吸菸的檢討書1000字（精選42篇）

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篇一：吸菸檢討書

尊敬的領導：

您好！

很抱歉這一次我違反了公司的紀律，上班期間在辦公室抽菸，營造了一個不太好的辦公環境，影響了很多的人，影響了大家的工作效率，真的很抱歉，在此我也深刻的檢討了自己，希望可以通過這一次檢討，讓您看到我的變化，原諒我這一次衝動，還請您花幾分鐘的時間閱讀，非常感謝您！

公司有很多同事也是抽菸的，但是大家從來都沒有在辦公室抽菸。因爲我們都非常清楚公司是杜絕這類現象出現的。但是這一次我卻開了這樣的一個頭，不僅讓大家看到了這樣的一個我，也讓我們在這件事情上都受到了一些影響。在這裏，我必須要向大家承認我這一個錯誤，這次在辦公室抽菸是我不好，請大家不要計較，不要模仿。我會把這種不好的習慣改正過來，我也會按照規定進行罰款，並且繼續深刻的去檢討自己。還望領導以及各位被我影響了的同事不要再計較，也請大家關注我的改變，我一定會變的更好一些的。

事情的發生是這樣子的，我工作上出現了一點問題，加上這幾天我生活中也出現了一些問題，當初在處理工作的時候，自己的壓力實在太大了，又煩又悶，就愚鈍了一把，直接點菸抽了起來。當時我真的是毫無意識的，只知道自己很煩躁，又揪心，完全沒有考慮到公司紀律的問題了。所以當時被領導批評的時候，我才發現自己一不小心就做了這樣的事情。事後我也非常的懊惱，更是感到很後悔，回想起自己的這個舉動時，我也發現了自己的極其不成熟。很容易衝動行事，這是一個非常不好的習慣，我必須去改正過來。

除了衝動這個毛病之外，還有一個問題就是比較容易被情緒影響。當時我只不過是遇到了一點小事，但是我卻沒有掌控好自己的行爲，一方面在抱怨，一方賣弄在犯錯，這是非常錯誤的一種工作方式。這不僅會拖累我們的進程，還會讓我們的成長得到極大的影響。一個人想要真正做好一份工作，不管什麼方面都應該是要去重視的，因此，上班的時候抽菸這種事情更是不應該發生的。通過這一件事情也讓我明白了，只有做好自己身邊的任何一件小事，纔有可能去做好一件大事，這也是我所需要去進步的一個部分，我也會爲之更努力的改正和進步的！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

篇二：吸菸檢討書

親愛的老婆：

在經過四個小時又三十二分鐘的反省後，我決定向你坦白，我揹着你抽菸了。在咱們結婚之後，你就開始成爲咱家的頂頭老大，事無鉅細，都被你處理的非常完美。不論是洗衣還是做飯，又或是拖地打掃，在你英明的領導下，作爲下屬的我將這些事情都完成了。當然，這不是我在爲自己邀功，這些都是靠你的指導才得以完成的。你佔大頭，我佔百分之一。

今天我下班回家，你在家準備好了飯菜等我，我頓時高興的不得了。手也不顧洗了，直接拿起筷子就吃起來，飯菜做的非常好吃，比我做的好多了！正當我準備誇你的時候，看見你在我身上聞了又聞，然後從我的口袋裏拿出了半根還沒抽完的煙。我就知道糟糕了，咱結婚以來，你不止一次要我戒菸，我每次都是答應了你，然後過不了幾分鐘就忘記了。直到前幾天因爲這事咱們狠狠的吵了一架，在你那委屈的眼光裏，我毅然決然的打算戒菸了。把打火機還有半盒沒抽完的煙直接塞進垃圾桶裏，並且狠狠的踩了幾腳，以此表示我的決心。老婆，戒菸的日子是真的難受啊，我也知道抽菸不好，對身體有害。但是煙癮犯的時候我實在是覺得難受，打不起精神，工作的時候哈切連連，但是一想到你的樣子，我又忍住了，繼續埋頭工作。

今天工作的時候，我外出跑項目，到項目的時候，那個負責人遞給了我一支菸，我又不好意思拒絕。畢竟同事們都接着了，我要是拒絕得多尷尬。我把這煙放在口袋裏，就沒管了，後來煙癮又犯了，想起來口袋裏這根菸，找同事借了個火，抽了兩口突然就想起來我還在戒菸這回事。對不起啊，老婆。我這上班忙的糊塗了，居然忘了這件你交代的頭等大事。我趕忙熄滅了這支菸，順手就往口袋裏一丟，我徹底忘了這件事了。哪知道回家的時候，你鼻子走這麼靈，聞到了我衣服上的煙味，還找到這個證據。鐵證如山，我向你認錯。

老婆，你就原諒我吧，你看之前你叫我戒酒來着，我也戒了，雖然我也因爲小小的犯錯了一次，被你罰的睡地板，但我之後也沒有再喝酒了啊。這次我這根菸，你看我都只抽了兩口我就掐滅了。我發誓，這是我這幾天裏抽的第一根菸！也是我以後抽的最後一支菸！此事，絕不再犯了！你就大發慈悲開開門吧，地板太硬，沙發太窄啊。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

篇三：吸菸檢討書

尊敬的公司領導：

您好!

××月××號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸菸規定，和四名同事一起在廁所吸菸，並且被其他公司領導撞見，造成了極其惡劣的影響。經過領導耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領導作出深刻的檢討：

××號是是我進入公司的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現了放鬆，想借抽菸的機會多和新同事溝通，相互瞭解，面對辦公環境的規章制度沒有百分之百的嚴格要求自己，輕視了禁菸條例。在公共場所吸菸不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛生組織稱每年500萬人死於吸菸，全球每10名死亡者中就有1人是因吸菸導致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸菸致病死亡。這個恐怖的數據表明了吸菸的極大危害。

但事已發生，錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。吉鴻昌將軍說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史”。這說明我當時邁出這一腳時的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。這根小小的香菸在我的努力工作學習各項業務知識的路上狠狠的拌了我一跤!而所有的問題都在於我對錯誤的認識水平有所欠缺，沒有能對領導的充分信任作出回報。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，並且堅決的於這種錯誤的行爲和錯誤的思想作鬥爭，在未來工作的日子裏，謹小慎微，更加嚴格的要求自己。

當然，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤。我懷着沉重複雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學淺，內心緊張和自責，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領導諒解。我能做到的是對於錯誤再進行更加深入的檢討。同時知恥而上進，更加全面而嚴格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領導給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領導的信任!

檢討人：×××

××××年××月××日

篇四：吸菸檢討書

我爲什麼要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。

但是我不知道，抽菸，一個在中國有四億人擁有並且會給國家帶來大量菸草消費收入的行爲，是否真是錯誤的。

不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。

同樣，抽菸，一個在社會上被默許的行爲在學校中卻是罪大惡極的。

然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽菸。

但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽菸是法規中明確規定的。

那麼，學校爲什麼要禁止學生抽菸呢?其中暗含的一個邏輯是：抽菸的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽菸。

在這裏我要爲我自己澄清一些事實：我並非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。

我抽菸不是爲了在學生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因爲我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。

我抽菸不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。

那麼，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，並且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一併在這份保證書中寫出。

因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽菸，並非因爲外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因爲我已不需要再抽菸，或者說我抽菸的目的已經達到。

