心得體會模板(精選多篇)

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第一篇：黨課心得體會模板第二篇：經典心得體會模板第三篇：心得體會格式模板第四篇：培訓心得體會模板第五篇：拓展心得體會模板更多相關範文

正文

第一篇：黨課心得體會模板

作爲xx大學第十一期預備黨員培訓班學員，我們非常榮幸的聆聽到我校黨委書記、校長旁徵博引、推心置腹的黨性培訓課程。這次黨課是對我黨性修養路程上的鞭策和薰陶，鄭書記所讓我敬佩的不止於對中國共產黨指導思想理論深度研究和對中國社會主義理論體系的輕車熟路。書記謙卑的治學之道、校長帶病授課視教學爲使命的教學態度更是讓我欽佩、折服。通過這次簡短的學習，我深刻認識到：作爲當代充當思想先鋒隊的大學生，不應滿足於對中國特色社會主義理論體系的淺度認識和學習，而應該以先鋒隊的身份深刻學習和研討，立足實際，源於生活，倡導積極、上進、有序的政治學習生活氛圍;不應該滿足於對社會制度、國際形勢的簡單關注，而應該以制度爲基礎，以國際形勢爲背景，密切的關注、探討國內外政治動態，用實際行動在廣大學生中引導正確的社會觀點，並用正確的行爲導向來表達政治理念和政治思想;不應該滿足現狀，逃避進步;不應好高騖遠、眼高手低、人云亦云;不應愛慕虛榮、勾心鬥角、畏懼艱難。作爲預備黨員——學生工作中的骨幹，思想上的先進者，生活、學習中的先鋒者，在迎接我校本科評估的關鍵時刻，務必走在迎評的最前線，充分的發揮黨員的先鋒模範作用，

隨着最後一期培訓課的順利結束，本次預備黨員的培訓課程也宣告圓滿結束了。在這幾周裏，我學習了科學發展觀的精神和內涵，清楚並進一步瞭解了我黨發展的艱辛歷程和始終爲人民服務的宗旨，感受到了我黨的無比親和力，學到了作爲一名大學生黨員所應發揮的作用。此次預備黨員培訓讓我受益匪淺。因此，我將此次預備黨員培訓課的部分學習心得內容記錄如下：黨的十七大報告全面闡述了科學發展觀的深刻內涵、產生背景、精神實質，並把它作爲中國特色社會主義理論體系的重要組成部分寫進了黨章。科學發展觀，第一要義是發展，核心是以人爲本，基本要求是全面協調可持續，根本方法是統籌兼顧。科學發展觀，是立足社會主義初級階段基本國情，總結我國發展實踐，借鑑國外發展經驗，適應新的發展要求提出來的。它闡釋了中國“爲什麼發展”、“爲誰發展”、“靠誰發展”和“怎樣發展”等一系列重大問題，爲新時期黨的建設提供了價值座標，是新時期加強黨的建設的強大思想武器。在新的歷史條件下以改革創新的精神抓好黨的自身建設，必須正確認識和把握科學發展觀對黨的建設提出的新要求，以科學發展爲統領，全面推進黨的建設新的偉大工程。

五中全會指出：今後五年經濟社會發展的主要目標是經濟平穩較快發展，經濟結構戰略性調整取得重大進展，城鄉居民收入普遍較快增加，社會建設明顯加強，改革開放不斷深化，使我國轉變經濟發展方式取得實質性進展，綜合國力、國際競爭力、抵禦風險能力顯著提高，人民物質文化生活明顯改善，全面建成小康社會的基礎

加強大學生的廉潔修身也有一定的艱鉅性。首先，社會上的腐敗現象不斷地衝擊大學生，給大學生造成心理矛盾；其次，由於腐敗由來已久，它已經成爲人們很平常的一種認識，而認爲腐敗是不可避免的，腐敗的“合理性”會導致大學生對腐敗現象的免疫力下降；另外，廉潔修身的認知矛盾可能會弱化大學生防腐敗的堅定性；同時，家庭背景也會影響大學生的廉潔修身教育。如此說來，那我們該怎麼辦好呢？

沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春，每一個背離廉潔之道的人，其心本正，而後踏上歧途，究其根本，是心無正綱之嚮導所致，因此，從今始學廉潔修身之道，從今始立廉潔修身之綱，其重要之勢，已畢現無遺！以史爲鑑才能知興衰，以德爲綱方能知得失。

