文職實習報告

第一篇：辦公室文職實習報告

辦公室文職實習報告

前言

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，讓我們在實際中體會理論，運用理論，受益匪淺，同時打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去的重要性，爲以後進一步走向社會打下堅實的基礎，只有在實習期間儘快調整好自己的學習方式，調整心理，各方面都做好充分準備，去適應社會，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地發展自己。

目錄

一、實習時間：2014-1-8——2014-1-28

二、實習地點：貴州省貞豐縣

三、實習單位：貴州省貞豐縣下江黑豬生態養殖有限公司

四、實習指導老師： 沈珍

五、實習目的：一方面，瞭解企業管理的先進方式和現代化管理方法，提高調查研究、蒐集資料、整理資料的能力，提高理論與實際相結合的能力；另一方面，深切體會人力資源管理的重要性和管理的程序，提高協同合作及組織工作的能力，培養獨立分析問題和解決實際問題的能力。

六、實習內容和方法：

在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接電話；接待來訪人員；負責總經理辦公室的清潔衛生；做好會議紀要；負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送等工作。

在做以上的工作的時候，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規定，結合自己的理論基礎、專業知識，爭取有所創新，認真做好每一份工作。在實習完後，我不管是理論基礎方面，還是實際工作能力方面，都有了很大的提升，爲以後正式參加工作奠定了堅實的基礎。

摘要

文員對於服裝設計的我來說只是一個概念，形式上的概念。對於什麼都懵懂的我卻選擇了這個職業。在實習的這段時間裏，我主要負責辦公室文祕。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，爲以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工

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作過程中專業知識對工作的重要作用，因爲這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

實習基本情況

2014年1月8日這一天我開始了我的實習經歷。我懷着一顆激動而緊張的心踏入了貴州省貞豐縣下江黑豬生態養殖有限公司

，剛進入辦公室的那一刻，我覺得我正在走進另一個領域，在這裏我即將度過兩個多月的時間，更會在這裏認識更多的同事和朋友，學到更多的知識。

公司簡介：貞豐縣下江黑豬生態養殖公司成立於2014年，在貴州省黔西南州是一家專門從事綠色生態養殖黑豬的企業，下江黑豬公司經過了6年多的努力和發展，已初具規模。公司先後投資一千多萬元人民幣，建成一個佔地面積100餘畝的大型無公害養殖基地，基地現有種豬600多頭，年出欄達一萬頭以上。另外還建成一個生態黑豬肉製品加工廠，同時在當地還設立了多家專賣店和直銷點。 2014年初，公司引進資金建成了當地唯一一家較具規模的機械化屠宰場，初步建成了產供銷一條龍的產業鏈。 下江公司已獲得農業部頒發的無公害農產品認證書和省農業廳頒發的無公害農產品產地認定書，綠色有機認證正在辦理中。

辦公室文員職位簡介：

我從事的是辦公室文員的工作，只要負責以下一些工作：

１.接聽、轉接電話；接待來訪人員；

２.負責經理辦公室的清潔衛生；

３.做好會議紀要；

４.負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送；

５.負責傳真件的收發工作；

６.做好公司宣傳專欄的組稿；

７.管理好員工人事檔案材料， 建立、完善員工人事檔案的管理； ８.統計每月考勤並交財務做帳，留底；

９.管理辦公各種財產，合理使用並提高財產的使用效率，提倡節儉； １０.接受其他臨時工作。

實習過程：

剛進公司時，對整個公司的工作非常陌生，文員工作也不知道從何下手，更談不上管理。後來在公司領導和同事的指導幫助下，開始對公司對業務，對職位職責有所瞭解，並充分地應用在學校學到的知識，很快的瞭解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不

小，需要注意幾個方面：1、工作流程的瞭解；2、應用專業知識的熟悉；3、人際關係的協調；4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些瞭解，並不是很清楚，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的瞭解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以後的多加了解和學習。

雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意，但是這裏還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字複印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了，你需要察言觀色地瞭解他們的心理，瞭解上司的意圖等等。由於我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識，所以我經常性地努力爭取更多的機會去接觸專業知識多涉及到的領域，而不僅僅侷限於完成文員的崗位職責。儘管好多人都認爲辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成領導佈置的任務之外，積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。其實在實習的時候有很多困難都是需要我們去努力克服的。我們唯有的方法就是真誠和謙虛，還有不放棄的精神，比如在我的一再努力和要求下，我擁有更多的機會去參與部門裏的其他工作，而不僅僅侷限於了一個文員，印象最深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘計劃裏的職責編寫工作，儘管還是犯錯了，但是我沒有受到過多的責怪，相反經理還給我認真的上了一課，那真的是有一種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。

但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力爲動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，

言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

在我實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非文祕專業的關係，對文祕的還有一些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文祕基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文祕管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文祕管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

實習的體會、收穫

經過兩個多月的實習，我明顯地感覺到了自己的進步，無論是理論知識還是實際工作能力，無論是學習能力還是爲人方面，進步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：

1.任何工作任何崗位都應該認真細緻，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態度。文員崗位需要經常與很多東西，物質方面，人事方面打交道，經常要處理大量數據，大量資料和文件，這些都要求精確，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。其實不光是在人事部，在單位的任何部門都應該保持着嚴謹的工作作風。如果將這一工作作風聯繫到企業當中，也可謂是企業文化的一大體現。

2.講究分工合作，分工合理，工作程序詳細具體，講究條理。各項工作互相關聯，每一步都關係到整體結果，必須大家一起分工合作，才能最後完成工作任務。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結合每個同事的實際工作能力，合理的分配工作，儘量發揮每個員工的最大潛力。真正做到優劣互補，互相幫助，互相學習。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現。

3.與同事的相處與交流，以及和公司其他兄弟部門的協調非常重要。由於一個完整的任務需要大家分工合作來完成，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵。特別是人事部工作，需要和生產部門、財務部門、採購部以及業務部門緊密聯繫，因爲這幾個個部門的工作關係互相牽制、互相影響，任何一個部門都不可以單獨運作。但是在工作過程中難免會出現一些差錯，

給其他部門的同事造成不便；或者由於某些客觀原因，雖然不應由某個人完全負責，但確實影響到其他同事的工作。這時一定要用正確的方法與同事交流，儘快地解決問題，大家才能齊心協力地搞好工作。另外在辦公室的人際關係也很難把握，尤其是對於我們這些初出茅廬的實習生。有些同事之間的關係非常微妙，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經驗是少說話，多做事，態度真誠和謙虛，這方面的技巧，書本上是學不到的，要在工作中慢慢地學習與積累。

4.在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀，爲員工樹立標杆，爲員工做出榜樣，對下屬的生活和工作無微不至的關懷，主動的解決員工遇到的困難，對員工的管理儘量人性化，俗話說：以人爲本、以德服人。這一點我覺得公司的領導做得不錯，我很欣賞，感觸也因此而生。更加深切的感受到了企業軟件企業文化的巨大作用。

短短的二十天的實習結束了。總結實習的體會收穫良多，理論的確很重要，但是我們一定要在實際當中去運用。只有當理論和實際相結合的時候才能發揮最大功效。而我在實習中，有時候明顯發覺自己理論掌握不夠，對現實把握不準，創新能力也很有限，這隻能說明我各方面都迫切需要改進。因此，在以後的學習和工作中我會更加努力。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁！

第二篇：報社、文職實習報告

實習報告

前言

實習是我們大學生走上社會的一個轉折點，是我們人生髮生轉變的一個過渡。作爲大學生涯的最後一課，這次的實習不僅重要，更有其獨特性。它可以讓我們學習到很多書本以外的東西，在很大程度上開拓了我們的視野。通過實習，我們深刻學習和領悟到了作爲一名工作人員應具備的專業知識和職業素養，爲我們今後走上社會奠定了良好的基礎。

一、實習目的

通過實習，將書本上的理論知識與實際聯繫起來，來深化理解知識，增強社會實踐能力，以便更好的掌握知識，爲今後的工作服務。此外在實習中培養和鍛鍊自己的人際交往能力，爲今後的工作積累一定的人際交往經驗。總的說來，實習的最終目的是爲了以後走上社會，能夠更好的適應社會，爲將來深入社會作好一定的準備工作。

