個人禮儀修養【多篇】

着裝禮儀 篇一

着裝不僅體現個人的審美品位，也充分反映了其個人修養。

在涉外交往中，要衣着得法、得體而應景。

穿戴服飾要根據時間、地點、場合進行搭配，場合決定了着裝的風格。

注重國際上約定俗成的着裝規則，並讓自己的服飾風格與環境保持和諧。

15、出席正式、隆重、嚴肅的會議或特別意義的典禮時，男士應着禮服或深色西裝、女士應着旗袍或裙裝；

16、非正式場合時，可着各式便服，如休閒外衣、夾克、襯衣、T恤衫、連衣裙、針織裝等，穿西裝可不繫領帶，如內着襯衫，第一粒鈕釦要解開。

男士西裝

17、衣着的顏色大致以不超過三種顏色爲首要原則。

18、要配好襯衫。

避免着休閒襯衫，襯衫的領子要挺括並繫上釦子，襯衫的 下襬要塞在褲子裏。

19、凡是正規場合，穿西裝都應系領帶。

系領帶時，襯衫的第一個鈕釦要扣好。

領帶的長度以站立時其下端觸及腰帶爲宜。

領帶夾一般在第四、五個鈕釦之間。

穿着羊毛衫時，領帶應放在羊毛衫內。

20、西裝袖子的長度以達到半腕爲宜，西裝裏面襯衫的袖長應比西裝袖子長出1～2公分。

西裝的袖口和褲邊都不能捲起。

21、西裝的衣袋和褲袋裏不宜放太多的東西，顯得鼓鼓囊囊，也不宜把雙手隨意插入衣袋或褲袋裏。

22、穿西裝一定要穿皮鞋，一般穿黑色或棕色皮鞋。

出席正式場合，最好穿繫帶皮鞋。

皮鞋要上油擦亮，不能蒙滿灰塵。

23、應穿與褲子、鞋子同類顏色或較深顏色的襪子。

女士着裝

24、正式場合一般穿着西服裙裝，裙子長度以過膝爲宜。

如着褲裝，要注意西褲長度要適合，最好是長及鞋面，面料要有一定的垂感，款式以直筒或者小喇叭形爲宜。

25、襪口在站立、行走或就座時都不宜外露。

26、不穿上面有過多裝飾品和複雜層次的服裝，儘量選擇經典款式、基本顏色、精良做工的簡單服飾。

27、注重不同場合的搭配適宜。

和職場有關的活動，儘量不讓自己看上去太隨意和無約束；在高檔場合中，穿上一件經典的黑色小禮服，配上珍珠項鍊，拿上一款精緻小手包，穿上一雙經典的高跟鞋，就是優雅的着裝了。

28、佩戴飾品時要注意主次分明，最好不超過三件。

個人禮儀修養 篇二

一、形象禮儀

儀容

1、儀容整潔，與人交流時注意保持口氣清新。

2、女士參加涉外活動宜化淡妝，不宜當衆化妝或補妝。

3、在涉外交往中，如因語言障礙無法交流，善意的微笑能迅速縮短彼此間的心理距離。

握手

4、握手時，應面含笑意，起身站立。

一般應由握手雙方中身份爲尊的一方先伸手。

交換名片

5、遞送名片時應正面面對遞送對象，儘可能雙手遞送，名片上的文字應朝向對方，如對方是外國人，應將外文字面向上。

6、收到名片應仔細閱讀，再放入名片夾或擺放在會談桌面，以便使用。

不應將名片隨意扔在桌面或放入後褲兜。

介紹

7、自我介紹時要簡明扼要，說明自己的姓名、職務等幾項主要信息，讓對方有迴應的時間和餘地。

8、經人介紹時，一般應將職位低的介紹給職位高的，將資歷淺的介紹給資歷深的，將年少的介紹給年長的，將男士介紹給女士。

儀態舉止

9、走路時腳步要輕快，腳不要拖着地走；手不要插在口袋裏，應將手放在看得見的地方，站着的時候放在身體兩旁，坐着的時候放在膝蓋上。

10、女性在站立、就坐、下蹲時，儘量不將兩腿分開。

男性也不宜當衆將自己的腿分得過大。

坐時避免腿、腳的顫抖以及晃動；翹二郎腿時不將腳尖朝向對方。

11、多人一起行走時，不應排成橫隊，不勾肩搭背。

交談

12、與人交流時注意自己的眼神與手勢，應平視對方的眼睛，而不是身體的其他部位，不指手畫腳、指指點點。

13、如需要打噴嚏或咳嗽，儘量用手遮擋嘴巴，不要用袖子、襯衫或手背擦鼻子。

14、在公共場合與外國人交談時，儘量壓低音量，只要對方可以聽清楚即可。

提高個人氣質的方法 篇三

對自身充滿自信，保持樂觀心態

一個自信樂觀的人讓人第一感覺就會比那些死氣沉沉的人感覺舒服很多，也比那些人感覺到比較讓人好接觸。所以第一步你所需要的就是培養自己的自信和樂觀的心態，做到友善待人，隨和交流。

