體育運動心得體會精品多篇

體育運動心得體會 篇一

7月17日上午，全縣教師歡聚一堂首先認真聆聽了周局長《態度，決定你的高度》的報告。這場報告意義深遠，可真是一場及時雨。既讓我們看到了自己的不足，又爲我們的專業成長指明瞭方向，更重要的是帶給了我們無限的學習動力，較好的爲暑假培訓打下了良好的基礎。報告中他時而嚴肅認真，時而幽默詼諧，從全國的教育會議精神到我縣的教育現狀，他都一一做了分析，似乎在給我們敲警鐘，但又好像是知心朋友一樣在跟我們談心，教育我們如何做人，如何做事，如何面對這次培訓，如何調整好自己的心態，如何培訓才能做到更有效。報告結束後，上午11：20左右，縣體衛藝科科長趙老師把我們快速召集起來，在縣實驗中學的操場上，專門召開了體育培訓會議，爲了便於教學，首先把我們全體教師平均分成了四個大組，然後，又給我們講解了這次培訓目的、意義及有關注意事項等。

帶着激情、期待與夢想，17日下午2：30我們在縣實驗中學的操場上正式開始了技能教學的培訓學習。輔導教師精心準備，分工明確，職責分明，一線教師配合默契，積極參與。

首先開始的是足球的技能培訓，自己深知，因爲平時場地的缺乏及自己的足球基本功差等很多原因，所以平時未能開展好這項運動。因此，我感覺這次培訓機會真的特別珍貴，爲了提高自己的足球基本功，在訓練時，我不怕苦不怕累，把自己不太熟練地足球技能反覆的練，主動找輔導老師王老師和基本功好的老師點撥，積極表現自己，不怕出錯，反覆體會動作要領，經過練習，自己似乎找到了一些成功的經驗，特別是顛球時，我感覺不能顛的太高，腳腕不能太緊張，隨後，我還把我的經驗主動地往外分享。通過一段時間的訓練，我感覺提高很快，最後順利通過了考覈組的考覈驗收，足球培訓真正彌補了我的弱項，收穫的是童年一般的快樂，同時讓我更愛足球運動，爲我以後的教學打下了良好的基礎。再接着就是縣體育名師安朝陽老師帶領我們一起進行田賽相關技術的培訓與學習，重點學習了跨越式跳高、雙手前拋實心球和蹲踞式跳遠技術，這三項田賽技術是國中田徑教材中最重要的教學內容，因此我學的。也特別認真。與足球相比，這三項是我的強項，不僅是技術的考驗，還是體力和心理的考驗，對我來說還是有一定的挑戰性的。雖然在做這些技術前做了準備活動，但爲了爭取到的成績，我還是使出了全身的力量，還好，沒有發生拉傷或扭傷。最後也順利通過了考覈組的驗收，通過田賽的培訓學習，讓我感覺到作爲一名體育教師，身體健康是多麼的重要！一定要在平時加強身體鍛鍊，否則，缺少了力量和良好的心理素質又怎麼能較好地完成動作技術示範呢？

7月18日上午，聽着動感十足、節奏感極強的音樂，踏着有節奏的步伐，全體國中體育教師在樂安實驗學校崔曉華輔導老師的帶領下開始了健美操基本組合動作的學習與訓練，通過學習與訓練，讓我再次認識了健美操技術的特點，熟練掌握了四種基本步伐，再次體會到了有氧健身操的魅力，一時間彷彿忘記了自己是在學習，更感覺不到一絲累的感覺，更重要的是從崔老師的教學中我學到了如何進行健美操教學，隨着健美操考覈的完成，我們上午的培訓任務基本結束，由於時間早，我們一行人在趙科長的帶領下進入了實驗中學的多媒體報告廳，開始了課例的學習與分析。通過學習，我更加感覺到了體育教師平時教法的積累與基本功的加強是多麼的重要。