大學生是社會主義事業的接班人，要成爲國家的棟樑之才，廉潔修身非常重要，我們要培養公僕意識，不爲私心移節；要提升憂患意識，不爲懈怠誤事；要增強參與意識，不爲應付而學習。前程，希望，期待是以真、善、美爲追求目標的，是以奉獻社會、完善自己爲標誌的。爲了陽光燦爛的明天，讓我們共同孕育陽光心靈，建設陽光社會。

作爲學生預備黨員，參加第八期的預備黨員培訓我感到非常的榮幸。這也是我轉正成爲一名正式黨員之前接受黨組織的最後一次集體組織學習了，所以倍感珍惜。在這次的組織學習中，我收穫的也比平時更多，增長了不少見識，明白了更多的道理，不僅在理論有了更深的瞭解，在思想上也有了更高的追求。 這次的學習心得體會主要有以下幾點：

首先還是要加強自己的黨性修養和黨性鍛鍊，不斷樹立共產主義信念。加強黨性修養和黨性鍛鍊，不斷樹立共產主義信念。黨性修養是黨員的自我完善和對黨的本質屬性的強化，它要求黨員在改造客觀世界中自覺地用黨性原則規範自己的行爲，也就是說，黨性修養就是按照黨性的要求（堅持黨的性質、綱領、知道思想、宗旨等），通過學習、改進和鍛鍊，來磨礪自己的品格和意志，以保持政治上的堅定性和思想道德上的純潔性。加強黨性修養應從以下幾方面入手：1.強化理論學習，提高理論思維能力；2.堅持不懈(推薦打開範文網)地進行思想改造，樹立共產主義世界觀和人生觀，堅持全心全意爲人民服務的宗旨；3、開拓創新，當好先鋒；4、堅

持求真務實的實踐原則。楊老師提到幾代國家領導人的重要講話，並深入解剖他們的講話精神，特別是對黨組織培養什麼樣的青年作了重要闡述，他認爲作爲一名預備黨員要在同學中起到標杆作用，並對入黨動機作了綜合的概括，同時提醒我們要學會思考，自主學習。

其次，要成爲一個合格的黨員，還要關心時事政治。政黨與政治本身是密不可分的。政治就像人間的煙火，不斷變化影響政黨建設，而政黨又推進着政治的發展。我們不是一心只讀聖賢書的迂腐書生，在瞬息萬變的世界形勢中，及時掌握時局才能正確決策，中國共產黨不是個封閉落後的，它堅持與時俱進，解放思想，保持自身先進性。倪教授舉了不少實施例子如金融危機下中國的貨幣政策，中國的醫療改革制度，並提出了四個問題來說明關心時事的重要性和必要性。爲什麼要以經濟建設爲中心，那是因爲弱國無外交，倉廩實而知榮辱，經濟實力是最強話語權。爲什麼要提倡走共同富裕道路，這是由共產主義本質特徵決定的，爲什麼要建設和諧社會，這是歷史傳統和現實社會的需要，同時這也是負責任大國的表現，而至於爲什麼要堅持科學發展觀，這就要看我國的國情和生態狀況了。在當代，國家、國際問題不再是單靠武力就能解決，窮兵黷武的政治家是爲民衆所厭惡的，掌握時事政治，及時作出反應，堅持正確決策，纔是最基本的也是最有效的方式。在一個星期前的另一次培訓授課時，另一位教授就中國外交這個政策和當前國際關係國際局勢展開了詳細的分析，由此可看出這個問題的重要性。我們大學生雖然還在校園內學習，但還是擁有一定影響力，只有正確認識形勢，對時事政治作出正確判斷，才能保持清醒的頭腦不被邪惡勢力所利用，同時爲黨建提供有用的建議。

最後，雖然作爲一名學生黨員的基本任務是學習，應該明確學習目的，勤奮刻苦，爭取優良的學習成績。作爲一名預備的黨員的我在學習上表現還不盡人意，用黨員的標準來要求自己，但是僅僅業務好、學習好，對於一名黨員的標準是遠遠不夠的。黨對黨員的考察並不只看一時一事的表現或某一方面的突出成績。作爲一名學生黨員，更多地應該考慮任何發揮黨員的先鋒模範作用。正如黨校培訓班上，指導老師所說的那樣學生黨員在作好自己的本職工作，學好科學文化的同時還應該樹立榜樣的作用，帶動周圍的人，帶動身邊的人，認真學習、馬列主義、毛澤東思想和鄧論，學習黨的路線、方針、政策及決議，學習科學文化和業務知識等，積極向黨組織*攏，這樣才能發揮學生黨員的作用，這樣才能體現黨的積極性和優越性。作爲一名預備黨員，應該爲身邊的同學老師，爲學校、爲社會做些力所能及的事，積極參與社會活動，不斷地要求自己，並認識到自己的不足之處，敢於批評和自我批評，改正存在的不足之處，更加明確地瞭解自己，不斷地完善自我、提高自我。