提升內在涵養

一個人的內在涵養如何，只要一接觸，一交流就能夠有清晰的認識。涵養不高的人跟有涵養的人在談吐和待人接物方面完全是不一樣的。所以提升內在涵養是非常有必要的，而提升涵養最主要的就是多閱讀（是那些值得讀的好書，例如語言藝術，人際交往，不是雜誌小說等）

注意自身的言談舉止

與他人交談，眼睛要正視對方，保持微笑，語速不能太快，也千萬別邊說四肢也跟着各種亂晃。語氣要隨和，態度誠懇，適時搭配些肢體動作。不時增加點幽默也是可以的，讓人感覺你隨和謙遜，不失幽默。

提高自身品位

都說一個人身處什麼樣的環境，接觸什麼樣的人，你自身品位也就在哪個水平了。從現在起，你要學會總結，那些低俗不好的摒棄掉，留下好的，學習一些更好的。例如如何品茶品酒，學會一門交際舞，學習鋼琴小提琴等。

提高個人修養的方法 篇四

有禮貌：平時在接待人的時候要有禮貌，禮貌待人，禮貌處事。多用敬語和別人交談着都會給別人留下好的印象。

多讀書：“讀萬卷書，行萬里路”着都說明了讀書的重要性，每個人讀書的多少直接影響了個人修養的提高。

做到慎獨：慎獨就是在沒有人監督的情況下任然能夠保持一個積極地心態，做好不違背自己道義的事情。

個人認知：所謂個人認知，就是自己對自己的瞭解和認識。認識自己有時候也不是一件很容易的事情，它是一個艱難而長期的過程，但是隻有認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。

個人情感：所謂個人情感，說白了就是“七情六慾”，作爲一個人，想要擺脫七情六慾是不可能的，但是我們可以控制它，尤其是負面情緒，例如怒，哀。這些情緒極容易破壞人的心境，從而破壞人的修養。

個人意志：所謂個人意志，就是個人有意識、有目的、有計劃地調節和支配自己行爲的心理過程。意志並非生來就俱有的，同時可塑性也很強，提高自己處理問題的能力同時也可以提高自己的個人意志。

個人信念：所謂個人信念，就是對某人或某事信任、有信心或信賴的一種思想狀態。一個人的信念會支撐這個人的行動。例如有的人的信念是成功靠努力，那麼他想要成功就會努力。如果他人爲成功靠運氣，都是命運決定的話，他就會聽天由命。正確的個人信念有助於提高自身的修養。

個人言行：所謂個人言行，就行一個人的語言和行動。一個人的言行舉止和他的性格特徵密切相關，有些人對於別人看穿自己很是好奇，其實這並非魔術，只是你在言行舉止中透漏出的信息讓別人對你有所瞭解。因此注意平時言行十分重要。

個人習慣：所謂個人習慣，就是一個人積久養成的生活方式。習慣最可怕的地方就是在於不會輕易改變，因此在習慣形成之初我們就要對它進行判斷，如果是好習慣，當然要養成，如果是壞習慣及早改正。