那麼，我爲什麼要抽菸?或者說我所有通過抽菸的達到的目的是什麼?這個用俗語說是“沒學問”的行爲，在我卻恰恰相反。

我抽菸正是爲了做學問。

當然這並不是意味着我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。

在他們那裏，煙已成爲一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。

海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。

應手狀態便是剛纔說的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽菸本身意義的那種情況。

在這裏，親身體驗成爲一種必要。

在這裏我要爲我自己作某些說明。

我是一個迷戀於體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。

然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成爲任何人”。

我所執着的並非對象化的客體，而是我作爲主體介入客體的過程：即體驗。

如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。

當然，我抽第一根菸時並未帶着“體驗的目的”去體驗，那完全是出於好奇心。

我一共抽過三根菸，第一根是在一個星期前。

那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。

出於崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。

如同那在家裏唯一的一包香菸一樣，我那時也是一個人在家。

陀斯妥耶夫斯基曾在描寫賭博時寫道：當週圍充滿可能性時，你無法對之是而不見。

事實上，在一個周圍人都抽菸的環境中，我一直充滿着抽菸的可能性。

只是那時由於種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。

但那時，沒有任何實質性的外在社會監督給了我那種可能性實現的可能。

於是自然而然地，我點燃並抽了第一根菸。

我發現香菸本身並不象它所散發出的二手菸那樣令人討厭。

於是我消除了對香菸的厭惡感。

但同時，無形的外在社會壓迫——即我一直被灌輸的關於禁止抽菸的言論又給了我對抽菸的罪惡感。

這讓我想起邊沁所謂的“透明監獄“。

當然，我有的並非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟“，”象思想家“等的快慰感。

並且隨着時間的推移，罪惡感的消失，我對香菸的渴望與日俱增。

我相信一根菸所含有的尼古丁並不足以讓我上癮，我所上癮的並非是香菸，而是抽菸。

並且那時我已經有了”體驗“的這種想法，然而一根菸也完全不能滿足我體驗的需要。

帶着這種想法，我抽了第二根菸。

我相信兩根菸所含有的尼古丁不能是我上癮。

但在獲得對香菸完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然後再強迫自己介癮。

即我抽菸是爲了戒菸。

不過當第三根菸吸完後，我便不需要自己去戒菸了。

外在的社會規範迫使我完全對香菸說拜拜了。

不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴於香菸，一旦當我想描述對戒菸的感受時，我也許會無法思考，那麼我所做的一切行爲也就沒有意義了。

因此我要感謝我的老師，你讓我爲追求真理只付出了很少的代價。

雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。

因爲正象我剛纔所說的，我不會再抽菸，因爲我抽菸的目的已經達到。

篇五：吸菸檢討書

1、吸菸檢討書

尊敬的XX：

今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子裏被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

作爲一名廠裏的職員，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠裏的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠子裏，可是我還是僥倖不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一廠的不在當時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子裏，而且中午抽完煙沒趕緊放進櫃子裏，中午抽完煙就往廠子裏帶被警衛發現並把自己在哪個車間和自己的名字記下了

一開始學着抽菸是爲了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠裏也有明文規定不允許在廠吸菸。我也知道領導不讓我們抽菸是爲了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛

事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，違反了廠裏紀律，對自己身體有害；往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠裏的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥爲動力，努力工作學習

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以後再不抽菸。

XXX

2、吸菸檢討書

尊敬的XX：

我有錯!

我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了!

我是一箇中國人，我自始至終都爲我的祖國驕傲，我覺得中國是最好的國家!但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能爲祖國爭光，我的行爲使我自己感到慚愧!我作爲二十世紀的中國青年，作爲祖國的未來的棟樑，作爲祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的`大學生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩遊戲，然後就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽菸喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是；整天遊手好閒沒有正幹。

這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然後是對不起學校，然後是對不起祖國，其實我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環境給了我太多可以墮落的機會，我不去上課沒人查我，我抽菸喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會有太大的懲罰，大不了補考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡。唉!環境使我然，非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!

我願意用自己的餘生洗刷自己的罪行!請黨和人民監督!

XXX

3、吸菸檢討書

敬愛的公司領導：

前幾天我在廠區抽菸，被公司安全檢查人員發現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：

作爲一名廠裏的員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠裏的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區裏，廠裏也明文規定不允許在生產區域吸菸。可是我還是僥倖不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的關愛！

現在，我冷靜的想了很久，感到非常後悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟菸頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把菸頭丟在角落裏，而那裏卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把菸頭丟進廢紙簍裏，或丟在材料器材旁、乾草叢中、如果把菸頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井裏、或殘留着易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的後怕！

這次我違反了廠裏的紀律，僥倖沒有發生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：願意在以後的工作中，一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠裏的紀律。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞爲動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛！

檢討人：xx

20XX年12月6日

4、吸菸檢討書

親愛的老師，學校領導：

我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸菸不對，還跟着別人一起吸菸，就更不對了，雖然學校平時管的不是太鬆，但我還是懷着僥倖的心理經常去廁所偷偷的吸菸，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，後悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。

由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。

xx月xx號

檢查人：xxx

5、吸菸檢討書

敬愛的老師：

我是你的學生：XXX。今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行爲的深刻認識以及再也不吸菸的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸菸，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的吸菸也非常的生氣。我也知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

XXX

篇六：吸菸檢討書

尊敬的張老師：

我是你的學生：xx今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸菸這種不良行爲的深刻認識以及再也不吸菸的`決心。

吸菸就危害自己的健康，這是十分不利於青少年的成長的，雖然我吸菸的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作爲一個在校生而言，我的吸菸行爲實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行爲，所以這種行爲實爲愚蠢。再次，吸菸也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸菸對於學校的工作管理，也實爲大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

吸菸，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫着“吸菸有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊!老師嚴禁我抽菸之事，實乃關心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是爲了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒菸之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行爲，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”爲了我的未來，我一定要改掉陋習。

檢討人：XXX

日期：20xx年x月x日

篇七：吸菸檢討書

尊敬的老師：

我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了！

3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裏的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香菸。就與孫金龍在走廊裏吸菸了，原本想到試驗區廁所裏吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。

您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。

關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

請老師再給我一次機會，以後不一定不會再吸菸，請監督。

檢討人：

20xx年xx月xx日

篇八：吸菸檢討書

尊敬的老師：

您好！

這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷着萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽菸的行爲，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作爲一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行爲是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我爲此表示深深的悔恨；其次，抽菸有害健康，我這樣的未成年人（只有17歲週歲）是禁止吸菸的，也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

在此，我爲我的行爲向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

檢討人：

20xx年xx月xx日

篇九：吸菸檢討書

尊敬的老師：

今天的課上，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地抽菸，在此過程中，x發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行爲，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是x期間，我利用這寶貴的學習時間來，真是極其不該。這樣的行爲，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極爲不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

如果自己平時能像其他同學一樣，向班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有後悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓爲誡，以此事件爲警，借作此次檢查爲契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在內，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，爲我校我班/隊爭光添彩，同時也爲自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：

20xx年xx月xx日

篇十：吸菸檢討書

親愛的xx：

經過我冷靜沉着的反思，發現我有大小罪加起來十餘條，基於我所犯的這些錯誤，在這裏我向你做出最最深刻的檢查，爲了得到您的寬恕還有廣大人民羣衆的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何（非分手形式）的嚴格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的大好機會。以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見，請親愛的xx批閱：

1、再也不抽菸了。

2、以後當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。

3、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。

我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？

我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！

如果你還願意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和衝動，原諒我的累累罪行！

我希望你還能做回我的那個思情，我以後還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。

真摯希望得到你的原諒！

檢討人：

20xx年xx月xx日

篇十一：吸菸檢討書

敬愛的公司領導：

你好！

作爲一名的員工，我的任務就是好好工作，遵守項目部的規章制度和紀律。項目部明文規定不允許在生產區域吸菸，可是我還是僥倖希望不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重。

現在，我冷靜的想了很久，感到非常後悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟菸頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把菸頭丟在角落裏，而那裏卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把菸頭丟進廢紙簍裏，或丟在材料器材旁、如果把菸頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井裏、或殘留着易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的後怕！

這次我違反了項目部的紀律，僥倖沒有發生火災，但卻給項目部抹了黑，使我項目部榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：願意在以後的工作中，一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守項目部的紀律。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞爲動力，努力工作、學習。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以後再不抽菸。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

篇十二：吸菸檢討書

尊敬的老師：

今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地抽菸，在此過程中，xx發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行爲，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是x期間，我利用這寶貴的學習時間來x，真是極其不該。這樣的行爲，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極爲不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個x這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行xx的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。如果自己平時能像其他同學一樣，向骨幹/班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有後悔藥的'，事已至此，多說無意，唯有以此教訓爲誡，以此事件爲警，借作此次檢查爲契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在x內，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，爲我校我班/隊爭光添彩，同時也爲自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：

20xx年xx月xx日

篇十三：吸菸檢討書

敬愛的學校領導：

今天我懷着愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸菸這種不良行爲的深刻認識以及再也不吸菸的決心。

早在我踏進校門之時，學校以有明令並且也導員一再強調，校內不得吸菸，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省並做書面檢討，藉此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。

早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我係的團體操以後由於天氣燥熱就回宿舍複習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子着火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸菸不當而引起的，我當時心裏十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎麼辦了，我的心裏充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激盪在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。

對不起，學校的領導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了，老師的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲歉疚，也已經深刻的認識到事態的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：

首先香菸極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸菸的。吸菸就如同吸食父母的血汗啊；我應該節約用錢，來買一些對於學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。

現在想起我當時的行爲，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上爲運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行爲，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。

