失越多。

61、心肺復甦定義：由於外傷、疾病、中毒、意外低溫、淹溺和電擊等原因，導致心搏、呼吸驟停，必須採取緊急措施，重建和促進心肺功能，從而保證和促進腦功能的恢復，所採取的這些措施即爲心肺復甦。

62、人體生命的四大體徵是什麼？

呼吸、脈搏、體溫、血壓

63、傳染病的傳播途徑有哪些？

答：空氣飛沫傳播、經蟲媒傳播、經水傳播、經食物傳播、接觸傳播。

64、什麼是隔離？

答：指將傳染病病人收留在指定的處所，限制其活動並進行治療，直到消除傳染病傳播的危險。

65、什麼是傳染病？

答：是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。

66、傳染病流行過程的三個基本環節有哪些？

答：傳染病流行必須具備三個基本環節就是傳染源，傳播途徑和人羣易感性。

67、甲類傳染病包括哪幾種？

答：鼠疫和霍亂兩種

68、舉例常見的五種乙類傳染病。

答：病毒性肝炎、痢疾、流行性出血熱、狂犬病、肺結核。

69、舉例常見的四種丙類類傳染病？

答：流行性感冒、流行性腮腺炎、風疹、急性出血性結膜炎。

70、乙型肝炎的傳播途徑？

答：包括血液傳播、母嬰垂直傳播、生活密切接觸傳播、性傳播。

71、舉例常見的四種呼吸道傳染病？

答：流行性腮腺炎、猩紅熱、風疹、麻疹。

72、艾滋病的三種傳播途徑

答：血液、母嬰、性傳播

73、哪些日常接觸不能感染艾滋病病毒（答三至四個即可）

答：（1）食物、飲水、空氣；

（2）公共場所的一般日常生活接觸，如同在在一個教室上課、各種公共交通工具的座位、扶手，辦公室的辦公用品，工廠車間的工具，以及影劇院、商場、游泳池等場所的接觸；

（3）禮節性親吻；

（4）禮節性擁抱；

（5）雙方手部皮膚完好時的握手；

（6）公用馬桶、浴缸；

（7）蚊蟲叮咬；

（8）紙幣、硬幣、票證。

74、兒童入托、入學時，托幼機構、學校應當查驗預防接種證，發現未依照國家免疫規劃受種的兒童應如何報告？

答：應當向所在地的縣級疾病預防控制機構或者兒童居住地承擔預防接種工作的接種單位報告，並配合疾病預防控制機構或者接種單位督促其監護人在兒童入托、入學後及時到接種單位補種。

75、兒童入托、入學時，托幼機構、學校未依照規定查驗預防接種證，或者發現未依照規定受種的兒童後未向疾病預防控制機構或者接種單位報告的應如何處理？

答：應由縣級以上地方人民政府教育主管部門責令改正，給予警告；拒不改正的，對主要負責人、直接負責的主管人員和其他直接責任人員依法給予處分。

76、《疫苗流通和預防接種管理條例》是什麼時候什麼會議通過的，什麼時候開始施行？

答：20053月16日國務院第83次常務會議通過，自20056月1日起施行。

77、新生兒乙肝疫苗應在何時接種？

答：出生24小時內接種第一針乙肝疫苗，滿1月齡時接種第二針，6月齡時接種第三針。

78、成年人是否接種麻疹疫苗？

答：成年人需要接種麻疹疫苗。

79、被狗咬傷後注射狂犬疫苗有禁忌症嗎？

答：由於狂犬病是致命性疾病，凡被狂犬病動物咬傷後，都應立即注射狂犬病疫苗，無禁忌症。

80、HBsAg陽性的人接種了乙型肝炎疫苗會有什麼影響？

答：如果給HBsAg陽性的人，接種了乙肝疫苗，不會對病人產生任何不良後果。

81、狂犬疫苗暴露後的免疫程序是什麼？

答：0、3、7、14、28天5針免疫法。

82、乙型肝炎疫苗的接種對象有哪些？

答：新生兒、可能感染乙肝的任何人羣。

83、對已全程接種過狂犬疫苗者，再次被咬傷後是否還需要接種狂犬疫苗？

答：需要再次接種狂犬疫苗。

精神障礙 篇二

心理障礙是指有明顯個性偏差，，他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫，通常需要心理醫生的調整。如果沒有被外界刺激，當事人也會出現情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經遞質中樞神經系統疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱爲神經症，藥物療法和心理治療同樣重要。

做一個心理健康的人健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。個體能夠適應發展着的環境，具有完善的個性特徵；且其認知，情緒反應，意志行爲處於積極狀態是心理健康的表現。

健康教育知識試題答案 篇三

1、衣、食、住、行

2、生活方式、環境

3、老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂

4、蛋白質、維生素

5、兩

6、人體環境

7、7—8

8、慢性胃炎、肝硬化

9、勤洗澡、勤剪指甲

10、夏秋、5

11、CD 12、ABCD 13、ABC 14、D

15、AD 16、AB 17、ACD 18、CD

19、答：快步行走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬樓梯、登山等。

20、答：蛋白質、脂肪、糖類（也稱碳水化合物）、維生素、無機鹽（也稱礦物質）和水