正確使用新鮮檸檬片泡水的方法【精品多篇】
拓展: 篇一
注意事項:
1、檸檬泡水不要去皮
平時用檸檬泡水時,最正確的泡法是把帶皮浸泡,在切檸檬以後可以用鹽塗抹在檸檬的表面,用力揉搓一會,再用清水洗淨,然後切成片狀。
2、檸檬泡水水溫不能過高
水溫的掌握很重要,有些人喜歡用開水泡檸檬,其實這麼做是不對的,因爲開水水溫過高,會讓檸檬中的苦味大量滲出來,讓檸檬水的口感變差,但是也不能溫度過低的水,那樣檸檬的香味也不容易泡出來,因此平時用檸檬泡水時最好能選擇六七十度的溫水。
檸檬水的正確泡法 篇二
檸檬:半個(兵乓球一般大小的);白糖:5~10中勺;大杯子一個;長勺子一個;榨汁機一個
方法:
1、把檸檬取出,洗乾淨,從中間切開。
2、取一半檸檬放入榨汁機,將檸檬汁液榨到大杯子中;
3、用長勺子向大杯子中加糖,5勺稍有甜味,喜歡甜的朋友可以加到10勺(非常甜);
4、向大杯子中注入飲用水,注入到大杯子一半即可,然後用長勺子攪拌;
5、當看到白糖全部融化後,再繼續加入飲用水到滿杯,再用長勺子攪拌均勻即可。
6、取出小杯子,將做好的檸檬水倒入小杯子,就可以享用啦。
剩餘的檸檬水放入冰箱冰 一 下,味道更佳。
注:此處大杯子即一般賣果汁的地方用的裝果汁的大杯子。
檸檬水
禁忌人羣:胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
適宜人羣:一般人羣均可食用。
尤適宜暑熱口乾煩躁、消化不良者,維生素C缺乏者,胎動不安的孕婦,腎結石患者,高血壓、心肌梗死者。
檸檬水的正確泡法 篇三
檸檬中含有豐富的維生素C,維生素C受熱會被破壞結構,幹檸檬片裏維生素C含量僅佔30%,所以儘量避免用幹檸檬片泡水,新鮮的檸檬切片泡水可以大大的保留其中的維生素。
02
泡水時不能直接用開水,過高的溫度會直接破壞檸檬內部的營養結構,用開水直接泡新鮮的檸檬片,維生素C的含量會減少到最開始含量的30%左右。
03
新鮮檸檬片泡水後,可以加適量的冰糖,不僅可以緩解口感,更能滋養肺部。
04
生津解暑開胃:檸檬水味道帶酸苦,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。
特別是在夏季中,感到十分疲憊時,可以喝一杯檸檬水,即可鎮定心神,也可消暑解渴。
05
防止心血管疾病:檸檬中含有豐富的維生素C和維生素P,檸檬水中有效的。保留了這些成分,可以幫助微小血管的擴張,能夠緩解血管收縮壓和舒張壓,有效的預防心血管疾病。
06
抗菌消炎:維生素C可以增強人體免疫力,能夠有效的殺菌消炎。
07
美容養顏:檸檬水中含有豐富的維生素和有機酸,具有強效的抗氧化作用,促進新陳代謝、延緩衰老、防止色斑的沉澱。
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