羽毛球教學計劃(精品多篇)
羽毛球的'教學計劃 篇一
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大國中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利於心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉着果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等資料,並結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學期
課時教學資料:
1,認識羽毛球運動基本知識
2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動
3,發球:發高遠球1
4,發球:發高遠球2
5,上手擊高遠球1
6,上手擊高遠球2
第二學期
課時教學資料
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手擊高遠球3
4,上手擊高遠球4
5,羽毛球的戰術:發球戰術
6,教學比賽
第三學期
課時教學資料
1,基本步法:正手側身並步後退
2,基本步法:跨步上網
3,正手側身並步後退步法結合上手擊高遠球
4,跨步上網步法結合正反手挑球
5,羽毛球戰術:攻後場戰術
6,教學比賽
第四學期
課時教學資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網
基本步法:兩側移動步法1
基本步法:兩側移動步伐2
羽毛球戰術:逼反手戰術
教學比賽
第五學期
課時教學資料
1,學習欣賞羽毛球比賽
2,反手放網
3,前交叉跨步上網步法
4,正手側身並步後退步法結合跨步上網步法
5,羽毛球戰術:拉吊結合戰術
6,教學比賽
1.培養國中學生樹立“健康第一”的思想, 課程目標
1、以全面貫徹落實課改精神爲宗旨,從學生實際出發,以學生爲主體,努力創立教學新模式新情景,經過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。
2、經過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,瞭解羽毛球運動相關知識及發展概況。
3、經過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養髮現問題、認識問題、分析問題的本事,以及合作學習、主動探究的本事。
4、經過教學,培養學生精神風貌,樂於助人、相互幫忙的學習習慣。
課程計劃(總計15課時)
第一週。
1、學習握拍法
2、學習正手發高遠球
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)
4、跳繩。心肺功能鍛鍊
第二週。
1、複習正手發高遠球
2、複習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)
3、折返跑(遊戲)
第三週。
1、複習正手發高遠球、正手高球;
2、學習正手網前挑球、勾球技術
3、羽毛球綜合步法。(殺上網)
4、身體素質練習(折返跑)
第四周。理論知識課(多媒體)結合步伐練習
第五週。架拍結合揮拍技術、網前步伐練習
1、複習正手發高遠球、正手高球;
2、學習正手吊球、殺球技術
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)
4、心肺功能鍛鍊
第六週。
1、複習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術
2、學習正手殺球、接殺球:
3、跳繩。
4、體能鍛鍊
第七週。
1、複習正手殺球、接殺球;
2、網前球技術結合步√本站★√伐(前後場移動);
3、遊戲(X戰警)
4、身體素質訓練
第八週。
1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;
2、體能鍛練
第九周。
1、複習單打戰術與教學比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛鍊。
第十週。
1、介紹反手髮網前球、雙打接發球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛鍊
第十一週。
1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;
2、裁判實習;
3、折返跑。心肺體能鍛鍊
第十二週。
1、複習考試資料與雙打教學比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛鍊
第十三週。
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周。體能測試
第十五週。綜合評價
羽毛球課教學計劃 篇二
本單元以“健康第一”爲指導思想,以發展學生潛力,激發學生興趣,培養學生體育愛好、創新精神及合作意識爲目標,根據《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中,逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎技術及鍛鍊方法,爲終生體育打下基礎。
一、教材分析
羽毛球是廣大中國小生喜愛的球類項目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球採用的是隔網活動,這種分隔了練習雙方的活動範圍,避免雙方不必要的身體接觸與衝撞,消除了國小生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據水平三階段所選用的是託球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂性,因而能激發學生的好奇心和學習興趣,爲學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎。
二、學生狀況分析
國小中高年級學生,好表現而且思維活躍,動作反應迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強,但四肢力量相對較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而,本單元的教學資料、教學進度、教學方法等,都是針對本年齡階段學生身心特點,根據羽毛球學習的規律進行編排和設計。
三、技術分析
1、握拍:國小生初學羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中,握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來得心應手,就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面與地面垂直,然後張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底託,虎口對着球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地併攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲並貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放鬆、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教學重點,羽毛球在飛行後下落過程中,要準確決定球的落點,及把握擊球的時機和擊球的力度。
3、低手擊球:
(1)準備姿勢時身體左肩側對球網,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上,右手持拍向右後側舉起,肘部放鬆微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發球時,身體重心由右腳移至左腳。
(2)準備姿勢時側身對網,右腳跨步稱弓箭步,左腳在後自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關節微曲。注意握拍要放鬆。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球託底部。
4、高手擊球:高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點,側身後退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在後,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準備動作開始,大臂後引,隨之關節上提明顯高於肩部,將球拍後引至頭後,自然伸腕(拳心朝上),然後在後腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下,以肩爲軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動並收拍至體前。與此同時,左腳後撤,右腳向前邁出,身體重心由後腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當,偏前或偏後,影響擊球用力;擊球時,不是以肩爲軸揮臂,而是以肘爲軸,影響大臂發力,造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動並收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右後方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協調等。由於教學對象是國小五年級學生的課堂教學,所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。
四、教學資料的安排分析
根據學生的年齡特點,本單元(3個課時的教學)將技術水平要求降得比較低。但是“低水平的技術”也是技術,降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應按要求做到,否則,體育課堂教學活動的開展將無以立足,所以,就應根據學生年齡特徵及運動技能發展規律,確定一個最低技術難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不可能完成羽毛球的啓蒙教學,更談不上今後該項目的繼續學習和提高了。
因思考到羽毛球是屬於選取性學習項目,學生接觸羽毛球的機率可能不同,但爲保證教學質量和效果,因此本單元是以學生羽毛球技術基礎爲零作爲起點展開教學的。
1、從最基礎的握拍、顛球開始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些遊戲和競賽方法。並用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進提高的過程中學習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必掌握的學習資料。
3、每節課結束前都佈置一個思考型的“課外作業”。並根據學生完成的狀況,從第二節課開始,將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球遊戲”,選取編入每節課的熱身活動和遊戲教學資料中,以到達更好的激發其學習興趣的目的。
4、在身心放鬆活動中,分別安排了幾個不同資料的`“意念放鬆”,爲本人在平時教學中常用的幾種方法,這種放鬆狀態下的意境想象,能使身體和心理進入一中鬆弛安詳的狀態,從而調節生理機能和心理進入更佳放鬆狀態。
羽毛球教學計劃 篇三
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛鍊性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利於心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉着果斷等良好品質。
在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力,教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,爲以後打好羽毛球做好良好的準備。
二、課程任務
1、培養學生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學習中培養運動興趣,養成運動習慣。
2、幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則,學會必要的健身手段與方法,養成自覺健身的習慣,爲終身體育打下堅實的基礎。
3、提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質,培養勇於競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發展,推進素質教育實施。
三、教學內容綱要
1、基本技術:顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
2、基本步法:跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教學比賽:羽毛球教學比賽。
4、身體素質(跳繩):力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。
四、9課時的學習內容
1、(一課時)羽毛球運動、場地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2、(兩課時)羽毛球的正確發球姿勢以及動作
學習羽毛球發球
3、(兩課時)複習羽毛球的發球
學習羽毛球的接球
4、(兩課時)羽毛球對空高擊球
羽毛球對空高挑球
雙人對打高遠球
5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、並步、交叉步、蹬跳步
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