進行自我評價的兩種渠道

第一篇：正確地進行自我評價兩種渠道

以下就給大家介紹一下正確地進行自我評價主要有兩種渠道：

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節律週期、智商指數、氣質類型、性格類型等作爲參考。

其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮鬥的目標。

間接的自我評價法，是指通過與他人行爲的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑑別一下。

對女大學生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數字之謎，但卻心靈手巧，長於工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精於園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮鬥方向的前提。在實踐的鑑別中，在與他人的比較中，要使思維方法儘可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將爲你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

友情提醒：本文來自【自我評價】收集與整理，特別感謝版主！

如何正確地進行自我評價？

學生如何寫好學習自我評價？

第二篇：進行最直接有效的自我評價

進行最直接有效的自我評價

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，(更多好範文請關注：)是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節律週期、智商指數、氣質類型、性格類型等作爲參考。

其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮鬥的目標。

間接的自我評價法，是指通過與他人行爲的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑑別一下。

對女大學生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數字之謎，但卻心靈手巧，長於工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精於園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮鬥方向的前提。在實踐的鑑別中，在與他人的比較中，要使思維方法儘可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將爲你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

此文章來源於【自我評價】歡迎大家繼續瀏覽

第三篇：教師如何進行自我評價

教師的自我評價是指教師對自己進行準確的定位、深刻的剖析，是教師對自己職業發展現狀的分析，是制訂教師個人發展規劃、確定未來的職業發展目標的前提和基礎。

我們可以從以下三個問題着手，對自己的職業發展現狀進行評價：

一是“我是誰”。也就是思考自己所扮演的角色與自己的特徵。

二是“我在哪裏”。也就是思考自己在職業生涯中當前所處的位置。

三是“我將走向哪裏”。也就是明確自己到底需要什麼，今後朝什麼方向發展以及如何發展。

具體地說，教師的自我評價包括兩個方面的內容：一方面是以教師自身爲指向的，即教師對自己的教育理念、態度、道德、價值觀以及知識結構和能力水平的反思，也就是自我反思。另一方面是以教學爲指向的，即教師對自己的具體教學行爲進行評價和反思，包括對教學目標、教學內容、教學方法、課堂管理、對學生的反饋和評價等，也就是教學反思。

