戶外拓展訓練遊戲多篇通用多篇

經典戶外拓展遊戲：猜猜他是誰? 篇一

培訓課程開始時，培訓師需要知道學員們對即將展開的話題究竟瞭解多少。當然，你可以安排所有學員輪流發言，但這樣是否略顯枯燥、乏味？有沒有想過換一種方式，讓交流和分享在輕鬆、活潑的遊戲中完成？試一試，一定會有令人驚喜的效果。

目標：讓學員分享大家的知識和信息

時間：10-20分鐘

教具：一疊空白卡片

人數：3-7人。如果有更多參與者，將他們分成人數相等的小組。

遊戲過程：

1、事先準備4-5個與此次培訓主題相關的問題。如果主題是在線學習，培訓師可以準備以下五個問題：

（1）你來這兒培訓最主要的理由是什麼？

（2）對這次培訓你最大的擔心是什麼？

（3）你目前對互聯網瞭解多少？

（4）你用什麼型號的電腦？

（5）你認爲網頁是什麼？

2、每人取出一張卡片，寫上數字“1”，然後在卡片上寫下自己對第一個問題的回答。重複以上步驟，直至答完所有問題。但每張卡片只能有一個問題的答案。將卡片寫有答案的一面朝下，放在桌子中間。

3、讓一位學員將所有卡片打亂，然後分發給每個人，還是正面朝下，一次發一張。

4、宣佈遊戲時間爲10分鐘，開始計時。

5、由第一位學員抽取一張卡片，大聲念卡片上的內容。如有需要，可再念一遍。但不能將卡片給任何人看，以防從筆跡中辨認出作者。

6、除了朗讀者，所有學員猜一猜誰是作者，並把自己猜測的名字寫下來。（卡片真正的作者也可以寫下他/她自己的名字，當然前提是他/她不是朗讀者。）

7、完成後，大家公佈自己的答案。此時，真正的作者可以揭曉謎底。凡是猜對者均可得一分，然後將卡片正面朝上放在桌子中間。

8、下一位再選擇一張卡片，進行同樣的過程。

9、如果只剩下最後一個針對某一問題的答案，朗讀者只需將答案讀一遍，然後將卡片放在桌子中間即可。（此次沒有必要再猜，因爲可通過排除法猜出作者。）

10.10分鐘後立即結束遊戲，宣佈猜對最多者獲勝。

11、最後，讓學員繼續朗讀剩餘卡片上的答案，同時揭曉作者。

經典戶外拓展遊戲：雪花片片 篇二

活動目的學習溝通與傾聽

器材場地室內外皆可，每人一張薄的A4大小的空白紙張

規則

1、所有學員將眼睛閉上，每人發給一張白紙

2、依照拓展培訓師指示動作，動作如下

1)先將白紙對摺再對摺，右上角撕下一個2cm高的直角三角形

2)再對摺一次，然後在右上角撕下一個邊長2cm的正方形

3)再將紙對摺一次，在右上角撕下一個2cm半徑的圓弧扇形

3、完成指示後睜開眼，攤開紙看看是否相同

4、過程中學員如有發問需給予響應，但學員如保持沉默，則在學員每一個動作後繼續下指令

5、也可採取不給發言的方式進行第一次，活動後予以討論再以同樣方式再做一次，完成後睜開眼，攤開紙看看是否相同

分享重點：

1、瞭解不同的溝通模式

2、人﹑我之間認知的差異

3、制度化與標準化

經典戶外拓展遊戲：手掌 篇三

活動目的集中精神的暖身活動（可安排在課程銜接時使用）

規則：

1、所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己的大腿

2、由訓練員先做指示拍一下，採順時針方向進行，一共有三種動作

a.拍一下:表示順時針，依序拍下去

b.同一手連拍兩下-表示逆轉方向，反方向拍回去

c.握拳敲一下-表示pass，pass一個再拍。

3、做錯指令或動作的人，每錯一次需伸回一隻手，錯兩次的人，兩隻手都必須伸回

4、此活動可進階爲將手放在左右兩邊的人腿上，其餘規則不變

分享重點：

1、討論想法與行動的落差

2、學員的參與度與集中度

經典戶外拓展遊戲：黑白羊-->BeingFun轉移 篇四

活動目的：

讓學員透過遊戲參與，嘗試從錯誤中學習經驗

學習有效的相互溝通、合作

活動器材：

12～16人一組

12公尺長的橫木

活動規則：

1、請學員任意排列站上橫木

2、再請成員依出生日期（或可改成身高、體重）調整爲由大至小的排序，過程中不能踩到地面

3、當有人員落地，恢復剛開始的順序重新執行

分享重點

過程當中發生了什麼？你有什麼感覺？

任務完成所採用的執行方式與開始是否相同？如果相同，這是否就是最好、最適合團隊的方法？如果不同，每次的執行方式是如何被推翻、變革的？

團隊當中有領導者嗎？是如何產生的？你想給予領導者什麼回饋？如果沒有領導者，你覺得對團隊的影響是什麼？

過程中意見的發散是否通暢？有沒有人提出意見卻被忽略？爲什麼？工作中是否有相似的情形？這個活動是否讓你看到更適合團隊的處理方式？

當你所提出的意見被否決時，你的感覺如何？你希望團隊如何協助你？

溝通的過程中，是否讓每個人都清楚知道內容？還是變成小團體的溝通？實際的工作或生活中是否有相類似的情形？

決策面與執行面是否有落差？你覺得是什麼造成的？

過程中夥伴或高或低、或支持或被協助而完成任務，而每個角色對團隊的貢獻是什麼？團隊給予角色的支持又是什麼？

