大學聯考目標計劃書新版多篇

大學聯考目標計劃書 篇一

1、黃金時間來記憶

我們首先要抓住記憶效果最佳的時間段來安排複習，相對而言，早上的6點到7點的這個時間斷，頭腦最清醒的，記憶的效率比較高；而上午和下午的課程安排會比較緊張，不宜去花時間在這個時間斷內；晚上臨睡前可以把白天所學習的內容重溫一遍，提高複習效率。最後要保證7–8小時的睡眠時間，不然的話，記憶效果也會降低。

2、複習要有時間限制

制定計劃，目的是爲了提高複習效率，要給自己適當添加壓力，對每一個科目的複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。

這樣的做法使目標明確，有壓力的學習方法，可以使注意力高度集中，提高複習效率。並且，每複習完一部分內容，都會有一種輕鬆愉悅感，使自己充滿信心地複習下去。

3、對照計劃複習

複習計劃一旦制定，就要堅定執行，如果因爲某些原因沒有完成的，應當在第二天及時補上。如：反省自己當天的複習計劃完成了沒有，明天要準備複習些什麼知識，完成了怎樣獎勵自己，完成不了又如何懲罰。這樣的做法，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。

過了一段時間後，應該根據自己的複習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進複習。

大學聯考目標計劃書 篇二

一、作息規律

很多同學在放假後都有睡懶覺的習慣，當然這是人之常情，但卻不應該是大學聯考生之常情。身爲一個大學聯考生，應該明白現在的頭等大事是什麼。早上是複習效率最高的時間段，當然不能浪費在睡懶覺這種事情上。要想有條不紊的、充實的度過這個寒假，首先應該強迫自己保持跟平時一樣的作息時間，相信各位同學在這個漫長的秋季學期中已經養成了生物鐘，執行起來難度不大。總而言之，寒假複習規劃的第一件事是你要有配得上這個規劃的意志力，這個意志力首先體現在起牀這件事上。

二、規劃要具體、合理

其次，應該爲自己制定詳細的複習規劃，規劃的內容應包括複習的時間（即每天學習的時間起止點）、科目、以及每個科目階段性的複習目標。合理的計劃一定是勞逸結合的，類似於我要在寒假每天學習15個小時或者我要在寒假前十天覆習完物理的所有知識點都是不現實的。正確的規劃應該類似是：今天9點到12點複習完物理中的伏安法測電阻的實驗，一週之後複習完電學實驗。每一天有具體的的計劃，每一個階段有一個可實現的目標。

三、物理複習內容規劃

寒假共40天左右，按照6個科目的重要性及難度，物理分配到的複習時間在8天左右。在寒假結束之前，我們已經複習完力學和電學的部分，同學們已經初步建立起物理的知識體系，但是對於大學聯考考察的題型和側重點還不熟悉，對於大學聯考綜合題的解答還有能力上的欠缺，這個能力需要更長時間的練習和培養。那麼這8天適合複習什麼內容呢？答案是實驗。實驗相對於其他題型來說對知識的要求更有針對性，而且根據大學聯考中實驗題的出題特點，實驗題考查的內容並不經常變化，所以完全可以通過8天的反覆練習來掌握。而且，這個複習的成果將直接體現在大學聯考的成績上，實在是一勞永逸的效果。

大學聯考目標計劃書 篇三

臨近大學聯考，制定一個完整的學習計劃是非常重要的一件事情，每個同學都不能夠草率制定，應該抽時間好好思考自己的優勢學科和劣勢學科，並根據自己的情況有的放矢的制定自己的學習計劃表。關於學習計劃表以下幾點是我想和同學們溝通的：

1、首先，你要保證自己的聽課效率，就是每節課應該認真的聽老師講的內容，即使老師已經講過多次，但是你每聽一次都會有一次的收穫和理解，同時老師在講的同時也會講解一些新的思路和方法，所以聽課效率最重要。同時課間的時候不要總是呆在教室學習，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認真聽勝過課後自學。

2、其次，高三學生可以適當熬夜，但是不要超過12點，否則會得不償失。晚上的時間最好不要做一些記憶性的學習，比如說英語單詞的背誦和語文古詩文的背誦都不要在晚上進行（除非說你晚上的效率特別高），晚上的時間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強勢的一門理科就不要再多做習題了，你可以看看自己的改錯本，把錯的題溫習一遍，分分類，找到每一類錯題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時間一週有五天，你可以每天晚上安排學習一門學科，切不可走馬觀花，每個學科每晚都看點，這樣會得不償失。

3、最後，週末的時候要合理安排時間，我一般是兩個早晨分別背誦語文和英語，週六上午、下午、晚上分別學習物理、化學、生物，週日上午學習數學，下午定時做一套理綜卷子，晚上覆習鞏固週末所學的知識，查漏補缺。