黨課培訓結束了，但是我爲共產主義奉獻的道路卻只是剛剛起步，感謝黨課培訓使我的思想提升到了一個新的高度，也堅定了我將共產主義作爲自己終身信念的決心。

第二篇：經典心得體會模板

“發揚傳統、堅定信念、執法爲民”主題教育實踐活動學習心得

政法機關既是執法司法機關，也是羣衆工作機關；政法幹警既是執法司法工作者，也是羣衆工作者。密切聯繫羣衆是我們黨最大的優勢，脫離羣衆是我們黨最大的危險。認真審視我們對羣衆的感情究竟有多深，羣衆在我們心中的位置空間有多重，我們爲羣衆辦的實事究竟有多少，羣衆不滿意的地方究竟在哪裏，從而真正在思想上尊重羣衆，感情上貼近羣衆，工作上依靠羣衆，生活上關心羣衆。 近期，政法系統內掀起了一場轟轟烈烈的“發揚傳統、堅定信念、執法爲民”主題教育實踐活動。通過此活動的深入紮實開展，做爲一名檢察幹警，我對在新時期傳承黨的優良傳統，堅定黨的政治理想信念，公正廉潔執法，公平正義執法，強化法律監督，全力維護公平正義，積極構建和諧社會有了新的認識，特別是對做好新時期工作，深感責任重大。

當前，社會面臨新情況新問題，計劃經濟向市場經濟轉軌、社會組織方式和社會動員方式出現新變化，社會價值觀念發生變化，呈現多元化的時代特徵。作爲法律監督機關的幹警，我們更應該深入貫徹落實科學發展觀，銳意進取，紮實工作，積極推進社會矛盾化解、社會管理創新、公正廉潔執法三項重點工作，努力開創檢察工作新局面，爲維護社會和諧穩定，促進經濟社會又好又快發展，不斷做出新的貢獻。這就要求我們統一思想，提高認識，切實增強開展主題教育實踐活動的自覺性和堅定性，把深入開展“發揚傳統、堅定信念、執法爲民”主題教育實踐活動與檢察工作緊密相結合。

首先，要發揚傳統，借鑑以往的成功經驗和做法，通過開門評檢、回訪信訪當事人等形式，主動傾聽羣衆呼聲，及時瞭解羣衆疾苦，千方百計爲羣衆排憂解難。要把執法過程變成服務羣衆的過程，既維護好羣衆合法權益，又理順羣衆情緒，引導羣衆依法理性表達訴求，把黨和政府主導的維護羣衆權益機制落到實處。要針對羣衆反映強烈的執法不嚴、執法不公問題，認真負責地開展法律監督工作，真正發揮檢察機關的法律監督作用，讓羣衆切實感受到公平正義就在身邊。要堅持充分發動羣衆、緊緊依靠羣衆，不斷探索完善新形勢下專羣結合、羣防羣治的新途徑、新辦法、新機制，把政法工作建立在堅實的羣衆基礎之上。其次，要堅定理想信念，牢固樹立起立黨爲公、司法爲民的導向。堅持正確政治理想信念，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想、科學發展觀指導我們的行動指南，把自己的人生理想同黨的事業緊緊相連，把自己的人生奮鬥目標同人民幸福安康相結合，把自己的人生追求同共產主義遠大理想緊緊相隨。時下，法律監督工作越來

越凸顯它的重要性。在此情況下，我認爲，要幹好工作，就必須按照黨的要求去謀劃法律檢察工作，凡是黨和人民需要的，我們都必須做好；凡是黨和人民所期盼的，我們都要必須認真去踐行；凡是黨和人民所希望的，我們都應毫不猶豫去履好職。只有這樣，我們才能在開拓事業天地裏大展宏圖，實現各項工作的上水平、上臺階、上檔次。第三、 司法爲民，進一步增強以人爲本，爲民服務的思想基礎。當前我們國家正處於社會轉型期，各種社會矛盾特別是涉及權利保障的案件類型多樣、訴求廣泛、關係複雜。如何保障個人權利的安全，越來越成爲人們關心的事情。特別是當人們的合法權利受到侵害得不到保護時，如何發揮好檢察機關的“最後一道防線”的作用，必須找準着力點和突破口。因此，在實踐活動中，我們每一檢察幹警都必須牢記“發揚傳統，堅定信念，執法爲民”的思想，在本職崗位工作中，勤奮工作，嚴格依法辦事，緊扣黨委中心工作，幹好每一項工作，用實際行動捍衛立黨爲公，執法爲民的理念。