如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有後悔藥的，事已至此，唯有以此教訓爲誡，以此事件爲警，借作此次檢查爲契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。

最後，我保證今後不會再有類似行爲發生在我身上，並決心爲我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！

檢討人：_________

日期：_________

篇十四：吸菸檢討書

敬愛的學校領導：

我由於沒有意識到吸菸的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時老師對我進行了批評教育，在學校老師們的教育和家長的幫助下，我終於意識到自己犯的錯誤的嚴重性。並意識到了吸菸的危害：

第一：吸菸有害身體健康。衆所周知，吸菸及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟=都有嚴重影響，嚴重的導致癌症。所以，爲了自己，我決定戒菸；

第二：吸菸嚴重危害他人身體健康。在吸菸者周圍，吸菸者吞雲吐霧的煙霧繚繞着無辜的被動吸菸者，同樣的，他們的身體也在遭受着侵害，對我們這些還在生長髮育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。所以，爲了自己的親人和朋友，我絕對戒菸。

第三：吸菸及其破壞自身形象。爸爸曾經教導，有素質的年輕人是不抽菸的。因爲他們知道吸菸的危害，而在當今，吸菸就是一個人身份的象徵。爲了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進進去的榜樣。我決定戒菸！

第四：吸菸浪費經濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那麼一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質是嚴重的。我在吸菸的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學，這是有悖學生的行爲，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行爲，即使是並沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧着自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想着自己，我這麼做，害的是我自己，我這樣做，看似在現在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當老師對我進行批評教育的時候，也是爲了讓我深刻的認識到這點。

其次，我吸菸沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開着一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作爲一名學生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。

望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成爲社會的棟樑，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今後的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質是嚴重的。

檢討人：_________

日期：_________

篇十五：吸菸檢討書

尊敬的領導：

在公司20xx年4月1日組織的質檢活動中，在強電工作間內發現4個菸頭，違反公司的禁菸令，作爲強電組領班，我感到非常的內疚，在此事發生後，我組織強電班組成員進行批評和自我批評活動，並下定決心絕不在工作區域吸菸，經過此事，我現在深刻的認識到：

1、吸菸的危害

吸菸不利於身體健康，捲菸燃燒後，能產生4700種化合物，捲菸煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛;一氧化碳進入人體後，雨雪觀衆的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。

2、吸菸形成二手菸，影響其他人的健康

二手菸，是布最廣且有害的室內空氣污染物之一，主要來自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。根據實驗研究結果顯示，吸二手菸對身體影響與吸菸者相似，例如：一名自己不吸菸，但配偶吸菸的人的肺癌發病率，增加20%~50%，在含環境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。根據世界衛生組織的統計，每年有五萬三千人死於此種消極性菸草中毒之下。

3、菸頭極易引發火災

菸頭溫度極高，體積雖小，但它卻仍是一個燃燒着的物體、是明火，據測定，菸頭表面溫度在200℃～300℃，中心溫度高達700℃～800℃，而一般可燃物質的燃點都在這個溫度以下。

4、吸菸可能會帶壞其他員工，影響整個企業的文化，不利於正常公司管理，不利於員工工作的健康環境。

早在3月份，公司領導就已三申五令，一再強調，全公司區域不得吸菸，做好預防爲主，防消結合方針，我卻沒有盡到管理的義務和責任，懷着愧疚和懊悔寫下這份檢討書，我覺得有必要也必須向公司做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤：遵守規章制度、嚴格要求自己和下屬員工是一項我們最基本的職責，也是最基本的義務。防火更是我們管理的重中之重。但是我卻忽略了最基本的原則底線。事後，我冷靜的想了很久，領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到此事的重要性，並決心加強學習和認識，嚴格遵守和執行公司的各項制度和紀律，保證不再重犯!在以後的工作中將以公司規章制度和規程爲準繩嚴格要求自己和工作。請大家多多監督指正!

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

篇十六：吸菸檢討書

XXX：

這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是爲了體驗這一切，然後思考這體驗，最後將這思考的成果以文字的形式保留下來――只是它會出現在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽菸被抓寫檢討也將成爲我所體驗與思考的對象，並且它具有一種關乎整件事對錯與否的性質。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。

我爲什麼要寫檢討？很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽菸，一個在中國有四億人擁有並且會給國家帶來大量菸草消費收入的行爲，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的――一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。同樣，抽菸，一個在社會上被默許的行爲在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽菸。但學校會說，學生是學生，老師是老師，學生不許抽菸是法規中明確規定的。那麼，學校爲什麼要禁止學生抽菸呢？其中暗含的一個邏輯是：抽菸的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽菸。在這裏我要爲我自己澄清一些事實：我並非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽菸不是爲了在學生中標榜自己很牛比，很掉的形象，也不因爲我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽菸不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。那麼，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，並且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一併在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽菸，並非因爲外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因爲我已不需要再抽菸，或者說我抽菸的目的已經達到。

那麼，我爲什麼要抽菸？或者說我所有通過抽菸的達到的目的是什麼？這個用俗語說是“沒學問”的行爲，在我卻恰恰相反。我抽菸正是爲了做學問。當然這並不是意味着我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那裏，煙已成爲一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。應手狀態便是剛纔說的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽菸本身意義的那種情況。在這裏，親身體驗成爲一種必要。在這裏我要爲我自己作某些說明。我是一個迷戀於體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所說的那樣“我想成爲任何人”。我所執着的並非對象化的客體，而是我作爲主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。

當然，我抽第一根菸時並未帶着“體驗的目的”去體驗，那完全是出於好奇心。我一共抽過三根菸，第一根是在一個星期前。那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出於崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。如同那在家裏唯一的一包香菸一樣，我那時也是一個人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫時寫道：當週圍充滿可能性時，你無法對之是而不見。事實上，在一個周圍人都抽菸的環境中，我一直充滿着抽菸的可能性。只是那時由於種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。但那時，沒有任何實質性的外在社會監督給了我那種可能性實現的可能。於是自然而然地，我點燃並抽了第一根菸。我發現香菸本身並不象它所散發出的二手菸那樣令人討厭。於是我消除了對香菸的厭惡感。但同時，無形的外在社會壓迫――即我一直被灌輸的關於禁止抽菸的言論又給了我對抽菸的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監獄”。

我相信兩根菸所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香菸完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然後再強迫自己介癮。即我抽菸是爲了戒菸。不過當第三根菸吸完後，我便不需要自己去戒菸了。外在的社會規範迫使我完全對香菸說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴於香菸，一旦當我想描述對戒菸的感受時，我也許會無法思考，那麼我所做的一切行爲也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我爲追求真理只付出了很少的代價。

XXX

篇十七：吸菸檢討書

敬愛的老師：

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。

如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，希望老師再給我知錯就改的機會，並願意接受學校給予的處理，耽誤自己的學習，自己想了很多，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時就起牀。但是，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥爲動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。

可在紀律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度。事後。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒佈的校規校紀緊急在心，在今後的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行爲的深刻認識以及再也不在上課的時候講閒話的決心，那樣的生活充實。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今後的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。

吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。

檢討人：

日期：

篇十八：吸菸檢討書

老師：

首先我要說句對不起，由於我犯的錯誤給校老師帶來煩惱，給學校抹了黑。辜負了學校對我的教育，辜負了父母對我的期望，辜負了老師對我的教導。

父母辛辛苦苦賺錢供我讀書，而我不但沒讓他們安心反而讓他們擔心!我真的很對不起我的爸爸媽媽!他們用心血錢來讓我安心讀書，而我卻還犯事。我真是太不應該了，我對不起父母辛辛苦苦賺來的血汗錢。

我不對，我有錯，我犯罪。我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養，同學們應該以我警己!緊記自己的職責，不要犯這麼低級、無聊、愚蠢的錯誤!如今大錯既成，我深深懊悔不已，認爲深藏在本人思想中的致命錯誤有幾點。思想覺悟性不高，對重要事項的重視嚴重不足。就算有認識也沒能在行動上真正行動起來。思想覺悟不高的根本原因是因爲本人對他人的尊重不足。未能做到真正意義上的不抽菸。好好學習，尊守校紀校規是我們每個學生應該做到的，也是中華民族的優良傳統美德。是我作爲當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己學習的目的。因爲我的無知給老師們帶來煩惱。影響了老師是工作正常運轉，又辜負了父母對我的殷切希望。