大學聯考目標計劃書 篇四

第一輪複習

第一輪複習主要是補習過去學習中的弱科、弱點，並搞清楚各知識點、串點連線，形成屬於自己的知識體系。最主要的是記住知識點中的公式、定律、定義、性質等重要結論，同時總結歸納各知識點的重要題型，最好是以往大學聯考出現的常考點。

第二輪複習

第一輪複習結束以後，基本上完成了所有科目的基礎複習，而第二輪複習的重點就要轉移到大學聯考各個學科的命題方向進行專題複習。以英語爲例，可按大學聯考英語卷分爲“選擇題”、“填空題”和“閱讀題”等進行鍼對性複習。通過專題複習訓練，目的是總結和記憶大學聯考各科可能出題的規律和各類題型。

第三輪複習

這輪複習主要是按大學聯考題的模式進行適應性練習。首先要求按規定時間完成練習，並調整各學科的題目解題時間。最好不要超過所限定的時間，即大學聯考中的15分題就不要超出15分鐘的作答時間，並且3分鐘之內還沒有解題思路、5分鐘之內還寫不出開頭，就要停止作答，做下一題。如果考試的時間覺得不夠，則需要現在就開始進行速度訓練。

第四輪複習

最後一輪複習建議一天一門整理做過的練習卷，特別是模考卷，總結大學聯考出題規律。認清自己所做過的錯題，並及時進行補救。

大學聯考目標計劃書 篇五

1、研究考試大綱，循綱務本

考綱和考試說明是備考的指南針，認真研究考綱和考試說明，可增強日常複習的針對性和方向性，避免盲目備考，按方抓藥，弄清楚大學聯考檢測什麼，檢測的價值取向，大學聯考的命題依據。對考綱的實際操作是——考綱不要求的不復習，考綱降低要求的不拓展，考綱所要求的大力複習。

2、精練大學聯考真題，明確方向

考綱的要求是通過考題來體現的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區的大學聯考題，有利於更好的理解考綱，明確備考方向。經過對近幾年大學聯考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點：一是主幹知識考查“集中化”，二是基礎知識新視角，推陳出新，三是能力考查“綜合化”。

3、摸清問題所在，對症下藥

要提高後期的備考質量，還要真正瞭解學生存在的問題，只有如此，複習備考才能更加科學有效。所以，必須加大信息反饋，深入總結學情，明確備考方向，對症開方下藥，才能使學生的知識結構更加符合大學聯考立體網絡化要求，才能實現基礎→能力→分數的轉化。

4、切實迴歸基礎，提高能力

複習訓練的步驟包括強化基礎，突破難點，規範作答，總結方法，通過這樣的總結，學生印象深刻，應用更加靈活。在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎麼做；二是爲什麼要這樣做；三是怎麼會想到要這樣做；四是不這樣做可以嗎？還有沒有其他方法？這些方法中哪一種最好？五是這道題改變設問角度，還會變成什麼樣的題目？又該怎麼做？如果能夠如此做題，可收到1×5大於5×1的效果。

5、堅定必勝信念，決戰大學聯考

信念堅定，則勢如破竹。要明確更加高遠的目標，以必勝的信念和昂揚的鬥志，持之以恆地向着目標奮進。同時，要注意總結反思，雖然高三生活很緊張，但反思和總結不可或缺，這是提高分數、加速成長的催化劑。

大學聯考目標計劃書 篇六

20Xx年廣東省大學聯考考試科目發生重大變化，理科考生考“3+理科綜合”，而“理科綜合”中物理學科相應的大學聯考考試時間和分值跟原來的X科中物理科相比將發生變化，因此物理考試內容、題型、題量、難度和大學聯考備考要求都發生較大的變化。作爲高三物理教師來說，這是一次挑戰，也是一次考驗。爲了能在20Xx年大學聯考中，物理能取得好的成績，我們制定瞭如下複習備考計劃:

一、新高三進度安排

1、20Xx年9月1日--20Xx年3月中下旬，進行第一輪全面複習。

2、20Xx年3月下旬--5月底，專題複習，綜合考練，查漏補缺。

3、20Xx年5月底--考前，迴歸課本、查漏補缺、心理調節。

二、復課策略及措施

1、緊扣新的《廣東大學聯考物理方案》要求，廣泛收集相關大學聯考新方案的有關信息，研究20Xx年大學聯考熱點及命題趨勢，選擇合適的教輔資料（我校統一使用《名師大講堂》）進行有效的複習。

2、根據本校學生實際和廣東大學聯考物理新方案的要求，複習側重於必修1，必修2，選修3-1，選修3-2，重基礎，成體系，抓規範，練技巧，使學生將分散的知識點理清，形成知識網絡，融會貫通，抓住大學聯考基礎部分不失分。