下午，迎來的是武術技能的學習，在輔導教師曹老師的帶領下，學習了一套基礎套路，即第一套少年拳。由於自己的武術基本功還算可以，所以我學着也還算輕鬆，學習期間，我主動與輔導老師交流，虛心請教，解決了自己的一些疑問，很快在一陣陣掌聲中完成了我們的培訓考覈任務，通過武術培訓讓我進一步認識了武術的鍛鍊價值和運動特點。武術雖然在國中教材中佔得比例不大，但對學生來說，學好基本功確實非常重要，況且它還是我國的傳統體育文化，所以我們做教師的有責任開展好武術教學，真正把素質教育落到實處。

體育活動方案 篇二

一、活動目的：

1、進一步提高跳躍能力和身體靈敏協調能力。

2、形成大膽、勇於挑戰精神和自我保護的能力。

3、感受新年快樂氣氛。

二、活動準備：

繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。

三、活動過程：

1、導入：

師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們去購買年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好？在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛鍊一下身體。

2、出示方凳，探索小方凳的玩法。

師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領，（出示小方凳）這是什麼？想想看用小方凳你可以怎麼玩？

今天袋鼠媽媽叫你們的本領就是用雙手撐着方凳兩腿從方凳兩邊跨過去（教師演示給幼兒看）

3、幼兒練習雙手支撐跨過方凳。

師：你們想不想也來試試看？現在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標準。（幼兒嘗試練習）

4、遊戲：小袋鼠購年貨1)講解遊戲玩法：

1)師：看來你們都學會了這項本領，現在袋鼠媽媽要小袋鼠們去超市買年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買麪條（繩子）、包子（沙包）麻花（尾巴）薯片（罐子），但是我們要跨過這塊大石頭（方凳），再到超市裏拿一樣東西回來放到每組旁邊的地上框子裏，注意每一個小袋鼠到超市裏只要拿一樣東西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。

2)幼兒遊戲，教師從旁指導3)評價幼兒遊戲。

4)再次進行一遍遊戲，教師評價。

5)增加遊戲難度：現在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河（套圈），再跨過大石頭（方凳），最後繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務嗎？

6)幼兒遊戲，教師指導。

7)教師評價並再次進行遊戲。

四、放鬆整理活動：

小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現在我們一起來放鬆一下。

體育運動心得體會 篇三

上週早上，天氣非常晴朗，藍天上漂浮着數千朵白雲。學校舉行了第十三屆校運會。

比賽項目那麼多！有跑步，壘球，立定跳遠，跳高等等。

比賽開始了，從男子60米比賽開始，從初級賽開始。他們高昂着頭，爲比賽做準備，扭着腳，動着手。然後弓腰，把比賽做好。聽到裁判的槍聲，他趕緊跑了。

終於到五年級了。我們班的代表楊楚容，自信又有活力。他一點也不緊張。“準備，開始。”“砰！”槍聲一響，每個班的運動員都像箭一樣衝了出來。這時候，四周響起了有節奏的“加油，加油”的嘎嘎聲。在這個緊要關頭，我乾脆站了起來。楊楚容一開始還遙遙領先。漸漸地，二班的一個同學超過了他，把他遠遠地甩在了後面。我心裏暗暗替他擔心：楊楚容，別輸！果然，楊楚容沒有放棄，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越來越近，越來越近。突然，楊楚容向前猛衝，終於追上了他。他是最後第一個踏上彩色線的人。楊楚容高興得跳了三尺高。我也爲他感到欣慰和驕傲。連老師都誇他：“楊楚容是我們學校運動會上第一個打破跑步記錄的。真的太神奇了！”榮聽了，不好意思搔頭。

比賽繼續進行。學生們有壘球、立定跳遠和跳高。他們都想爲班級贏得榮譽。

一陣歡呼聲從校園裏緩緩飄過。

體育運動活動方案 篇四

各院系（部）：

根據教育部《高等學校體育工作基本標準》（教體藝〔20xx〕4號）和《國家學生體質健康標準（20xx年修訂）》（教體藝〔20xx〕號）等精神，進一步提升全校學生身體素質，引導和幫助大學生積極參加體育鍛煉，養成良好的生活習慣，現就關於開展秋季學期陽光體育運動的有關事宜通知如下：