自己也很懊悔，很氣自己去觸犯學校的鐵律。也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到羞愧。學校一開學三令五申，一再強調校紀校規。可我卻沒有把老師的話放在心上，沒有重視老師的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳邊風，這些都是不應該的，也是對老師的不尊重。應該把老師說的話記在心上，把學校頒佈的校規緊記在心。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20XX年XX月XX日

篇十九：吸菸檢討書

今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子裏被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

作爲一名廠裏的職員，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠裏的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠子裏，可是我還是僥倖不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一廠的不在當時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子裏，而且中午抽完煙沒趕緊放進櫃子裏，中午抽完煙就往廠子裏帶，被警衛發現並把自己在哪個車間和自己的'名字記下了

一開始學着抽菸是爲了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠裏也有明文規定不允許在廠吸菸。我也知道領導不讓我們抽菸是爲了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛

事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，違反了廠裏紀律，對自己身體有害；往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠裏的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥爲動力，努力工作學習。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以後再不抽菸。

在901班我擔任班長，我知道身爲班幹部就應該以身作則，起帶頭作用，嚴格要求自己，幫助老師把班級治理的更加完美。在班級管理方面，我有很多失職，但是從今開始，我會慢慢改變自己。我不會說請老師相信我，因爲我會用實際證明我會做到。在班級管理時，因爲我的衝動，造成了一些同學對我產生了怨恨的心理。其實我也不願意這樣，我也希望和每個同學搞好關係，但是事實是這樣，我們誰也改變不了。我希望同學們能理解我。同時，我對個別平時關係蠻好的朋友的衝動，我求你的原諒。

篇二十：吸菸檢討書

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，這次的吸菸的事情我很慚愧，學習吸菸情節嚴重，對於這些事情我不是不知道，您是說過和多次的，至少在同學們看來我這種行爲很不可思議，在班上一直沒有這樣的事情發生，我知道作爲一名學生我很多時候需要自己自覺，吸菸確實是很嚴重，在班上一直沒有出現過，大家都很本分，知道什麼事情能做什麼事情不能做，學生吸菸這件事情我們肯定是不能做的，我今天犯了班上的頭一例，作爲一名xx班的學生我給班級丟臉了，大家都在努力維護班級的形象，不管是什麼影響不好的事情都在儘量避免，我一直很清楚這些事情是我不應該去做的，我也知道我們學生的職責是什麼，其實很多事情是可以避免的，主要就是心智不堅定，這次吸菸事情完全就是我一時的好奇，糊塗，我忘卻了學校的種種規定，跟您的教導。

也不知道自己是怎麼了，看到社會上的一些大人吸菸，自己就很好奇，覺得吸菸很好玩，爲什麼很多人都戒不掉這個東西，似乎這就是菸草的原因，我知道吸菸有害健康，自己也瞭解過一些知識，也是因爲自己很好奇，比如說菸草中有一些有害物質，這都是對人體不利的，儘管自己知道，今天我的居然還是吸菸了，可能可是因爲自己很好奇吸菸是什麼感覺，在一個就是自己受到了一些不好的事情的灌輸，我當時覺得吸菸很酷，當然這是我當時的想法，這次事情被您知道後，我反省很久覺得自己的想法很錯誤，作爲一名學生我就不應該有這些想法，一直以來在學校這個大環境下學習生活，每天接觸的都是正面的，本應該按照這個狀態一直保持下去，可是這次我沒有堅定自己，很多東西也沒有做好。

今天我吸菸就是因爲好奇，在中午的時候我買了一包煙，自己也不想那麼多，知道是不可以吸菸的但是還是抱着僥倖的心理，我也知道這是是一個不好的西習慣，在那種心理作用下我還是沒堅定自己，於是我買了煙在今天下午吃完飯，一個人在寢室吸菸，事情卻不是我抱着僥倖心理能夠逃避的，我在寢室吸菸的時候沒有意識到事情的嚴重性，本應該好好站出來認錯，但是我卻沒有，儘管現在已經被您知道了，我還是很不安，畢竟這會受到嚴厲的處罰，早知道會這樣我一定不會去吸菸的，作爲一名學生我自身不自覺的導致了這樣的情況，我接受處理，端正態度，再不吸菸了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

篇二十一：吸菸檢討書

尊敬的XX：

對於這次的事件，我深感抱歉並深深自責。偷偷抽菸，是一種毫無紀律性、組織性的行爲。我視老師的教誨於不顧，視學校的紀律於不顧，視班集體的榮譽於不顧，這無異於一種流氓的行徑。一個不嚴格要求自己，事事從身邊小事抓起，沒有紀律性、組織性，任由自己的性子懶散做事的人，將來又何以成就大事？

通過今天與您的一番談話，我更加深刻地認識到，抽菸是一種極不負責任的行爲。對不起老師，對不起學校，對不起父母，更對不起自己。我千不該萬不該僅僅因爲一點小問題就不尊重講臺上辛苦講課兢兢業業教書育人的老師們，您說得對，重要的是態度問題。我必須調整糾正自己的態度，重視紀律，尊重老師，戒掉香菸。

我在此深刻檢討自己犯的過錯，並且保證以後不再逃課，保證從此嚴格要求自己，服從紀律。希望您能原諒我，給我一個改過自新的機會。

檢討人：XX

20XX年XX月XX日

篇二十二：吸菸檢討書

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，我現在實在感到非常的遺憾，這次我在寢室吸菸的事情，影響很不好，作爲一名國中學生了，這麼一點覺悟，還沒有爲自己的行爲而到羞恥，我應該好好的反省自己纔是因爲在這次的事情當中是我不夠自覺，是我自己沒有調整好自己的狀態，在一些工作上面做的不好，也影響了後續的一些情況，我應該好好的反省自己這一名學生，就應該有學生的樣子，吸菸有害健康，這一點你已經跟我們說過了很多次了，但是我今天又一次的違反了學校的規章制度，在寢室吸菸，我真的是知道自己這種行爲非常惡劣，影響很不好，在未來的工作當中可能會帶來一些負面影響，我一定不會讓這種情況繼續發展下去，讓它蔓延下去的話，對於我來講，肯定是非常不好的，我也希望能夠通過我這次的檢討，您能夠給我一個改正的機會。

我也是一名國中學生的，但是在自覺性上面還是做的不夠，我沒有做好一名學生的本職工作，學生的本職工作就應該是學習，而我卻一次是的，濰坊學校的一種制度，就像今天一樣，我居然在寢室吸菸了，讓同學們看到了影響，也是非常不好情況的，惡劣程度不是一兩句話就能夠解釋清楚的，我一定要爲這次自己的行爲而付出代價，我更加應該深刻地反省自己，因爲這種事情發生在任何人身上都是影響很不好的，我也是不希望這種情況繼續發生了，繼續蔓延下去的話，對我而言也是很不好的一種情況，因爲現在在這方面我做的非常不好，首先在寢室吸菸室危害了大家的健康，吸菸有害健康，這一點我不是不知道，您也跟我說過很多很多次了，我們作爲學生，肯定是不能在學校吸菸的，危害了大家的健康，同時也危害了自己的健康，這一點是毋庸置疑的，是我們大家要共同去遵守的學生，這一點誰都不能先去違反，也不能去主動的去觸碰它，因爲我們作爲一名學生，本身就有這個責任，去做好自己的工作，就有責任去管好自己，可是今天我的情況很明顯，就是沒有去處理好這些，我一定會在下面的工作當中去好好的糾正自己，讓自己不再這麼消磨下去。

我真的應該在這件事情上面對自己做深刻的檢討，跟反省不是什麼時候都有藉口，這件事情就沒有什麼理由了，就沒有什麼藉口了，我應該給自己給大家一個交代，是我做的不夠好，是我沒有認真的處理好自事情，讓老師讓同學們失望了，我以後再也不會這樣了，我也再也不會讓這種行爲繼續蔓延下去，這對於我來講是非常不好的，在寢室吸菸是非常危險的，因爲寢室是我們居住的地方，是大家休息的地方，一旦失火了，就是危及到大家的生命安全，這一點我當時真的沒有考慮到，現在想起來就追悔莫及，就非常的'惶恐，我一定要好好檢討自己。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

篇二十三：吸菸檢討書

尊敬的XXX：

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊記在心。

事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。

我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。

我真誠地接受批評，並願意接受學校給予的處理。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基

本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥爲動力，努力學習。

我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今後的生存，就業都是很重要的。我現在才很小，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今後的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕。

在這半月中，我每天還是按時就起牀，想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今後學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成爲社會的棟樑，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對於家長對於我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心願，也是對家長心血的一種否定。

我對此很慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行爲不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。

