健康的作文（多篇）

健康的生活作文 篇一

“什麼，這次的春遊地點竟然是生態農莊？”這個消息就像是在平靜的湖面上投了一枚炸彈，在教室裏炸開了鍋。同學們三三兩兩的議論了起來，平時我們不都是去遊樂場和博物館這些地方嗎？生態農莊有什麼好玩的，難道是讓我們去種地嗎？抱着疑慮我們終於迎來了這一天，一大早我就來到了學校。通過介紹我對我們將要去的生態農莊有了初步的瞭解，原來那裏可不是簡單的種植的地方，而是集科學種植、娛樂、養殖爲一體的休閒農莊。聽了介紹我和同學們對今天的行程有了一種期待。

經過幾十分鐘的車程我和同學們來到了強豐生態農莊。雖說這裏叫做農莊，可是卻和我們想象的`一點都不一樣，這裏入目的是原生態的木質大門，大門被綠色植物包裹，很是自然。

進了農莊，我們走過了長達488米的文化勵志長廊，來到了一個像是擺宴席的地方，等我們坐好才知道這是我們的一個活動點，叫做“果蔬拼拼樂”。在這裏我們用新鮮的果蔬切片、擺盤，發揮自己的長處，製作了一幅幅生動的果蔬畫。

接下來，我們又參觀了無土栽培區。令我目瞪口呆的是這裏種植的蔬菜不是用泥土種植的，而是用水來種植的。當然經過老師的解釋我們知道那不是普通的水，而是專門爲蔬菜提供營養的營養液，還真是稀奇呢！老師介紹說農莊的蔬菜都是用這種科學的方法種植栽培的，這樣種植的蔬菜，既能節約成本又能增加收入，還能預防病蟲害，減少農藥的使用量，讓我們食用起來更健康。

看着那一排排綠油油的蔬菜，我和小夥伴們也躍躍欲試，想試試我們今天參觀蔬菜基地學到的本領。我們從老師那裏拿過種子和種植用的吸水海綿，按照前面看過的，先把海綿中間切出一個工字，再用竹籤把種子放到工字的凹槽裏，然後把海綿放到紙杯子裏，最後往紙杯子裏放營養水，水要淹過海綿，這樣就大功告成了。是不是很簡單呢？對就是這樣簡單，那是因爲有技術人員研製出來的這麼好用的營養液，才讓我們的種植更加簡單省力。

經過一天的參觀，我們玩了果蔬拼拼樂，瞭解了很多種植的知識，也對我們新的科學種植有了新的瞭解，我覺得今天的參觀太有意義了，希望有機會還可以到這裏來體驗我們的生態農業。

健康的作文 篇二

自己的職業是老師，身邊有很多人也是老師，整個微信裏，有二分之一的人都是老師，在學校裏有很多老師的身體都不太好，是職業病吧，八班班主任得了腰椎間盤突出，可能是由於長期坐着改作業吧，請假了兩星期也沒治好，還是堅持來上班了。室友一個英語老師，渾身都難受也沒請假，一直在發燒，燒的渾身痠疼，腰部去治療了兩次也不見好，就這樣也堅持上課。今天還聽到一個老教師，轉到後勤部的當了十年主任的老教師，以前的時候幾乎每個週六日都加班，加班到凌晨三點，這樣身體怎麼能受得了，還得了糖尿病，實在由於身體受不了，轉到了後勤，現在身體好多了。還有一個老教師，嗓子不能吃辣椒，很多老師都不能吃辣椒，有次堅持不住住院了一個星期，醫生說，這種咽炎鼻炎的病，如果再犯的話，就要動手術了，那個星期都說不來話了，纔不得已就住院了。細思極恐啊，身邊的老師，身體怎麼都成這樣了呢？

今天下午上課，又被學生氣着了，感覺自己還像個小孩子，總是不能控制自己的情緒，在課堂上和學生講道理，講不過他，他總是覺得自己挺有理，我盡然還和他說起來了，實在是忍不住，控制不了自己的情緒，但是我還是把那節課堅持着講完了，畢竟還有一大部分的學生是無辜的，是需要學習的，不能因爲一個人而影響一羣人，充分驗證了人在憤怒的情況下也可以控制自己的情緒。可是整堂課，我是不開心的，心裏是失落落的，是失望的，一個老師，肯定是希望每個學生都能學好啊，都能好好學習，天天向上啊。但是他們不會理解你的良苦用心，會和你對着幹，讓你在課堂上下不來臺，讓你整個人都不好了，可能這節課結束了以後，他跟沒事兒人一樣，而老師要很久纔會消了怒氣，纔會平衡自己的內心，氣大傷身，很多老師可能都是被學生氣病的。

