秋季養生短信多篇

立秋養生問候短信 篇一

1、秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時添衣防感冒，身康體健樂相伴，秋季氣候最乾燥，時令果蔬要多吃，生津潤肺保健康，立秋，願你健康相隨，快樂無限！

2、立秋，秋水伊人站在秋天路口，習習風中，任憑雲起雲落雲飄飄，一根玉笛獨奏，樂逍遙，直吹的花開花謝花舞蹈。祝福你盡享秋高氣爽、美麗如畫的秋日好時光。

3、立秋登場，祝福送上，先送一個“立”字旁，願你鶴立雞羣蒸蒸日上，再送一個“禾”字旁，願你破土禾苗茁壯成長，另送一個“火”字旁，願你星星之火越燒越旺！

4、好運挑燈看劍，快樂吹角連營，九萬里大鵬展翅，秋風送你好心情，幸福秋點兵。立秋短信飛快，祝福直抵你心，了卻朋友煩惱事，留得友情長久名。

5、立秋又到人間，問候和你照面；秋風打着旋旋，送你清涼一片；快樂化作雨點，趕跑煩惱幽怨；祝你幸福秋水般悠遠，愛情秋果般甘甜，事業秋老虎般發威，心情似秋葉舞翩翩，一切都得償所願！

6、立秋到來精神爽，再無高溫令人苦。一場秋雨一分涼，氣溫適宜人舒服。秋風陣陣樹葉黃，穀物豐收愁眉舒。朋友短信送身邊，開開心心人幸福。祝立秋快樂！

7、一年一個輪迴，暑去秋來樂心扉；一年一次忍耐，但依然秋風滿懷，一年一個故事，訴說炎熱的煩惱，一年無數次關懷，真誠祝福的心把你的心打開，立秋，不只是節氣，更多是關愛的傳遞！

8、立秋到，暑氣尚未消，秋老虎又發飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛鍊，適當吃肉貼秋膘，調養有節戒煩躁，身心放鬆精神好。立秋快樂！

9、送你立秋歌：衣要保暖彆着涼，日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養陰益氣最重要。

10、送你一份關懷，讓它帶着我的牽掛和祝願，輕輕地圍繞在你的身旁；送你一片落葉，讓它帶着秋的氣息和身影，靜靜地飄零在你的心底，立秋來臨，我依舊思念着你，朋友，記得保重身體，我永遠祝福你！