如果再執行一次，你會如何做？

經典戶外拓展遊戲：拉繩 篇五

蒙着眼睛做遊戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因爲我們是一家人，因爲我們有着共同的目標，所以我們能行！

目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。

規則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環境。然後，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的。繩子，並將它拉成正三角形，且頂點必須對着北方。完成時每個人都能握住繩子。

討論：

（1）回想一下發生過什麼事？

（2）各位是怎麼找到繩子的？

（3）各位是如何拉正三角形的？

（4）想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？其他人當時的想法如何？

（5）各位覺得繩子像什麼？

（6）這個遊戲和工作類似嗎？

（7）遊戲最有價值之處是什麼？

（8）如果再玩一次你會怎麼做？

注意：場地應選擇在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

變化：

（1）可以排列不同隊形。

（2)繩子可以用盡（難），可以不用盡(易）。

教具：粗棉繩一條、眼罩（依人數而定）。

經典戶外拓展培訓遊戲：金箍棒 篇六

活動目的：瞭解團隊的溝通模式，並培養良好的團隊合作精神與團隊運作技巧

器材場地：室內外均可，每組12～16人；每組一根營柱

遊戲規則：

1、全體學員排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在營柱下，然後設法讓棍子從肩膀的高度下降至地面；

2、過程當中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子；

3、違反規定則重新開始。

分享重點：

1、過程中的討論，每個人所扮演的角色以及如何表達、溝通；

2、失誤時對夥伴及對自己的感受；

3、共同目標被完成所運用的技巧。

經典戶外拓展遊戲：我思故我贏 篇七

活動目的：強化同仁客戶開發之能力，釐清客戶問題之盲點（贏的關鍵）

使用時間：執行15分

遊戲器材：兩人一組，各組15支牙籤

遊戲規則：

1、兩人分A、B角色，共執行6回合，每回合先後順序互換，每人各有3次先開始的機會

2、每次可選擇拿1或2或3支牙籤，不可PASS，誰先拿到第15支牙籤誰就贏

分享項目重點：

第3支、第7支、第11支爲贏的關鍵

目標的達成是有步驟性的，每個步驟就等於關鍵，每個步驟都做到，目標自然就完成

經典戶外拓展遊戲：五個簡單的問題 篇八

人類的某些行爲、態度或反應受遺傳、環境、文化等影響是可以預料的。通過觀察力的培養，你就能發現人類的一些行爲的規律。

目標：用實例說明某些行爲是可以預料的，培養學員的觀察力

時間：15分鐘

教具：根據人數每人配備一張紙、一支筆

過程：首先發給每位與會學員一張紙和一支筆。請他們在聽到五個問題後迅速給出答案。答案應爲他們的第一反應。然後快速說出問題：

1、你最喜愛的顏色是什麼？

2、說出一件傢俱。

3、說出一種花。

4、在1~4之間選一個數字。

5、說出動物園中的一種動物。

然後給出下列答案：紅色、椅子、玫瑰、3、獅子。

討論：

1、每個問題有幾人“答對”？（請“答對”者舉手。選擇這些答案的人數多的驚人。）

2、在你看來說明了什麼問題？（人類的某些行爲、態度或反映是可以預料的。關鍵是要做一個敏銳的觀察者。）

變化：

1、選擇一些生活的細節或者容易被忽略的規律來替代問題。

2、難度變化：讓學員自己去發現可預料的行爲並檢測。

經典戶外拓展遊戲：生產線 篇九

活動目的：培養團隊精神學習和睦與相互協調

活動時間：30分鐘內/12～16人一組

器材場地：

1、水管（剖成對半）16枝/每組，長短不一

2、大小、類型不同的球類10顆

3、桶子一個（水桶或置物籃）一個

遊戲規則：

1、選定一段距離（約比人數多兩大步），將水桶放在尾端，

小組學員必須利用手中的水管將所有的球運至尾端的水桶中，任務纔算完成

2、運送的過程水管不可碰到或重疊，與前後夥伴的手不可接觸

3、球行進時只能前進不能後退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規，必須再重起點運送

4、球如果彈出桶外，需再從頭運送一次

分享重點：

1、在合作的過程中很容易發生許多的狀況，如何學習接納別人的失敗

2、人際關係中的同理心

3、由高挫折活動所引起的情緒管理問題

4、瞭解團隊的特質，並透過成員之間不斷的支持、互助、協調，

克服不同階段的團隊問題，團隊目標就可以被達成