關於健康日記怎寫

不珍惜健康的人，是因爲他們不明白健康的可貴;不珍惜健康的人，是因爲他們不曾經失去過健康;不珍惜健康的人，是因爲他們未曾重視過健康!想了解更多相關內容，接下來請欣賞：健康日記怎寫。

健康日記怎寫1

這段時間，生病了，媽媽不知去了多少家醫院，開了許多藥讓我吃，這回，才真正的知道了生病的痛苦。

剛開始，身上起一些小紅點，又癢又疼。這些小紅點真煩人!上課時，身上像有許多毛毛蟲在爬，我剛伸出手想要撓它，又想起媽媽說的話：“千萬不要撓，撓爛了會發炎的!”於是又把手縮回來，聽課時，注意力也不能集中了。在小區門口衛生所看，吃了幾天藥，沒好;打了幾天針，沒好;只有輸水了，還沒好。

沒辦法，只有換地方嘍。到南石醫院皮膚科，醫生說：“是過敏，就是蕁麻疹，過敏的原因很多，給你開點吃的和抹的藥。”吃了一星期的藥，病沒見好轉。媽媽又去問醫生，說：“藥量太輕，加重，再吃一個星期，病就能控制住。”可又一個星期過去了，身上還是奇癢無比。

又到北區衛生所看看，蘇醫生說：“這是過敏性蕁麻疹，這樣吧!你打兩小針，今兒一針，明兒一針，很快就好了!”我苦着臉想：今兒一針，明兒一針，還不把我給扎死了?生病的滋味不好受!

蕁麻疹還沒有徹底治好，“感冒大軍”又向我擁來，一整天我的鼻子都不通氣，媽媽又去買了許多感冒藥讓我吃，感冒藥裏有膠囊，總是卡在嗓子眼裏咽不下去，我氣得真想把它吐了，可是這有什麼辦法呢?誰叫我生病了，生病就得吃藥。唉!生病的滋味真的不好受!

感冒好一點了，咳嗽卻接二連三的光顧我。咳嗽是最痛苦，把嗓子都咳疼了。緊接着又要喝雙黃連、蛇膽牛黃，真慘!

今天，媽媽又讓喝雙黃連，我幾乎是哀求着對媽媽說：“我不想喝雙黃連。”誰知，媽媽卻說：“誰都不想喝雙黃連，你說誰想喝雙黃連?生病了就得吃藥，良藥苦口利於病。要不怎麼說啥都有別有病呢。”沒辦法，我只好皺着眉頭，撇着嘴，硬着頭皮把它喝下去。生病的滋味太不好受!

經歷了這次看病，我真正的領會到了：不生病的人是多麼的幸福呀!我也真正地理解了：海倫凱勒所說過：假如給我三天光明。現在我想說：假如讓我不生病，我願意做許許多多的數學題;我願意寫的許許多多的作業;我寧願多練兩個小時的琴;如果能不喝雙黃連，我寧願今天早上多記幾個單詞，我寧願……

擁有健康就是幸福，願天下所有的人都健康長壽!

健康日記怎寫2

生命是本難讀的書，這本書我已讀了十幾個春秋，還是讀不懂她的內涵。可是有一點我已深深明白：生命可以轉瞬既逝，關鍵在於你有否珍惜。

一個偶然的機會，翻閱了一些資料，“2004年溺水事故31例”幾個大字赫然入目，我抑制不了自己的欲知心情，拿起這份資料，看了起來：

2月29 日(星期天)下午2時許，遂昌糊山鄉中心國小二年級學生羅某在自家門口步行時不慎滑倒掉進小溪，因窒息不幸身亡。

5月29日(星期六)下午1時許，青田縣某學校八年級(1)班學生趙某與同班同學劉某、詹某和一社會青年一起到甌江游泳，不幸溺水死亡。

6月27日(星期天)下午2時許，縉雲縣東渡鎮國小三年級學生陳某結夥到該村附近的水塘洗澡，3：50左右溺水。東渡鎮中心校、兆岸國小和東渡鎮派出所接到報告後，迅速趕到現場組織施救，於5：30左右打撈出陳某後立即送往縣人民醫院，經搶救無效死亡。