3、二輪複習專題專練，精講精練，拔高難度，培養解題能力，選題主抓新穎的信息題的綜合訓練，目的將學生能力提高到高於大學聯考要求的標準。

4、從應試策略上分析，對於選修3-3，選修3-4，選修3-5部分知識點的複習要有偏重，根據學生實際情況，分層次、分難度訓練，但不佔太多時間，因其在現有的大學聯考題型中分析，其難度較低，分值較小，應餘大多時間放在前四部分（必修1、2，選修3-1、選修3-2）

5、根據實際的複習情況，適當時要有效地調整複習措施及教學方案。

大學聯考目標計劃書 篇七

一、基礎知識

基礎知識是否掌握牢固，關係着我們在接下來的學習過程，是否順利的關鍵所在，缺乏關鍵知識就無法將習題解答過程順利推導，知識點不足，就可能使我們在解題過程中出現卡題，漏題，錯題的因素出現，所以，在大學聯考備戰過程中，我們必須將基礎知識點掌握牢固，唯有紮實的根基，才能在接下的學習過程中，更進一步的學習突破。

二、經典習題蒐集

習題是永遠都做不完的，如果在解題過中，我們沒有進行相應的學習梳理，那麼我們即使做再多的習題，也無法將知識點掌握透徹，知識掌握了某一道習題的解法罷了，而大學聯考的試題內容是不可能考運氣來碰上的，所以，要想真正的掌握習題知識內容，就要將習題之中的知識點與內涵掌握，當可以達到舉一反三的習題經驗，那麼在解答任何習題都可以尋找相關切入點，已進行正確的解答，而習題練習在精不在多，可以蒐集歷年經典真題來練習演練。

三、時間安排

我們在備戰學習的時間是有限的，如果將所有的學習科目都集中在同一天的話，那麼不僅可學習內容少，知識理解不夠深刻，學習效率還不高，是非常低效率的一種做法，我們的學習時間需要根據我們每天的上課內容，知識點薄弱點，學科短板等來針對性的安排，但是三天內將所學科都覆蓋學習一邊，不可專注於某一科之中。

大學聯考目標計劃書 篇八

大學聯考複習每日學習計劃安排，除了要對一年以來大學聯考複習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高複習效果尤爲重要。

早上計劃：

早上6點-8點:一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考覈的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點:飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

晚上計劃：

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

大學聯考目標計劃書 篇九

什麼樣的學生是好學生？聽老師話的學生是好學生！怎麼樣才能做到提高復讀效果，提高來年大學聯考成績？我們認爲，就是要聽老師話，跟着老師走。

小聰明不如大聰明，小算盤打得再精也要吃虧，另起爐竈、另立門戶、自以爲是，是復讀的大忌。復讀班的老師是精心選擇後聘任的，以咱們學校爲例，老師隊伍全部由各校優秀教師組成，其中光連續多年送畢業班的教師就有幾十位，他們既是各學科教研組的組長，又全部在一線上課，不是什麼“掛名顧問”，他們肩負着各學科的教學質量。咱們學校選調的教師，必須教過高三，教學業績要突出，全部都是專職而不是兼職！主管教學的領導的聽課，學生的評教評學已經形成制度。說這些是想告訴復讀學生，老師們是有一定水平的，有豐富的經驗的，對大學聯考研究是充分的，要相信老師。老師們是引導復讀生實現夢想的導師，一定要聽導師的話，跟着導師走。

還有一點要提醒復讀生，每一個復讀班的學生是由不同學校的學生組成的，每一個學生後面都有六個或更多的教過你們的老師，這些老師就成了你們比較復讀老師的參照，這裏產生一個問題，在復讀班教學過程中誰向誰靠攏？復讀班的老師無法向你們靠攏，只有一條路：你們向復讀班的老師靠攏，這樣復讀班的教學才能正常進行下去，而且這種靠攏越快越好，這就是我爲什麼反覆強調要聽老師話的另外一個重要原因。

大學聯考目標計劃書 篇十

一、做好期末考試總結、查缺補漏

期末考試是對一輪複習成果的檢驗，重在考察基礎知識，同時兼顧對能力的考察。對於高中化學來說，知識點分佈多而廣，而這些基礎知識是解題的工具和依據，因此考試結束後，每個學生都應該做一個總結，看一看自己這一段時間以來的複習效果如何，基礎知識掌握的是否紮實，有沒有漏洞。如果考試成績不理想，問題出在哪裏？是基本概念沒有記住，還是基本原理沒有理解，記住了，但是做題的時候不會靈活應用。或者是做題習慣的問題，審題的時候漏掉了有用的信息。理清了自己哪些環節做得不夠好，纔能有的放矢，針對性地確定改進的方法和措施，利用寒假的時間集中提高。所以，這個寒假，給自己找一個精準的定位非常重要，看看自己的學科水平處在什麼階段，這樣才能進行鍼對性補習，既節省了時間又能快速提分。

