吃飯讀後感多篇600字

正念指出，生命許多的掙扎及痛苦，源於過度執着於想要的事物，對於可能造成問題的事情卻充滿恐懼，下面是小編爲大家帶來的吃飯讀後感，希望你們喜歡。

吃飯讀後感1

今天中午，我的肚子餓得不得了，可是餐桌上卻沒有食物可以吃，所以我就問媽媽：“媽咪!爲什麼沒有飯菜?我的肚子好餓喔!”媽媽就說：“因爲家裏沒有東西可以煮了，我們去外面吃吧!”我一聽到就去跟弟弟說：“今天去外面吃耶!”弟弟馬上跳下牀大喊：“耶!太棒了!”

我們到了一家餐廳，點了一盤空心菜、一盤魚，還有一碗紫菜蛋花湯……。過了幾分鐘空心菜和紫菜蛋花湯來了，就只剩下魚沒來。我先吃了幾口飯，再繼續等，等到我們的肚子都餓得咕嚕抗議了，只好開始吃。結果，我們把全部的飯、菜和湯都吃完了，肚子也飽了，魚纔來。吃着吃着，我發現一顆黑黑的東西，我就問媽媽：“媽咪!這是什麼東西?”媽媽夾起來一看，忍不住大叫：“啊!是蟑螂!”爸爸說：“怎麼辦?我們已經吃了一半了耶!好吧!不要吃了，回家吧!”魚就只吃了一半。

爸爸很生氣的站了起來，走到櫃檯和老闆說：“我們的魚裏面怎麼會有蟑螂?”老闆走到我們餐桌前，看了一眼就說：“真是對不起!是我們不對，這一餐我請客。”爸爸的氣才消了一半，但我們決定以後不要再來這家店了，真是太可怕了!

吃飯讀後感2

“身體髮膚受之父母”，這句話說得如此貼切，孩子們長大了懂事了會想着父母身體是否安康，卻不曾思索過自己若稍有損傷，“天下父母心”會是如何心疼?父母對子女的愛何其偉大?

黃春明先生的《國峻不回來吃飯》一詩，使我感觸很大。各大報章雜誌和電視新聞，近年來大肆報導自殺事件，難道這些輕視自己生命的人，不管是爲人子女或已爲人父母，在決定自殺時，不曾思索過，他並沒有解決了任何事情，他只是把自己的痛苦加諸到自己的親人和關心他的人身上而已?新聞報導過後，表面上看起來好像一切已過去，但家人所承受的傷痛並沒有隨之消逝。“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”，多想奉勸那些一時想不開的人們，在遭遇困難、瓶頸時，“路不轉，人轉。”換一個方向去想，或許就能海闊天空。

“回家吃飯”一向是歸屬感的指標，在黃春明先生的詩中，曾提到父親不等兒子回來，就先吃飯了，文字表面看似冷靜，但可否想過，那可是因真的遭遇過了那樣身心長久的煎熬，所能做出的唯一反應?人生還是要過，長久的路還是要靠這雙腿繼續走下去，妻子無法面對現實，令人不忍又憐憫。誰能幫助一個心碎的母親振作起來，勇敢面對喪子之慟呢?

爲人子女的，不管遇到任何難關，在腦中出現自殺念頭的瞬間，不妨想想，就算你除下了自身的痛苦，但卻也永遠帶走了父母想要子女“回家吃飯”，那微小的希望。

吃飯讀後感3

錢先生不愧爲大家，姑且不論他的宏篇鉅著，就連一個小小的吃飯話題也被他寫得精彩絕倫，讓人看了又看，然後得出一個結論，有意思。吃飯是每個人每天的必備事項，從某個層面講，正是由於人有吃飯的需求才導致的社會的進步。爲了生存必須吃飯;如何生存，也就是說生存的方式，就成了人們的重要話題和追求。喝粥的人想吃飯，吃飯的人想吃肉，就象古代的馮諼，整天敲個自己的劍，要魚要車要獎金，否則便以辭職爲要挾。所以能從吃飯的檔次中瞭解這個人的地位，也能從這個人的地位推斷出他的吃飯狀況。

社會進步了，人們的生活水平也提高了，但是不同的人羣也有了困惑。於是就一類人羣就對另一類人羣說，當我們吃草時你們吃米和麪，當我們吃米和麪是你們吃肉，當我們吃肉時你們又吃草了。而看現今人們的吃飯，有很多的感慨。吃飯已經成爲交際的重要手段，而不是在乎肚子的飽和餓。

