新版黑龍江大學聯考時間2022具體時間表
最新黑龍江大學聯考時間2022具體時間表
全國統考於6月7日開始舉行,具體科目考試時間安排爲:
6 月 7 日 :
9:00 至 11:30 語文/漢語;
15:00 至 17:00 數學。
6月 8 日:
9:00 至 11:30 文科綜合/理科綜合;
15:00 至 17:00 外語。
6 月 9 日:
9:00 至 11:30 朝鮮語文/蒙古語文。
黑龍江大學聯考期間怎麼緩解焦慮
考試前一晚躺在牀上進行冥想
全身放鬆,因爲已經看過考場,所以開始想象自己從家出發進入考場考試的過程。事無鉅細,出門前帶的東西、如何進入考場、進行探測儀的檢測、髮捲、閱讀、填試卷、想像監考老師從你的身邊經過,耳邊只有同學答卷的聲音……儘量讓自己平靜下來,可進行多次。
正確認識失眠
考試前一晚失眠非常正常,不要因爲失眠而帶有負面情緒,越煩躁越睡不着。應該放鬆心態,要明確失眠本身並不會影響考試的發揮,往往是其所帶來的煩躁心理纔對考試發揮有影響。而當你靜下心來,也許會更容易入眠。
大學聯考發現題目做錯了怎麼辦
發現題目做錯了,首先不能慌張。不妨先放下筆,用30秒至1分鐘的時間,讓自己的心緒稍事平靜。然後認真查找分析出現錯誤的原因。一般而言,考試時會出現四類錯誤:(1)全盤皆錯;(2)局部錯誤;(3)過程出錯;(4)結果錯了。
全盤皆錯,往往是看錯了題目,特別是混淆了題幹上諸如肯定與否定、程度的強與弱、範圍的大與小等關鍵詞。也可能是對題目所設置的情境理解錯了,以致用錯了公式和定理。題乾的關鍵詞看錯,這種錯誤比較容易出現在解答似曾相識的熟題時,併發生在平時學得好的同學身上。打眼一看,做過的,很簡單,其實不然,審清題目極爲重要。
局部錯誤在解答文科的主觀題時出現的可能性較大,如分論點不能受中心論點統率,將相似的題目的要點雜糅進答案等。
過程出錯,如理科題目的計算、推導證明的過程出錯,文科主觀題闡述時中途易轍,列舉的材料遊離中心等。
結果錯了,主要是計算錯誤和歸納出錯誤的結論。
找到錯誤的癥結所在,於是拿出筆在錯題處畫上兩道橫線,此時平和的心境和輕柔的手法切不可少,因爲保證卷面整潔而無破損也很重要。在提筆改錯前,應該將答題步驟在腦中做一個相對全面、周密的思考,時間許可的話,不妨在草稿紙上寫寫,哪怕是綱要式的,都可以避免新的錯誤出現。
大學聯考前一天準備物品
準備考試用品
來回考場路上需要的,比如說水杯、雨傘(太陽傘)、紙巾、風油精(清涼油)、防嗮霜、零錢、小零食等。
最後是一些需要備着以防不時之需的,主要是一些醫藥用品,比如體溫計、感冒藥、退燒藥、止瀉藥、創可貼等。
按時睡覺
大學聯考兩天晚上保證在11點之前入睡就可以了,第二天早上7點左右起牀,正好8小時睡眠,妥妥的。不過,如果你睡眠好,夜裏不會醒或者再入眠很快那即使七八點就睡也沒問題,主要看各人情況。
有的考生大學聯考前早早地就上牀準備睡了。然而因爲各種原因,可能一時無法入睡,於是就焦慮,就各種數羊,強迫自己入睡。結果很可能是越急越睡不着。
遇到這種情況,考生不要急也不要逼自己。不如先做點事情放鬆一下心情,比如喝點牛奶,或者吃一點點零食,或者聽一會音樂,最好就躺在牀上冥想一會……總之讓自己平靜下來,順其自然,一般來說很快就睡着了。
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