學校春季常見疾病的預防措措施
學校春季常見疾病的預防措措施
進入早春季節,氣溫逐漸回升,天氣多變,時寒時暖,雨水增加,是呼吸道傳染病的好發季節,托幼機構和學校應預防各類疾病的暴發流行。
一、麻疹。是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨牀上可表現爲發熱、咳嗽、眼結膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹,症狀重者可併發肺炎、心肌炎。麻疹是一種傳染性極強的疾病,傳播迅速。發病主要以兒童爲主,易在幼托、國小等集體單位出現暴發,部分青壯年亦可感染髮病。
二、流行性感冒。由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性強,傳播迅速。得病後可表現高熱、頭痛、四肢痠痛等症狀,部分體弱者和老年人得病後易出現肺炎等併發症。
三、手足口病(發疹性口腔炎)。是以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍爲主的傳染病。病原主要爲柯薩奇病毒、腸道病毒71型等腸道病毒,潛伏期平均4天,臨牀主要表現爲口腔炎(口腔粘膜出現紅色潰瘍性皰疹),同時手、足、皮膚出現斑、丘疹,並轉爲皰疹,可伴有低熱、患者口腔皰疹潰瘍後患者咀嚼時疼痛,並拒食、流涎。一般預後良好,僅有極少數病例可併發肺炎、無菌性腦膜炎、腦膜腦炎等併發症。該病主要通過接觸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、牀上用品等感染,感染對象主要爲兒童尤其幼托兒童,發病季節3月份病例增多,4-5月份爲流行高峯。
四、流行性腮腺炎。由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,臨牀上主要表現爲發熱,伴有頭痛、畏寒、倦怠、食慾不振等症狀,其後出現單側或雙側腮腺腫大,並伴有疼痛。該病易出現腮腺炎腦膜腦炎、腎炎、睾丸炎、卵巢炎等。5-15歲兒童和少年感染爲主。
五、水痘。由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨.牀表現主要爲皮膚粘膜出現斑疹、丘疹、水痘,可伴發熱,體溫38°C以上,頭痛、咽痛等卡他症狀,部分病例可併發腦炎、肺炎等併發症。感染對象主要爲幼托、學齡前與學齡期兒童;水痘傳染性較強,易在幼托、國小等集體單位通過呼吸道或日常生活接觸傳播,形成多例感染髮病。
春天,萬物煥發生機,細菌病毒也隨之活躍,所以,春天也是各種傳染病及過敏性疾病多發季節,如流感、流腦、肺結核、麻疹、甲型肝炎、過敏性鼻炎、過敏性皮膚炎等疾病。爲了讓大家安全度過春天,可以採取以下預防措施:
1、每天積極主動地做好室內外清潔工作,不放過任何一個衛生死角;不亂丟紙屑、果殼,不隨地吐痰,不向水池裏丟髒物;及時把垃圾倒入指定地點。這樣才能阻止細菌滋生,從源頭上防止疾病發生。
2、養成良好的衛生習慣,飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不喝生水,不吃腐爛食物,不暴食暴飲,不吸菸喝酒,不亂用他人的毛巾,勤洗澡,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。
3、要勤開窗戶,保持教室及宿舍內空氣流通,保持室內一定溼度。
4、在呼吸道傳染病流行的季節儘量少去人羣密集的公共場所。
5、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛鍊的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,增強體質。6、要合理安排好作息時間,做到生活有規律,勞逸結合,如勞累過度,必然導致抵禦疾病的能力下降,容易受到細菌、病毒感染。
7、春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體侵入,必須根據天氣變化,適當增減衣服。
8、春暖花開亦多風的天氣,空氣中漂浮着各種花粉顆粒、楊柳絮、塵埃、塵蟎等,易使過敏體質者引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘、以及蕁麻疹等。過敏體質的人儘量少去賞花,特別嚴重的外出時要戴上口罩、眼鏡等,儘量減少裸露部位,也可提前服一-些防過敏的藥物。
9、合理安排好飲食,飲食宜清淡、富營養而易消化,少吃油膩、煎炸及辛辣刺激的食品。要減少對呼吸道的刺激,如不吸菸,不喝酒。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
10、自備一些抗病毒的中成藥,如:抗病毒沖劑,板藍根沖劑等,在周圍有同學發病時預防飲用。
11、學校開展預防性消毒。每週一次,對教室、環境物體表面實施常規的消毒滅菌工作。
總之,春天氣候多變,對人生理和心理過程影響較大,因此,春季應順應自然變化,改變生活方式,以適應春天生機勃發的特點,才能維護身心健康,擁有健康的身體。
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