……

一幕幕多麼令人不寒而慄的慘劇!生命如此寶貴，又有多少人就這樣和她擦肩而過，留給家人永遠的心痛，留給自己的卻是永遠無法彌補的缺憾。爲什麼人總是這樣，等到了失去了才知道去珍惜。要知道，生命賦予每個人只有一次，僅此一次而已，失去了你能再去挽留它，再去珍惜它嗎?朋友們，沒有那個機會。生命像時間一樣易逝，一去不返，你沒有那樣的能力使時間倒流，讓上帝再給你一次生命。

看一看朝夕相處的父母，日日相伴的夥伴，天天相見的老師，對他們來說，失去你心裏有多少說不出的痛。父母失去了孩子的笑聲，他們的懷抱留給誰撒嬌，他們對你的愛向誰傾訴;夥伴失去了同伴的勸慰，他們的雙手留給誰牽拉，他們的對你的愛向誰傾訴;老師失去了聆聽知識的學生，他們的希望寄託在誰身上，他們對你的愛又該向誰傾訴。有那麼多愛你的人，你忍心自己一走了之，留下一切痛苦讓他們來承受嗎?

朋友們，生命是寶貴的，但也是易逝得，讓我們一起來呵護生命，留給父母、夥伴、老師，一個最完美、最欣慰的結局，這樣纔不枉他們疼我們一場，對嗎?

朋友，讓我們善待生命，呵護生命吧!

健康日記怎寫3

如果，把生命化作一棵大樹，那麼，夢是生命之樹的養分。

夢，使枯木發芽，金石爲開，浪子回頭，四季如春。有了它，生命之樹才綠意盎然，枝繁葉茂，碩果累累。

有了夢纔有嚮往，有了嚮往纔有理想，有了理想纔有爲理想不懈奮鬥的生命歷程。於是，太陽因有夢而升起，月亮因有夢而朦朧，生命之樹因有夢而蓬勃生長。

李白是有夢的。在夢中他“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，於是他“仰天大笑出門去”，杜甫是有夢的。在夢中他看見“廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”，甚至不惜“吾廬獨破受凍死亦足”;陸放翁是有夢的。在夢中他看見“鐵馬冰河”、“北定中原”，即使自己“僵臥孤村”也不“自哀”，“尚思爲國戍輪臺”。

這夢中，是生命的養分，它讓生命之樹長青，有李白“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的氣節，有杜甫“堯舜至天下”的胸懷，有陸游“但悲不見九州同”的赤子丹心……他們的作品因這些夢而撼動人心，格外璀璨;他們的人生也因這些夢和實現這些夢的奮鬥讓人唏噓感嘆。

有夢的滋養，生命之樹才蓊蓊鬱鬱，高高挺立，於是竭盡全力，向上，再向上，觸摸頭頂那片夢想的天空。

享譽全球的導演——李安，在他今天光輝的一面背後的奮鬥過程鮮爲人知。當初的李安僅揣着他的電影之夢，身無分文地在好萊塢闖蕩。沒有背景，沒有學歷，更沒有資金，那個夢看來遙不可及。迫於生計，他決定放棄。就在他準備出門去上能讓他謀生的電腦班時，他的妻子的一句話挽回了那個夢。她說：“請考慮清楚，夢一旦破滅了就再也抓不住。”一時，他醒醐灌頂。是啊，電影是他的夢啊，一旦丟棄，今世恐難圓夢了。時至今日，李安導演的《斷臂山》已囊託了奧斯卡各項電影大獎，李安的生命之樹因堅持夢想而碩果累累。

夢可以很輕，只要稍加猶豫，李安的生命之樹將如失去了養分而勢必平凡。輕夢，就如一瓶香水，多年後，香水都揮發了，除了那個空蕩蕩的瓶子，只留下一縷供人回憶卻令人悵惘，後悔不已的餘香。

夢也可以很重。這個夢是甘泉，是滲入地底的養分，滋養着李安藝術生命之樹。

健康日記怎寫4

4月14日下午，老師們帶着我和其他小記者參觀了宿遷市疾控中心，這次的活動讓我收穫很大。

下午，我早早地就來到了報社的門口，本以爲自己是第一個到的，沒想到這時候報社門口已經有好幾個小記者了。不久，報社的兩個老師到了，小記者們也到齊了，老師大聲宣佈：“我們出發!”