在朋友圈發一個狀態，爲什麼要當老師呢？回覆的是涇渭分明的兩種狀態:一種說，有假期。一種說，腦子有病才當老師。很明顯的是，回覆消極的都是當老師的，可見大多數當老師的人是不幸福的。可能帶給他們的不僅是身體上的痛苦，也許有精神上的痛苦，這種痛苦才更不容易消退吧，學生轉頭就忘，老師氣的吃不下飯。我覺得很多時候，更應該給老師建立一個心理諮詢室，看看老師的身體，心理和精神還好嗎？關注一下老師的健康，老師也是一個家庭的核心，也是需要被關心愛護的一個小集體。

健康的作文 篇三

全球洗手日是促進用肥皂洗手公私夥伴組織發起的，目的是呼籲全世界通過洗手這個簡單但重要的動作，加強衛生意識，以防止感染到傳染病。

爲了響應號召，我們學校舉行了一次盛大的“洗手日”主題隊會。主要就是教大家正確的洗手方法，讓大家從小養成良好的衛生態度和習慣。

我們穿着乾乾淨淨的校服，佩戴着鮮豔的紅領巾來到了學校。盼望着！盼望着！到了舉行隊會的時間，全校師生都邁着整齊的步伐走到了寬闊的操場。一陣陣微風輕輕地吹拂着，讓人心曠神怡。

一會兒的功夫，全校師生的隊伍，整整齊齊地像士兵一樣排列在操場上。這時，學校請出了許多領導，還有我們學校的校長哩！“出旗”！隨着趙大隊長響亮的一聲口號，我們清清楚楚地看到一個個隊員莊嚴地手舉國旗，邁着規範地步伐走到自己班的前面。鮮豔的五星紅旗迎着火紅的朝陽，伴隨着嘹亮的國歌聲，飄揚在學校的上空。

儀式舉行後，學校聘請的醫生阿姨教我們正確的洗手方法：

第一步：開水龍頭澆溼雙手。第二步：加入洗手液，用手擦出泡沫。第三步：最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦時切勿沖水。第四步：洗擦後才用清水將雙手徹底沖洗乾淨。第五步：用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手，或用幹手機將雙手吹乾。最後：雙手洗乾淨後，不要再直接觸摸水龍頭，先用抹手巾包裹着水龍頭；或潑水將水龍頭沖洗乾淨。

聽完，我想起了自己：每天早上洗手時，爲了快捷，用水沖洗一遍就完事了，完全不在乎洗的乾淨不乾淨；有時我放學回到家不洗手就吃東西，根本不知道自己已經悄悄地把手上的所有細菌都吃進了肚子。現在想來，多麼的可怕啊！

經過這次隊會，我一定要用正確的洗手方法好好洗手。不洗手，正確地說，不好好洗手會得疾病的。

隊會圓滿結束，我不時地想起原來的自己，自言自語道：“洗手雖然是一件微不足道的小事，但是它卻聯繫着自己的健康呀！小朋友們，千萬不要把洗手看做小事哦！讓我們用手“築”健康吧！”

健康的作文 篇四

“老師，你剛來桂溪支教，你愛桂溪嗎？”“談不上愛，太偏僻了。”“如果你懂得我們家鄉的綠色消費，你就會愛桂溪”，“真的，說來聽聽”。

在農民的心裏，稻穀是世上最美味的食物。當秋季大豐收時，村民們就把這凝結了許多汗水的穀子通過“銀絲帶”走向市場。而它也給村民們帶回了另一番景象：那由泥土與木頭搭建的房屋早已人去樓空，取而代之的'是一幢幢，整整齊齊修建的水泥建成的三層房，四層房，五層房；裏面的傢俱早已不是當初那副模樣。而是彩電，冰箱，洗衣機等現代的家用電器。許多村民有了手機，甚至還有的家庭安裝了電腦。特別是摩托車的到來，改變了村民只有在趕集時候纔可以去鎮上的慣例。現在有的農民買了小轎車，更重要的是在去年，農民也有了醫療保險。