二、實習內容

在連雲港市東衆節能設備有限公司實習的這段時間，我主要的工作有熟悉工作的業務流程，並積極參與工作的業務銷售等。在平時的業務銷售工程中，我們主要是以一種跑業務的形式來完成工作的。雖然業務跑起來會比較累，但在跑業務的過程中，我們着實得到了提高。可以說，跑業務是鍛鍊我們能力的一種極其重要的手段。此外，我還負責辦公室的一些祕書工作，如：文件的打印，分發，會議的籌備，客人的接待等。總之，雖然工作繁雜了一些，但卻充實了我們本次的實習生活。

三、實習總結

（一）基本情況

爲了更好的鍛鍊我們，讓我們更早的瞭解今後的工作環境，以及工作中需注意的問題等。我校（連雲港職業技術學院）公共管理系在2014年的2月給

我們安排了一次爲期兩個月的實習。此次實習，採用的是學校推薦與自我意願相結合的方式，給了我們一個充分展示自我的平臺。通過自己的努力，我找到了連雲港市東衆節能設備有限公司作爲我的實習單位，單位的指導老師是年輕漂亮的同事李紅。

在這次的實習中，我每天準時上下班，嚴格遵守單位的各項出勤制度。在平時的工作中，我也竭盡所能，一絲不苟的去完成公司交待的每項工作。在工作之餘，我們還向李紅等同事等學到了許多有關人際交往方面的知識。充實的工作，幽雅的環境，再加上領導的細心指導，我圓滿的完成了本次的實習。以下是我個人的一些體會，望與大家共勉！

（二）成績和教訓

在本次的實習中，我個人在工作中取得了一定的成績。首先，我瞭解到了在產品的銷售過程中，我們應該注意的各種各樣的問題。如：推銷的各種技巧及策略的運用，推銷過程中待客的態度，推銷中應注意的禁忌等。其次，在處理辦公事務中，我瞭解並掌握了辦公自動化軟件的使用以及打印機、複印機的使用等。這一點，充分彌補了在校學習的計算機實踐知識的不足。再次，在工作中，讓我深刻體會到了態度的重要性，使我明白了：小心謹慎，認真負責的工作態度是工作能否順利完成的關鍵因素。最後，通過這次的實習，我初步學會了如何與人交往，如何做好待人接物，以及如何更好的發揮團隊精神等等。成績值得肯定，但不可否認的是，通過本次實習也暴露了我自身很多的不足。主要的不足之處總結如下：一是自身的文字功底有所欠缺，不能夠完全準確地完成各種文件的編寫，修改等工作，這是我今後要加強，彌補的地方。二是對辦公軟件的使用不夠熟練，有些操作程序及使用方法還沒有完全掌握，這也是我今後需不斷摸索，鑽研的。三是在人際交往中，我還存在着一些問題，容易緊張，不夠落落大方，這是我今後性格中需加以改進的不足之處。

（三）心得體會

作爲一名剛走上工作崗位的人員，剛開始進去的時候我覺得興奮，慢慢的，我覺得很無聊。因爲工作內容繁雜，似乎每天都有那麼點事兒，但就是一天下來，卻不知道自己究竟都做了些什麼事兒。比如說，在跑業務的過程中，每天都要出去上門苦口婆心的說一大堆話，身體上的疲憊暫且不說了，心理上也常常搞的十分倦怠，可以說是身心俱疲啊！坐辦公室，雖然整天忙忙碌碌的，但都是些收發文件、複印傳真、來客接待、接聽電話等瑣事。而且有的時候很長時間都沒什麼事讓你幹，所以在這裏我想說的一點是學會盡快進入你所要的角色，帶着對這個角色的不懂之處去摸索歷練。在摸索中，你要懂得如何去加強自己的學習能力，也就是如何去學習的問題。在這個知識大爆炸的時代，如何學習比學到什麼東西更重要。當你進入一個完全陌生的領域時，你如何走出所謂的盲障區，如何在那裏學到你想要的東西，是一門學問。學習，只有學習。你得向這些有經驗的老前輩學習，你得去說，跟他們交流，從這些日常的交流中縮短與對方的感情距離，從這些交流中你去了解他們的工作流程，工作的方法，工作的態度等等。要學會主動出擊，你不要一味的在那裏等待，讓他們在那裏唱獨角戲，這樣你會一無所獲。