一、工作安排

1運動時間：從10月10日開始，每週一～週五，由院系自行挑選時間開展體育運動（遇法定假日休息），每人每天運動時間累計不少於一小時。

2運動地點：由院系自行確定，可在軍工操場、奧列霍夫廣場、南體育場等地進行。

運動形式：由院系自行確定，建議採取廣播體操、跑步、徒步、瑜伽等健身效果較強的形式，也可每週選出一天組織娛樂性的活動

4運動組織：以院系爲主導，根據實際情況以班級、寢室和興趣小組爲基本單位進行運動。班幹部及寢室長應積極參與，發揮帶動作用。

人員範圍：組織20xx級本科生參加運動，鼓勵提倡高年級學生自願開展各具形式的鍛鍊。

6特殊情況：如遇雨雪、霧霾等惡劣天氣，由院系自行決定當天是否暫停運動，決定結果及時向校學生會相關工作人員報告。

7考勤檢查：由院系自行制定考勤檢查方案，校學生會定期監督抽查院系學生會檢查工作和運動組織情況。

二、工作要求

1各院系（部）要高度重視並認真開展陽光體育運動的宣傳、動員和組織工作，以此爲契機學生促進良好行爲習慣養成。

2各院系（部）要精心組織，周密安排，落實責任，嚴格考勤，加強管理，以保證本院系學生的。積極參與。尤其是要關注那些體育不達標者、體質較弱和缺乏運動習慣的學生，引導和幫助他們形成良好健身習慣。

各院系（部）在工作的過程中要注意發揮學生會、團委、學生社團和班團組織的作用，積極探索行之有效的工作模式，努力建立鞏固活動成效的長效機制。

三、報送要求

1各院系制定《開展秋季學期陽光體育運動方案》，於9月0日11：00前報送學工處。《開展秋季學期陽光體育運動方案》要包含運動時間、地點、形式、組織方式和考勤檢查方式等內容。無需報送紙質版，電子版發送至x。

2秋季學期陽光體育運動結束後，各院系要報送總結和開展運動照片，具體報送時間以通知爲準。

四、工作評價

1秋季學期陽光體育運動停止時間以通知爲準。

2學生工作處將根據校學生會抽查結果，在學期末對院系組織工作進行評價。評價方式見附。評價結果作爲年度院系羣體活動積分加分項。

學工處聯繫人：葉xx

4校學生會體育部聯繫人：

校學生會副主席：劉xx

體育活動方案 篇五

活動目標：

1、發展幼兒匍匐前進、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。

2、在綁住雙腳的情況下，敢於運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。

活動準備：

1、彈性牛皮筋人手一個。

2、佈置好活動場地。

活動過程：

一、開始部分

1、聽音樂運動

師：北京舉行了“奧運會”，你們想做運動員嗎？就讓我們鍛鍊身體吧。

2、師：小運動員們，你們剛纔做了哪些運動？是怎樣讓自己的身體動起來的。

二、基本部分

1、參與運動項目

幼兒拿圈，探索各種方法向前運動。

2、集中，交流各種方法。

3、補償練習

4、學習“匍匐前進”

介紹“匍匐前進”的要點。

教師小結：

小小運動員們真是又聰明又勇敢。

遊戲：“勇者總動員”

幼兒分成兩組準備比賽。

三、結束活動

活動反思：

本節體育活動幼兒的興趣非常的高，在遊戲活動中孩子們能積極參與其中，發揮了全體幼兒的參與性、主動性。但活動中的難點“匍匐前進”幼兒掌握的不是很到位，後面的遊戲活動如效果很好。結合大班幼兒的年齡特點，本節活動的活動強度達到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強。

體育運動心得體會 篇六

懷着對教育的夢想，我捧着一顆火熱的心來到了xx中學進行體育教學實習。在這一年裏，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注於每一個學生身上。

作爲一名教師，我在思想上嚴於律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業業，盡忠職守。積極參加學校組織的各項活動，相信在以後的工作學習中，在學校領導的關心下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己能儘快成爲一名優秀的體育教師。

實習期間，我擔任年級體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。

在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的'形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身體質的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學生的體育成績。

整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

在努力提高教學質量的同時，我還充分利用教材中的好的內容進行思想教育，培養學生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