自我反思

1、對自己知識結構的反思

①本體性知識——教師應具有的特定的學科知識，如語文、數學等專業知識。②條件性知識——教育學、心理學等教育科學知識。

③實踐性知識——教師在不斷變化的教育環境中，由教育經驗提供的應對教育

事件的教育情景知識。

④一般性知識——專業知識之外的關於科學、人文等方面的基礎知識。⑤技術性知識——關於先進的教育技術的知識，如網絡、教學媒介等。

2、對自己能力水平的反思

①激勵學生積極參與教學活動的能力

*善於鼓勵學生在各種場合發表自己的意見；

*能容納不同意見；

*能經常爲學生提供反饋信息，以鼓勵他們學習中的每一點進步；*善於組織學生參與課堂上的討論等各種活動。

②明確地表達自己思想的能力

*思維清晰，邏輯性強；

*語言深入淺出，形象生動。

③與學生形成良好的關係，並使這一關係與教學任務聯繫起來的能力*教師與學生有良好的溝通關係；

*瞭解每一學生的經歷與特長及其對學習的影響；

*能敏銳地感受學生個人的特殊需要，並能據以調整教學工作。

④最大程度地利用有關資源的能力

*能有效地利用各種現代化的教學設備；

*能有效地利用各種信息資源，及時瞭解本學科當前的發展；

*能有效地與同事、家長、學校領導溝通，獲取多方面的反饋意見。

⑤研究能力——針對教育教學中存在的突出問題，設計研究方案實施研究，並

及時總結研究成果的能力。

3、對自己的教育理念的反思

①教育價值觀

*對教育在學生髮展中的作用的認識；

*對教育在社會發展中的作用的認識；

*對素質教育的認識；

*對新課程的理解。

②對教師角色的認識

*學習者——學習和思考學科知識、教育教學林論、他人實踐經驗教育教學

理論。

*觀察者——即敏銳地體察、捕捉教學過程中值得反思的事件及師生內心的

各種感受，並及時予以解釋、分析和研究。

*批判者——不迷信權威、不盲從他人、不固守傳統的觀念和經驗，以審慎

的心態質疑、洞察、分析和評判教育教學理念及實踐中的各種

不合理因素。

*協作者——勇於開放自己的課堂，積極與學生、同事、領導、家長、專家

進行合作交流。

③教師的態度

*虛心——能夠以開放的姿態看待事物，易於接納新的思想，能傾聽更多人

的意見。

*責任感——教師對發展學生的知識、技能、態度情感負有責任。

*全心全意——教師對教育事業能充滿熱情，不斷思考自己的教學，不斷進

取。

教學反思

1、對教學設計的反思

①明確所教課程的內容；

②明確學生的興趣和需要；

③明確學生的發展水平；

④明確教學目標；

⑤明確教學方法與手段；

⑥預測教學中可能出現的問題與可能的教學效果。

2、課堂的組織與管理

①關注學生的反應；

②調動學生的學習積極性；

③有效應付課堂上的突發事件。

3、學習活動的促進——對教學進程、教學方法、學生的參與隨時保持有意識的反省，並能根據這些反饋信息及時調整教學活動，使之達到最佳效果。

4、言語和非言語的溝通

①教師通過語言、體態、表情等對學生的行爲、反應、思維和感情等進行接受、表揚、支持，積極的對學生提供反饋；

②以積極態度感染學生。

③對師生之間言語和非言語的溝通效果進行及時評價與調整。

5、評價學習行爲——對學生的提問、回答、作業、交流、操作等學習行爲進行及時評價。

6、教學後反省——在一堂課或一階段的課上完之後，對教學情況進行回顧與評價。

通過對自我和教學進行反思和評價，我們可以對自己進行全面的診斷，發現自己在知識能力方面的不足，審視自己的教育信念和道德，評估自己的教學中存在的弱點和問題，進而明確自己在以後的職業生涯中應該努力的方向，針對自己的發展現狀選擇自己願意接受並且有效的改進方案，如參加培訓、進修、請求專家型教師的指導幫助等，不斷提高，不斷成長。

第四篇：如何進行自我評價

如何進行自我評價（教案）

課題：如何進行自我評價

課時：兩課時

課型：活動課

一、教學理念

國中生自我評價仍存在模糊性，高漲的自我意識使他們對外界的評價很 敏感，處於自我認同的危機之中。

本課主要是通過活動、問答、討論等方式，在和同學的比較重，加深對自己的認識和評價，因爲比爾呢對自己的態度和評價是認識自己的重要依據之一，吧別人的態度和評價當作一面鏡子，不管是消極的還是積極的，你都可以通過分析和綜合他人的評價，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

二、教學目標

1、知識學習目標：讓學生正確地瞭解誒自己，客觀地評價自己，不僅是對自我的肯定，也是對自我不足的正確認識和評價，從人揚長避短，勇敢地面對現實和未來的挑戰。

2、 能力訓練目標：通過活動，讓學生髮現自我，學會正確地評價自我，避免高估自我

或低估自我的傾向，並促進他們在不斷正確認識和評價自己的過程中，增強獨立自主性和自我調控水平，不斷趨向自我完善。

3、 情感教育目標：在對自我的反省和他人的評價中發現並正視自己，使自己的感情世

界豐富，更好地促進自己人格的發展。培養學生既能勇於接受他人否定的勇氣和胸襟，又能坦然面對和小娜自己，從而使自卑者看到希望，使懈怠者和自滿者爲之清醒。

三、教學方法

本課採用的教學方法有：

1、小組討論：允許每個人參與，學生在小組通常感覺更自在，小組能夠達成一致意見。

2、心理遊戲：心理遊戲能有針對性地指導解決學生存在的自我意識、學習潛能、情緒調控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，有效地幫助解決集體建設中面對的如環境適應、成功激勵、合作競爭、感恩責任、創新拓展等難題。