我想我們都是有思想，有追求的年輕人。何爲有思想呢？有思想就是一個人對自身不滿足，不斷的朝着一個正確的方向去追求自我圓滿的一種體現。經過兩個月的實習，認識依然淺薄，我希望自己能一直保持着這樣一種對周圍一切充滿好奇心和求知慾、對自己永遠不滿足的狀態，通過感受公司氛圍，不斷的找到自己不成熟區域，加以修正和完善，讓自己不斷成熟和圓滿。這次實習對於我們來說是一個機會，抓住了兩個月的實習生活，我真誠地向單位的工作人員學習，學習了他們踏實工作、開拓進取的工作作風，並用自身的實際行動認真地完成了領導交待的各項工作，爲自己的實習生涯畫上濃墨重彩的一筆!

以上就是我此次實習的基本介紹，望大家多給予指點!

第三篇：消防文職僱員實習報告

消防文職僱員實習報告

2014年12月中旬我來到寧明縣消防大隊辦公室文員崗位實習，下面是我這三個月來的實習報告：

一、實習目的與實習單位的情況及崗位介紹

這次實習的目的是爲了增加社會實踐經驗，將在學校所學的理論知識與實踐相結合，同時，還爲了提高自身的綜合素質。我實習的單位是個專門負責消防事業的單位，在這裏我作爲一名消防文員，主要負責大中隊的文字工作和資料整理。

二、實習內容及過程

在平時的工作中要處理大量的日常事務工作，而且這些工作都是比較瑣碎繁雜的，主要就是打印和複印材料、整理和製作檔案、在搶險救援中負責拍攝，寫報道等這些看似瑣碎的工作，也是比較重要的，因此，在工作中不能敷衍了事，要認真對待。

（一）文員工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面的內容

作爲領導的助手，要主動做好領導之間，部門之間的協調工作，幫助領導有計劃，有步驟，有重點地抓好各項工作，做到忙而不亂；平時還要幫領導擬寫公文，這時就要注意公文的格式，還有用詞用句方面也要反覆推敲，不要亂用詞句，要規範寫作；組織起草本單位的工作計劃，報告，總結，規劃，決議和規章制度，對需上報，下發的文稿進行政策，文字上的把關；對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。文職人員除了需要具備前面幾項工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養，技能修養，品德修養，作風修養。因此，文職人員要自覺，全面的加強這四個方面的修養，努力把自己造就成爲德才兼備，既合格又稱職的工作人員。

（二）下面幾項原則也是作爲文職人員應該做到和掌握的

1.要有準確性。準確，是對工作質量的要求。作爲一名文職人員要正確表達領導意圖，正確的辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準確性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要的說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

2.要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是儘可能縮短週期，減少中間環節。祕書人員辦文辦事必須具有很強的時限意識，要速度行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。要簡化辦事程序，減少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息，檢索資料，編輯文稿等。

3.嚴守紀律，保守機密。消防部隊的文職人員在平時的工作中要處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且會經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，文職人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數。

三、實習體會

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我並沒有特別的感覺。然而就在這不長的實習後，我不僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的內涵。對我而言，社會和單位纔是最好的大學，我發現自己在課本上學到的理論知識如果不與工作實踐相結合就顯得太有限，太淺薄。在單位裏每一個人都是我的老師，

我要學習的實在太多太多，不僅是專業技能，還有職業精神和社會經驗，這些都能成爲我以後能很好的勝任工作的基礎，也是我能在激烈的競爭中脫穎而出最重要的砝碼。

回想當初剛要實習的時候，我抱着終於可以告別學生的單調生活，進入自己夢寐以求的充滿活力的社會大舞臺的心情，進入了單位，經歷了三個月的實習卻又發現自己學到的東西始終是不夠，這也讓我深刻地認識到學生的本職是學習而不是上課，從課堂到社會，學習是用無止境的，從這個角度說，我願意永遠當一個學生。這次實習的時間雖然很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不懂就問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那樣工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

四、實習總結

以上是我的就業實習報告。在實習過程中我不僅學到了許多在課堂上學不到的知識，並提高了自己的實際工作能力，對以後在工作崗位上做好本職工作打下了基礎，提高了自信心。有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。所以，在以後的工作中還要不斷地提高自己的文化素質，需要更努力地積累理論知識，使自己成爲一個更優秀的工作人員，努力爲消防事業做出更大的貢獻。