11、立秋悄悄到，氣溫晝夜差的多，添減衣服要知道，親朋好友要問好，信息提醒不能忘，一條信息到，謹防天氣別感冒。

12、秋意濃，立秋中，天氣涼，莫逞強，少冷飲，易食溫。患疾病，食療補，調養生機加滋補，增強體力防止秋老虎。

13、寧靜是秋天的音符，淡然是秋天的裝束，灑脫是秋天得形象，幸福是秋天的味道，收穫是秋天的禮物，祝福是秋天的`風景，願你立秋快樂。

14、秋風送來稻花香，農民伯伯收割忙。不怕驕陽當頭照，只願稻穀滿糧倉。豐收碩果如蜜糖，甜到心裏笑臉揚。心中祈願你安康，幸福生活萬年長。立秋到了，祝你快樂安康！

15、緊緊握住立秋的手，莫讓款款秋意溜走。看那秋花芬芳美麗，瞧那秋光燦爛旖旎。聽那秋雨淺聲低吟，賞那秋林秀美如金。願你沐浴秋中多沉醉，萬般幸福緊緊隨。立秋快樂。

16、微風習習，寄託秋的幽思；涼風陣陣，帶去秋的爽朗；落葉簌簌，留下秋的幻想。此刻，成熟的稻穗風中游走，快樂的精靈暗送秋波，祝立秋愉快！

17、夏去秋又至，季節雖變，問候卻依然。在這如詩如畫的季節裏，祝福送給你，願你忘掉塵世間的憂與愁，與幸福一路肩並肩。

18、六七八月長又長，熱火燒透你心房，轉眼立秋到來，涼爽清新大地，願經歷過暑熱的你，工作更加有熱情，生活更加有激情，事業更加有癡情，萬事都能順心情。

19、立秋到，雁行行；瓜果香，勸君嘗；問寒暖，訴衷腸；心放寬，笑無妨；福祿喜，從天降；愛相隨，賽蜜糖；享太平，走四方；寄思念，兩相望，情誼長。

20、葉落無聲，雨打浮萍，思緒隨風去。千里之外，清風明月，天涯共此時。斗轉星移，寒暑交替，立秋節氣至。電波送訊，祝福傳情，願君心歡喜。

21、秋風吹去了祝福，願你健康相伴，秋雨澆灌了問候，願你幸福圍繞，秋天載滿了心願，願你吉祥如意，立秋到了默默祈禱，願你立秋快樂！

22、十三節氣是立秋，夏天炎熱已漸收，晝夜溫差大，中午寒熱早晚冷颼颼。秋老虎來又添愁，照顧自己，莫讓親人朋友憂！

23、立秋清晨氣溫低，外出鍛鍊需注意，根據氣溫增減衣，準備活動是必須，出汗立即擦乾淨，風中逗留感冒襲，補充水分小口飲，切莫豪飲傷身體。願你健康！

24、立秋到來秋天始，清涼陣陣酷暑消。一陣秋風送涼爽，再也不會熱的慌；一場秋雨一片涼，不能赤腳把水蹚。願你健健康康過秋季，快快樂樂幸福長！

25、知道嗎？短信是一種無線電波，那麼立秋的短信就是秋天的電波，簡稱秋波。我發條秋波，祝你愉快。你收到就行，別聲張，就當我是暗送秋波好了！

26、炎夏已去秋來到，清爽理氣酷暑逃。晨幹農活要注意，秋露涼腳胃不好。下地幹活穿雨鞋，護腿袖套不能少。晚上關好門和窗，防止秋風患感冒。祝你立秋豪情爽。

27、時光在季節變換中溜走，友情卻始終香醇如酒，拉着思念的手，一刻也不能停留，不知不覺已走到立秋，只想告訴你，這份情意永遠在我們左右，值得我們擁有。立秋快樂。

28、秋風起了，吹散了暑氣；秋雨降了，消退了暑熱；秋意濃了，爽透了身心；秋天來了，悅動了生活；秋福到了，愉悅了心扉。立秋到，願你開懷，愜意逍遙！

29、立秋到，秋季保養最重要。首先脾胃呵護好，夏秋交替不用慌；再有經常練捶背，補養肺氣好；閒來沒事常揉臉，預防感冒最高招。堅持運動別發懶，祝立秋身體棒！

30、趕走炎熱，留下涼風！滅絕煩躁，儲備恬靜！淡忘黃昏，期待黎明！拋去憂愁，放飛心情！走在秋季中，人在勤奮中，爲了理想，勇敢向前衝！親！立秋快樂！

31、祝福綿綿情誼長，立秋微風攜清涼，秋風秋雨在滋長，花香在逝葉漸黃，一道信息表衷腸，健康平安刻心上，祝願朋友永吉祥，笑容燦爛勝陽光！祝立秋心情更漂亮！

32、天空高高白雲淡，立秋小風清清涼，落葉悠悠田地金，秋雨連綿憂愁滅，果兒香飄草漸黃，相思深深烙心上，遠方朋友立秋到，記得保重體安康。

33、一份秋思送秋情，兩份秋意伴秋景，三秋愜意秋風樂，四縷秋光映秋明。五穀秋收蕩秋叢，六畜秋獲漾秋聲，七番八次秋信去，久久祝福爲秋紅。立秋一到福音至，願你秋天快意濃。

34、秋天到，你要笑，祝福信息來報道；秋天到，燥熱跑，愛情秋實少不了；秋天到，好運繞，幸福吹起集結號；秋天到，心情妙，願你天天樂彎腰，祝立秋常笑！

35、秋天樹葉飄，遍地百果香，豐收之季要健康；秋風輕輕吹，天氣漸漸涼，立秋早晚加衣裳；遍地金黃黃，給你送吉祥，短信條條祝安康。立秋快樂！

36、立秋立秋把扇丟，涼風習習熱浪走；丟掉赤日炎炎熱，迎來天高氣爽秋；丟去樹上知了鬧，迎來春華秋實福星摟；此時手機一定響，秋日祝福馬上吼：立秋了，祝你每天笑開口。

37、秋天，我最喜歡的季節，綿綿秋雨，淅淅瀝瀝，微風柔柔，吹拂片片落葉，也搖曳着我金色的回憶。立秋，送出我最美麗的祝願，願你一生無慮。

38、落葉知秋，思念如酒，只爲那刻骨的牽手；暗送秋波，驀然回首，期盼那真情的永久；親愛的，讓我把摯愛寫在立秋。

39、熱去天涼，風來送爽，北雁南飛又立秋；春耕夏耘，秋收冬藏，四季輪迴芳依舊；淡酒一杯，暗香盈袖，趕在立秋寫問候：此情此景此秋天，一句祝福寄千言。

40、立秋到，炎熱跑，祝福到來清爽笑。秋風連，秋雨綿，立秋對你甚想念。願你好，容顏俏，幸福吹響集結號。心燦爛，好運連，深情厚意永不變。立秋快樂。

41、存儲了一夏的陽光，暴曬；經過了一夏的炙熱，烘乾；我精挑細選，最後將這濃縮的短信送到你面前：秋高氣爽，心隨人願，願這個秋天你收穫的果實最多最滿！

42、立秋寒氣日漸長，増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起，調理順應陽氣強。飲食多酸少辛辣，潤肺益胃生津強。堅持鍛鍊身心體，疾病難以近身旁。健康又強壯！

