2022世界無煙日主題是什麼（精品多篇）

戒菸的好處 篇一

1、味覺改善

戒菸後舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嚐到各種食物的風味。

2、口臭消除

吸菸者與他人談話時，口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸菸者早晨起牀後，自己也往往感覺到嘴裏不清爽，有異臭味。戒菸後口臭便可漸漸消除。

3、牙齒變白

焦黃髮黑的牙齒，曾被人們看作是吸菸者象徵，停止吸菸後牙齒的煙垢會逐漸退淨。同時由於口腔衛生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

4、咳嗽痰液減少或停止

捲菸煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸菸者大多咳嗽、痰多。戒菸後纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

5、血壓降低

戒菸後由於全身血液循環得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利於減少動脈硬化、冠心病等心血管病症發病的危險性。

6、睡眠改善

戒菸後尼古丁的作用慢慢消除，人變得易於入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

7、視力提高

戒菸後視力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒菸後頭痛和肩部痠痛會逐漸消失，並且不象以前那樣容易感冒。

歷年世界無煙日主題 篇二

1988年：要菸草還是要健康，請您選擇。

1989年：婦女與菸草

1990年：青少年不要吸菸

1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸菸

1992年：工作場所不吸菸

1993年：衛生部門和衛生工作者反對吸菸

1994年：大衆傳播媒介宣傳反對吸菸

1995年：菸草與經濟

1996年：無煙的文體活動

1997年：聯合國和有關機構反對吸菸

1998年：在無煙草環境中成長

1999年：戒菸。口號是“放棄香菸”

2000年：不要利用文體活動促銷菸草 口號“吸菸有害勿受誘惑”

2001年：清潔空氣，拒吸二手菸

2002年：無煙體育—清潔的比賽

2003年：無煙草影視及時尚行動

2004年：控制吸菸，減少貧困

2005年：衛生工作者與控煙

2006年：菸草吞噬生命

2007年：創建無煙環境。旨在提醒公衆認識菸草煙霧對被動吸菸者和環境的危害。

2008年：無煙青少年。口號：禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。

2009年：菸草健康警示。口號：“圖形警示揭露菸害真相”

2010年：性別與菸草——特別抵制針對女性的市場營銷

2011年：世界衛生組織《菸草控制框架公約》。口號：菸草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命

2012年：菸草業干擾。口號：生命與菸草的對抗

2013年：禁止菸草廣告、促銷和贊助

2014年：提高菸草稅

2015年：制止菸草製品非法貿易

2016年：爲平裝做好準備

2017年：菸草對發展的威脅

2018年：菸草和心臟病

2019年：菸草和肺部健康

2020年：保護青少年 遠離傳統菸草產品和電子煙

2021年：承諾戒菸，共享無煙環境

2022年世界無煙日主題 篇三

2021年12月13日，世界衛生組織宣佈2022年的世界無煙日主題是“菸草:對環境的威脅”(Tobacco: Threat to our environment)並作出一系列宣傳活動

吸菸的危害有哪些 篇四

吸菸給肺帶來危害

不用多說，吸菸最先受到危害的肯定是我們的肺了。小編我之前在網上看到過一組圖片，就是三個肺部的對比，一個是沒有吸過煙的，一個是有15年煙齡的肺和一個將近30年煙齡的肺，從圖片上就能看出來沒有吸過煙的肺呈現出來的顏色是粉色的，而擁有15年煙齡的肺上面有大塊大塊的黑色沉澱物，15年就已經是黑色了，30年就更不用說了，簡直是慘不忍睹，整個肺已經看不出來其他顏色了，就是一塊純黑色，很顯然如果你是經常吸菸的人，擁有這樣一個肺，可想呼吸是有多困難。

吸菸還會給口腔帶來危害

都知道菸草裏面含有一種叫尼古丁，會讓人上癮的有害物質。長期吸菸的人經常會說怎麼刷牙牙齒都是黃褐色的，那是因爲尼古丁中的焦油讓你的牙齒上有了大量的煙斑，就像長在臉上的斑點，不容易清除。經常吸菸還會刺激我們的味蕾，吃東西的時候就會覺得味道很淡。吸菸的人還會經常咳嗽，是因爲咽喉受到了傷害，經常會發幹，紅腫，時間久了就會容易患上慢性咽喉炎。

吸菸還會給心血管帶來危害

吸菸的時候除了吸入大量的有害物質，還會吸入很多的一氧化碳，香菸中的尼古丁還會使心臟加快跳動，導致血壓升高。心臟比平時跳動快了，還缺少氧氣的吸入，承受能力變弱了，就會引發各種心臟疾病的發生。