到了“市疾控中心”，看着眼前的景象我有點迷惑：這是疾控中心嗎?這明明就是個大公園嘛!難道老師帶錯路了嗎?左邊的一個大牌子上“宿遷市疾病控制中心”這九個鏗鏘有力的大字才讓我相信沒有走錯。

走進疾控中心的大門，有一位專家把我們帶到了三樓的會議廳。在會議廳裏，疾控中心的工作人員向我們介紹了這裏的情況：宿遷市疾控中心是市委、市政府“521工程”的重點項目，它坐落於西湖路260號，建築面積8478平方米，佔地20畝，於2002年12月正式成立。市疾控中心有10個科室。在這裏有60個工作人員。其中高級職稱4人，中級職稱28人，本科以上學歷30人，包括研究生3名。近幾年來，市疾控中心多次獲得市級或市級以上榮譽。

聽完疾病控中心的介紹後，工作人員又帶我們去參觀這裏的儀器設備：有原子吸收分光光度計，原子熒光光度儀，氣相色譜儀，樣品處理器，分析天平，紫外可見分光光度計等等。這些儀器奇形怪狀的，我從來都沒有見過。聽說，這裏的檢測能力已經從以前的62項發展到了現在的403項了!

最後，我們又回到了會議室，問專家們一些關於傳染病和健康保健方面的問題，專家們一一做了詳細的解答。我問了一位專家：“國小應該通過怎樣的形式來開展健康教育活動?”一位負責學校開展健康教育活動的專家回答我：“要通過做櫥窗、黑板報、上健康教育課等形式開展健康教育活動。讓更多的學生了解各種傳染病和傳染病的預防、治療的知識，爲健康樹立‘屏障’。”

時間過得真快。轉眼間，活動就要結束了。活動結束後，專家們又投入到忙碌的工作中。這次活動，讓我聯想到了我的夢想：作一名出色的醫生，爲病人治病。通過這次活動，讓我更加堅定了作一名醫生信心，爲了讓更多的人擁有健康，遠離疾病，我會努力的!

健康日記怎寫5

今天早晨晨跑回來，我的肚子早已經餓的咕咕叫了，一回到家，我就和爸爸媽媽狼吞虎嚥的吃起麪包來。

可是剛吃完麪包不一會兒，爸爸肚子開始不舒服，瀉了好幾回，我和媽媽也開始鬧肚子，我們這纔想到是那個麪包的原因。

媽媽找出麪包的包裝紙，發現麪包是昨天才買回家的，而且麪包的“保質期”並沒有過，這到底是怎麼回事呢?

爸爸當機立斷的打開電腦，向“百度大仙”詢問原因。

有人說：在製造麪包的途中，許都雞蛋都已經變質了，而做麪包的師傅卻爲了節省原材料，把變質雞蛋與麪粉裏混合在一起，加上了各種材料再用烤爐烤製出來後一點都看不出來，味道也沒有多大的改變，但是人們吃了用“變質雞蛋”做的麪包，身體吸收不了，常常會引起腸胃炎，身體不適應……

是呀，食品安全直接關係着我們每一個人的身體健康和生活質量。學校周邊有許多小攤點，那誘人的"美食"發出陣陣香味，那漂亮鮮豔的包裝讓人“想入非非”，很多同學，都抵擋不住零食的誘惑，你五角，我一元地買了許多零食，結果，很多買零食的同學都因爲吃了不衛生“垃圾食品”拉肚子，有的甚至導致中毒。而那些快餐店更是毒辣，爲了市場上的競爭，放棄了質量的提高而開始降低成本，將地溝油、防腐劑過分使用，使食品越來越不安全。

這幾年，食品安全事件，接連不斷：石蠟大米，沙丁胺醇豬肉，化石粉面粉，福爾馬林火鍋，三聚氰胺奶粉，直至目前的地溝油和染色豆，每一個事件都令人心驚膽戰，一次又一次的危及到我們的健康和生命!

這些黑心的廠商們，一次又一次的做着昧着良心的事情，害了多少無辜的生命?你們難道就不知道覺醒嗎?昧着良心賺錢安心嗎?就爲了貪圖一時之利，將會失去永遠的信譽!

同時，有關部門應該提高警惕，嚴查食品安全，讓這些害人的食品嚴禁進入市場。

當然，在顧客購買食品時也要注意“食品的質量、食品的保質日期以及生產廠家……”儘量購買質量有保障的品牌。

俗話說“事雖小，誤擅爲，苟擅爲，子道虧。”事情雖小，可是卻會因爲貪圖一時之利，害及無辜，失去所有認的信譽，到頭來終究還是會吃虧。

認認真真的做好每一件事情，不要弄虛作假，這就是我們應該學習的良好品質。