3、啓發法：通過教師的生動講述使學生產生聯想，留下深刻印象，通過交流，把自己的體會說出來，相互啓發。

三、教學材料

本節課使用的教具和材料有：

1）多媒體播放設備，把《猜猜我是誰》製作多媒體課件。

2）分別準備一張卡片和a4紙，每張卡片上印有學生的姓名，a4紙上印有自畫像字樣以及部分問答題。

3）佈置教室，將椅子圍成圈，每把椅子背後貼一張寫了某種外型特點和性格特點的紙條，紙的背面寫上符合這些特點的同學姓名

4）準備cd---貝多芬的《致愛麗絲》曲

5）學生自帶彩色水筆

四、教學重點

1．掌握自我評價策略

2．提高自我效能感

3．學會欣賞自己的優點

4．形成積極的，正確的自我價值觀

五、教學難點

青少年進入青春期後，自我意識高漲，對外界的評價很敏感，難以正確認識自己，處於自我認同危機中。

六、教學過程

教學環節一：故事展示

1、看故事

故事：

一天小明和小田走在回家的路上，他們倆嘆氣今天的期末考試，小明一臉的燦爛，喜形於色地告訴小田；“嗨，今兒個真開心，數學考試嘛，小菜一碟，不是101分，也是100分哦！唉，小田，你怎麼悶聲不想呀？”

“我覺得我自己比較笨，對數學不敏感，沒戲呀，這次肯定又考砸了。”

第二天，數學成績出來了，小明和小田又在回家的路上，小明不以爲然地說：“這次數學考砸了完全是一不留神才失荊州嘛，你小子完全是碰運氣才考得這麼好，本來我和你哪是一個檔次呀！”

小天還是一臉迷茫地說：“我肯定不是你的對手，這次考試真是上帝走眼，把幸運給了我。”

“是呀，下次考試我肯定全班第一，你走着瞧。”

2、老師提問

1）看了剛纔兩位同學的表演，同學們又什麼感覺？對小明和小田有什麼看法？請同學們各抒己見

2）在全面評價自己的問題上要注意兩種錯誤的方法：一種是隻看到自己的優點，看不到自己的不足，這樣會導致怎樣的結果？另一種是隻看到自己的缺點和不足，看不到自己的優點長處，這樣會導致怎樣的結果?

3、教師小結

用自己的優點比別人的不足，“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，總認爲自己是對的，所以經常固執己見，有了錯誤也不遠承認，狂妄自大，孤芳自賞。

只看到自己的缺點和不足，會導致缺乏自信，對自己不滿，不敢單獨接受任務，不敢與同伴進行正常的競爭。

所以，同學們一定要學會正確全面客觀地認識和評價自己。那麼，你們想知道自己到底是個什麼樣的人嗎？

教學環節二、活動一：找位置

1、找位置

步驟：

（1）沒把椅子的後面都貼着一張紙條，每張紙條上面都寫着某一位同學的特點，比

如：快樂不斤斤計較得人，內向而又不敏感的人，喜歡流行音樂的人，崇拜周

杰倫的人，愛探險的人??

（2）請同學們找準位置坐下，如果沒有適合自己特點的位子，也可以做到沒貼紙的

位子上，當然還可以請同學幫着自己找位子。

（3）同學們摘下椅子背後的紙條，看看紙條背面的名字是不是自己，如果是自己，

請站起來，念出紙條上的內容

2、教師小結

在找位子的過程中，同學們可以一起思考，怎樣才能儘快找到自己的位子，更重要的是要充分地瞭解自己的特點，如性格特點，興趣愛好等，能夠找到自己位的同學，說明對自己有了一定的認識和了解，找錯自己位子得人對自己的瞭解還不夠哦。接下來我們進入下一環