43、秋風習習涼爽抱，心中焦躁即刻消。煩惱憂愁全跑掉，快樂幸福身邊繞。豐收在望秋景妙，碩果累累開顏笑。祝你立秋心情好，健康生活樂逍遙！

44、光陰似水長流，時光轉入立秋，風起漸覺涼意，思緒涌動心頭，情誼酒般醇厚，友情溫暖相守，祝福常伴左右，短信傳遞問候：立秋快樂！

45、時間衝不淡愛情的酒，距離分不開真心的手，轉眼一年已到立秋，不能在你身邊深情守候，只能短信願你每天沒有憂愁，親愛的，立秋快樂。

46、春有春的媚，秋有秋的美。每一個季節，都有着不同的風味。別去懷念逝去的季節，記得欣賞眼前的一切。立秋到，讓煩惱煙消風散，讓心情天高雲淡。

47、秋花香，秋月朗，你我千里共欣賞，秋聲賦，秋氣爽，暑夏殘暈微微盪漾，秋思濃，秋心傷，獨在他鄉信念熠熠生光，立秋時，節氣涼，短信表衷腸，注意早晚加衣裳。

48、蘿蔔白菜，立秋信賴，健康崇拜，快樂天籟，清淡清雅，立秋最愛，不狂不燥，平常心態，茶前茶後，最是有愛，一生幸福，讓人青睞，立秋，要注意保養哦。

49、立秋悄來到，哼起養生調：飯要吃飽，水要喝好，衣莫穿少，防止感冒，鍛鍊趁早，身體不倒，核桃大棗，營養補腦，少吃多跑，減少肥膘，脾氣低調，心態平好，青春常葆，容顏不老，如此纔好，好，好，好！

50、立秋到，暑漸消；秋老虎，須提防；平心緒，養心神；勿熬夜，勿急躁；食合理，勤鍛鍊；心放寬，無惆悵；想得開，無煩憂；精神好，笑開顏！

秋季養生短信 篇二

推開秋的門窗，美景就在你我的心房。秋風陣陣傳來醉人的稻香，秋雨滴滴震響屋上的瓦當。秋蟬在唱響秋的樂章，催促着人們珍惜美好的時光。秋分到了，遠方的祝福來到你的身旁，祝你快樂健康！

秋分秋分，美景映入心門。稻穀金黃頷首微笑，石榴歡悅醉紅臉頰，桂花米黃吐露芬芳，碧海湛湛吞吐如月，霧峯縹緲似真似幻。秋分到了，願你賞秋分美景，擁快樂心情。

快樂的音符匯成秋日的雨滴，溫暖的圖畫融成秋日的美景，繽紛的心情聚成燦爛的煙霞，幸福的詞句寫成秋日的祝福，秋分到了，願你快樂不斷。

晝夜平分秋分到，氣溫漸步向低跑。爽風細雨沁心田，喜看秋實金光耀。荷露晶瑩好運到，魚妖稻香喜樂瞧。又是一年農家豐，祝福朋友開懷笑。秋分快樂享！

秋分到來萬物改，樹葉發黃穀物香。詩人心中多惆悵，農人收穫多繁忙。秋風陣陣送涼意，秋雨滴滴更涼爽。短信送來問安康，願你健康永無恙！

秋分已來報道，幸福把你擁抱，秋花枝頭正俏，快樂心裏直冒，秋蟬到處喧鬧，歡樂把你浸泡，秋風瑟瑟圍繞，如意已把你套，秋分，願你福星高照，秋分快樂！

秋分到來季節變，晝夜平分氣溫降。一場秋雨一次涼，一陣秋風牽肚腸。早晚莫忘添衣裳，夜間蓋被防着涼。我心牽掛在遠方，句句問候傳身旁。願你立秋人健康，快快樂樂無憂傷！

畫一幅秋分的圖，雲淡風輕是主體；唱一支秋分的歌，詩情畫意是旋律；寫一首秋分的詩，寧靜恬淡是韻腳；發一條秋分的短信，字裏行間是祝福。願你秋分快樂。

天藍藍，秋草黃，秋分到來心憂傷，轉眼夏季就離場，我還離你在遠方。天藍藍，秋草香，不管季節怎變樣，秋風秋雨思念長，我的祝福伴身旁。祝秋分快樂健康！

秋季養生短信 篇三

★金秋季節半天涼，早晚添衣午減裳；秋幹氣燥傷肺臟，銀耳蘿蔔來調養；蒜姜殺菌驅寒邪，三頓莫離一碗湯；心高氣傲不可取，寬以待人心舒暢；戶外鍛鍊不宜早，持之以恆體安康；勞逸結合自調節，睡眠充足免疫強；短信問候未敢忘，願你秋來更健康。

