高中個人素質計劃

我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今後的學習中，我將不斷總結經驗，繼往開來，更好地報效祖國。這裏給大家分享一些關於高中個人素質計劃5篇，供大家參考。

高中個人素質計劃1

"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成爲一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，爲社會主義建設貢獻我畢生的力量。

時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。

我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力爲班爲校做好事。作爲一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，爲日後我成爲社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。

作爲跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最後的中學生活裏，我將努力完善自我，提高學習成績，爲幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此爲人生篇章中光輝的一頁。

高中個人素質計劃2

一.道德與公民素養

1.道德素養

我遵守公共秩序，乘坐公共交通工具主動購票，給老、幼、病、殘、孕及師長讓座，不爭搶座位，觀看演出和比賽，不起鬨滋擾，做文明觀衆，舉止文明，不說髒話，不罵人，不打架，不賭博。不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。到按時到校，不遲到，不早退，不曠課，不隨意打斷他人的講話，不打擾他人學習工作和休息，妨礙他人要道歉，尊重教職工，見面行禮或主動問好，回答師長問話要起立，給老師提意見態度要誠懇。上、下課起立向老師致敬，下課時，請老師先行，使用禮貌用語，講話注意場合，態度友善，要講普通話。接受或遞傳物品時要起立並用雙手。我未經允許不進入他人房間、不動用他人物品、不拆看他人信件和日記，誠實守信，言行一致，答應他人的事要做到，做不到時表示歉意，借他人錢物要及時歸還。不說謊，不騙人，不弄虛作假，知錯就改，愛護公用設施、文物古蹟，愛護莊稼、花草、樹木，愛護有益動物和生態環境，認真值日，保持教室、校園整潔優美。我愛護校舍和公物，不在黑板、牆壁、課桌、張貼欄等處亂塗改刻畫。借用公物要按時歸還，損壞東西要賠償，遵守宿舍和食堂的制度，愛惜糧食，節約水電，服從管理，生活節儉，不互相攀比，不亂花錢，學會料理個人生活，自己的衣物用品收放整齊。

2.公民素養

我維護國家榮譽，尊敬國旗、國微，會唱國歌，升降國旗、奏國歌時要肅立、脫帽、行注目禮，遵守國家法律，不做法律禁止的事。公共場所不喧譁，瞻仰烈士陵園等相關場所保持肅穆，遵守交通法規，不闖紅燈，不違章騎車，過馬路走人行道，不跨越隔離欄。我還對違反社會公德的行爲要進行勸阻，發現違法犯罪行爲及時報告，不參加各種名目的非法組織及非法活動。，遵守網絡道德和安全規定，不瀏覽、不製作、不傳播不良信息，愛惜名譽，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做有損人格的事。

二.學習與創新

1.學習能力

我認真預習、複習，主動學習，按時完成作業，考試不作弊，制定並落實有效的學習計劃，能通過多種渠道、多種方式學習，有對自己的學習過程和學習結果進行反思的習慣，作業質量優，階段性考試、考查成績良好，學習意志品質良好，能對自我行爲進行評價與約束。

2.實踐能力

我能綜合動用所學知識進行研究活動，實驗、實踐等學習環節表現良好。

3.創新能力

我能通過交流、探索等活動不斷獲得新的知識，自主發現問題，獨立解決問題。

三.合作與交流

1.善於合作

我能主動合作，並能體驗合作的愉快，樂於參加集體活動，顧全大局，珍視集體榮譽，能與他人一起確立目標並努力實現目標。尊重並理解他人的觀點與處境，能夠在合作中明確自己的責任，並履行自己承擔的職責，與他人共事善於求同存異，並能正確評價和約束自己的行爲。

2.樂於交流

我樂於參加集體活動，樂於交流，謙虛、真誠，樂於接受同學、師長合理的建議，能以恰當的方式表達自己的意願和建議，願意與他人分享自己的經驗和成果。

四.運動與健康

1.體育運動

我積極參加體育活動，體育課、體育活動中表現良好，掌握兩項運動技能。

2.身體健康

我具有健康的身體，體檢情況良好，精力充沛，環境適應能力良好，講究衛生，養成良好的衛生習慣。

我還注意安全，珍愛生命，不吸菸，不喝酒，拒絕毒品，生活有規律，按時作息，珍惜時間，合理安排課餘生活，堅持鍛鍊身體。

3.心理健康

我熱愛生活，積極進取，性格開朗，自尊自重，能夠比較正確地認識自己的人際關係狀況，正確對待與異性夥伴的交往，能夠建立對他人的積極情感反應和體驗，與老師、同學、家人等有較爲良好的人際關係。

我還能夠以積極的態度面對現實並適應環境，能識別和抵制不良的社會影響和各種誘惑，能夠比較正確地認識自己和悅納自己，情緒比較穩定，大多數時候能保持較好的心境和心態，思維活躍，興趣廣泛，勇於克服困難，有一定的自制力和調節能力。

