春季養生知識精品多篇
蔥、蒜、青椒 篇一
春季是養肝的最佳時機,此時可多吃點辛辣食物,比如蔥、蒜、青椒等,這樣不僅能起到順養肝氣的作用,還可對抗腫瘤,起到防癌作用。
蔥、蒜、青椒等雖然比較辛辣,但硫化物含量比較高,可刺激消化道、增進食慾。另外,蔥、蒜中含有的微量元素硒,對胃腸道腫瘤也有不錯的防治作用。
香椿 篇二
春天是生髮的季節,因此要氣血兩旺,平時要多吃一些大紅棗。尤其是女性,春天吃大紅棗補血,可以讓臉色更加的紅潤,而且,大紅棗甘甜,肝喜甜,因此有養肝護肝的功效。
晨起提倡宜伸懶腰 篇三
之所以提倡晨起宜伸懶腰,是因爲經過一夜睡眠後,人體鬆軟懈怠,氣血周流緩慢,故方醒之時,總覺懶散而無力,此時若四肢舒展全身肌肉用力,並配以深吸深呼,則有吐故納新、行氣活血、通暢經絡關節、振奮精神的作用,可以解乏、醒神、增
氣力、活肢節。
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網絡客服崗位職責新版多篇
網絡客服崗位職責篇一崗位職責:1、保持良好的心態,主動熱情、耐心細心的與客戶溝通,解答客戶諮詢的問題2、每天查看客戶的留言,及時回覆客戶留言諮詢,解決客戶問題3、熟悉掌握商品信息,瞭解客戶需求,掌握溝通技巧,正確解釋並生動描述相關產品的'特徵與優點4、根據訂單...
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疫情補貼通知【精品多篇】
疫情期間補貼發放通知篇一爲了減輕職工生活負擔,經研究從一九六五年十月份起恢復執行一九五六年我市職工房租補貼的規定。現將原規定附發如後,希即按照執行。山東省青島市人民委員會關於執行“山東省財政廳關於解決國家機關工作人員自行租賃住宅租金高負擔重的問...
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學生素質綜合評價評語【多篇】
學生素質自我評價篇一本人,熱愛祖國,遵紀守法,以自己是一箇中國人而感到自豪,祖國的每一點變化,都牽動着我的心,最讓我激動的日子,我和每一位熱愛祖國的中國人一樣,爲那一時刻的到來而歡呼雀躍。我從小養成了一個習慣。每當在電視裏看到國旗升起的時候,就情不自禁地起立...
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王維畫原文及賞析(精品多篇)
《送元二使安西》篇一渭城朝雨浥輕塵,客舍青青柳色新。勸君更盡一杯酒,西出陽關無故人。古代詩人王維的歷代評價篇二摺疊文學成就從文學角度總觀王安石的作品,無論詩、文、詞都有傑出的成就。北宋中期開展的詩文運動,在他手中得到了有力推動,對掃除宋初風靡一時的浮...