第四篇：文職工作頂崗實習報告

時間過的真快，大學的日子就快要結束了。十二年的學習生涯，正在遠離我的身旁，變成了我身後的影子，而它留給我的只有年少的懵懂。到底該是喜悅，還是悲傷，似乎都已經不那麼重要了，眼前的未來纔是。轉眼間，我已經在這裏工作了一年，也許是自己太年輕了，完全不知道自己該怎樣確定自己的位置，不知道以後會怎樣。我想參加了實習的同學都會有這樣的體會吧！一年的時間說長不長，說短也不短，但我知道這些日子對我很重要。我必須堅持做好自己的工作，爲我將來的發展打下堅實的基礎。

我畢業頂崗實習所在的單位是廈門乾球自動化科技有限公司，廈門乾球自動化科技有限公司的主要業務是代理代理機械及行業設備的企業，是經國家相關部門批准註冊的企業。公司經營自動化行業起源於xx年，注重於塑造品牌形象和市場信譽,着眼於未來,在國內外廠商和客戶中已贏得了良好的口碑。我們是通過互聯網“網上直銷交易”的優勢與德國、意大利、美國、法國、英國、瑞典、瑞士、日本、等國家合作伙伴及廠家建立了高效快捷的供貨通道，最大限度降低用戶採購成本.主營氣動元件、液壓元件、換油設備、傳動設備、工業器材等。

實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛鍊機會，也是大學生到從業者一個非常好過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作爲一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤爲重要。半年裏，我嚴格按照廠人事部下發的＊＊實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作爲己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

一是加強思想學習，主動與領導溝通，努力提高思想水平。二是注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。

首先，通過進入公司的安排學習，讓我認識到無論之後從事什麼崗位，都要熟悉其相關規定，這是對個人及工作負責的表現。通過在各個崗位的輪流實習，讓我更深切的體會到各個崗位相互協調的重要性，提醒我們工作之後要妥善處理與同事間的關係，培養強烈的團隊精神。作爲即將步入社會的應屆畢業生來講，要懂得虛心求教，向前輩學習，敢於挑戰新事物，勇於實踐。通過理論聯繫實際讓我全面地運用所學知識去分析判斷生產中的實際問題，進一步擴大了我的專業知識，培養獨立工作能力。總之，通過此次實習，與實際環境有了直接接觸，無論是從理論認知還是從各能力培養來講，都讓我有了很大的提高，爲以後步入社會、踏上工作崗位打下了堅實的基礎。

反正不管怎樣說，堅持、堅持、再堅持！萬事開頭難嘛，我相信在經過這段時間後，一切都會變好的。

謝謝！

第五篇：(文職 辦公室)暑期實習報告

2014年暑假實習報告

本人於，在愛國衛生運動委員會參加實習。實習期間，被安排在愛衛會宣傳崗位學習各種相關知識技能，輔助同事的日常工作。這次的實習經歷不僅在實踐當中鍛鍊了我對專業知識的運用能力，並且通過參與羣衆工作增強了與人溝通和協調的能力，收穫了許多課堂以外的經驗。

一、實習內容

在實習前期，通過閱讀、整理愛衛會文件資料，瞭解工作內容和愛國衛生事業專業領域的情況，參與單位各類文體活動的組織，參加愛衛會的重大會議、活動，後期嘗試新聞稿及政府公文的撰寫，並獨立完成了多次新聞報道工作，所寫多篇稿件被《津南時訊報》採用，得到單位領導的肯定和讚揚。 二、實習心得

轉眼間，我在愛衛會宣傳崗位兩個月的實習期結束了，這次的實習經歷，使我在各方面的素質得到很大的提升，並且深深地感受到工作帶給我的快樂和充實。在愛衛會領導和同事們的指導和幫助下，我能夠腳踏實地工作，認真履行職責，任勞任怨完成各項工作，發揚敢於吃苦的精神。在這個過程中積累的寶貴工作經驗和學習到的優良工作作風，將是我一生的財富。