★氣溫有所降，飲食多思量；蔬菜水果好，多吃身體好；各種滋補湯，調理養健康；堅果和穀物，常吃益腸肚。吃喝多注意，纔有好身體。祝你健康心如意！

★秋季養生保健莫忘：堅持鍛鍊少偷懶，打打太極按按摩；熱粥當家倍溫暖，多吃堅果來補補；早睡早起精神好，開窗換氣病菌跑。願你健康過金秋！

★秋來易乾燥，補水保溼莫要忘；家居主色淺色好，淡藍淡綠最恰當；環境乾淨不雜亂，心情舒坦更加棒；室內盆栽放一放，空氣清新更健康。祝快樂健康！

★秋來到，氣候乾燥，巧置家居，有益健康；室內擺放，綠色植物，養缸金魚，保溼更棒；發熱電器，能少則少，空調電腦，少碰爲妙。願你秋季健康康！

★職場幽默：工作中摻點幽默，讓你不再枯燥；批評時帶點幽默，激勵效果甚好；提建議加點幽默，上司更易接納。巧妙運用職場幽默，願你職場如魚得水！

秋季養生短信 篇四

1、立秋時節瓜果香，歡笑聲聲十里揚；立秋時節稻穀熟，打稻場上歌兒唱；立秋時節桂花芳，秋高氣爽人心暢；立秋時節短信發，問候聲聲祝福長。祝立秋收穫滿筐！

2、炎夏已去秋來到，清爽理氣酷暑逃。晨幹農活要注意，秋露涼腳胃不好。下地幹活穿雨鞋，護腿袖套不能少。晚上關好門和窗，防止秋風患感冒。祝你立秋豪情爽。

3、立秋時節，碧波盪漾，瓜果飄香；立秋時節，秋高氣爽，桂花芬芳；立秋時節，美好時光，情意酣暢；立秋時節，短信飛揚，祝福成行。願你立秋快樂。

4、立秋到來真是好，炎熱散去送清爽。秋雨綿綿意境好，沉醉其中情悠揚。秋色宜人風光好，燦爛無邊好運長。秋風颯颯心情好，快樂滿襟福滿裳。立秋快樂。

5、立秋到來天漸涼，早晚溫差放心上。秋葉翩翩百果香，多食水果護健康。桂花綻放十里香，芬芳心田情意長。信息簡單祝福濃，願君幸福樂融融。

6、立秋到來心歡笑，祝福豈能不報到。秋風吹拂芬芳繞，秋雨滋陰又潤燥，秋陽燦爛幸福高，秋光旖旎醉心潮，秋日短信最美妙，願友快樂樂逍遙。

7、時光在季節變換中溜走，友情卻始終香醇如酒，拉着思念的手，一刻也不能停留，不知不覺已走到立秋，只想告訴你，這份情意永遠在我們左右，值得我們擁有。立秋快樂。

8、夏日離開要讓位，立秋到來正對味。炎熱漸漸已消退，清涼靜靜正尾隨。桂花綻放別樣美，芬芳把生活點綴。煩惱統統都潰退，幸福在身旁排隊。願你立秋快樂。

9、立秋到，炎熱消，養生重要；吃水果，食蔬菜，滋陰潤燥；不生氣，勿憂愁，心情歡笑；勤鍛鍊，心不老，健康依靠。願你立秋幸福相隨。

10、推開季節的門扉，走進立秋的世界，感受秋高氣爽，體會雲淡風清，欣賞秋色旖旎，觸摸金風雨露，沐浴皎月綿綿。願你在立秋的世界裏感受獨特的美，找尋別樣的幸福。

11、聖潔推開了冬天的門，盈潔一片；溫暖推開了春天的門，生機一片；燦爛推開了夏天的門，火紅一片；清爽推開了秋天的門，愜意一片。願你立秋時節，享受無限清爽愜意。

12、立秋到，秋高氣爽。望您事事如意，涼爽整秋。全身上上下下神清氣爽！

13、立秋到來心歡喜，秋風陣陣秋雨涼。滿眼都是豐收景，心情舒暢笑意揚。再無酷熱傷身體，開開心心煩惱離。立秋到了，祝你快樂健康，幸福永遠！

14、秋風吹過散清涼，一道相思印心上；秋雨綿綿潤大地，一份回憶藏心底；秋香綿延添美麗，祝福短信傳手機。願你立秋時節記得添衣裳。

15、立秋在進行中，秋天在到來中；豐收在趕來中，祝福在短信中；願所有的快樂都在你我心中！

16、早晨立了秋，晚上涼颼颼。早起早睡覺，工作精神優。沒事常聯繫，短信也可以。開心更健康，生活樂無憂！

17、立秋來得真快，秋老虎悄悄襲來。因爲對你想念，短信捎來關懷：白天注意防曬，小心酷暑難耐；中午打個小盹，精力補充回來。記住我的關懷，生活更多精彩！

18、立秋到，日子在舒爽中飛度，愜意非凡；生活在清爽中徜徉，歡喜連連；時光在清涼中浸泡，逍遙無比；問候在清新中傳遞，爽心爽肺。願你立秋開心哦！

19、立秋到，短信送來祝福繞。願你立秋心情好，秋高氣爽無煩惱；願你事業步步高，秋實累累少不了；願你愛情結碩果，心想事成開顏笑。祝立秋快樂！

20、秋風起兮清涼到，吾送祝福驅煩惱。梧桐樹下做美夢，秋雨洗刷夏熱燥。午穿蟬翼防暑炎，早晚厚裝及時換。年邁體弱不勝涼，秋涼注意保健康。願你立秋快樂逍遙！

秋季養生短信 篇五