開展主題教育實踐活動，是新形勢下加強檢察隊伍建設的又一重大戰略部署和工作舉措。每一位幹警

必要把開展主題教育實踐活動作爲當前的一項重大政治任務，按照省委和最高法院的統一部署和要求，高度重視，加強領導，精心組織，周密安排，紮實有效地開展好這項活動。以堅強的黨性、過硬的作風、優異的實績，努力樹立公安民警隊伍的良好形象，爲實踐科學發展、跨越發展做出新的更大的貢獻，以優異的工作成績迎接建黨90週年！

爲鞏固深入學習實踐科學發展觀和社會主義法治理念教育活動的成果，根據中央政法委決定和省、市、縣委政法委要求，結合“大走訪”開門評警和創先爭優活動的開展，在我縣公安機關開展“發揚傳統、堅定信念、執法爲民”主題教育實踐活動。着力解決公安隊伍理想信念、宗旨意識、執法爲民等方面存在的突出問題，努力造就一支政治堅定、業務精通、作風優良、執法公正的公安隊伍，切實擔負起中國特色社會主義事業建設者、捍衛者的神聖使命，讓人民羣衆切實感受到公安機關的新變化、新氣象。下面我就開展此次主題教育實踐活動講三點體會：

一、統一思想，提高認識，切實增強開展主題教育實踐活動的自覺性和堅定性

光榮傳統是公安事業的寶貴財富，理想信念是公安民警的精神支柱，執法爲民是公安機關的根本宗旨。在全體公安民警中開展“發揚傳統、堅定信念、執法爲民”主題教育實踐活動，是繼續開展創先爭優活動和“大走訪”開門評警活動、紀念中國共產黨成立90週年的具體行動，是履行新時期公安工作職能、滿足人民羣衆新要求新期待的重要舉措，對進一步開創我局工作新局面具有十分重要的現實意義和深遠的歷史意義。全縣公安機關要從政治和全局的高度，深刻理解和把握其重大而深遠的意義，充分認識此次主題教育實踐活動的必要性；這次主題教育實踐活動是實現“立警爲公、執法爲民”，密切黨和羣衆聯繫的重要載體；是維護社會政治穩定、服務跨越發展的現實需要；是保證公安民警健康成長，促進公正廉潔執法的根本舉措。要進一步增強責任意識、危機意識，以積極的態度、務實的作風保證主題教育實踐活動始終沿着正確的方向深入開展，把這一活動抓緊、抓好，抓出成效。使廣大民警切實做到理想信念更加堅定，警民關係更加密切，維護國家安全和社會和諧穩定的措施更加有力，保障社會公平正義的效果更加明顯，公正執法的運行機制更加規範，黨組織的凝聚力、戰鬥力和創造力更加強大。

二、突出重點，抓住關鍵，確保主題教育實踐活動取得實效

根據統一部署，今年我們用一年時間，在全縣公安機關開展“發揚傳統、堅定信念、執法爲民”主題教育實踐活動。全局民警要自覺把思想和行動統一到中央和省、市、縣政法工作會議的要求上來，緊緊抓住創先爭優和“大走訪”開門評警活動這一重要契機，以提高人民羣衆安全感和滿意度爲目標，以“三項重點工作”爲主要實踐載體，以認真負責的態度、改革創新的精神、求真務實的作風，緊密結合工作實際，創造性地開展活動，切實增強公安民警的憂患意識、責任意識和政權意識，提高辦案能力和執法水平，着力解決在理想信念、宗旨意識、規範執法等方面存在的突出問題，有效提升公安隊伍素質、提升執法公信力，努力爲全縣經濟社會發展實現跨越式發展創造和諧穩定的社會環境、公平正義的法治環境和優質高效的服務環境。

三、加強領導，精心組織，紮實推進主題教育實踐活動

開展主題教育實踐活動，是新形勢下加強公安隊伍建設的又一重大戰略部署和工作舉措。全局各部門務必要把開展主題教育實踐活動作爲當前的一項重大政治任務，按照省委和最高法院的統一部署和要求，高度重視，加強領導，精心組織，周密安排，紮實有效地開展好這項活動。以堅強的黨性、過硬的作風、優異的實績，努力樹立公安民警隊伍的良好形象，爲實踐科學發展、跨越發展做出新的更大的貢獻，以優異的工作成績迎接建黨90週年！