對於我來說，最喜歡的吃飯是在家，需要早點起來，然後去菜場，親自採購活魚鮮肉蔬菜瓜果，然後慢慢的將生的做成熟的，看着家人圍坐在飯桌旁，談天說地，鹽多醋少的評論我的手藝，雖然很累，但是是我最開心的時候。但是由於工作的緣故，平時很少在家吃飯，也就是放假期間，懷着歉意幫家人準備一桌不算豐盛的飯菜。我更多的是在外面的應酬，別人請客好點，如果是我做東，就要考慮很多的問題，地點的選定，菜餚的準備，座次的安排，均十分的重要。這樣的飯局，雖然不要我動手去做，卻十分的累人。往往看着一桌子的菜確無法動筷子，總想着家裏母親的稀粥和鹹菜。和幾個好朋友在一起，總不會去選擇大的飯店，特別喜歡去的是一個叫安心茶樓的地方，雖然不大，但特別的放鬆，喜歡去的原因，更多的是老闆娘的廚藝，有個朋友第一次去了就講，那裏的菜有媽媽的味道。不管怎樣，飯還是要天天吃的，應酬還是經常有的，但願經常外出應酬的你能抽出時間，經常回家陪陪你愛的人和愛你的人

吃飯讀後感4

作爲一個“日日減肥日日肥”的人，減肥每日都在我的待辦事項裏待着，卻從來沒能被成功完成。這麼多年來，關注的減肥方法千千萬，買過的減肥書千千萬。道理都很好聽，就是做不到。在年復一年的掙扎中，我只能捏捏肚子上的肥肉，告訴自己，算了，“人活着，最重要的就是開心呢”。

這次我把目光投向了《學會吃飯》，是因爲它號稱“正念飲食”。“正念”，英文名叫“mindfulness”，近幾年來在國外搞得風生水起，對此瞭解不深的我搞不通它和冥想的區別。不過這並不妨礙我去嘗試它。

其實我看完本書，覺得正念的主要作用就是幫你感受身體的變化，認識身體的狀態。比如說愛好美食的我，已經多年不知飢餓是什麼狀態。而本書就能建議並且指導你，認識到何爲身體的飢餓和飽足感。類似這樣的訓練在書中很多，我還在一個一個嘗試中。

對於我而言，書中的很多道理雖然算不上老生常談，但是也是耳熟能詳的了。比如說吃飯前多問自己幾個爲什麼。我真的飢餓嗎?我是需要吃飯還是想吃飯?它也建議我們，學會享受美食，每一口都細細品嚐，爭取用最少的量達到最大化的滿足，做個快樂的美食品鑑家。可惜貧窮如我，一份食物不吃完的話，扔了浪費，不扔又不好處理。所以還是那句老話，道理很好，可惜我做不到。總的來說，本書還是能給我們很多啓發的。希望我這次能減肥成功吧，也祝和我一樣一直關注減肥事業的朋友們都能減肥成功!

吃飯讀後感5

因爲自己現在在備孕期，所以，近期對養生保健也比較感興趣。今天早上和李先生一起跑步時，聽了樊登老師講解的《學會吃飯》這本書，然後回去吃早餐時，立馬把原本要吃一份的三明治減爲半份了，剩下的那一半中午過去婆婆那邊吃午飯時，給她帶過去了。

下午窩在客廳沙發上，在Kindle上又把這本書大概瀏覽了下。感覺這是我近期看過的類似書籍裏對我影響最大的一本了，也可能因爲我身邊醫務從業者比較多，對別的這類書籍的內容我多少都有些耳濡目染，所以吸引我的觀點並不多!雖然我不完全同意本書中的觀點，但還是有很多地方觸動了我，讓我耳目一新。

比如說，其中關於浪費糧食的觀點。我和樊登老師是一樣的，從小被教育不能浪費糧食，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，儘量光盤行動。非洲有多少人沒飯吃，我們可不能浪費。浪費糧食的話，自己的福報也會變少。有太多太多的理由告訴我們，不能浪費糧食，所以我一般很少剩飯，能吃完儘量吃完，把自己撐着了也要吃完。

其實這樣纔是真正的浪費，撐着吃進去了，多餘的食物就會成爲自己身體的負擔，對身體不好。本來食物就是爲人服務的，這樣反倒被其所役。剩下的飯，在外邊可以打包帶走，在家裏，就可以留着等餓了或者下頓再吃，同時也會告訴我們自己下次別點這麼多，也別做這麼多了，吃不了的。自己的胃也不會被撐大，久而久之，這樣纔是真正的不浪費糧食開心的享受吃的過程，而不一定要吃完書中提到的正念飲食法不僅是對吃飯，對生活中其他事物意義也會很大。