1、深秋到天氣燥，多吃水果保健康，過度用腦吃香蕉，過度用眼木瓜妙，預防皺紋選芒果，消化不良梨子到，葡萄排毒有一套，轉發好友齊分享，牽掛祝福不能少

2、深秋至寒氣到，保護頸背很重要，感覺稍冷批外套，常做頸椎保健操，全身不動端坐好，頭部運動要記牢，低頭擡頭左右轉，前伸後縮慢環繞，身輕氣爽無煩惱

3、願你平安，一切小心：美女懷中抱，小心變心；老闆身邊站，小心變臉；臉上露微笑，小心變老；聯繫要不斷，小心變換；深秋天氣寒，小心變天。小心了，快樂迎面而來。

4、溫馨提醒：深秋天轉涼，飲食放心上。吃點滋養湯，適時添衣裳，鍛鍊身體棒，戶外運動忙，短信傳四方，快樂又吉祥，祝：健康隨行，幸運相伴。

5、秋季要添添：添一件衣服，添一份溫暖；添一份祝願，添一絲快樂；添一點問候，添一點幸福；添一條信息，添一種驚喜，願你每天臉上添點笑容，心中添點笑意。

6、深秋時節涼風起，秋風吹葉落滿地，片片落葉寄相思，一條短信表心意：朋友，天涼了，請添衣，自己的身體要愛惜，常做運動強身體，健康快樂度秋季！

7、長亭外，古道邊，芳草看不見，只因深秋現。願君也保暖，提防天氣寒；情誼在四季，牽掛放心底；信息一封雖短，祝福卻無邊；願你永康健。

8、最近見你談話也風趣了，業績也豐（風）收了，工資也瘋（風）長了，出門搭順風車，回家進避風港了，後來我明白了：深秋風大，把你吹得意氣風發了！

9、深秋時節，陽消陰長，天冷養生，養肺屬最，抽菸傷肺，不戒後悔，百合清潤，雪梨止咳，飲食合理，科學搭配，健康身體，幸福滋味！

10、深秋至，天轉涼，膳食均，科學配，養生貴在養精神，快樂由我來解說，寂寞之時我陪你，傷心之時我幫你，總之天天祝福你，願你身體能健康，幸福長又長！

11、秋季貼示：一、隨溫度變化選擇衣物，防感冒；二、多增加戶外活動，強體質；三、多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，身健康。願您擁有一個愉快安康的秋！

12、自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝！喜歡秋日的金色收穫，喜歡秋景的浪漫灑脫，喜歡秋風的淡淡清涼，更喜歡在這深邃季節爲你送上真誠祝福，願你幸福安康

13、玉米笑彎了腰，小麥豐滿穗，豐收好年景，快樂好人生，用秋的真誠送上秋的祝願，願你的秋天收穫喜悅，快樂幸福，願你的秋天碩果累累，健康平安！

14、秋季喜慶真不少，中秋走了，國慶來了，中秋閤家團圓樂融融，國慶結婚新人一對對，在這喜慶的節日裏，我的祝福也送去給你，國慶快樂！

15、秋日頌歌，百福頻傳，秋風陣陣，歡樂傳遞，願會心的微笑常掛臉頰，幸福的喜悅常掛眉梢，真心的祝福你幸福快樂！

16、你我相互傾聽秋天的微風，猶如人生的呼吸。族擁着我們共同的夢，滿心的愛意化作真實的祝福，“節日快樂”！

17、秋季一般應當少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物，勿進油膩食物，不宜過食寒涼之品，或生冷，不潔瓜果。祝您旅途愉快，一路順風，秋高氣爽，心情舒暢！

18、聖旨到，奉天承運，皇帝詔曰：秋天來到，氣爽天高，特賜發短信一條，預祝愛卿在丹桂飄香的日子裏身體康健，煩惱全消，每天保持樂陶陶！欽此！

19、秋日天涼要注意：飲食搭配要合理，清潔衛生是第一，營養豐富葷素配，多做運動要堅持，心理淡然要寧靜，莫急莫燥莫生氣，真誠祝福你，福氣福氣！

20、驕陽似火輕輕消散，金秋絢爛逐漸閃現，短信祝福悄悄來到，送走煩惱送走憂愁，送走悲傷送走無奈，秋日涼涼注意身體，健康快樂幸福平安。

21、醉過方知酒濃，想你才知情重！秋天悄然來臨，是否又在忙碌奔走？困了就打個盹，煩了就喝一口。金秋時節了，短信表達問候：保重身體，好運永久！

22、秋天到，想你想得不得了，我送你金秋大禮包：一簍花生一筐棗，日子香甜有味道；一袋高粱一籮谷，事業圓滿鴻運照，還有棉花與瓜果，生活溫暖樣樣好。

23、春天送你希望，希望你事來—有成；酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂；深秋送你收穫，收穫你美夢—成真。寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季愉快