二、仔細研讀考試說明，迴歸課本

《考試說明》是對全國考試大綱的說明，其中說明了本地區考什麼？怎麼考？考多難？每年的《考試說明》會稍有變動，因此在新的《考試說明》出來之前，我們可以對照20xx年的《考試說明》，逐一篩查大學聯考中必考的基礎考點，高中化學的知識點繁多而龐雜，所以請同學們務必要逐一覈對每一個知識點，多問自己幾個爲什麼。常見的氧化劑還原劑、沉澱等基本概念記住了嗎？化學反應速率的計算和平衡移動、原電池、電解池等基本理論都理解了嗎？化學實驗中的試劑用量、基本操作、儀器的使用，常見物質和離子的檢驗和分離都知道嗎？金屬非金屬部分的方程式、有機物的結構和性質都能全部默寫出來嗎？

北京地區的大學聯考化學越來越注重課本，所以除了考試說明，課本也是同學們需要細細回顧的。

嚴偉老師建議同學們把課本讀兩遍：第一遍先像讀小說一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習題都不放過地通讀一遍，先在心裏有個整體的瞭解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應該不留“尾巴”。第二遍讀的時候手裏就要有考試說明了，拿着考試說明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎再看考試說明時，你一定會豁然開朗。

嚴偉老師告訴同學們一定要充分利用寒假來鞏固基礎知識，步步爲營，穩紮穩打。同時要注意構建知識網絡，重點複習，歸納遷移，發展能力。注重知識的完整性、系統性和綜合性，爲下學期的第二輪複習奠定堅實的基礎。

三、提高效率，練習鞏固

對於成績優秀且比較穩定的同學，嚴偉老師建議打破一般的複習順序，先做高三化學試題再看書和考試說明。

這些同學的化學基本知識不會有太大的漏洞，先看書的時候也不會有明顯的感覺，所以，通過題目中帶出的問題，去複習課本和考試說明，會有效的多。這些同學一般都是最後的實驗探究和工業流程題目有問題，建議精選一本練習冊，只練這2類題，然後對答案，對有疑問或出錯的原因進行判斷--知識遺漏還是思路不熟（注意：沒有“馬虎”一說，真正的高手首先要做到的就是能拿分的地方一分不丟）。如果是知識有遺漏，直接查閱課本、筆記、手冊等就可以解決。要是解題思路有問題，就需要同學們靜下心來，按照“知識模塊→知識點→題型→題幹信息+相關方法→解題策略→解答”的大致步驟進行分析。根據以往經驗，問題一般集中在“題幹信息+相關方法”上，審題能力不足，常常漏掉一些條件信息，多數人沒有二次、三次審題的習慣--條件不全，學過的方法自然也用不上了。因此，建議這些同學在“大處着眼”的同時，也要注意“小處着手”。

另一部分同學，學習紮實，成績中上，但遇到綜合性強的題目時常沒有思路。主要是對所學知識和方法缺少總結，尤其是對題型和解題方法的歸納和比較不足，平時作業滿足於“做完做對”，所以在高三複習時往往也疲於應對各科作業，沒有合理安排出時間去梳理知識和方法。嚴偉老師建議這類同學把自己的問題分類歸納總結，反覆複習，爭取到題目就知道“思路去哪兒”。

對於基礎比較薄弱的學生，讀課本和考試說明是重點，同時配套練習一些基礎題目，不建議在難題上花費太多的功夫。建議找老師或者學習比較好的同學針對性講解掌握不好的知識模塊，突擊提高。

四、提高效率、抓落實

很多同學剛開始雄心勃勃，列了很多計劃，寒假結束了，才發現，怎麼才做了這麼幾項。

建議同學們制定出切實可行的計劃。一是要有：學習的計劃，休息的計劃。二是計劃到天。爲了避免隨意性，真正把學習任務落到實處，應把每天的學習任務、學習時間列成表格。最好細化出每個時間段做什麼，去做行動的巨人，真正把複習計劃落到實處。同時可以按照考試時間有要求限時做一些成套試卷，在答題過程中作到：“慢做會，求全對，穩做中檔題，一分不浪費，捨棄全不會。”提高複習和答題效率。

五、調節心態，張弛有度

健康的身體是緊張複習的基礎，良好的精神狀態是高效複習的保證。考生經過一個學期的緊張複習，身心疲憊。因此應充分利用寒假這一難得的休整期，在適當兼顧學習的同時，緩解精神壓力，調整身心狀態，使緊張的心情放鬆、使疲憊的大腦得到緩衝。另外，還可以進行適當的體育鍛煉，張弛有度，使身心在寒假都得到調理，以保持旺盛的精力，爲迎接下半學期的挑戰及大學聯考最後階段的衝刺做好充分準備。