愛國衛生運動委員會的主要職能是負責統一領導、統籌協調公共環境衛生、防病治病、病媒生物防治（除“四害”）、健康教育工作。日常的工作包括：組織貫徹國家和地方公共衛生和防病治病等的方針、政策和措施；統籌協調有關部門及社會各團體，發動廣大羣衆，開展除四害，講衛生、防病治病活動；廣泛進行健康教育，普及衛生知識，提高衛生素質；開展羣衆性衛生監督，不斷改善城鄉生產、生活環境的衛生質量；檢查和進行衛生評價，提高人民健康水平。

講究衛生，除害滅病是關係到社會基層社區方方面面全體百姓的大事，直接影響普通老百姓的生活，在工作的推動中，直接面對的也是普通羣衆。其宣傳工作肩負着指導和教育百姓關注衛生問題的責任，因此顯得尤爲重要。

宣傳工作是任何工作開展的先導和窗口，備受外界的關注，一篇新聞標題的撰寫、一個設施的佈置、一條標語的醞釀，都是羣衆眼睛聚焦的焦點。特別是政府職能部門的宣傳工作，每一句話都代表官方，每一篇信息都與羣衆生活息息相關，對信息的準確性和語言的嚴謹性都有着格外嚴格的要求。想要勝任這份工作，需要很強的語言表達能力和紮實的寫作功底，而我在學校學習的專業是工業設計，進入宣傳崗位後，自己的專業知識沒有用武之地，談不上任何優勢。因此在愛衛會工作之初，我首先從熟悉工作環境做起，瞭解日常工作內容和津南區愛衛事業發展情況，學習了基本的環境衛生知識，認真研讀、掌握黨和政府的相關方針政策和文件精神，及時瞭解實時動態，將這些信息和單位的工作內容緊密的結合起來，使信息既能夠緊貼政府的指導政策又能夠及時反映社會發展的趨勢。我還自己動手到網上尋找公文寫作的教程，平時工作中多看、多記、多練筆，將每次現場宣傳活動和新聞報道都當作一次鍛鍊的機會，仔細覈對每個數據，嚴格規範自己的公文寫作手法，多向指導老師和經驗豐富的同事請教，最終使自己的寫作水平得到了很大的提高。

夏季是蟑螂、蚊蠅等病媒生物的活躍期，也就成爲開展愛國衛生工作的重點時期，在七月愛衛會集中區集中開展了夏季病媒生物消殺專項宣傳活動，我跟隨同事深入到大小單位、路邊商戶和社區，發放宣傳資料和消殺藥品，並向居民宣傳夏季衛生清潔知識和消殺病媒生物的防治方法，親身體驗了“面對面”的宣傳工作，在講解過程中做到了細緻耐心，能夠用老百姓樂於接受的方式進行宣傳，鍛鍊了表達能力和與不同人溝通的技巧。

此外，我收穫到的重要經驗是與實習老師和周圍前輩的溝通十分必要。剛到宣傳部時，自己由於缺乏工作經驗，做事沒信心，感覺壓力大，後來遇到不懂不會的問題，我虛心向別人學習，主動向部領導和同事們請教、尋求幫助，自己也下決心抓住這個鍛鍊自我的機會，不斷提升自己的溝通能力。我知道，自己還有很多不足之處和需要加強的地方，需要各位前輩指正和幫助。因此我認真聽從統一指揮，在工作中遇到疑難或猶豫不決、難下手的工作，及時向部領導彙報工作情況，對於重要事項，請示上級領導，終於慢慢摸索到了工作的方法。

審視過去，我在宣傳崗位所做的工作，只是我踏入社會的一個開始，不是高潮，更不是結果，工作的點點滴滴時時在眼前隱現，似乎初進宣傳部的記憶依然就在心頭展現！而匆匆的實習生活即將結束。

以上就是我在津南區愛國衛生運動委員會宣傳崗位工作期間的心得，實習的經歷鍛鍊了我對專業知識運用以及與人溝通的能力，無論對政府公文的寫作還是宣傳稿的撰寫都有了更多的經驗和心得。同時我也在實踐中發現了自己的優勢，如：善於根據自己的知識、能力挑戰新工作；善於事後總結等，此外也從中看到自己還有很多亟待提高之處，今後一定會努力吸取這次實習的所得經驗，爲真正踏入社會做好準備。

謝謝！

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