自己還狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現“嚴”字，又要有愛心。學年初，我就針對各隊的實際情況，制訂了一套各隊考覈獎勵制度對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考覈，每週一進行總結評比，全面提高了訓練效率，平時，我能協助各運動隊交流，談心，關心他們的學習和生活，不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學習成績下降，訓練時間不能夠保證等現象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支持。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌，並取得了驕人的成績。

教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領導、師生的支持，創造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，努力工作，開拓進取，爲美好的明天奉獻自己的力量。

體育運動活動方案 篇七

一、指導思想

爲進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、清新高雅、健康文明的校園文化氛圍，爲師生提供展示才華的舞臺，促進審美能力和水平的提高，豐富學生的文化生活，發揮個性特長，激發創造和創新能力，從而推進素質教育的實施，推動書香校園建設和全員育人工程的'深入開展。

二、活動主題

營造人文環境，繁榮校園文化，譜寫時代旋律，以文化裝扮校園；展青春風采，深化內涵發展，創特色品牌，用藝術陶冶心靈。

三、組織及分工

（一） 成立體育藝術節領導小組、組委會

1、領導小組

組長： 劉光領

成員： 張德平張華張倫吉劉呂

2.組委會

主任： 張德平

成員：穆朝榮汪海魏俊生黃朝富劉正光黃青川熊燦芬

3、職責

體育藝術節的總體策劃、組織領導及活動方案的審定，重要問題的研究決定與協調。

（二）工作小組及職責

組委會下設宣傳祕書組、聯絡協調組、展評活動組、競賽活動組、後勤保障組、安全保衛組、紀律檢查組。

1、宣傳祕書組（魏俊生負責）

（1）職責：佈置校園環境、活動場地及開幕式；撰寫講話稿；負責擴音、播音、攝影、攝像、通訊報道等。

（2）成員：李曉芳楊建霞

2、聯絡協調組（黃朝富負責）

（1）職責：聯繫各工作小組，協調人員調配、時間安排和場地使用，保障各項活動有序順利進行。

（2）成員：王麗沈梅呂彥潔

3、展評活動組（汪海負責）

（1）職責：具體安排、佈置展評活動，活動組織指導，展評結果統計。

（2）成員：李鵬程樊永梅謝曉梅

4、競賽活動組（穆朝榮負責）

（1）職責：具體安排、佈置競賽活動，活動組織指導、場地建設指導和競賽結果統計。

（2）成員：丁永張珊

5、後勤保障組（黃青川負責）

（1）職責：負責物品的供應與購置，活動場地整理，準備橫幅、旗幟及其它服務。

（2）成員：李秀芳

6、安全保衛組（劉光正負責）

（1）職責：負責維護校園秩序和治安保衛，全面清理檢查環境衛生。

（2）成員：各班班主任

7.紀律檢查組（熊燦芬負責）

（1）職責：負責各班紀律情況的檢查和評比。

（2）成員：謝貴娟陳軼芬

四、活動時間

20xx年6月29日

五、活動項目

（一）展評類

1.第一屆校園文學大賽

時間：20xx年6月29日—上午

主題：學會感恩。

要求：寫出一篇不低於600字的作品，以書信體進行呈現，題目自擬（徵文稿紙學校統一發放）。

展評：學校成立評審小組，對所有參賽作品進行集中評選，頒發“文學小明星”證書，展評優秀作品。

2.書法作品展。

時間：20xx年6月29日—上午

主題：傳承中華民族文化精髓，反映健康的審美情趣和藝術修養以及健康向上的精神風貌。

