中層幹部赴外地學習心得體會

赴泰安學習心得體會

從5月10日下午，我們局中層幹部開始了去泰安爲期5天的集中培訓學習，時間雖然短暫，但是感觸頗深。講課內容生動活潑，深入淺出，從做人的道理，到我們適用交通法律法規的範圍和標準，透着深刻地哲理性和嚴謹的科學性，使我覺得受益匪淺，有一種流連忘返的感覺。

學習過程中其中有一節：心態對人的影響，使我明白了許多做人的道理，我們應該努力塑造陽光心態，去擁抱完美的人生。人生不如意十之八九，萬事不可鑽牛角尖：常有壓力說明工作不差，常換衣服說明有個好家，常去購物說明有錢可花，常被宴請說明你有身價，常收信息那是有人牽掛，生活一天，快樂一點，放鬆一點，輕鬆迎接工作和生活不也是一種生活的境界麼？

心態影響人的能力，能力影響人的命運。心態的好壞，會影響到個人、家庭、團隊、組織，最後影響社會，積極地心態讓你成功，消極的心態毀滅的也是自己；心態會影響生理，心情不好，生理差，各方面能力也差，生活中就會顯得格格不入，相反，心態好，生理康健，能力就會增強。一個人的心態是可以戰勝的，改變了態度就會有了激情，有了激情，就有了奮發向上的鬥志，有了奮發向上的鬥志，結果就會變化，因此，我們遇到不順心的事，要轉移注意力，找點有意義的事情去做。

態度決定結果，態度改變命運。事情的本身不重要，重要的是人對這個事情的態度，許多時候，態度變了，結果也會變了；我們改變不了的事情，就改變這個事情的態度，一個人因爲發生的事情所受到的傷害，倒不如他對這個事情的看法更嚴重。

一個人來到這個世界究竟是爲了什麼？只是來到這個世界上走一遭，嚐盡人世間的酸甜苦辣。生命的質量取決於你每天的心態，差的心情，會使你不思進取，甚至頹廢，憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就會跟人發脾氣，不願意配合別人，人際關係就會緊張；好的心情，會使你產生向上的力量，給你喜悅，生機勃勃，使你沉着、冷靜，從而締造和諧。如果你能保證眼下的心情好，你就能保證一天的心情好；如果你能保證每天的心情好，你就會獲得很好的生命質量，從而體驗別人體會不到的靚麗的人生。

世界上沒有絕對的成功與失敗的準則，競爭已經滲透到人類的骨子裏，使人煩惱，心態變差；自我提升，自我調整，自我快樂，就是漸進的成功。一個人究竟如何面對競爭？如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨這個世界太黑暗，那是你自己的選擇。人的生命是一個過程，而不是一個結果，我們要學會體會享受生命的過程，享受過程精彩每一天。這個世界總有黑暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方，“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明”。

什麼是活在當下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當下。活在當下，就要對自己的現狀滿意，要相信每一個時刻發生在你身上的事情都是好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。現在鏈接着過去和未來，如果你不活在當下，就會失去當下，你抱怨現狀不好，是因爲你沒有看到比你更壞的情況。人何必跟人比呢，自己跟自己比就可以了：重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現在，這種觀點就叫做“活在當下”。

做人應該外圓內方，刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什麼用。我們要象中國傳統文化中的太極學，陰陽平衡，以柔克剛。壓力太大的時候，要學會彎曲，把問題當成鍛鍊，成長的機會，學會享受解決問題的過程，打不死的磨難是一筆寶貴的財富。如果你遇到倒黴的事情就想還有人可能比你更糟。

學會感恩，感恩獲得好心情，懷着愛心吃肉，勝過懷着恨吃肉，只有感恩纔會懂得珍惜。爲什麼我們能原諒一個陌生人的過失，卻對自己的上司和身邊的人的小錯耿耿於懷？爲什麼我們可以爲陌生人的點滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的親人的種種恩惠並視之爲理所當然呢？感恩實際上就是豐富自己的人生，感恩會讓我們變得快樂。寬容過去，自己的過去，別人的過去，心在曹營不投入，你將會失去另一個機會，你現在走的每一步都是通往將來的階梯。

如果有檸檬，就做檸檬水：這裏面有兩層含義，第一，檸檬就是擠水的；第二，你別嚷嚷怎麼沒有蘋果、香蕉啊？陽光心態的主要內涵，不能改變環境，就要學會適應環境，改變不了別人，就要嘗試改變你自己，學會利用現有的資源把事情做成，而不是消極等待，養成一種習慣，發現生活中美好的一面。