24、距離雖遙遠，牽掛不曾變；季節在交替，情誼不改變；思念總無言，相聚是有緣；祝福送予你，降溫多注意：增減衣物要恰當，願你平安過秋季。

25、秋天到，瓜果梨桃成熟了；暑氣燥，高溫老虎到處跑；養身體，補秋膘，適量鍛鍊不可少；天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好！祝你一好百好永遠好

26、深秋季節天轉涼，工作生活忙又忙，調養身體不能忘：飲食結構要合理，預防感冒多添衣，多做運動強身體，心情舒暢少生氣，健康快樂過秋季！

27、深秋到了，願美麗與歡笑與你相伴，發個祝福讓你享受，快樂讓你年輕；發個夢想讓你成真，發個真情不求報答，我再發個平安給你這纔算實在。

28、深秋到了，願美麗與歡笑與你相伴，發個祝福讓你享受，快樂讓你年輕；發個夢想讓你成真，發個真情不求回報，我再發個平安給你這纔算最可靠。

29、紅花陪，橙樹伴；黃瓜園，綠葉襯；青山上，藍天下；紫光照，如仙境；畫里人，如神仙；七彩畫，送予你，願你秋季有“神仙眷侶”相伴，幸福甜蜜一生！

30、深秋季節天漸冷，溫馨短信送溫暖。此條短信，存儲着所有溫暖，會將寒冷趕跑，釋放着所有快樂，會將煩惱驅走，蘊藏着所有真情，讓幸福永遠向你招手！

31、你也樂，我也樂，霜降來臨人人樂；老也笑，小也笑，秋季來到人人笑。願你今朝笑彎腰，財神明天家中跑，天天吉祥豔陽照，從此不再缺鈔票。霜降快樂。

32、霜降來臨財神到，歡歡喜喜送鈔票，開門喜神迎面笑，喜氣洋洋福運到。財運亨通傳門前，福祿連連來身邊，願你一年勝一年，秋季快樂在天天。

33、雖然秋天的風總是給人帶來一種無名的憂傷，但是秋天的記憶總是給我們帶來一輩子的思念與回憶，秋天的那一抹微笑和憂傷總是伴隨我們度過美好的時光！

34、荒野外，小徑邊，枯草看秋天。時過境遷，不再風光無限。只要風來，又是春天。情誼穿越四季，牽掛斗轉星移，我對你的祝福從未改變！天氣變冷，保重自己

35、秋季美好生活行動提要：飲食宜溫少生冷；鍛鍊身體多運動。防病意識要謹記；加衣減衣要合理。身體健康生活美，快樂溫馨過秋季。

36、10月23日，霜降來臨，天氣轉涼，要添衣裳，小心着涼；深秋季節，豐收季節，收穫友情，情深意長；發條短信，送上問候，送上祝福，祝你安康！

37、北京的深秋，天氣已轉涼，不暴飲，不暴食，注意飲食平衡；多穿衣，蓋好被，注意保暖防涼；不憂煩，不氣惱，保持積極樂觀，願您健健康康度秋天！

38、落葉幽幽秋來愁，涼風習習夜漸柔，問候聲聲短信郵，情意真真心中留，穿衣暖暖防寒流，睡眠香香健康優，飲食淡淡少膩油，心態美美逍遙遊。深秋快樂！

39、秋實藏，香甜的果實任你品嚐；秋氣爽，甜蜜的生活等你共享；秋水長，真摯的問候暖你心房；秋意揚，美好的祝福伴你久長。願此短信給你帶去秋天的快樂！

40、雨落心田，濺起思念；秋高雲淡，關懷綿綿；秋風陣陣，掀開掛念；秋月高懸，祝福連連，願我的短信帶給你快樂，祝你擁有一個美麗的秋天、美好的生活！

日常問候 篇六

1、秋季降雨少，空氣乾燥，易引起咽乾、鼻燥、膚澀等，應多飲開水、淡茶、菜湯以及牛奶等飲料，多吃些蘿蔔、番茄、柿子潤肺生津、養陰清燥。xx美容院秋季養生短信祝您健康！