要求：內容積極健康，字體風格不限，寫規範、美觀。書寫作品註明班級、姓名。

軟筆要求宣紙四尺對開，章法完整。每班3幅作品。

硬筆要求用A4大小方格紙，全體學生參賽（學校統一發放A4方格紙）。

3.“我心中的古城”繪畫作品展。

時間：20xx年6月29日—上午

主題：關注大方古城建設的發展。

要求：畫的種類不限，以素描、塗畫爲主。可以是寫實，也可以是科幻畫（想象）。

展評：對學生的作品進行集中評比，組織優秀作品展評，頒發證書 。

（二）競賽類

1.時間及地點。

20xx年6月29日，在學校操場。

2.組別。

低、中、高年級男、女組。

3.項目。

（1）4*25米男女混合往返接力、立定跳遠。

（2）傳統項目：一分鐘單人跳繩。

（3）集體項目：隊列隊形比賽（立正、稍息、報數、四面轉法、齊步走、跑步走、立定）。

4.參加辦法。

（1）運動員必須經體檢證明身體健康並參加學生平安保險，適合參加劇烈運動項目。

（2）每班運動員人數爲男、女各6人，教練員1人。

（3）每項每班限報2人，每人限報一個項目，4*25往返接力和隊列隊形要求全隊參加。

（4）1分鐘跳繩以1分鐘跳過雙腳的次數（跳一次搖一次）記成績，次數多者名次列前。

（5）隊列隊形比賽順序：跑步入場--整齊、報數主席臺報告人數—原地四面轉法--齊步走、立定--跑步走、立定--跑步退場。

（6）號碼簿佩戴於胸前。要求用運動鞋訓練、比賽。

5.競賽辦法。

（1）按年級組進行比賽，順序爲高年級組、中年級組、低年級組。

（2）比賽執行20xx年《田徑競賽規則》。

（3）對遲到、無理取鬧或頂撞裁判者，取消其比賽資格。

6.錄取名次。

（1）各單項均錄取前六名記入總分，分別以

7、6、5、4、3、2、1計分；100米男女混合迎面接力項目以4倍計分；隊列隊形比賽項目以6倍計分。

（2）各班級男、女運動員名次得分之和爲其團體總分，得分多者名次列前；如積分相等，按隊列隊形得分多者名次列前；如再相等，按100米男女混合迎面接力得分多者名次列前；再相等，則按第一名多者名次列前；再相等，則按第二名多者名次列前，以此類推。

7.獎勵辦法。

（1）各年級組獎勵前三名，單項獎勵前三名。

（2）設精神文明獎3名。

8.未盡事宜另行通知。

體育運動活動方案 篇八

爲了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時爲了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，培養學生團結合作的精神，增強學生集體榮譽感。在運動中感受運動的樂趣，養成運動的。好習慣。我校準備在11月下旬舉行秋季小型體育運動會，具體方案如下：

一、籌備階段：

1、運動會報名時間：20xx年4月15日 — 11月23日

2、報名程序：

（1）各班學生到班主任處報名，然後班主任填寫好由學校發放的統一報名表。

（2）各班注意報名學生身體健康狀況。

3、本次運動會口號：

“我運動，我健康，我快樂 ”。

二、比賽時間和地點：20xx年4月29 日-4月 30日；學校操場

三、組委會名單：

組長兼總指揮：毛加林

副組長兼副總指揮：徐世波、寧遠新

成員：全體教師

四、負責人：徐世波、寧遠新

五、比賽項目、時間、報名與頒獎

（一）個人項目：

1．一、二、年級比賽項目：50米跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠，2分鐘踢毽子，2分鐘夾彈珠。

2．三、四級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子， 200米跑

3、五、六年級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，3分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子，乒乓球、羽毛球比賽，2分鐘夾彈珠，原地射

