健康月演講稿多篇

健康月演講稿篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

作爲一名中學生，要建設好和諧社會，首先要投入到和諧校園的建設當中。

和諧社會一定是法治社會。和諧校園也一定是講法則的校園。我們大學生在遵守好法律法規的同時也應約束自己的行爲規範，遵守校園的有關規定和行爲準則。和諧社會需要法律法規面前人人平等，和諧社會需要人人遵紀守法。在學校，和諧校園的建立也需要我們不斷完善自己，修煉自己。作爲一名學生幹部，在學生的管理工作中，遇到摩擦是在所難免的。如何營造“和諧”氣氛是工作中的關鍵。在遵守學校各項基本要求的同時更要求我們在學生工作中做到文明管理、依法管理、公正管理，爲同學們營造一個健康的校園空氣。

和諧校園也因該是一個充滿活力的校園。我們的才智在這裏盡情揮灑，我們的笑臉在這裏盡情綻放;我們的夢想正在這裏延續，我們的未來將從這裏誕生。同學之間載滿青春的歡笑，老師之間洋溢欣慰的笑容，師生之間流露真摯的情愫。

和諧校園需要好的文化韻味，我們不求歷史名宿在此烙下多少足跡，我們但求自己能夠在學校寫下一些美好和記憶。我們不苛求別人給我們一個景色優美的校園，我們追求的是自己營造的一種蓬勃向上，腳踏實地的學習氛圍。好讓學弟學妹們把這種韻味接承品味。

誠信、文明的風範徜徉着和諧的校園。我們實事求是，我們坦誠相待，我們誠實守信，我們寬以待人。我們始終懷着一顆感恩的心去奉獻，我們始終攢着一顆體貼的心去將心比心。校園裏響徹着和諧的樂章和令人鼓動的交響曲，我們永葆激情，我們永遠年輕，和諧的校園就在我們這裏。

健康月演講稿篇2

各位老師、同學們：

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：《讓安全與我們同行》。 在父母眼裏，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼裏，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄託着父母、老師、祖國的希望，希望我們茁壯成長，成爲棟樑之才，然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是爲什麼呢?這是因爲有些同學忘了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關心我們的家長、老師時時擔心着，時時牽掛着。

生命對於我們每一個人只有一次。據統計,我國每年有1.6萬中國小生非正常死亡，其中約有80%的非正常死亡是人爲的。爲了讓這些校園悲劇不再重演，倡議同學們要做好以下幾點：

1.要自覺遵守校規校紀，有次序的出操、集會等的活動。

2.不攀坐學校護欄、窗臺，活動時不互相推搡、不要在桌行和臺階上追逐、奔跑、打鬧，更不能攀爬門窗、欄杆、牆壁、屋頂。

3.在校期間未經允許不得私自離校，更不能攀爬校門和圍牆出校，有事一定要向班主任請假，向值周教師打招呼。

4.不能在教室及其他場所違規使用明火,不要損壞消防器材。

5.在校園內外不打架鬥毆,更不能糾集校外人員尋釁滋事。同學間遇到矛盾時,一定要冷靜理智,切忌用拳頭代替說理,從而給自己和同學帶來不良的後果。

6.體育活動,微機課及其他活動,要嚴格服從老師指揮,嚴守操作規程,不要擅自行動。

7.注意飲食衛生、防止病從口入，不吃黴爛過期食品,不吃零食(特別是垃圾食品),不喝生水,養成良好的衛生習慣。

8.在上學、放學途中要跟好隊伍、不要隨意離隊、掉隊，不要隨意和陌生人說話。

同學們，校園是我們的家!爲了創建文明的校園，爲了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行爲，共同維護好我們的校園環境，爲構建和諧校園貢獻自已的一分力量!有了安全，我們纔能有健康的心態去迎接自我的挑戰;有了安全，我們纔能有充沛的精力去汲取知識的營養;有了安全，我們纔能有堅定的意志去攀登人生的階梯。安全猶如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯繫着我們的生死存亡。爲了學校燦爛的明天，爲了你我的健康和幸福，讓我們從安全做起。

我的講話完畢，謝謝大家!