XXX

年月日

篇二十四：吸菸檢討書

xx：

我由於沒有意識到吸菸的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時老師對我進行了批評教育，在學校老師們的教育和家長的幫助下，我終於意識到自己犯的錯誤的嚴重性。並意識到了吸菸的危害：

第一：吸菸有害身體健康。衆所周知，吸菸及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟=都有嚴重影響，嚴重的導致癌症。所以，爲了自己，我決定戒菸;

第二：吸菸嚴重危害他人身體健康。在吸菸者周圍，吸菸者吞雲吐霧的煙霧繚繞着無辜的被動吸菸者，同樣的，他們的身體也在遭受着侵害，對我們這些還在生長髮育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。所以，爲了自己的親人和朋友，我絕對戒菸。

第三：吸菸及其破壞自身形象。爸爸曾經教導，有素質的年輕人是不抽菸的。因爲他們知道吸菸的危害，而在當今，吸菸就是一個人身份的象徵。爲了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進進去的榜樣。我決定戒菸;

第四：吸菸浪費經濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那麼一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質是嚴重的。我在吸菸的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學，這是有悖學生的行爲，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行爲，即使是並沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧着自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想着自己，我這麼做，害的是我自己，我這樣做，看似在現在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當老師對我進行批評教育的時候，也是爲了讓我深刻的認識到這點。

其次，我吸菸沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開着一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作爲一名學生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。

再次，我這種行爲還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，“北師大燕化附中”在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話，這是嚴重的`不尊重老師的行爲。尊師重道是中華民族的優良傳統美德，是當代學生理應具備的品質，現在我才深刻的意識到我的錯誤。

我在學校吸菸，這不僅不是好的表現，同時也是在害我自己，我這種是行爲很不對的，違背了做學生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做爲一名學生我應該聽從老師的話，我把老師的話當成耳邊風並辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸菸上十分地辜負了教我知識的老師們，我現在已經徹底認識到我的行爲的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。

望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成爲社會的棟樑，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今後的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質是嚴重的。

篇二十五：吸菸檢討書

尊敬的領導：

您好！

因爲我個人的無知，在學校犯下此等的錯誤，讓老師寒心了，我也很是後悔。現在的我完全的明白吸菸是非常不好的行爲，所以我必須要努力的去改變，爭取在往後的生活中都可以在這次的事件中得到更棒的成長，同時讓老師能看到我的改變。

這次的吸菸事件發生之後我真正的意識到自己的行爲的錯誤性，當然我更是明白在這件事情中，我還需要以更爲重要的形式來讓自己得到成長。感謝老師當時對我的批評，讓我真正的明白吸菸這件事對我的威脅是非常大的，同時也真正的讓我意識到我需要付出更大的努力來讓我的人生有更爲重要的表現與付出。在犯下這次的錯誤之後，我便開始慢慢的反思自己，就想要讓自己能夠在接下來的生活中去爲自己的人生而做到更多的努力，同時也讓自己可以通過這件事有更多的反思。

老師當時的批評就宛若晴天霹靂一般，讓我的心都遭受到非常重大的衝擊，也讓我的思想慢慢的開始轉變，我決心要讓自己成爲一名好學生，再也不做那些違反校規校紀的事情，專心於自己的學業上，努力的提升自己的學習成績。現在的我更是對學習有滿腔的熱血，我都希望自己能夠在接下來的生活中做到更努力的成長，以句子的方式來讓各方面都有更大的收穫。對此我更是爲自己制定了計劃，就希望自己能夠在這以後嚴格地按照計劃進行，努力地讓自己的全身心都能夠有所改變。

從這次的錯誤，我真正的明白到我是需要付出更大的努力去成長，努力的改掉這樣不後的習慣，讓我可以以自己最棒的姿態來面對每天的學習。如今的我已經深刻的知曉抽菸行爲的不好，更是對我的身體的危害性是極大的，所以我願意從現在開始戒菸，努力地讓自己在如此的情境之下去成長，去儘可能的得到老師的信任。當然我也希望老師可以嚴加管理我，讓我可以在您的監督下改正不好的習慣，真正地成爲最棒的自己。

現在的我只想要爲自己的人生最付出更多的努力，讓自己能夠在接下來的學習上更加的用心，努力地做好自己應該要做的事情。並且我相信我是可以變得更好的，也請老師能夠相信我，給我更多的鼓勵與指導。

往後的我定是會嚴格的管理好自己，努力地以自己最好的方式來讓自己在其中有更棒的成長，在此之後我便是更加的期待自己的生活有更爲重要的表現。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

篇二十六：吸菸檢討書

敬愛的老師 ：

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的.錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。

如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習,希望老師再給我知錯就改的機會,並願意接受學校給予的處理,耽誤自己的學習,自己想了很多,不在給學校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀律性,我每天還是按時就起牀.但是,我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學校的紀律也是一種破壞、化羞恥爲動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學校有一個良好形象。可在紀律方面卻出現了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態度.事後.無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，深刻反省，更要學好如何做人，我錯了，把學校頒佈的校規校紀緊急在心，在今後的學習生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學習,希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進入學校時，我還有去拼搏的能力，出現在學校，我也要通過這次事件，是很不應該的，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任。在同學們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學習還能接受,年級紀律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行爲的深刻認識以及再也不在上課的時候講閒話的決心，那樣的生活充實.每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，去觸犯學校的鐵律，對今後的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學習中去,這樣在家也很耽誤課程,並卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，全面發展也是對別的同學的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，去破壞了學校的良好環境，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責任。

下面是我從這次教訓中知道的吸菸危害：

尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶於水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香菸所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當於20~25支香菸的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。菸草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因爲它們聞到吸菸所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸菸者對煙臭味也有不適的感覺。 吸菸引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸菸多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。爲此崇禎皇帝曾下令禁菸。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸菸，吸一支大雪茄煙後死去。英國一個長期吸菸的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香菸，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸菸比賽，優勝者在他吸了60支紙菸，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。 那麼爲什麼有些人吸菸量較大並不中毒呢？每日吸捲菸一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是菸草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸菸，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙菸點燃後50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨菸頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸菸者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸菸的危害 吸菸的危害，盡人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裏，尤其是冬天門窗緊閉的環境裏，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸菸者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更爲嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭爲多。5歲以下兒童，在不吸菸家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸菸家庭卻有44.5%有呼吸道症狀，吸菸對女性有特殊危險，吸菸的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸菸孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據統計，孕婦被動吸菸的嬰兒致畸率明顯增高。

吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。

敬愛的老師 今天,我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行爲,深刻認識以及尊重同學改正錯誤的決心. 我不對,我有錯,我辜負了父母的期望,老師的教誨。

我今後的改正措施：

第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份20xx字的檢討書。

第三，今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。

檢討人：XXX

日期：XXX

篇二十七：吸菸檢討書

尊敬的老師：

您好！

在此，我懷着深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽菸被抓的檢討書”，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水早已分不清。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以爲抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作爲高中學生，是完全不能夠抽菸的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！

現如今，我已經深深地知道了抽菸的危害，並且也感受到不改掉抽菸這個惡習確實很難再重歸美好生活。

爲此，我向老師保證：我從即日起徹底戒菸，我主動上交我在抽屜裏存留的三包香菸，並且願意接受老師與全班同學監督。

再次，我這種行爲還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設。

同時，也對學校形象造成了一定損害，咱們校園在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴重的不尊重老師的行爲。尊師重道是中華民族的優良傳統美德，是當代學生理應具備的品質，現在我才深刻的意識到我的錯誤。

我在學校吸菸，這不僅不是好的表現，同時也是在害我自己，我這種是行爲很不對的，違背了做學生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。

做爲一名學生我應該聽從老師的話，我把老師的話當成耳邊風並辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸菸上十分地辜負了教我知識的老師們，我現在已經徹底認識到我的行爲的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。

望老師給我改過自新的機會，老師是希望我們成爲社會的棟樑，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今後的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質是嚴重的。

我在學校吸菸實際上就是做假騙人，其結果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學生的職業道德和專心學習的精神、違背了老師的原則。這樣一種極其錯誤的行爲就是典型的錦標主義，尤其是發生在我這樣的新時代的青年身上。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

篇二十八：吸菸檢討書

吸菸有害健康，所以還是不要吸菸的好。下面是回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽菸，路上被您找到我們抽菸。

經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行爲散漫、品行不端等問題。身爲一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽菸，給周圍同學樹了不良範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。

錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：

首先，我必須就抽菸這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽菸惡習，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。

最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。

此致!