門、原地投籃，200米、400米跑

（二）集體項目：

1、一、二年級集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、託球跑、運球跑。

2、三、四年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳，兩人三足。

3、五、六年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。

4、集體項目：拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示

六、設獎

1、單項每個項目滿6人的按年級分男女分別取一、二名，不滿6人蔘賽的只取一名，如果並列第一或者超過兩名則不取第二名。不足3人該項目取消名次。

2、集體項目均按年級組取優勝班。

七、裁判長及裁判員

總裁判長：毛校長

副裁判長：徐世波、李斌

一）集體項目評委及組織負責人

1、拔河比賽：徐世波

2、廣播體操比賽評委：毛校長 寧校長 吳相翠 姚元俊 毛加強 劉榮耀 朱軍豔

組織及負責：張慧

3、花樣跳繩比賽評委：毛校長 寧校長 吳相翠 姚元俊 毛加強 劉榮耀 朱軍豔

組織及負責：易芬芬

4、韻律操比賽評委：毛校長 寧校長 吳相翠 姚元俊 毛加強 劉榮耀 朱軍豔

組織及負責：何歡

二）個人項目裁判：

1、1分鐘跳繩組裁判：唐孝玲、狄娜

2、立定跳遠裁判： 何歡 劉榮耀

3、2分鐘踢毽子裁判：易芬芬

4、2分鐘夾彈珠裁判：張慧、何歡

5、50米短跑、50米往返跑裁判：毛加強 張娟

6、200米短跑裁判：毛加強 張娟

7、2分鐘、3分鐘原地拍籃球裁判：寧遠新

8、400米短跑裁判：姚元俊 唐孝玲

9、乒乓球比賽裁判：李斌 吳相翠

10、羽毛球比賽裁判：張慧 朱軍豔

11、原地射門、原地投籃裁判：徐世波

三）各年級段集體項目裁判：

1、沙包擲準比賽裁判：李斌 狄娜

2、紙衣迎面接力比賽裁判：何歡、劉榮耀

3、託球跑、運球跑比賽裁判：唐孝玲 朱軍豔

4、袋鼠夾球跳比賽裁判：

5、兩人三足比賽裁判：狄娜 張娟

6、接力賽、原地跳長繩比賽裁判：劉榮耀 張慧

八、比賽要求

1、比賽隊員必須準時到達比賽場地，嚴格遵守比賽規則，觀看比賽的學生必須保證有序觀看不能影響比賽隊員，否則按違反比賽紀律扣除班級總分。

2、各項比賽裁判員必須公正、公平，保證比賽順利進行。

3、各負責人、裁判員要熟悉比賽規則及要求。

九、後勤安排： 劉榮耀

十、照相、攝影：毛校長 張慧

十一、安全保衛：毛全虎

十二、比賽安排：

1、開幕式

2、總裁判長宣佈比賽開始

3、比賽

4、頒獎：

5、閉幕式

鎮安縣米糧鎮米糧國小

20xx年10月21日

附：

1、各年級段集體項目比賽規則

一、沙包投準

遊戲方法：

距離3米處放桶1個；成男、女混合人數均等（6人）的兩隊，每名隊員手持3個沙包；比賽開始，每名隊員依次把沙包投進桶內，結束後，以桶內沙包多的班級爲勝。

遊戲規則：

1、投沙包時，腳不能過線。 2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進，成績無效。3、沙包掛在桶上，成績無效。

器材準備：沙包36個，桶2個，

二：《紙衣往返接力》

道具：一張A4白紙

規則：將白紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。

三、託球跑

【參賽人數】每隊6名隊員 【比賽器材】球拍、網球

【比賽方法】

比賽開始前，參賽隊員站於起跑線後。裁判發令後，隊員站立式起跑且必須單手持球拍後端把手處（不得超出把手），網球置於球拍上，託球向前跑，賽程爲50米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面爲計時停止，用時少者名次列前。

【比賽規則】

（1）比賽前，參賽隊員必須站於起跑線後。

（2）隊員行進中，不得用另1隻手做扶助動作，否則，成績無效。

（3）途中若網球落地，需撿起球置於球拍上，並退至脫拍處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效。

四、袋鼠夾球袋鼠夾球

比賽方法：每隊由1名隊員組成，分立於場地兩端，

每個隊員用雙腿夾住球（排球），然後以跳躍方式前進到達終點（25米），然後將球傳給下一名隊員，依次接力，至最後一名隊員完成，以時間計分。

體育運動心得體會 篇九

一眨眼就這樣過了我大學第一個校運會了，我不明白有什麼言語來表達這短暫而又長久的三天時間，這三天我們組織部安排的工作就是負責帶啦啦隊，也許，你也會和我一開始接到任務一樣感覺帶啦啦隊的任務很簡單，毫無難度，可是，做人最容易輕敵，所以到了真正開始幹上帶啦啦隊的時候，我才發現看似簡單的問題卻是最難的。