2、秋季要避免熬夜，每晚要保證6、8小時的睡眠時間，使機體有較強的免疫力，這樣才能夠輕鬆度過秋季。xx美容院秋季養生短信祝您健康！

3、秋季養肺清肺4妙招祕方 宣肺：笑一笑十年少。清肺：適度的深呼吸。護肺：按摩相應的穴位。健肺：適當鍛鍊運動。xx美容院祝您健康！

4、秋季養生小常識：秋季要注意健康，每天睡覺前搓腳心20分鐘，有利於健足養生，因爲足底涌泉穴有改善人體體質、提高免疫力的功能。

秋季養生短信 篇七

1、入秋之後防秋燥，合理飲食要記牢：多吃蘿蔔蓮藕好，豆漿和粥透透熬，柑桔蘿蔔和葡萄，汁液生津效果妙，潤肺化痰有療效，益胃消食是高招，生活細節想周到，早晚加衣要記牢，受涼容易得感冒，早睡早起精神飽，樂觀情緒少煩惱。祝你健康常微笑，快樂天天來報到！

2、秋來防“秋燥”，應對有妙招：鼻燥點些薄荷油，清涼宣燥有功效；膚燥塗抹珍珠霜，護膚美顏水嫩滑，腸燥蜂蜜配芝麻，滑腸通腸見效快；空氣溼度注調節，淨化空氣莫忘掉；戶外鍛鍊效果好，身體健康精神棒，祝你幸福樂逍遙。

3、寒風吹起，細雨飄落，裏有個久違的你；氣溫下降，季節轉換，讓短信把關懷傳遞；一日三餐，加強營養，保重健康莫忘記；一早一晚，記得加衣，防寒保暖記心底。願我的祝福給你帶去溫暖，爲你驅散嚴寒，伴你整個冬天都是暖暖的。

4、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心着涼。天氣冷了，願你保持愉快的心情，幸福安康。

5、堅持鍛鍊，早睡早起，健康圍繞；適當糊塗，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養不少，身體重要。季節又變，氣溫下降，願你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！

6、糊塗一點，煩惱就會少一點；瀟灑一點，生活纔會舒坦；計較少一點，快樂就會多一點，鍛鍊多一點，身體纔會棒一點。季節輪迴，天氣轉寒，注意保暖，願你有個健康的身體！

7、男不離韭，女不離藕！韭菜補虛益陽，振奮陽性更易男性進食。藕能除煩解渴，生吃消瘀清熱，熟吃養胃滋陰，女性多食有好處。

8、風乍涼，情思長；傳貼士，惦安康；水多喝，祛秋燥；溫差大，感冒防；果蔬類，潤肺腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，遠蔥姜；緩壓力，莫匆忙；寄關愛，願無恙。

9、秋季飲食需適量，熱能過剩易肥胖。少食辣椒與胡椒，秋養宜潤不宜燥。飲食過冷難消化，細嚼慢嚥養腸胃。遠離放射少傷害，多吃海藻與海苔。秋梨止咳加冰糖，多吃蘿蔔防感冒。蜂蜜百合宜生津，酸味果蔬最開胃。秋季養生，祝君安康！

10、深秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調理順應陽氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛鍊身心，疾病難以近身。秋季養生短信，你要好好遵循，身心安康最重，才能一生逍遙，祝友快樂養生，活個生命百歲。

11、秋天養生門道多，互傳短信祕方送，收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜鮮又多汁，養陰生津食水果，多吃豆類多飲水，盲目進補快停停，外出遊玩心放鬆，心情愉悅最重要！世界養生日，祝願朋友科學養生，健康一生。

12、秋季來到，養生重要，三餐有節，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五穀多食，水果要吃，六慾不張，益神養氣，萬事忍讓，大度豁達，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝願養生日健康快樂。

13、秋季到來，天氣漸冷，九陽神功不護體，不如天天來鍛鍊，降龍神掌沒有用，不如天天做運動。秋季到來，飲食衛生，六脈神劍不咋地，細菌依舊要侵襲，凌波微步使用好，瓜果水中洗個澡。金秋時節，武功保佑。

14、秋燥秋愁秋夜長，秋季養生靠晚上。藥泥泡腳夢亦香，脈絡通暢自健康。雄雞報曉即起牀，吐故納新對寒窗。白晝太短工作忙，午睡宜深不宜長。黃昏閒釣枯荷塘，月射寒燈煲魚湯。把玩秋韻夜漫長，一口紅酒一口湯。秋季養生，慢慢調養。祝您健康！

15、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放鬆肌肉，養吊蘭淨化空氣。情濃關懷送到，願你秋日安好！

16、秋季到，關懷到，養生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養生注意好，身體健康幸福到。

17、秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，願收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。

18、秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關懷送上，願你康健！

19、秋季青草黃，朋友安康記心上：運動鍛鍊身體好，驅寒感冒不來擾；心兒不隨風景蕭，多把快樂來尋找；陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕鬆邁步人生輝煌！

20、秋季氣溫低，雨少溼度低，氣候偏乾燥，保溼益身體。多吃酸味少辛辣，護肝益肺好處大，少吃寒涼和生食，多吃溫軟易消化。預防秋燥多吃梨，預防感冒勤添衣，預防秋乏多鍛鍊，登山游泳打太極。秋季養生重養心，心胸寬廣疾病去，心情舒暢體健康，快樂心情多美麗！