健康月演講稿篇3

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

你們好！

今天我爲大家演講的題目是《我運動，我健康》。

莎士比亞說過“只有運動，生活纔會不斷進步”；的確，生命在於不斷運動，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣；只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛。

今年全市的中國小運動會就要開始了，昔日那運動會上的點點滴滴我們記憶猶新，競技場上的運動員奮勇拼搏，用頑強的毅力，用強健的體魄，贏得了一潮又一潮的掌聲，運動會上所創造的價值在我們心中卻是永恆的，它所表現出來的頑強奮鬥的精神，更高、更快、更強的理念永遠激勵着我們前進。

運動——像一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋着生命的最高境界，永遠揭示着團結的真正含義。運動讓生命更加富有生機，讓生命爲之顫動！

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛鍊自己的，糾正自己的心態，強健自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆上進的心，才能更好地立足於這個社會而實現我們的理想。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留着這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。爲此，我想同學們一起大聲說；“如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，請來參加運動吧。”因爲，只有運動纔會健康，只有健康我們纔會更加快樂。

健康月演講稿篇4

合：敬愛的老師，親愛的同學們，大家上午好！今天，我們爲大家演講的主題是《心理健康，做陽光中學生》。

邵：你可曾爲一點小事而氣氛懊惱？你可曾無緣由地憂鬱煩悶？你可曾暴跳如雷地埋怨生命的不公？如果有，請關注你的心理是否健康。

唐：世界衛生組織給健康下列一個定義：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理以及社會適應能力”。現代人由於運轉節奏的加快和競爭局面的加劇，心理負擔也在不斷加重，特別是對於處在人生特殊階段的我們來說，大學聯考的巨大壓力和劇烈的心理衝擊造成了一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過於強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。

邵:那怎樣才能擁有健康的心理呢？首先，要對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。周國平先生說：“我們每個人都是一顆孤獨的星球，每一顆星球都有自己的閃光點，或耀眼，或平庸。”相信自己，既不好高騖遠，狂妄自大，目空一切，也不妄自菲薄，自輕自賤，憂鬱頹廢。要相信未來的路還很遠很長，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作爲。

唐：其次，樂於交往，保持和諧的人際關係。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫。交一個性格開朗樂觀向上的朋友，有利於我們排除心理障礙，能夠控制穩定自己的情緒。再者，正視事實，勇於解決問題。面對挫折與困難，不逃避不推卸責任。既要有高於現實的理想，也不沉迷於虛無縹緲的幻想。前段時間因憂鬱症而自殺的歌手喬任樑，他在病情最危重的時候仍然帶給我們最真摯的感動和美好，卻因一顆易碎的玻璃心而選擇永遠地離開了我們。

邵：思及至此，心理健康，小而言之，影響着一場考試的成功，一次比賽的勝利；大而言之，影響班級、學校和社會的和諧。

合：謹以此文警醒我們要樂觀陽光，不做精神上額乞丐。

我們的演講結束了，謝謝大家！

健康月演講稿篇5

各位老師，各位同學：

大家好！

我今天所講的主題是：吸菸有害健康！

就我們學校而言，就有好一部分男生吸菸，在上學路上、在課室、在宿舍、甚至廁所裏。試問：你們真的認爲吸菸就表示很有風度、很酷嗎？你們可曾想過，當你點燃一支菸，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學，同時給家庭加重了負擔，污染了環境。爲什麼我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學校的規章制度呢？同學們，父母送你們來學校是爲了長知識、學做人、學本領、以求日後有新作爲：奉獻給社會。大家可經過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸菸的好處，第一，可以防盜，因吸菸者睡着了也常常咳嗽，偷盜者以爲房主還沒有睡，起到防盜的作用；第二，狗都怕他，因長期吸菸者咳嗽駝背至彎腰，狗以爲吸菸者在撿石頭打它呢；第三，年輕化因吸菸者易患各種疾病、癌症、壽命不長、菸鹼（nicotine）是菸草中的主要成分之一，具有很強的毒性。

據報道，一支香菸中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香菸中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸菸者出現中樞神經系統症狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據英國皇家癌症研究基金會對34400名英國男性吸菸者追蹤40年的資料分析，吸菸造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌症一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸菸者辯解說抽菸也有好處，但專家認爲，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸菸20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸菸者增加了20倍，吸菸者中年死亡的可能性是不吸菸者的3倍。

