寒假超市打工實踐總結(精選多篇)

第一篇：寒假超市打工實踐總結

放了寒假出去打工了，是去超市當臨時促銷員了，雖然時間不是很長，但是我的收穫卻很大！對此我做了以下的工作總結：

①掙錢真的很不容易，我們一定要體諒家長們的辛苦，我們一定要節省不要鋪張浪費！

②工作真的很無聊，所以爲了我們將來一定要好好學習！

③其實超市的東西也不一定是好的，我在我賣貨的櫃檯附近就發現了一些過期的食品，所以大家去超市買東西一定要看生產日期哦！

④超市的乾淨其實只是表面上的，大家看到地面什麼很乾淨，可是你們去過倉庫什麼的麼？別的地方我就不說了就在超市裏面的櫃檯下面就發現了老鼠在那裏狂奔，那速度......可真是快啊，估計這些老鼠都是練出來的.....呵呵

⑤關於超市的一些促銷，其實就是把一些快過期或者比較爛的東西進行低價拋售，比如那個香蕉，原本是2.98元一斤，可是那些被人們挑剩下的就變爲了2元一斤，這些否是難免的，人家有不想賠錢。

⑥現在不是有限塑令麼，要塑料袋還要掏錢，所以人們就開始瘋狂的拿那些裝散食的簡易塑料袋！

⑦超市那些所謂的抽獎，咱麼也就能拿個醬油食鹽，可是那些拿走電視機的都是內部人員，你們是永遠抽不到的.......

我只是對我寒假工作期間的事情進行了一下簡單的記錄，等我們畢業了以後還會發現更多更多的......其實社會真的是一個大煉爐啊！進入社會後我們會明白的更多！

第二篇：寒假超市打工實踐

寒假超市打工實踐

陽曆2014年1月10日這一天對我來說，是個特別的日子！因爲我正式放寒假了。可以說在校的最後幾天我都是在緊張而又忙碌，同時也是在充實中度過的。終於9日迎來了最後一場考試，隨着考試結束鈴聲的響起，我興奮的在心裏吶喊：放假啦，我可以回家了！

懷着激動的心情，我簡單的收拾了點行李，晚上躺在牀上久久不能入睡！第二天一大早我就早早的起牀了，奔赴車站，早早的等待回家的火車，終於踏上了回家的旅途！也許是由於我回家心切，我總覺得在車上的時間過的好慢，無奈，只能閉着眼睛睡覺，希望一覺醒來之時，睜開眼睛，就能看到我所熟悉的景色，聞到日思思夜想的家鄉的氣息。也不知道我睡了多久，終於在下午兩三點的時候，火車進站了，也就意味着我回到家了。

剛回到家我就開始聯繫寒假做兼職的事，因爲之前聽我一個同學說，他在我們家鄉滕州市新開業的一家超市裏面做兼職，我就告訴他，放假回來我也想去做！他說由於這家超市是新開業的，也是我們那個縣城裏最大的大型購物商場，而且地理位置也非常優越，所以每天的客流量都很大！自從2014年12月23日盛大開業之後，每天來往的顧客絡繹不絕，開業當天的營業額更是達到了200萬之多，也許很多人都會覺得這樣的營業額根本不算什麼，但是，一天200萬的營業額在我們那個小縣城裏已經是非常多的了。這家超市開業之後，我們縣城的其他幾家超市的生意更是一下子冷清了不少，裏面幾乎都沒什麼顧客了。反而這家的生意每天都是紅紅火火的，來往的客流量更是大的驚人，尤其是現在正值春節前夕，外出務工人員都陸陸續續的回來了，每天超市前面都是車水馬龍般的一片繁華景象。因爲客流量的不斷增大，超市的內部現有正式工作人員根本忙不過來，就算大家

