五臺山旅遊注意事項（多篇）

台山旅遊注意事項 篇一

1、山西旅遊方式主要爲徒步爲主，體力消耗一般。主要坐車時間較長。

2、行裝宜簡，着旅遊鞋、平跟軟底膠鞋和休閒裝較好。

3、山西旅遊開發較晚，各項基礎設施及接待條件比發達地區還有差距。五臺山景區星級酒店不多。

4、國內各主要銀行卡可在山西省會太原使用。景區不方便。

5、山西景區工作者或旅遊服務人員講普通話。一般人講本地話。

6、五臺山景區、平遙景區住地沒有卡拉OK、舞廳、迪廳、夜總會、影院、茶館等休閒場所。會有少量按摩、泡腳休閒場所。晚上外出建議客人不單獨行動，並注意安全。也不宜玩得太晚、喝得太多，儘量早回酒店早休息，以保證第二天良好狀態。娛樂、休閒時應注意不涉及色情、賭博等不良場所及活動。

7、五臺山中夜間氣溫較低，注意加衣蓋被。

8、山西氣候乾燥，多喝水，注意保溼。

9、尤其是下雨天、下雪天、大霧天，及在高臺景觀，沒有景點標誌、防護設施和地形不明的觀景點，提醒客人千萬不要隨便涉足！人多時，觀景、照相、讓道注意不要硬擠。

10、不飲自來水，自然泉水可飲用，但應事先觀察靜水程度。不隨便摘食“野果”尤其是慎吃或不吃有毒山野菜、菌類和蛇。不下河游泳，尤其是不在攔河壩區附近游泳。冬天不在房間內生火（或燒木炭）取暖。

11、五臺山晝夜溫差較大，夜間氣溫較低，請注意加衣蓋被。晚上不宜睡得太晚，以免影響第二天遊程。

12、景區內禁止吸菸，攀摘花草樹木、請注意看標誌。

台山旅遊注意事項 篇二

1、幾大寺院、大白塔和大部分旅館都在鎮子中間，農業銀行、郵政儲蓄和郵局、長途汽車站都在鎮南頭，所以寄東西、取錢、買返程票可同時進行，一趟搞定。

2、常見高溫突發狀況

過敏症：夏天各種植物生長茂盛，人們穿衣較少，旅遊中發生皮膚過敏，嚴重時可出現過敏性休克，出現咽喉不適、呼吸急促、皮膚出現紅疹、水泡，甚至發生昏迷。如果旅遊時出現全身發熱、皮膚髮癢，出現蕁麻疹時，應及時停止旅遊，口服撲爾敏、或息斯敏等。

中暑：症狀有頭痛、頭昏、耳鳴、噁心、嘔吐、煩躁不安，嚴重者出現痙攣，呼吸及心臟功能障礙。在預防上，應儘量避免在烈日下活動，帶上遮陽帽和墨鏡。在治療上，用溫水敷頭，然後逐步用冷水敷，有條件可採用冰袋或沐浴，輕者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及時送醫院。

熱痙攣：是中暑的一種特殊類型。在熱而溼度高的地方長時間旅遊，有時會突然臉色發青，感到頭痛、噁心、頭暈併發生痙攣，這叫熱痙攣。對這種病如不及時處理，會進一步發展，以至於意識消失，最後死亡。輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣釦，腰帶，敞開上衣，然後再喝些涼開水或鹽水。如意識喪失，痙攣劇烈，應讓患者取昏迷體位（側臥，頭向後仰），保證呼吸道暢通，同時快速通知急救中心。

台山旅遊注意事項 篇三

冬季到五臺山旅遊必須做好幾個方面的準備工作。服裝要保暖，保護好自己的皮膚和眼睛，鞋子要防滑，帶上一些必備的藥品。

保暖，冬季旅遊第一要務：冬季去五臺山旅遊首要保護好自己的身體不被凍傷，羽絨服、保暖服裝、帽子、圍巾、手套、鞋襪都要精心準備。

在準備或者購買服裝的時候，要選擇儘可能將自己包裹起來的服裝，減少皮膚暴露的部位。對易於發生凍瘡的手、臉等部位要抹防凍油膏等護膚品，有必要經常活動或按摩，以增加皮膚裸露部分的血液循環。服裝的選擇上，要學會用服裝建起禦寒屏障，最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的服裝。羽絨服保暖性很好，是冬季旅遊的首選服裝。

人體大部分熱量是從頭部和頸部散失的，所以在寒冷的地方要注重頭部、頸部保暖，帽子和圍巾就是很好的選擇，寒冷和風大的地方最好戴上有護耳的帽子。手套要選擇保暖、防風、防水和耐磨的。

安全、護眼、防滑要注意：冬季的五臺山經常是“千里冰封，萬里雪飄”，白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強，當強烈的紫外線射入旅行者的眼睛時，經過一段時間，眼睛就會出現嚴重的畏光、流淚、異物感，甚至睜不開、有強烈的燒灼感和劇烈疼痛，醫學上稱之爲雪盲。所以，出門時需戴太陽鏡，以保護眼睛。

冬季出遊一般穿登山鞋，若到五臺山旅遊，則最好穿高筒防滑雪地棉鞋，穿皮鞋會凍得受不了，而且冬季北方路多有冰雪，路面較滑。同時爲了防止溼腳難受最好多帶兩雙襪子和鞋墊。

寒冷的環境中，心臟病、腦中風、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升。而在冬季旅遊中，氣溫及溼度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。當氣溫從零上降至零下，短期內感冒的人數會驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷乾燥的氣候中復發。所以冬季到北方旅遊多準備一些藥品以備不時之需，特別是感冒藥，是北方之行的。必備藥物。

出外旅遊，安全第一！玩的時候既然要玩得開心，準備工作就不可馬虎。

時下，冬季旅遊漸成時尚。但是在旅途中如果不注意天氣的變化，特別是寒冷氣候對人體的影響，就可能受到某些疾病的侵襲。在遊客中，有些是從南方到北方，有些戶外活動比較多，還有些是年老體弱者，這些人尤其需要防寒防凍。

冬季在戶外旅遊，人體暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面頰）的皮膚長時間受寒冷和潮溼刺激，就可能在皮膚上出現紅斑並伴有異常感覺，嚴重的可發展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環境中逗留時間過長，不僅會發生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。在寒冷的環境中，心臟病、腦中風、流感、凍瘡、關節炎等疾病的發病率將明顯上升。而在冬季旅遊中，氣溫及溼度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。當氣溫從零上降至零下，短期內感冒的人數會驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷乾燥的氣候中復發。

爲了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服；羽絨衣內可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅遊的首選服裝。內衣要柔軟、吸溼、透氣，以利保溼、乾燥。要儘量減少皮膚暴露部位，對易於發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。

要想在冬季旅遊不受寒冷氣候的傷害，增強自身防寒能力是必不可少的。調整飲食，增加肌體代謝，是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。實際上，人體在寒冷環境中要維持體溫，就必須增加代謝，加之旅遊中要消耗不少體力，只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。冬季旅遊者的膳食中，蛋白質、碳水化合物和脂肪三大營養素以及礦物質、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時一樣過分地強調限制脂肪和碳水化合物的攝取量。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。另外，要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到“發熱，實際上人體在丟失熱量。