既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼有衆多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行爲規範，做一個不吸菸、不喝酒、不賭博的好學生，這樣父母會放心，師長也會讚許的。爲了我們的環境，爲了我們的身體，爲了我們的青春請大家遠離香菸，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。

健康月演講稿篇6

詩人問：“是生存，還是死亡”；哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”。

我即思而言：是安全！是安全捍衛着我們的生命，是安全在維護我們生存的權利，是安全在爲我們注入無限的力量。是啊！有什麼能比安全和生命更爲重要，對於剛剛過去的一年，對所有的中國人、對我們在座的每一位，絕不是值得舉杯相慶的日子，在20xx年的11個月裏，我國死於各類工業安全事故的人數竟高達12萬人！這個天文數字難道不讓我們覺醒，不讓我們震驚嗎！是啊！有什麼能比安全和生命更爲重要，看一看，沒有了安全，僅在去年的年底，重慶特大井噴事故，劇毒氣體瀰漫四周，吞沒234條生命，近千人住進醫院，近萬人吸染毒氣，六萬人變成災民，大量牲畜中毒而亡；遼寧鐵嶺發生的煙花爆炸，死38人，傷50餘人。如果說，作爲天災的伊朗大地震瞬間吞沒了一座古城和近三萬條生命再次顯現了人類在難以預測的自然災難面前的脆弱；那麼，重慶井噴、氯氣泄漏、飛機失事和其它那些滿是血和淚的事故，則是純粹的人禍！！！

看着電視畫面中一幕幕的慘禍慘景，我神傷了；看着那事故中的弱小孩童，我哽咽了；看着那事故現場伸出的粘滿灰塵需要援助的手，我流淚了！是的，是那些無視安全的無良之人，是那些可悲可嘆的安全事故，強取豪奪，取人性命，平時高唱的“以人爲本”到哪裏去了？是的，正是這些慘痛的事故，讓千萬個家庭失去了歡笑的權利，讓無數個母親、和妻兒在哭泣號啕，這些慘痛的事故，無一不突現出無良肇事者對生命的蔑視、無一不暴露出無知違章人對制度的淡漠。黑暗給了我們黑色的眼睛，我們要用她來尋找光明，從事故中知道安全可貴，從事故中總結安全教訓，是事故留給我們的唯一利益。

母親給予我們以生命，所以母愛的偉大由古至今衆君皆吟，而安全，捍衛着母親賜予我們的生命，就像一把巨大的保護傘，無聲無息地爲我們遮擋着狂風暴雨。的確，安全與生命息息相關，連在一起，不可分離。作爲一名化工生產行業的職工，我深深地知道：安全，是我們永恆的主題。“高高興興上班、平平安安回家”是每位職工共同的希冀，安全與個人、與家庭、與企業更有着千絲萬縷的聯繫。洗化公司始終以安全工作爲中心，是每週例會上各級領導必提的話題。每一個車間、生產崗位的安全，都是上至經理，下至車間主任、生產班組長最爲關心的問題。安全真的是咱們公司的傳家寶、護身符。聽，辦公室裏安全員正爲新上崗的員工講解“運行必須安全”；看，生產崗位上師傅們正仔細檢查設備存在的隱患；瞧，原料庫的保管正以滿腔的工作熱情，嚴格的按照安全操作規程進行着工作。

“起始於辛勞，歸結於平淡”是對我們這些保證安全生產的員工最好的寫照。“智者是用經驗防止事故，愚者是用事故總結經驗”，這是我們耳熟能詳的安全格言。因爲事後補救不如事前防範，爲此我們定期召開安全會議，學習文件，交流經驗，談安全問題，做安全彙報，從他人的教訓中吸取經驗，用於我們日常的工作中。有了警惕，不幸的事故就會躲開，有了防範，不幸的事故纔會遠離。因此在日常工作中，我公司有嚴密的安全檢查制度，做到領導時時檢查、教育，員工時時學習，刻刻注意。

“愛企業、愛工作、愛生活”這是我們每一個職工的心聲！企業的興旺發達，離不開每位職工的謹小慎微。“保證安全生產，防患於未然”是爲了我們的明天更美好！讓我們爲了這共同的目標，都行動起來，安全工作時時抓、事事抓、長期抓，永不放鬆！正所謂：與人玫瑰，手有餘香。平日裏我們付出種種艱辛，用我們的耐心、細心和誠心，換取生產的安全運行。