餐飲禮儀 篇五

餐桌禮儀在涉外禮儀中是非常重要的部分，在商業中發揮着越來越重要的作用。

良好的餐桌禮儀是展現一個人品格的最好方式。

中餐

29、用筷子時，一旦夾上食物，應立即放入口中，不應停留時間過長。

30、夾菜時，筷子不可在盤子裏亂攪，也不要把筷子伸到離自己太遠的菜盤裏，應養成使用公筷的習慣。

31、使用湯勺時，筷子需整齊放在桌上。

不要伏在桌上就着碗吃飯。

32、用餐時嘴中不宜發出過大的聲音。

不將骨頭、刺和任何嚼過的食品直接吐在桌上，而是用手從嘴中將其取出，放在自己的盤子或專門的器皿中。

33、不把自己認爲最好的菜夾到外賓碗裏，以免引起反感。

34、不以野味或山禽走獸來招待外賓。

西餐

35、餐布及時打開放在大腿上，不塞進衣服領口裏；離開餐桌時，不把餐布丟在椅子上，儘可能摺疊一下，並把髒的部分折到裏面，放在盤子的左側。

36、食物通常從左側上，飲品從右側上，同時盤子也是從右側開始清理，孩子的座位要遠離服務員上菜的位置，以免發生危險。

37、進餐時，不應手持刀叉比劃着與人說話，嘴裏有食物時不要講話。

38、用餐時胳膊肘離開餐桌，避免越過菜盤來取自己喜歡吃的菜。

39、遵從西餐中的喝湯習慣，使用湯匙由內往外舀。

湯很燙時，切不可對着熱湯吹氣，可將湯倒入碗裏用湯匙慢慢地舀，等湯降溫後，再一口一口地喝。

40、喝飲料時要慢喝快咽，避免在嘴裏迂迴發出聲響。

41、有事要離開餐桌時，應向在座的每一位表示歉意，離開時，要把椅子放好，以方便其他人通過。

42、飯後要對準備食物或者訂餐的人表示感謝。

飲酒

43、喝每一種酒，都應根據其適宜的飲用溫度及方式，選擇與之相對應的酒杯。

一般紅葡萄酒用鬱金香型高腳杯，白葡萄酒用小號鬱金香型高腳杯，香檳酒用長身酒杯，白蘭地用梨形矮腳杯。

44、在敬酒與人碰杯時，自己的杯身比對方略低表示對對方的尊重。

45、向離得較遠的客人敬酒，可用舉杯、點頭和微笑的方式進行。

46、喝酒時不能吸着喝，也不能猛烈搖晃杯子，而要傾斜酒杯一口口啜飲，避免一飲而盡。

47、在涉外交往中不宜勸酒，切忌飲酒過量。

48、喝葡萄酒時不過多地向對方勸酒，一頓飯最多敬三次；不宜走到正在吃飯的人面前敬酒，以影響他人用餐。

咖啡

49、給咖啡加糖時，如果是砂糖，可用咖啡勺舀取，直接加入杯內；如是方糖，則先用糖夾子把方糖夾到咖啡碟的近身一側，再用咖啡勺把方糖加到杯子裏。

50、用咖啡勺把咖啡攪勻以後，應把咖啡勺放在碟子上，不宜將湯匙留在杯子裏端起杯子喝咖啡，不使用咖啡勺喝咖啡。

51、一般來說，喝咖啡時僅僅只需端起杯子。

將碟子一起端起來或用手托住杯底喝咖啡的做法都是失禮的。

其它

52、用自助餐或冷餐時，應按順序排隊取食，並儘快選擇。

每次取食不必太多，可多次取食。

53、用餐時對服務員要表示友好，多說“謝謝”。

54、在快餐店用餐後應及時清理垃圾，保持桌面乾淨。

個人禮儀行爲修養知識 篇六

不欺負老實人。我們在生活中就會遇到很多老實人，他們沒有太多的心機和心眼，他們會一心一意的對一個人，可是有的人就會因爲他們老是欺負他們，就因爲在那些人看來老實人好欺負。我們不應該欺負老實人，對於他們的真實我們更應該給予尊重。

不封閉自己。有的人有時候會覺得自己很孤獨，有時候覺得大家都不理解自己，其實只是他們封閉自己，我們應該敞開心扉多跟大家交流，多跟外界接觸，這樣就會讓自己融入大家，就不會感到孤獨，就不會覺得大家不理解自己。

不忽視儀表。好的儀表是對他人的尊重，有的人不以爲然，認爲外表不那麼重要。在跟人見面之前先打扮一番然後再出去跟你不打扮收到的效果大不相同，不要小看儀表，把自己打扮得大方得體在交談的時候也會使自己更有自信，落落大方。好的儀表既會給自己帶來好心情，也會給他人帶來好心情。

不打斷別人說話。這應該是大家都知道的禮儀，可是在實際生活中又有誰會真正做到呢？且不說打斷別人說話是一種不禮貌的行爲，而且會給人不舒服的感覺，別人會覺得你不尊重他。多傾聽他人講話，不打斷他人說話也是一種成熟的表現。

不亂髮脾氣。發脾氣不但對自己身體不好而且也會影響他人的心情，也許你不是因爲他而發脾氣，可是你發脾氣就會讓別人覺得是他的原因，別人也會因此心情不好，甚至有時候還會鬧得不歡而散。

不輕易承諾。言而有信是一種好的習慣，對做不到的事情不要輕易對別人承諾，承諾了就要盡力做到，不然的話別人就會就得你是個言而無信的人，這樣就會降低你的信譽度，以後別人恐怕就不會再這麼相信你了。

