街舞技巧動作有哪些

街舞的動作優美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。下面小編給大家分享街舞技巧動作有哪些，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

街舞技巧動作有哪些

【1】風 車

首先左手撐在肚臍的左側，雙腳張開成年夜字型，然後左腳擡高，往斜下方用力掃。在這同時左手鋪開，讓左手沿着手臂至背部的挨次讓身體着地(身體的着地址在背的上方二分之一處，如不美觀着地址太低，風車是不成能轉得起來的，你也會是以而摔傷，所以在你身體下去時腰也要當令的擡起)，當你身體下去完全沒問題時在你這時辰必需要用雙手把身體撐貧舊原本的起步體例(可是腳儘量以不碰地爲原則)，然後再按照同樣的軌範進行操作你就可以練成風車了。

練風車常見的問題：

1：起步時常摔到：是因爲你起步時腰沒擡高，着地址太低而導致成的。

2：再接圈時腳會碰着地板：是因爲鈉揭捉?沒擡高，然後再接圈時身體必需比腳先轉到半圈，才能接。

風車要注重的處所：

1：腰要擡高

2：起步時腳要用力掃

3：起步手鋪開的機緣要對

4：轉風車時切記腳必然要張得很開不能閉合

【2】托馬斯

雙腳張開成年夜字形，然後左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的標的目迪碭，右腳朝頭的標的目的用力踢高，在這同時左腳也必需往頭的標的目的用力踢高，使兩隻手撐着地面，雙腳騰空，腰往前挺直，然後左腳繼續連結在空中，右腳往斜後方拉回本濫暌掛腳起步的標的目的，左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體。

練托馬斯的重點

1.臂力，腳掃動的力兩饌腰力要夠年夜

2.腳也要有畫圓的感受

3.要抓住換手的時刻。

【3】無限頭轉

1.固定你的腰部後要籌備好把身體以垂直的角度動彈。

必然要連結好身體的重

2.以不矢重心爲方針，使腰部操作SNAP動彈

3.轉完一圈後用雙手年夜新找回重心。

不段的增添迴轉圈數的同時注重速度

4.跟着迴轉速度的加速，注重重心的同時鋪開雙手。

以腰部和腿把握重

5.把腰弓起來，把力用在您的脖子上，試試把腿慢慢往下拉。

用手把住腿，把握重心

【4】1990雙手轉

1.爲了反轉展回身體，在籌備時就動彈身體

2.爲了把身體倒立，所以使您的右手接近左腳，爾後讓左腳向上

學街舞的危害

1 學街舞的過程中容易受傷

街舞，比一般的舞蹈練起來更加迅速、快，本身其宣傳的是追求自由，嚮往自信的一種方式，但是動作和幅度對於人體的損傷是極其嚴重的，所以容易受傷，比如BBOY，手腕、腳踝、膝蓋等地方都似過受傷，嚴重可能會脫臼或骨折

2 造成家庭關係不和睦

有些家庭的家長不是很開明，也不是懂很多，就會覺得街舞就是玩，對於這些家長思想封建的家庭來說，街舞就是不良運動，會弄得家庭關係不好;

3 影響生活和學習

街舞是一種街頭舞蹈，想要出彩，想要好看和動作流暢，想要厲害，街舞就必須常常練，所以花費的時間會很少，因此，如果不是靠這門東西吃飯的話可能會影響到正常的工作生活和學習;

4 街舞導致孩子個性過於開放，容易缺乏操守，被帶壞

小孩子跳街舞，一般本人都覺得會影響到孩子的個性發展，因爲街舞就是一種街頭文化，太過於開放了，有很多地方重於街頭傾向，小孩子過於學習的話....不是很好。而且，在街頭中有比較多的社會閒雜人等，容易被那些人帶着一起玩，然後就不知不覺的產生了許多的不好習慣和個性;

5 街舞可能會讓孩子的行爲走向非主流，影響他的人生觀和社會觀

街舞屬於一種街頭文化，光是跟着節奏流動的話或許並無大礙，但是一旦過於沉溺就是使一個人丟失自身的風格和特點，並且很容易走向非主流的路線。街舞，可以用來放鬆心情，釋放壓力，但是同樣可以讓一個人鬆懈，懶散。不論是行走還是其他的，都講究街舞的酷和有型，勾腰駝背，着裝怪異，籠統說，對青少年的生理和心理成才造成一定的消極和負面影

3.左手跟着恰當的時辰調整位置，把右腿向後上方提起後作出樹一樣的動作

4.把分叉的腿收受接管，用左肩支撐身體後，使身體和腿部動彈

學習街舞的好處有哪些

形體優美：正處於快速生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、擡頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

培養審美情感：街舞是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

培養自信心：街舞演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

動作協調：跳街舞需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

肢體靈活性、柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

鍛鍊毅力：從街舞基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

提高身體素質：跳街舞需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

提高合作能力和集體榮益感：街舞有獨舞、齊舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

培養孩子的想像力：街舞是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳街舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。