家鄉的綠消費所能道盡的。但是家鄉的故事猶如一首高昂的進行曲，越彈越激，因爲只有走過痛苦的征程，才能彈出這震撼人心的樂章。

健康的作文 篇五

今天是我在小姨酒店住的第九天，我去游泳了，玩得很開心，也是健康的一上午。

早上，我八點多就起牀了，因爲我要去游泳了。洗完臉，刷完牙，穿上一條漂亮裙子後，就開始整理游泳用的東西了。我帶上了泳衣、游泳眼鏡、泳帽和浴巾。八點半，我們到了游泳池。我先去前臺辦手續，辦好了後，我去女更衣室，換好了泳衣，戴上游泳眼鏡和泳帽，走到游泳池旁邊的`溫泉水池。剛到溫泉時，我覺得水很熱，慢慢地，我適應了，開始在裏面玩。先是玩水、潑水、踩水，最後我開始在裏面游泳。我憋氣，練習蛙泳和自由泳。遊了一會兒後，我從溫泉裏出來，在椅子上座了一會兒，休息一下。之後，我在游泳池的淺水區游泳。游泳池的淺水區深120釐米，而我已經身高143釐米，我是不會被淹沒的。我開始在裏面游泳，練習自由泳和蛙泳。練了一會兒，我覺得累了，從游泳池裏出來了，那時已經十點了， ，我拿好了游泳的東西，去洗了個澡，換好了衣服，回家。

今天我很開心，通過游泳運動讓身體變得更健康。

100句健康的經典語錄 篇六

1、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

2、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

3、人無泰然之習性，必無健康之身體。

4、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

5、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡慾；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

6、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

7、忘掉過去，珍惜此刻，享受這天，樂觀未來。

8、鍛鍊和戶外，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

9、順其自然，量力而行。善待自我，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由繮，快樂安康。

10、人生命能夠幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

11、煙有百害，而無一利。吞雲吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒菸勿吸。

12、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

13、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。

14、保健保健，有病保健，爲時已晚，受罪花錢。結果——平均壽命，差二十年。

15、受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

16、觀念比潛質重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選取比發奮重要，尊重性命比別人看法重要！

17、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆鬥，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

18、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

19、養生八字訣：童心猴行蟻食龜欲。像孩子一樣無憂無慮，像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細嚼慢食，像烏龜一樣淡泊寡慾。

20、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克

21、吃飯七成飽，穿戴適當少，耐點飢和寒，益壽又延年。這就應驗了，千古之名言：“若要身體安，三分飢和寒”。

22、大笑養心，抑鬱“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。

23、人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈聖首藏

24、你坐轎車我步走，看誰性命更長久。每一天步行二十里，百病皆無健身體。

25、人無遠慮，必有近憂；人無長壽之意識，必無健康之身體。

26、知足者常樂，能忍者自安，忍飢者長壽，耐寒者體健。

27、動脈硬化，並不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

28、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人

29、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

30、寬厚待人，嚴於律己，知足常樂，不攀不比。

31、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。

32、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！

33、健康是自我的，錢財是兒女的。自我只管自我事，兒女瑣事由他去。

34、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

35、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

36、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。網遊名稱

37、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。

38、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

39、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。

40、臨大事靜氣爲先，遇險灘寧靜致遠。博弈聖首藏

41、房寬地寬，不如心寬。

42、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。

43、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

44、寬厚待人，嚴於律 己，知足常樂，不攀不比。

45、人生最大的財富是期望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！

46、務必明白是自我創造了自我身體每一個“疾病”，掌握了自我的身體，也就掌握了自我的生活。給身體帶給了足夠的能量就會徹底改變自我生活。

47、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

48、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

49、體弱病欺人，體強人欺病。

50、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

健康的飲食習慣作文 篇七

3月19日上午，我來到市質量計量監督檢驗檢測所，學習辨別假冒僞劣產品。

在活動現場，食品藥品監管局專家爲小記者準備了很多零食，有辣條、QQ糖、棒棒糖……這些都是平時我們愛吃的，看得我們垂涎三尺。但這不是要讓我們飽口福，而是要讓我們長知識。原來這些零食都是“五毛食品”，它們的特點是添加劑多，營養價值低或者根本沒有營養。它們鮮豔的顏色來自各種色素，令人垂涎的味道來自香精、甜味劑等，如果長期食用容易對身體造成慢性傷害，影響身體健康。

看來我們選擇食品不能只看外表，還要注重質量。專家告訴我們，具有天然顏色的食物泡在水裏不會褪色，而靠色素染色的食品一泡在水裏，色素就會溶於水，食物也會很快褪色。食品藥品監管局的專家還教會我們哪些飲食習慣是不好的：易拉罐飲料、爽歪歪、咖啡等小孩子都不能多喝，膨化食品、洋快餐、營養補品也不能多吃。在日常生活中，我們要以五穀類食品爲主，多吃蔬菜水果，適量吃奶製品、肉、魚、蛋及豆類，水是最好的飲料。