霜降是什麼意思含義介紹通用多篇
怎樣更好度過霜降 篇一
1、霜降吃柿子可以禦寒
很多地方可能喜歡在霜降的。時候吃柿子,他們認爲在霜降的時候吃柿子不僅可以起到禦寒的作用,同時可以更好補充營養讓身體更加強健一些。
2、霜降防風
霜降之後晝夜溫差變得更大了,早晚都比較冷,中午相對熱一些。這種情況可能導致身體冷暖不定,最終引起身體不適,甚至於患上疾病。
3、防止秋燥
霜降的天氣逐漸變涼,整體會感覺比較燥人,身體感覺不舒服。所以霜降的時候首先要注意保暖,同時要更好防止秋燥。在飲食方面最好採用溫補的方式,多吃一些健脾養陰潤燥的食物,比如蘿蔔梨子等等都是不錯的選擇。
秋燥人會感覺很乾燥,甚至於會有便祕等等。可以多吃一些芝麻蜂蜜等食物,高蛋白食物也是必不可少的。除了吃上面下功夫,同時最好多進行娛樂活動。比如參加登山等活動,大家一起出門遊玩看看外面的風景,不僅可以讓身體更強,同時還可以更好欣賞祖國的大好山河。
4、早睡晚起
這個時候要好好休息,早點睡覺避免熬夜,但是早上不用太早起牀。要有比較充足的睡眠,更好補充精力,白天可以更好上班。當然對於年輕人來說早睡是一件比較困難的事情,但是即使做不到早睡也要儘量避免熬夜,睡覺不超過11點。
霜降-名稱 篇二
該節氣在歷史上均稱爲“霜降”,在西夏曆法中則改稱爲“露白”。
霜降含義 篇三
霜降,二十四節氣之一,每年公曆10月23日左右,霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最後一個節氣,也意味着冬天即將開始。
《月令七十二候集解》關於霜降說:九月中,氣肅而凝,露結爲霜矣。“霜降”表示天氣逐漸變冷,露水凝結成霜。我國古代將霜降分爲三候:一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲鹹俯。豺狼開始捕獲獵物,祭獸,以獸而祭天報本也,方鋪而祭秋金之義;大地上的樹葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態中。
霜降到來後,黃河流域一般出現初霜,大部分地區多忙於播種三麥等作物。霜降時節,養生保健尤爲重要,民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,足見這個節氣對人們的影響。
我國古代將霜降分爲三候:“一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蟄蟲鹹俯。”此節氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用。
每年陽曆10月23日前後,太陽到達黃經210度時爲霜降。霜降表示天氣更冷了,露水凝結成霜。《月令七十二候集解》:“九月中,氣肅而凝,露結爲霜矣”。此時,我國黃河流域已出現白霜,千里沃野上,一片銀色冰晶熠熠閃光,此時樹葉枯黃,在落葉了。古籍《二十四節氣解》中說:“氣肅而霜降,陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷,開始降霜。
氣象學上,一般把秋季出現的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出現的最後一次霜稱爲“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時期,就是無霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的,因爲此時菊花盛開,北宋大文學家蘇軾有詩曰:“千樹掃作一番黃,只有芙蓉獨自芳”。
霜降-計算方法 篇四
霜降日期計算公式:[yd+c]-l
公式解讀:y=年數後2位,d=0.2422,l=閏年數,21世紀c=23.438,20世紀c=24.218。舉例說明:20xx年霜降日期=[88×0.2422+23.438]-[88/4]=44-22=22,10月22日霜降。例外情況:20xx年的計算結果加1日。
霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最後一個節氣,也意味着冬天的開始,霜降時節,養生保健尤爲重要。
霜降是二十四節氣中的第十八個節氣,是秋季的最後一個節氣,也是秋季到冬季的過渡節氣,約爲每年的公曆10月23日或24日。
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