檢討人：

篇二十九：吸菸檢討書

尊敬的老師

您好！

我是x年級x班的xxx，對於違反了學校明文規定的禁止抽菸條例，我感到非常的愧疚，在這裏現向您說一聲“對不起！”我自知違反了學校最重視的一條規定之一，這一切都是我自作自受，我甘願接受老師對我的任何懲罰。

從國小以來，學校就一直是嚴禁吸菸的“重地”，只因爲我們在校園裏，只是爲了讓我們不受到香菸的危害所有的學校就一同的規定教學區域不許吸菸。我們每天都看到學校的槍斃上貼着明晃晃的no smoking！禁止吸菸！但看的時間久了，在學校外面也沒有人管教，到底我還是染上了煙癮。雖然在學校內嚴查吸菸，可是到了在學校外面玩耍的時候，卻沒有誰來管了。在學校這麼嚴厲禁止的情況下，來到了不被禁止的地方，在稍微受到了那麼點誘惑，止不住好奇心的我們，就踏上了這條罪惡的道路。

我也知道，身爲在校學生，就算是校外我們也應該謹記學校的一些規章制度，但是當身邊的人都在吸菸的時候，我如果不這樣做，就會像是鶴立雞羣，會被他們說不和羣，誰都不希望在回家的時候孤零零的一個人，我也不例外。

雖然我染上煙癮可能是必然的結果，可是把香菸帶進學校，並在學校點燃！那就完完全全是我的錯了。我知道這樣不對，也知道這樣不好。從小看到大的吸菸危害我個個都是歷歷在目，可是我卻沒忍住。我對不起老師，對不起家長，更對不起被我損害了健康的同學，他們都是無辜的，可卻因爲我的壞習慣一下就害了一羣同學受苦。

事到如今我並不打算爲自己辯解，我是您親手抓住的，沒有任何逃避的餘地，我願意接受您對我的處罰。您當然知道在學校裏吸菸的不止我一個，在各個年級都還有不少，我們吸菸的地點多數在xx樓的廁所、xxx的後坡，請原諒我只能供出這麼多了，如果我詳細的說出他們的名字在接下來的日子裏我也無臉在在學校立足。就算不吸菸的同學也會把我當成過河拆橋的小人。我並不想揹負上這個罵名，要糾正我們的這些惡習還請老師多努力。

感謝主任能親自糾正我吸菸的壞習慣，我終於可以藉着這個機會擺脫香菸。感謝所有爲學校做出貢獻的老師和同學，正是因爲有你們，我們纔會有這麼美麗的學習環境。在此再次向以前受我毒害的同學們道歉！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

篇三十：吸菸檢討書

敬愛的學校領導:

我是計算機系12級的學生：**。今天我懷着愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸菸這種不良行爲的深刻認識以及再也不吸菸的決心。

早在我踏進校門之時,學校以有明令並且也導員一再強調,校內不得吸菸，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省並做書面檢討，藉此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。

20xx年4月26早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我係的團體操以後由於天氣燥熱就回宿舍複習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子着火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸菸不當而引起的，我當時心裏十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎麼辦了，我的心裏充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激盪在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。

現在想起我當時的行爲，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上爲運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行爲，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。

爲了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根菸，保證此事不會再有第二次發生。

此致

敬禮

檢討人：***

20xx-12-21

篇三十一：吸菸檢討書

尊敬的老師：

今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對宿舍抽菸這種不良行爲的深刻認識。

早在我踏進校們，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得在宿舍吸菸。可是今天上午我還是偷偷的在宿舍吸菸了，並且被老師您當場抓住。

對不起，老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。

老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。

我辜負了您的一番心血，事無鉅細。見微知著，由小及大，我作爲一名大學生在宿舍抽菸，給全班作了壞榜樣造成了惡劣的影響，對於我抽菸的事情，所造成的嚴重後果我做了深刻的反思：

1、我在宿舍抽菸，讓老師擔心我的安全。宿舍是大家生活的地方，裏面有大家的重要資料，而我卻無視這些，公然在宿舍抽菸，影響了宿舍的環境衛生，還可能造成更嚴重的後果。

2、在同學們中間造成了不良的影響，由於我一個人在宿舍抽菸，有可能激發一個欲抽菸的同學的堅定決心，景象班級紀律性，也是對別的同學的父母的不負責。

3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下爲能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。

4、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。

之所以有這樣的問題都歸咎於我還爲能達到一個現代大學生應具有的認識問題水平，爲能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，爲此，我一定會在以後的幾年裏更嚴格地要求自己，在認真完成作業地同時，使自己的言行都與一個現代大學生相符合。

作爲宿舍抽菸的一份子，我覺得有必要對我們的行爲作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清可能造成的嚴重後果。

望老師能念在我是初犯，認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

篇三十二：吸菸檢討書

尊敬的領導：

您好！

在公司20xx年4月1日組織的質檢活動中，在強電工作間內發現4個菸頭，違反公司的禁菸令，作爲強電組領班，我感到非常的內疚,在此事發生後，我組織強電班組成員進行批評和自我批評活動，並下定決心絕不在工作區域吸菸，禁菸檢討書。 經過此事，我現在深刻的認識到：

1、吸菸的危害

吸菸不利於身體健康，捲菸燃燒後，能產生4700種化合物，捲菸煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳：焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛;一氧化碳進入人體後，雨雪觀衆的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。

2、吸菸形成二手菸,影響其他人的健康

二手菸，是布最廣且有害的室內空氣污染物之一，主要來自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。 根據實驗研究結果顯示，吸二手菸對身體影響與吸菸者相似，檢討書《禁菸檢討書》。例如：一名自己不吸菸，但配偶吸菸的人的肺癌發病率，增加20%~50%，在含環境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。 根據「世界衛生組織」的統計，每年有五萬三千人死於此種「消極性菸草中毒」之下。

3、菸頭極易引發火災

菸頭溫度極高，體積雖小，但它卻仍是一個燃燒着的物體、是明火，據測定，菸頭表面溫度在200℃～300℃，中心溫度高達700℃～800℃，而一般可燃物質的燃點都在這個溫度以下。據北京日報報道：20xx年北京森林火災111起，而因菸頭引起的就高達28起!所以抽菸的危害性極大!

4、吸菸可能會帶壞其他員工,影響整個企業的文化，不利於正常公司管理,不利於員工工作的健康環境。

早在3月份,公司領導就已三申五令,一再強調,全公司區域不得吸菸，做好預防爲主，防消結合方針，我卻沒有盡到管理的義務和責任，懷着愧疚和懊悔寫下這份檢討書,我覺得有必要也必須向公司做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤：遵守規章制度、嚴格要求自己和下屬員工是一項我們最基本的職責，也是最基本的義務。防火更是我們管理的重中之重。但是我卻忽略了最基本的原則底線。事後，我冷靜的想了很久，領導反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的`表情猶在眼前,我深爲震撼,也已經深刻的認識到此事的重要性，並決心加強學習和認識，嚴格遵守和執行公司的各項制度和紀律，保證不再重犯!在以後的工作中將以公司規章制度和規程爲準繩嚴格要求自己和工作。請大家多多監督指正!

檢討人：XXX

日期：XX年XX月XX日

篇三十三：關於吸菸檢討書

尊敬的老師：

這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷着萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽菸的行爲，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作爲一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行爲是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我爲此表示深深的悔恨;其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現;再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

在此，我爲我的行爲向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

簽名：

時間：20**年**月**日

篇三十四：宿舍吸菸檢討書

您好！

我是xx，今天我認識到了自己的問題，作爲一名國中學生，應該要遵守學校的規章制度，抽菸的行爲是很惡劣的，現在回想起來的時候，我還是感覺很自責，這不是學生應該有的素質，我認爲在學習當中，自己應該要努力的去調整好心態，接觸到了這些之後我就更加有信心了，吸菸的行爲是非常不好的，影響自己身體的同時，也是損害了學校形象，我應該檢討自己。

吸菸的行爲，我知道這樣下去是很不好的，也不是我想要看到的結果，今天的情況我嚴重的影響了個人形象，特別是在宿舍吸菸，我也影響了其他的同學，我不希望接下來出現什麼問題，這讓我感覺非常的有壓力，在這一點上面我還是很有信心的，我認識到了自己各方面的不足，您早就說過禁止我們的在學校吸菸，這樣下去也是非常不好的，我應該要好好地檢討自己，作爲一名xx中學的學生，我還是需要認真對待，吸菸的情況以後我也一定不會再犯了，要養成好的習慣，這是應該要認真去思考自己各方面能力的。