節：實話實說

教學環節三、活動二：實話實說

1、實話實說

活動步驟：

1）找夥伴，兩個同學一組，彼此爲對方找優點和缺點，並將找出的優缺點鐵屑在這張卡片上，也可請其他同學幫助找。並在留言處，可以寫上你的建議、認識，或想對該同學說的一句話、贈言等。

2）寫完後，每位同學根據卡片上的姓名將手中的卡片交給該同學。

3）每個同學看卡片上別人對自己的評價。

2、教師小結

在青少年的成長過程中，通過綜合他人對自己的評價來認識自己，如家長、老師和同學的評價，不管是消極的還是積極的都會引起新的自我認識和自我評價，也會鞏固和動搖已有的自我意識。中學生正是在現有自我認識的基礎上，通過分析、綜合他人的評級啊，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

教學環節四、活動三：自畫像

給每一個同學一張紙，學生自備彩色水筆，畫自己。畫像可以有標題，可以無標題。標題自擬。每個人都可以用任何形式來畫自己，抽象的，形象的，寫實的都可以只要能反應自己就行。

畫完後將自畫像掛在黑板上，讓同學們不加評論地欣賞，最後由每位同學對自己的自畫像進行解釋，分析，進一步評價自己自畫像

教學環節五、自我小結

瞭解自己的長處和不足，學習認識自我，正確評價自我，力求改變自我。寫一篇關於“我”的文章

要求：（1）我的長處及成因

（2）我的短處及成因

（3）從什麼方面進行自我改進

第五篇：如何進行小組評價和自我評價

如何進行小組評價和自我評價

新的體育課程標準對學生體育課學習成績評價做了重大改革，構建了多層次的目標體系，突破了偏重終結性評價而忽視過程性評價的傾向，體現了區別對待和縱向發展與鼓勵的評價思想。採用學生自評、小組互評和教師評價相結合的綜合評價方法。如何進行小組評價和自我評價呢?根據課程標準的要求和國小生的年齡特點宜這樣進行：

1.開學初，先向學生說明評價方法，鼓勵學生積極表現。分好小組，讓各小組學生一起活動，一起學習，以便互相瞭解，掌握組內每個成員的情況，爲期末小組評價打好基礎。

2.在平日上課時，充分發揮小組的作用，讓他們互相學習，互相評價，互相監督，共同提高，初步掌握小組評價的過程。

3.期末評價時，根據學生年齡小，注意力易分散的特點，用小卡片將評價的內容分成每項一張，分別發放，分別講解評價方法，分別評價，這樣既提高了學生的興趣，又保證了評價的質量。

4.評價中，教師在認真講解的基礎上要具體指導評價過程，使學生儘快掌握評價方法。如評價“體能與運動技能”項目中的“練習的動作掌握得好不好”，教師講明這是評價在體育課上學習的各種動作，學習之後，做得好還是不好。根據你自己做動作的情況用“好”“一般”“還應努力”三個等級在“自己評”欄內用劃“√”的方法評出來。小組評價要求小組每個學生都對其他學生按三個等級進行評價，最後採用少數服從多數或就高不就低的方法確定等級，由小組長在“小組評”欄中劃出。

5.評價時，允許提出不同意見進行討論，如說出評價的理由、不同意別人的依據，再由小組全體成員討論決定。如果還無法統一意見，可找教師商議討論解決。

6.在評價過程中，教師要抓住典型事例及時鼓勵、教育。如某個學生給自己評了一個“還應努力”，這說明他認識到了自己的不足，追求進步，讓我們爲他這種誠實的做法給予鼓勵。最後，教師將小組評價和自我評價的結果收齊，用評語給每個學生一個綜合評價，填在評價表中。

總之，評價的形式是多種多樣的，教師可根據教學實際情況和學生的興趣愛好進行選擇，關鍵是改變不合理的評價方法，根據課程標準要求，樹立正確的評價觀念，通過評價，使學生受到鼓勵，心情舒暢，奮發向上。