第三篇：心得體會格式模板

心得體會模板

**年級**專業**區隊（）

***（姓名）

第一段內容：

1、對學院項目的認識

2、上屆參加了哪些（）

3、取得的成績如何

第二段內容：

1、通過參加四個一有哪些收穫

2、分析自己的不足

第三段內容：

1、本學期如何改進

2、本學期預期達到怎樣的目標

3、具體實施訓練計劃

要求：

1、字數1000字以上

2、嚴格按照模板格式和內容要求（標題宋體二號，其餘宋體小四）

第四篇：培訓心得體會模板

培訓體會總結

公司

部門

姓名

崗位

部門經理

工作導師

時間

仿宋體四號

總結字數在800-1500字

廉政教育學習心得

通過廉政教育的學習, 我認爲，黨風廉政建設和反腐敗鬥爭關係黨的生死存亡。黨越是 長期執政，反腐倡廉的任務越艱鉅，越要堅定不移地反對腐敗、越要提高拒腐防變的能力。通過這次組織開展“送經典、讀廉史、話廉潔”的教育活動，我感觸很深，體會也很深。我認爲黨員幹部要廉潔從政、防腐拒變就着力做好應從以下幾個方面進行自律：

一、 堅定信念，始終保持清醒頭腦

人的變化都是從思想開始的，“誘惑時刻在眼前，陷阱時刻在腳下”，黨員領導幹部如果喪失了理想信念，就會失去精神支柱，失去靈魂。無數貪官的落馬，給我們一個深刻警示：他們都是由先小腐而後大腐，一步步走向不歸路的，而這“小腐”又總是從第一次開始的。作爲黨員幹部，既不可放棄道德修養，更不可放縱各種慾望，要修身重德，提高境界，淨化心靈，自覺地進行世界觀、人生觀和價值觀的改造，堅定自己的信念，牢記爲人民服務的宗旨，堅持立黨爲公、執政爲民，提高自我約束能力，提高自我警省能力，堅決抵制市場經濟條件下物

欲橫流的誘惑，過好權利關、金錢關、人情關，才能經受住各種考驗，抵禦住各種誘惑，立於不敗之地。

二、 正確對待名利，把住關鍵環節

正所謂“千里之堤，潰於蟻穴”。近年來，很多被查處的腐-敗分子雖然職務各有高低、年齡差別較大、學歷層次不等，走向犯罪道路的心路歷程也不盡相同，但都有一個共同特點，就是不能正確看待個人名利得失，小洞不補，大洞吃苦。黨員幹部要築牢拒腐防變的防線，必須始終保持高度警惕和良好心態，正確對待名利，從司空見慣的小事和小節抓起，加強世界觀改造，樹立正確的權力觀、地位觀、利益觀，自覺抵制不良思想的侵蝕，切實做到未雨綢繆，防患於未然。要

牢記“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”，切不可產生僥倖心理，爲得一時之利，最終自毀前程

三、加強思想教育，築嚴思想防線

作爲一名黨員領導幹部，必須要樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，時時處處要用紀律和法律約束警示自己，要自覺主動接受社會羣衆的監督，始終清醒地認識到手中的權力是代表組織行使的，而不是代表個人的權力；其次是要進一步提高自身決策水平和執政能力。要始終堅持把政治理論學習放在重要位臵，時刻把思想改造放在第一位，把人民羣衆的利益放在第一位，把發展大局放在第一位，時時刻刻與上級黨組織保持一致，求真務實，與時俱進。“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。不論任何時候，作爲黨員領導幹部要真正做到全心全意爲人民羣衆服務，肩負起上級黨組織和職工羣衆託付的重任，就