21、秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙裏偷閒莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！

22、秋季養生，注意飲食細節。預防感冒，多吃萵筍和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增強免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，願你安康！

23、秋季來到大收穫，瓜果蔬菜品種多，眼花繚亂樣樣美，最好要數大蘿蔔，蘿蔔營養賽人蔘，調理脾胃資歷深，營養豐富促消化，風熱感冒效力真，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功可不小，秋日常食百病消，全家老小樂逍遙。祝願朋友秋季養生快樂！

24、秋季到，養生重，小口訣，記心中，節食慾，忌悲傷，少食辣，多食酸，常梳髮，面多擦，舌舔齶，齒數嗑，吐濁氣，嚥唾液，目運轉，耳常彈，脊背暖，胸宜護，腹自揉，穀道提，肢節搖，足心搓，淨體膚，身定安。祝友快樂養生，幸福永遠！

25、金秋時節天轉涼，開始進補養生忙，瓜果蔬菜口福享，科學養生身體壯，少辛多酸巧選擇，調整飲食攝營養，儘量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進，酸味果蔬多準備！祝願朋友重養生，秋涼補身樂呵呵。

26、五顏六色漂亮食，各顯神手養生妙，冬瓜花菜白又白，纖維素量它最大，提高人體免疫力，預防潰瘍和胃癌，木耳香菇黑又亮，通便補肺潤肌膚，養髮美容少不了，抗衰老效果第一名，紅棗番茄山楂果，紅色減輕疲勞心，驅寒保暖作用佳，預防癌症記憶強，茄子李子紫葡萄，紫得發黑誘人想，健身強體助消化，增強免疫抗輻射。秋季各種果蔬樣樣美，祝君養生靠它們。

27、秋日護膚莫放鬆：早晚一杯白開水，補水養顏喝酸奶；多吃醋來美容顏，綠茶烏龍茶是首選；勤做面膜補水佳，睡眠時間不能晚。願你秋季美麗綻放！

28、秋防秋燥，飲食有訣竅：秋梨潤燥清心好，大棗寧心安神妙，百合養陰潤肺佳，蜂蜜清熱解毒到。最後別忘記，核桃補腦又補腎，願你秋季吃出健康！

29、奉天承運，皇帝詔曰：時以至秋，涼熱不定，朕甚是掛念愛卿，望愛卿珍惜貴體，早晚添衣，防範感冒，四肢勤練，飲食適時，如若違令，朕秋後算賬。欽此！

30、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容顏，少吃脂肪防疾病，少吃肉類保身材，多喝開水身體好，少喝碳酸氣飲料。注重養生，飲食規律，均衡膳食，心情愉快，勤於鍛鍊，健康身體！

31、夏走秋來天轉涼，着重養生保安康，睡眠充足忌亂補，飲食清淡以肉輔，多吃酸食少辛甘，蔬菜水果不能少，養靜心安神方閒，深深牢記在心中，我心真摯祝願你，幸福安康樂逍遙。

32、秋天來了，呼吸長一些，衣服添一些，飲食淡一些，睡覺早一些，運動緩一些，健康多一些。

33、又是一年落葉黃，一場秋雨一場涼；早晚氣溫降，添衣保健康；少喝酒多喝湯，適當吃蔥姜；清淡飲食保健康，願你幸福如常！

34、秋季燥來勿上火，喝喝清茶潤潤肺；秋季降溫易着涼，看天穿衣保健康；秋季空氣幹，臉部要保溼；遇事經達內，時刻顯笑容；願你天天好心情，永遠年輕。

35、秋天空氣燥，人們宜煩惱，生氣傷身體，有害於肝臟。土豆與紅棗，蘋果與山藥，常吃能排毒，心情也變好。街上走一走，經常笑一笑，養生靠自己，願你沒煩惱！

36、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。

37、正值深秋這時光，一層秋雨一層涼。添衣保暖放心上，感冒秋後不算賬。每天操勞多奔忙，勞逸結合莫慌張。鈔票多賺身要養，適當溫補應無恙。祝你快樂安康！

38、俗話說“一夫當關萬夫莫開”，在我們手臂上的內關穴就相當於這樣一個要塞，內關穴位於前臂內側，腕橫紋正中向上三指寬處。它是保護人體的關口。每天按揉內關穴5－10分鐘，2－3次，就能“鞏固”這個關口，將疾病阻擋在外。祝健康快樂。

39、低熱量小零食，既解饞又瘦身，祕密我只告訴你：1、帶殼核桃：核桃富含脂肪酸，能讓人更長時間地保持飽肚感。2、海苔：能減少脂肪在體內的存積。3、蘇打餅乾：富含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼度。4、話梅和橄欖：梅子和橄欖中含有機酸，能促進消化液的分泌，幫助消化。祝健康快樂。

40、民以食爲天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養肺更養顏；少辛辣多酸，小酒促循環；山藥祛濁氣，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。