吸菸的情況是非常不好的，作爲一名國中學生，我還是應該要認真去思考自己的成績，在學校的時候，我就是一名學生身份，我的一言一行都是代表着我們學校形象，同時也是代表着我們班級的形象，而我今天卻在宿舍吸菸了，現在天氣乾燥，在宿舍吸菸萬一造成了失火，我是承擔不起責任的，現在想了想這些，確實還是感覺非常的有壓力，我感覺這樣下去很不好，這讓我感覺很不好，以後各方面的成績還是有待提高的。

吸菸的行爲，我現在還是應該要認真的去遵守的，我現在回想起來的時候還是感覺有很大壓力的，學生的本職工作就是學習，我不應該違反學校的規定，現在已經是一名國中學生了，這不是我想要看到的結果，這方面我還是應該要認真去思考的，國中階段的學習還是非常重要的，以後還是應該要做出好的成績來，反省自己的行爲，現在吸菸的行爲，嚴重的影響了自己各方面的成績，現在回顧這段時間的行爲，我還是做的不夠好，我也一定會在以後的學習當中，讓自己養成好的習慣，對於接下來的學習，我一定要嚴格的要求自己，不會再犯這樣的錯誤了，請老師給我改錯機會，吸菸的行爲，再不會出現。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

篇三十五：違規吸菸檢討書

敬愛的公司領導：

前幾天我在廠區抽菸，被公司安全檢查人員發現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：

假如喝咖啡的同時吸菸，這兩類消費品一起使用的危害，還不僅加倍，它們可以相互反應，對人體的供血系統產生長時間的破壞作用。它可以使主動脈血管發生暫時性硬化，破壞人體供血系統，將可以使心臟工作負擔增多，並且升高血壓來保證身體的血液供應，長時間下去，極容易造成心臟病突發。因此，在喝咖啡的同時不要吸菸，以減少菸草與咖啡疊加對身體的危害。

作爲一名廠裏的員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠裏的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區裏， 廠裏也明文規定不允許在生產區域吸菸。可是我還是僥倖不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的關愛!

現在，我冷靜的想了很久，感到非常後悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟菸頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把菸頭丟在角落裏，而那裏卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把菸頭丟進廢紙簍裏，或丟在材料器材旁、乾草叢中、如果把菸頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井裏、或殘留着易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的後怕!

這次我違反了廠裏的紀律，僥倖沒有發生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：願意在以後的工作中，一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠裏的紀律。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞爲動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛!

檢討人：xxx

xxxx年xx月xx日

篇三十六：廁所吸菸檢討書

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，我時刻明白自己是一名xx班的學生，自己的言行舉止對我們的班的形象是有影響的，這個學期您對我們的管理是嚴格的，但是我們犯錯您都會很耐心的教導我們，我們作爲一名學生平時應該有一個學生的樣子，一些不好的習慣，影響形象的惡習當然不能夠有，您很反對我們吸菸，我們這個年級還小，雖然是一名國中生，但是吸菸對於我們來說絕對是禁止，您經常會說吸菸的危害，現在有很多吸菸致癌的例子，經常讓我們不要去碰，但是我今天就在廁所吸菸了，我真的很自責，自己的自制力太差了，我是知道香菸的危害的，我就是一時間沒有控制住自己，我染上了這種習慣。

事情是這樣的，這學期我就多次在校吸菸，雖然您沒有發現，但是我經過一個學期的吸菸習慣，我對香菸就產生了一點癮，但是在學校您多次的說過這個事情，因爲您也發現了班上有同學吸菸的事情，您抓的很嚴，我努力的在剋制自己，我也作到了一段時間的自律，這一個月來我就沒有吸菸過，我其實很希望自己戒了這種習慣，但是我的自制力還是不足，今天上午的時候我去小賣鋪買了一包香菸，不知道自己怎麼想的，我買了一包香菸很糾結，我很想吸菸，我在剋制着自己，我覺得自己能夠剋制住，但是其實我在買了這包香菸的時候我就淪陷了。

最後還是沒有控制自己，今天上課的時候是您的物理課，我就沒有剋制祝自己，我假裝去是廁所，當時上課到一半的時候我就假裝上廁所，我跟您說馬上就回來，但是其實我是找藉口去廁所吸菸，您批准了我，我騙了您，因爲當時上課的時候我在廁所吸菸也沒人知道，我就抱着這樣的心理在廁所吸了一支菸，我回到了教室，假裝什麼也沒發生，但是我當時身上的氣味還是很明顯的，您講課的時候從我旁邊經過就發現了，您自然就知道我吸菸的事情了，我向您坦白事情，我當時在教室很後悔，您當着全班人的面狠狠地批評了我，其實我知道您是想讓大家以此爲戒，我今天在廁所吸菸的事情，我這樣的事情，如果您不好好的懲罰，今後還會出現的。

我知道自己的行爲很惡劣，我真的不應該吸菸，我真的不應該欺騙你找藉口去廁所，這件事情，我好好地跟班上的同學道歉，因爲我真的是影響到了大家，學校是我們學習的環境，被我污染了，我這種作風應該被扼殺，我會好好改過的。

此致

敬禮！

檢討人：

日期：

篇三十七：廁所吸菸檢討書

尊敬的領導：

您好！

很抱歉，我就是您在找的.那個在公司廁所吸菸的那個員工，我想來想去，我還是跟您承認了吧，既然我做了讓您不開心的事情了，我還瞞着不告訴您，要是事後被您知道了，我免不了一頓批評，所以我還不如這個時候給您寫一份檢討書，承認自己的錯誤算了，還望您看在我承認錯誤的態度足夠誠懇的份上，不要對我有太沉重的處罰，萬分感謝。

首先我是知道公司廁所不能吸菸的，公司給我們這些吸菸的人專門劃分去區域讓我們可以抽菸，但是我卻沒有按照公司的規矩來，公司的廁所明確的張貼了請勿吸菸的警示牌，但是我卻視而不見，還是在上廁所的時候抽菸了。導致廁所煙霧繚繞的，您去上廁所的時候，就難以忍受那種被煙味包裹的感覺，等您備受煎熬，上完廁所的時候，立馬就到辦公室發脾氣了，詢問到底是誰在廁所抽菸了，但是我當時礙於面子沒有當着所有人的面承認就是我，希望我現在以這種方式跟您承認也不遲，我知道您這麼的寬宏大量，一定會原因再給我一次機會的，所以我才鼓起勇氣跟您承認了自己的錯誤，希望我的想法沒有錯。

我上廁所抽菸的想法很簡單，就是別人剛上完廁所，裏面實在是太醜了，我就寧願吸菸，讓裏面充滿煙味，拿煙味蓋住臭味，我也不願意在裏面備受折磨，因爲我自己是吸菸的，所以對煙味要就熟悉習慣了，並不會給我造成什麼不好的影響，我當時完全是想着煙味應該很快就可以散去吧，這樣的僥倖心理。但是沒想到，我前腳剛走，您就要去上廁所了，今天沒有比這更倒黴的事情了。但是這也印證了一件事，不要在工作中抱有僥倖的心理，這樣會讓自己陷入兩難的處境，這次是我做的不對，我不應該在廁所吸菸的，就算今天不是您去上廁所，其他同事去上廁所也是會這樣難受，畢竟沒有抽菸的人，在那樣的環境下，會感到很不舒服吧，相當於上廁所多久，就吸了多久的二手菸，這就是我沒有考慮到的地方，光想着讓自己的舒服了，完全沒有考慮到後面同事的感受，是我欠考慮了，對不起。

我現在既然已經意識到這件事是錯誤的了，那麼我勢必在以後的工作當中絕對不會在公司廁所吸菸了，我沒有給公司帶來超越自身價值的事情也就罷了，現在我還給大家的辦公環境帶來的污染，給大家帶來的不便，我深感抱歉，您要是以後再在廁所聞到煙味您就不要懷疑我了，我是絕對不可能在犯第二次了。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