必須在廉潔自律方面爲其他幹部作出榜樣，時時刻刻保持政治上的清醒、行動上的廉潔自律，做到自重、自警、自省、自勵。在實際工作中，嚴格執行各項法律、法規，自覺遵守廉政承諾書規定，認真執行領導幹部重大事項報告制度、個人收入申報和禮品登記制度；始終堅持原則、秉公辦事、公私分明，不搞以權謀私、不利用職務之便，爲家屬及親友辦事、說情；在人際交往中，堅持慎重交友、慎重用權，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢業業，恪盡職守，堂堂正正做人，老老實實工作。在作風形象上，始終堅持尊重他人，尊重自己人格，珍惜聲譽，拒腐蝕、永不沾，永葆共產黨人的政治本色和浩然正氣。四、要加強黨內民主制度和依法行政建設。構築懲防腐敗體系教育是基礎，制度是保證， 監督是關鍵，必須準確把握和正確處理好三者的關係，領導幹部在單位中處於核心地位，起主導作用，擁有對一些重大問題的決策權。如果對領導幹部運用權力監督不力，必然導致其從政不廉。民主是一個政黨、一個國家能夠長期生存和發展的唯一法寶。我們社會主義新中國開國之初，毛澤東主席在回答民主人士黃源培先生所問的：“一團體、一國家、一名族，

其興也勃焉，其忘也忽焉”這個週期律的時候，就明確指出，中國共產黨已經找到了一條破解這一興亡週期的法寶，那就是民主！言猶在耳，黨內產生的各種腐敗現象，往往是因爲黨內缺乏民主精神和民主制度，大搞一言堂、個人獨斷專行；必須嚴格執行黨內民主集中制，重大問題必須集中討論、民主決策。同樣領導幹部在經濟管理和社會事務中出現貪污受賄、以權謀私等腐敗現象，也是因爲法制建設的缺失，無法可依或者有法不依、執法不嚴所致。必須建立經濟和社會管理重大問題依法行政、輿論監督、羣衆監督，讓權力在陽光下運行，使“讓人民羣衆當家主人”不僅僅停留在口頭上而是落實到社會主義制度優越性的具體實踐中。

五、構築防線、保住底線

一例例觸目驚心的腐-敗案例，看到昔日熱血方剛、躊躇滿志的同志，如今卻身陷囹圄，看到他們聲淚俱下的懺悔和遲來 的反省，深感震憾與惋惜。築牢思想道德防線非常重要，爲此應常學習、辯是非、不攀比、想大事、幹好事，以平常的心態處理事情，不羨慕、不嫉妒別人的富有，只有這樣才能做到順境時不飄然，逆境時也不至於太消沉。做事、做官、做人要有底線，這個底線就是黨紀國法，要真正把黨紀國法作爲自己的行爲準則。 六、認真貫徹落實科學發展觀規劃部門除是社會關注度很高的熱點部門和敏感部門外，還是一個矛盾突出的焦點部門。在日常工作中，我們更要做到嚴守紅線，嚴格規

劃、陽光規劃。面對各種矛盾和困難，作爲一名規劃人員，在工作中一定要深入貫徹落實科學發展觀，改變工作作風，以誠爲本，以實爲本、紮實有效地推進黨風廉政建設的開展。總之，廉潔從政、反腐敗鬥爭是我黨一項長期而艱鉅的任務，必須在“自律”的基礎上，實行“它律”。

年月日 姓 名

第五篇：拓展心得體會模板

拓展訓練心得體會

部門xxx

xx山莊，位於風景秀麗的xx市xxxx。

20xx年x月x日，我參加了公司在這裏組織的爲期一週的封閉試拓展培訓活動，這次活動不僅能鍛鍊自己而且還能考驗自己不能放棄團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺。 通過這次拓展訓練，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

這次訓練分成兩個部分，前面三天是大家在一個教室裏每天按時由公司重金聘請的著名院校講師給我們進行講課，通過系統的學習理論知識，提高了我們班組建設和管理方面的水平。

第二個部分是由xxx的教官們帶領我們進行的戶外拓展訓練。由於拓展訓練對於我們來說比較新鮮，因此給我們留下了深刻的印象。

我們分別進行了織網拋球、千手觀音、七巧板、同起同坐、盲兵佈陣、穿越電網、誠信摔背、9米高的高空斷橋及翻越畢業牆等拓展項目。

特別是 最後一個項目是集體翻越“畢業牆”，要求一個集體翻越一堵高4.2米且垂直的牆，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業牆，才能最後畢業。全隊154個人團結一心，互相幫助，目標一致，勇於奉獻自己。我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩着自己的身體翻越障礙時，當我聽到項目完成後我們發自內心的歡呼時，我爲能身處

這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響着我。

在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是羣策羣力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是隻要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身！團隊合作得精神更是發揮得淋漓盡致。

拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。最重要的是我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啓發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啓示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練過程。 我相信，多一點堅持，多一份自信，多一份溝通，就會多一次成功！感謝拓展培訓活動！

xxx年x月xx日

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