五.審美與表現美

1.審美

我能感受、欣賞、珍惜生活、自然、藝術和科學中的美，衣着得體，穿戴整潔、樸素大方，情趣健康，不看色情、兇殺、暴力、封建迷信的書刊、音像製品，不參加迷信活動，我還樹立了健康審美觀念，有健康和審美情趣，不追求和接受低級、庸俗的東西。

2.表現美

我積極參加音樂、美術等課程的學習，積極參加藝術活動。

高中個人素質計劃3

教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。教師要用自己的品格育人，以自己的良好德行和習慣去影響、塑造學生。作爲合格教師，就必須具備一定的思想政治素質、科學文化素質、教育理論素質、技能素質、身心素質、風度儀表等，同時還必須具備教師職業道德素質。當今社會對幼兒教師也提出了更高的要求，爲了積極響應教師素質提升工程的精神，進一步豐富自己的專業知識、提高素質修養，適應教育改革發展和全面推進素質教育的需要，我認真學習《教師素質提升工程活動方案》，理解《方案》內容，吃透《方案》精神，尋找自己身上的不足，有計劃、有步驟地全面提升自己的綜合素質。現結合自身實際情況，我對自己工作、學習制訂以下規劃：

一、業務水平方面1經常閱讀有關教育的報刊雜誌，學習最新的幼兒教育基本理論、幼教科研基本知識，樹立正確的教育觀、兒童觀、遊戲觀。加強個人的再學習，勤讀書，勤思考，勤總結。瞭解教育的最新成就和發展趨勢及課改方向，用最新的理念來指導平時的教學工作，提高自己專業知識水平。

2深入學習貫徹《幼兒園教育綱要》精神，樹立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，在教學中有創新,活動中注重幼兒創新意識和動手興趣的培養。認真學習《幼兒園工作規範》，規範自己的日常用語和行爲舉止，進一步樹立教育的良好形象。

3積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學經驗文章、教案設計等，進一步鞏固專業思想，不斷完善自己的知識、能力結構，提高其實施幼兒教育教學的能力。不斷提高理論水平和教育教學研究能力，更新知識，掌握必備的教育技能，提高執教水平。每週看一篇教育理論文章，每月寫一篇讀書筆記。

4積極參加各級教育行政部門舉辦的公開課活動以及園外培訓活動，虛心向有經驗、有特長的教師學習，汲取新思想、新做法。

5認真進行反思教學，做到邊學習、邊實踐、邊交流、邊總結，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學習。加強理論學習，提高認識，努力把時間和精力用在學習、工作和發展上，不斷提高自身綜合素質。

6更新教育觀念，樹立服務育人的觀念，關心愛護幼兒，尊重幼兒，與家長建立良好的家園關係，並努力做到幼兒在園開心，家長放心。

二、思想素質方面。

1、思想素質：應具有科學的世界觀和積極的人生觀，具有科學的教育思想。

2、政治素質：要有堅定的政治信仰，堅持四項基本原則，自覺擁護和執行黨的各項方針政策;

要有政治理論的素養。自覺學習提高自己的精神境界。全面貫徹國家教育方針，堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規，在教育教學中依法辦事，嚴謹治學、廉潔從教。克服驕傲自滿情緒和工作漂浮現象，增強責任心，改進工作作風，嚴格要求自己，不斷提高自身素質。

3、職業道德：

(1)對待教育事業：要把忠誠人民的教育事業放在首位。、進一步鞏固教師職業道德，在教育教學崗位上自覺加強師德修養，認真學習《教師職業道德》一書，不斷完善自己的人格。

(2)對待學生：熱愛學生是教師必備的職業品德。

(3)對待教師集體：要熱愛集體，團結協作、相互尊重和支持、顧全大局。

(4)對待自己：要學而不厭，勤於進取;爲人師表，嚴於律已，嚴謹治學。

總之，良好的開始，是成功的一半。我將嚴格執行提升計劃的要求，不斷努力提高自身的思想道德水平，提高業務能力，拓寬知識面，提高實際教學水平與研究能力。認真進行自我認識、自我分析、找出自己工作中的不足，明確自身的優勢與特長，根據自身的實際，確定自己的發展方向。加強學習和研究，進一步樹立教育的良好形象，通過不斷的自我改造、陶冶、鍛鍊，成長爲道德高尚的人民教師，爲教育事業的發展做出積極貢獻，讓組織放心，讓家長滿意

高中個人素質計劃4

教師是學校發展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈衝擊着現有的教師教育體系，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作爲合格教師，就必須具備一定的思想政治素質、科學文化素質、教育理論素質、技能素質、身心素質、風度儀表等，同時還必須具備教師職業道德素質。現從我自己的實際出發特制定教師三年提高計劃。

教師素質應包括道德素質、知識素質、能力素質、心理素質和身體素質。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

1、高尚的道德素質

教 師道德素質一般是指教師在道德品質方面上所具有的修養。教師的職業道德要求教師要忠誠黨的教育事業，要敬業愛崗，無私奉獻的獻身精神，全心全意爲學生服務，要有誨人不倦的教學態度，以身作則，教書育人，爲人師表的形象，這是做一名教師的最基本點。要當好一名稱職的人民教師，必須要加強職業道德的學習，要有高尚的道德素質。一定達到“三滿意”教師的標準。