篇三十八：廁所吸菸檢討書

尊敬的領導：

您好！

對於我這次的行爲我感到深深的自責，作爲公司的一名員工我就應該遵守公司的規章制度。在明明看到廁所的牆壁上貼這嚴禁吸菸的牌子的時候就應該停止自己吸菸的行爲，讓自己做一個遵守公司規章制度的好員工。而我卻並沒有這樣做，我想作爲一名員工的我是不夠合格的，真正合格的員工會讓自己一直堅守在工作的崗位上，不去做這種影響自己工作進度的事情。而我的這種行爲也是讓其他的同事受到了很大的困擾，在廁所這麼一個解決自己生理需求，本來應該是舒服的地方。但是卻因爲我，讓他們在廁所裏還有受到我二手菸的影響從而傷害他們的身體。而我自己的身體肯定也是會隨着我不斷的抽菸而變得越來越差，最後壽命提前結束。除此之外我還給其他在辦工區域抽菸的人帶來了困擾，我自以爲抽完煙洗手之後便沒有了煙味，但我路過的地方其實都是留下了一股股的煙味，讓辦公區域的其他員工也是受到了我二手菸的影響，使得整個辦公室的工作環境都變得差了起來。

作爲辦公室唯一一個抽菸的人我真的是感到十分的羞愧，因爲我一個人的原因，讓整個辦公室都受到了不好的影響。這讓我無地自容，想要找個地洞挖進去。我自己在這次事後也是仔細的思考了一下，也發現了自己這些不對的地方。但是我也是已經做出改變了，在發現這裏只有我一個人抽菸之後，我就儘量避免自己抽菸的時候給別人造成困擾。也是減少了自己抽菸的頻率，就是爲了讓其他同事能夠好受一點。我也不是沒有想過戒菸，只是每次戒到一半的時候就有些心癢難耐，有些忍不住了，就又開始抽了起來。我現在只希望能夠想出一個好的辦法，能夠讓同事們不會因爲我而感到困擾。最後我想了一下除了要減少自己抽菸的頻率以外在想要抽菸的時候去到公司外面抽，然後等一會在回來繼續工作，這樣就能夠讓公司的其他員工安心工作，讓我們的工作環境和質量能夠恢復到以前的模樣。我現在也是真的醒悟了，只希望領導您能夠給我一個機會，讓我在以後的日子裏能夠通過自己的實際行動讓領導您看到我悔過的決心，也讓公司的其他同事知道我對他們深深的歉意。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

篇三十九：廁所吸菸檢討書

尊敬的老師：

您好！

我十分的抱歉的向您寫下了這份檢討書，我對自己在學校廁所吸菸的行爲感到十分的後悔，吸菸是一種不好的習慣，特別是我們中學生，我們現在是一個生長髮育的過程，吸菸對於我們的身體又很大的危害，對我們的學習也會造成影響，同時吸菸也會危害周圍同學的健康，通過您的批評教育，我逐漸意識到了我自己思想上的錯誤，針對我在廁所吸菸這件事情我作出深刻的檢討，檢討我對這件事情的認識，以及我改正這個錯誤的決心。

我知道，無論是學校還是家裏都反覆的強調過我不能吸菸，但是我還是染上了吸菸的壞毛病，我剛開始也只是對煙有着一種好奇的心理，但正是由於這的好奇心，讓自己吸過了一根菸之後逐漸的沉迷其中，在這抽菸的過程中無法自拔，享受着吸菸帶來的快感，我第一次吸菸也是在廁所，一位同學在廁所給了我一根眼，雖然我知道抽菸是不對的，我也想拒絕，但是還是難爲情的接下了同學手中的煙，於是有了第一次就開始有第二次和後面不停的吸菸，終於在這一次被老師發現了，經過老師的批評，我從開始的不爲所動到幡然醒悟，抽菸能帶給我什麼呢？我作爲一個學生抽菸又存在什麼意義呢？於是漸漸的明白了自己的錯誤，我也知道了抽菸這個行爲的對於一箇中學生的嚴重性，煙是一種極其危害身體健康的物品，實在不是我們這個年齡應該接觸的。

作爲一名學生，抽菸是違反紀律的表現，校園是我學習成長的地方，這裏爲我們提供了一個優良的學習環境，讓我們能夠學有所成，但是我不僅沒有珍惜，我還在學校的廁所抽菸，敗壞學校的風氣，我經過了反覆的思考與反省，我意識到了自己的錯誤，我來學校的目的就爲了學習，同時也是爲了養成好的習慣，但我現在的所作所爲已經背離了自己的目的，我對不起父母辛苦的供我讀書，也對不起老師的敦敦教誨。

老師，對不起！我經過深刻的反思，意識到了在學校的廁所裏吸菸的嚴重性，對於這次我吸菸被您發現，我十分的抱歉，我已經對抽菸有了更深的認識，我意識到了自己行爲的錯誤，在今後的學習生涯中我一定引此爲戒，我保證自己不會再在學校發生抽菸這種行爲，也希望老師能夠再相信一次，給我一個改正的機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x年xx月

篇四十：廁所吸菸檢討書

尊敬的老師：

您好！

我是xx，我現在感到非常的難受，非凡了學校的規定，這非常的不好，在這個過程當中我還是願意主動地去學習好的，現在我把自己的初衷就忘記了，我是來學習的，卻在學校廁所吸菸，先不說別的，吸菸本來就對身體不好，我無數次的在這一點上面反省自己，未來的工作當中會發生很多事情，我當然不願意看到這種情況，這是我的問題，學習是要對自己負責的，現在我就很爲難了，我卻在廁所吸菸，這一直都會讓我非常的爲難，我很多時候都會去細細回顧這段經歷，現在我還是吸取了非常多的經驗的，當然我需要對自己的負責任，在這個過程當中我個人的行爲一定會影響班級。

作爲一名國中學生，我會好好反省自己的，回顧今天在廁所吸菸一事我懊悔不已，我知道我的行爲讓您失望了，現在我繼續這麼下去肯定是會出問題的，我當然不希望這種情況的發生，但是我不夠自律，吸菸這種陋習是我在過去的一段時間養成的，在學校吸菸的次數絕對不少了，我想了想自己的一直以來都沒能夠讓您放寬心，現在我也是讓您失望了，我更加的願意主動地去做好接下來的事情，好好地彌補，今天中午的時候大家都在休息了，而我卻偷偷的去到了廁所，現在想想我就感覺羞愧，本來是沒有想到廁所在中午的時候還會有人，當時我也沒有想太多，直接就在廁所吸菸了，這種事情的發生實在是不好，我這種行爲是在給自己的學生身份抹黑。

我不是一個對學習有多麼多麼熱衷的人，這次我的情況就更加惡劣了，學習沒有趕上來，還違反學校的規定，要不是當時您也正好去到了廁所，那麼我還醒悟不過來，會在今後繼續吸菸，現在我真的反省了自己良久，實在是不願意看到自己這麼墮落下去了，再給班級造成一些不好的影響，您嚴厲的批評了我，我知道這是爲我好，我這個學期的學習提高不上來還是跟我各方面正在慢慢的墮落有很大關係的，就像這次在廁所吸菸一事一樣，我會抱着端正的心態好好去反省自己，未來時間還長，我也會用足夠的時間去給自己做檢討，給同學們一個交待，絕對不能學習我在廁所吸菸，我深刻的明白了自己的過錯，以後再也不會吸菸了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

篇四十一：違規吸菸檢討書

尊敬的校領導：

好好學習，遵守校紀校規是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優良傳統美德。可是我作爲當代的國小生卻沒有好好的把它延續下來。對於一名學生，不抽菸不喝酒是起碼的行爲標準，爲什麼學校要緊抓抽菸，也是爲了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行爲還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。事後我感到非常後悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽菸，違反了學校校規校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對於已經犯下的錯誤，道歉已於事無補。事已至此，多說無益，我會以此爲戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。

犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優越一些，學習環境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心願，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規校紀。

我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，並幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心。

對於我來說，還有兩個月的學習時間，和同學們一起生活就剩兩個月了。在這餘下的兩個月裏，我會好好珍惜在學校的機會，不會再讓老師爲我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。

檢討人：

時間：

篇四十二：違規吸菸檢討書

尊敬的公司領導：

針對此次在上班時間在倉庫吸菸，經過領導的反覆教育，我認識到了吸菸的危害，也意識到了在倉庫吸菸是多麼嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸菸的保證書”希望引此爲戒！

回想事情經過，本人由於長期吸菸，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸菸，就隨手拿出一根菸吸了。事後我非常之懊悔，不該在公共場所抽菸。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。

首先吸菸本身就是無益身心的，吸菸有害人人都知。其次在上班時間吸菸明顯的違反了公司規章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸菸，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣乾燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸菸是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。

事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因爲過於懶散也不至於如此。爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！

特在此保證：以後堅決不在公司吸菸，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸菸，並且會慢慢的戒掉吸菸的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，幹出一番好成績！

檢討人：xxx

20xx年x月xx日