不要輕易求人。大家都知道求人不如求己，畢竟求人是不容易的，相信大家都知道你求別人的時候跟別人求你的時候是兩種截然不同的，如果有能力還是靠自己比較好，如果實在自己無能爲力的時候再尋求他人的幫助。

不強加於人。自己不喜歡的人或事情不應該強加於人，自己都不喜歡說明那些人或事別人也不一定喜歡所以就不要要求別人喜歡，強加於人只會讓人覺得很煩，讓人反感。正如“己所不欲，勿施於人。”

不取笑別人。不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上，相信大家都知道這句話，但是我們也應該好好去實踐。在別人遇到挫折時，失敗時，身體殘疾時等情況下我們不應該取笑他們反而我們應該給予他們鼓勵和幫助。

禮儀修養小常識 篇七

街道行走禮儀

1、行走路線要固定

一個人獨步街頭，行走的路線應儘量成爲直線。如果不是尋找失物，就不要在行進中左顧右盼，東張西望。

2、遵守行走規則

步行要走人行道，行人靠右，並且讓出盲道。過馬路寧停三分，不搶一秒，走人行橫道、天橋或地下通道，切忌圖快捷翻越綠化帶、隔離欄。

3、行走也要有風度

男女同行的時候，男士應該主動走在靠近街心的一邊，讓女士靠自己的右側行走。戀人同行，不要勾肩搭背、摟摟抱抱，女士只能輕挽住男士手臂。街上行走時，隨帶物品最好提在右手上，若有同齡男士在，物品應由男士代勞。

4、約束不良行爲

行走時不要吃食物。不要在路上久駐攀談或是圍觀看熱鬧，更不能成羣結隊在街上喧譁打鬧。

上下臺階的禮儀

1、行走講究次序

上下臺階，應注意一步一階，不可並排而行擋住後人；上樓梯時，應讓尊者或女士走在前面；下樓梯時，尊者或女士應走在一人之後。

2、上下注意安全

雨天地面潮溼，臺階容易溼滑，上下臺階不可推搡前面的行人或硬行搶道。

如何提高個人禮儀修養 篇八

由於個體在社會生活中所扮演的角色的層次性和豐富性，個體禮儀形象也呈現出豐富性的特點，個體禮儀形象塑造也包含豐富的內容，主要包括以下方面。

（1）個人日常生活禮儀。

主要包括言談、舉止、服飾等方面的禮儀要求。

（2）家庭禮儀。

禮儀在家庭及親友交往範圍內的運用是家庭禮儀，它包括家庭稱謂、問候、祝賀與慶賀、贈禮、家宴及家庭應酬等禮儀規範。

（3）社交禮儀。

從家庭走向社會，進行社會交往，是禮儀行爲向大社會的拓展。

社交禮儀通常包括見面與介紹的禮儀；拜訪與接待的禮儀；交談與交往的禮儀；宴請與饋贈的禮儀；舞會與沙龍的禮儀；社交禁忌等等。

（4）公務禮儀。

公務禮儀是人們在公務活動過程中所應遵循的禮儀規範。

它存在着自身的特殊性。

在禮儀的一般原則指導下，把握公務活動過程中特殊的禮儀規範，可以提高公務活動的效率和成功率。

公務禮儀通常包括工作禮儀，如工作彙報、辦公室禮儀等等；會議禮儀；公文禮儀；公務迎送禮儀等。

（5）禮儀文書。

禮儀文書是人們在日常交往過程中，用書信和其他文字方式表達情感的禮儀形式。

通過禮儀義書，可以達到彼此交流思想、互通信息、加深友誼的目的。

常用的禮儀文書有:禮儀書信，如邀請信、賀信、感謝信等；禮儀電報；請柬；名片；賀年片；題詞；訃告；唁電；碑文，等等。

（6）商務禮儀。

商務禮儀與一般的人際交往禮儀不同，它體現在商務活動的各個環節之中。

對於商業企業來說，從商品採購到銷售，從商品銷售到售後服務等，每一個環節都與本企業的形象息息相關。

因此，商業企業及其每一個成員，如果能夠時時按照商務禮儀的要求去開展工作，這對塑造商業企業的良好形象，促進商品銷售，將會起極其重要的作用。

商務禮儀主要包括櫃檯待客禮儀、商務洽談禮儀、推銷禮儀、商業儀式等等。

（7）習俗禮儀。

不同的國家、不同的民族存在着不同的風俗習慣。

充分了解這些風俗習慣，並在社交往來中自覺尊重這些風俗習慣，有助於促進交往的成功。

習俗禮儀的內容主要包括日常生活禮俗、歲時節令禮俗、人生禮俗(如婚嫁禮俗和喪葬禮俗〕等