當我回顧帶啦啦隊的日子，雖短暫但仍會成爲我人生記憶中完美的回憶！它，讓我真正領略到了什麼纔是組織部的工作，組織部的工作就是哪裏需要哪裏去！雖然說每個經管團委學生會各個部門都有它一向以來固定的工作，但除此之外，組織部更有你意想不到的其他工作，在組織部裏面的任何一個幹事身上都不能夠存在一種思想，那就是自私的心理。我們部門一向奉行的是做多一點不會死人的作風！另外，正如師兄師姐所說的一樣，帶啦啦隊工作是很劇挑戰性的，所以能否勝任這個工作關鍵就是你有沒有花精力在這份工作上，而我顯然沒有真正花太多精力在那裏，因爲我覺得經過這次校運會帶啦啦隊的工作中，我覺得自己身上還有很多的不足，不僅僅心太浮躁，並且有時候應對那些並不熱情的拉拉隊隊員的時候無從下手啊！想起自己一開始滿心歡喜的想到帶啦啦隊的工作並不難的時候，此刻就覺得不好意思了，因爲我自認爲自己對帶動氣氛的任務充滿信心，而到頭來發現並沒有像想象中一樣，可是，我想失敗乃是成功之母！沒有任何事難到我，在逆境中成長才能更加努力應對任何事！

回想校運會期間，最令我感動的是：x師姐留下我們所有的幹事說的那些話。是的，大三的幹事們都將離開順職。而我們將成爲下一個組織部裏面的新血液，師兄師姐他們都會苦惱，作爲我們的這些新干事能否勝任組織部的工作，能否融入組織部這個新大家庭，能否成爲大二師兄師姐的新依靠，這都是大三的師兄師姐一向苦惱的問題！我想，我不能像x師姐、x師兄、x師兄承諾什麼。可是，我想說的是，既然此刻我們都是組織部的。一員。那麼我就有職責與義務去和你們一起構建屬於我們組織部的明天！是的，我們身上有的是職責，而學習職責則是我們進入組織部的必修課！

最終我想說的是，多謝師兄師姐的短暫的一個多月的栽培，多謝你們！不管，在一個星期後我能否仍留在組織部裏，可是我想說的是，如果留下來了，我會感激，但如果我離開了，我還會永遠記得組織部是個溫暖的大家庭！多謝你們，師兄師姐以及所有的幹事們！有你們我的大學才更精彩！

體育運動心得體會 篇十

運動會已經過去了，但是運動員們揮汗如雨、鬥志昂揚的場面，曾經讓我感到澎湃的，不止一次的映入我的眼簾。

一年一度的運動會是我們學校歷史上的第37屆。我們班的會徽一次比一次好看，運動員一次比一次熱情。這次真的不知道期待了多久。

我們班的“黑馬”劉帥不得不說。我不喜歡學習，讓人想到“頭腦簡單，四肢發達”。沒錯，老師不止一次表揚他。這次他獲獎了，貢獻最大。賽前老師說：“只要有比賽就讓他去。”看來老師是真的喜歡他，信任他。

最鼓舞人心的是接力賽。去年的接力賽，沒有得獎是我們最大的遺憾。說起這件事，我也怪我；班長的大力推薦讓我很感動，但我知道自己跑不快，只好想盡辦法逃避。我哭了一會兒，直到我玩。我是個肺活量極小的女生，兩次呼吸就吹了2000多。玩之前跑了一條操場捷徑，沒力氣了。我在場上跑的時候甚至怯場。

這次接力賽，我不開心，想哭。學生們似乎對遺憾非常不滿，並盡了最大努力。我的一個同學，李晨，甚至因爲跑得太猛而受傷，但是他咬了咬牙。站起來就往前衝，老師拉不動。

沒有懸念，我們贏了，帶着驕傲贏了！

總結這次運動會，團體操比賽獲得二等獎，整體排名第四。這是大家始料未及的。當我們排練廣播練習時，老師說太糟糕了。這麼優秀的成績，老師都誇我們用心，想爲班級做好。

老師還說學習也要一樣，既然這次能做好，學習一定會很棒！

所以，同學們，加油！老師在最後等我們！