2、廣博的文化素質

教師的文化素質包括專業知識、文化知識和教育科學知識三方面。教師要有系統全面的專業知識結構，專業知識還應具有較強的基礎性，以利於全面完成素質教育的任務。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既精通一門學科，又研究與之相關的學科。還要有教育科學知識，系統地掌握教育學、心理學等基本原理，用理論指導工作實踐，並把工作實踐上升爲理論，以不斷提高教育教學水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學到老，學無止境啊!我校不斷爲教師安排了繼續教育學習的時間，這樣，可以幫助教師增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學習的極好機會，我會珍惜每一次的學習機會，並充分利用所學知識。總之，只有具備廣博文化素質的教師，纔能有效塑造學生的靈魂，培養學生的理想，發展學生的智力，拓寬學生的視野，促進他們德、智、體、美、勞生動活潑地和諧發展。因此，我會定期閱讀，並認真完成讀書筆記，從教育教學理論的學習，到向同年級老師的橫向學習，認真參加集體備課，提升自己的文化素養。

3、較強的能力素質

教 師能力素質除了一般教育教學工作應具備的能力，如瞭解學生的能力、語言表達能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。教師解決問題有時不一定親自出馬，親自動手，能調動學生幹部，發揮他們的積極作用。第二，具有創造能力。教師應善於尋找有助於提高創造性的情景，提出探索性、分析性，激發求知慾等。第三，具有善於瞭解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。在知識經濟到來之際，一個國家、一個地區乃至一所學校，如果能夠率先將計算機技術真正地跟教育結合起來，它就可以使教育處於領先的地位，面對一個高科技、高節奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，教育只有改革和創新才能適應新的形勢，教師要具有這方面的能力素質。在提高自身素質方面，我要做到：基本功練習：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長期堅持自我培訓，提升自己的能力，並積極參加學校組織的各種能力培訓和能力測試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

4、良好的心理素質

心 理素質指表現在教師身上的那些經常的、穩定的、本質的心理特徵。我要努力將自己的心理素質調整好，力爭達到以下表現：(1)廣泛的興趣。應是多方面的，最主要的是對學生心理、對所授的學科，教育科學方法研究的興趣。(2)高尚的道德情感。對學生、對所授學科的以及道德感、理智感、審美感等。(3)堅強的意志。表現爲明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特徵。要熱情開朗，耐心細緻，沉着冷靜，誠實正直，與人爲善，溫和寬厚。(5)發達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

5、健康的身體素質

教師的健康標誌可分爲：(1)精力充沛，能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發育良好，功能正常;(3)隨機應變的能力強，能適應外界環境的各種變化等。

預期目標：

通過三年計劃的逐步實施，我會達到如下預期效果：

1、學習專業化知識、提高專業化技能的自覺性有明顯提高。

2、能夠產生比較強烈的自我提高慾望。

3、爲終身學習與發展，創造良好的開端。

4、努力成爲學科帶頭人和骨幹教師。

5、成爲思想素質高，改革意識強、專業結構合理、教育教學水平高的教師。

6、成爲能夠適應教育改革和學校發展的需要的教師，爲實現我校發展做出自己的貢獻。

“越是對事業愛得深，越感到自己對事業的不盡職。”在以後的教學工作中，我會積極努力加強自身建設，使自己的工作更紮實、更有效、更完善、更優秀，爲了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質。

高中個人素質計劃5

作爲一名教師，只有在不斷的學習與發展中，才能更加適應社會發展的需要，才能找準自己的位置。爲了使自己能更進一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質，使自己在工作中能更加的得心應手，本人特制訂素質提升計劃：

一、結合教學實踐，提升業務素質。

爲了提高學習效率，注重理論聯繫實際，注意把學習內容運用於課堂教學中，並寫出相應的教學反思和教學案例，尋找和發現自己在課堂教學中存在的問題和不足，把好的教學方法轉化爲自己的教學能力。在不斷實踐、運用、反思中使自己求得進步與發展。同時，利用網絡這個交流平臺，與其他教師共同交流自己的學習心得，探討教學中存在的問題，提高自己的網絡教研水平和教學能力。

二、在研究與反思中提高。

結合學生實際和本冊教材特點，關注學生的學習興趣，關注教學中存在的問題，從小處入手進行研究。課前，重視導入語和導入環節的精心設計。課堂上，重視學生學習興趣的調動。課後，及時進行反思，案例分析，發現問題，尋找最佳的導入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學水平。

三、認真做好每一項工作，努力提高教學質量。

本學期，本人將以“有效課堂”爲目標，認真鑽研教材、分析教材，認真設計每一節教案，認真上好每一節課，認真批改每一本學生作業，認真參加每一次教研活動，認真指導學生開展每一次數學實踐活動，努力使自己的教學紮實、有效的進行。以此過程，提高自己的課堂教學水平，提高本班教學質量。

總之，個人素質的提高不是一朝一夕的，需要在長時間的學習、實踐中加以強化和形成。因此，本學期，本人將以更大的精力投身於教育教學實踐中，嚴格要求自己，在不斷的學習、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質。