每天都是馬不停蹄的忙，工作人員的身體也吃不消。所以超市決定在寒假來臨之際，招收一批在外地讀書的放假回家的在校大學生，之所以招收的是在校大學生，一是因爲大學生的整體綜合素質較高，管理起來比較容易，任務傳達下去也會完成的比較好；二是因爲在校大學生一直都生活在學校的象牙塔裏，尚未接觸社會，思想比較單純，做起事來比較踏實，不會想着怎麼偷懶，心眼實在！由於隨着春節的腳步不斷臨近，每天的客流量更是快速的增加，那麼需要的寒假工也隨之不斷的增加。我同學告訴我，讓我抓緊時間去報名，被錄用的機會還是很大的。因爲我同學他們學校放假比較早，他也是剛回家就來超市報名的，結果剛過了一天超市人事部門就打電話讓他去面試了，很快他就順利的被錄用了。

聽他講了之後我更是迫不及待的想去報名了，到了超市人事部門之後我才發現報名的人遠比我想像中的多很多，其實想想也難怪，大部分學校的放假時間都差不多，而且每個學校最起碼都會放個1個多月的時間，這麼長時間如果就在家沒事做，也挺無聊的，與其在家無聊的待着，倒不如出來找份工作做做，暫且不談能掙多少錢，就算是增加實踐經驗也是好的。所以大家都趕在差不多一個時間點來報名了。在人事部門填寫完個人資料後，工作人員就讓我們回家等通知，到時候會打電話給我們的，從人事部門出來後，我就去找我那個已經在裏面開始上班的同學，當我告訴他報名的人特別多的時候，他讓我別擔心，說他去問問他們部門的課長，看能不能讓我直接調到他們部門，反正他們部門現在也缺人，聽到他這樣說，我緊張的心也稍微平坦了一點。因爲我那同學要工作，沒時間陪我閒聊，他就讓我到超市裏面逛逛，我想閒着也是閒着，去裏面轉轉也無妨。於是我隨着人流涌進了裏面說實話裏面的空間遠比我想像的要大，但是裏面的人實在是太多了，滿眼望過去都是人，再說了一個人本來就沒什麼心情去逛，

況且還有這麼多人，就這麼的大概的轉了一圈，我就出來了，也沒買什麼東西，因爲收銀臺那邊排隊付賬的人已經排了好長的隊了，我也懶得再去等着排隊了，出來跟同學道別後，我就回家了，臨走之前，我同學讓我別太擔心了，應該沒有問題的。

就在我回家2天之後，我接到了超市的面試通知電話了，其實面試很簡單，主要是問一些有關於你是否有責任心、是否有吃苦耐勞的精神方面以及你在學校有沒有做過類似於這方面的兼職之類的，面試很輕鬆的就通過了，接下來工作人員就開始給我們培訓，培訓的內容也很簡單，主要是給我們講解超市內部的各個部門的職責，以及各個部門要負責的主要方面，要做到相互監督，相互幫助。簡單的培訓一天之後，就開始給我們分配部門了，我被分配到了防損部門，防損部門的主要職責就是負責超市外圍的安全，主要包括：像外圍的衛生、比如說地面的整潔度，保證車輛擺放整齊、以及回收顧客購物使用的手推車，同時還要保證超市外圍的硬件不被損壞。在瞭解了自己的工作職責後，第二天我便開始正式上班了，防損部門的工作本身並不是很累，主要就是保持外圍地面的整潔，只要地面上有垃圾就要立刻把它清理乾淨；有些顧客的車輛不按指定的規定去停，就要耐心的去提醒他們，如果顧客已經進超市了，但是車輛沒停放整齊，我們就要想辦法把它們擺放整齊；顧客在超市內部使用的購物手推車，是不允許推出超市外圍的防護欄杆的，我們要善意的提醒顧客，然後及時的回收到一起，再把手推車集中起來推回超市裏面。就其工作本身而言並不是很累，但每天的工作時間比較長，每天從早上8：30開始上班一直到晚上8：30下班，一天下來，腳痛腿痠的厲害，晚上回到家，往牀上一躺，一會就進入夢鄉了。每天除了站的時間比較長之外，最考驗人的便是這嚴冬臘月的天氣，每天西北風不停的吹，冬天的寒風吹在臉上更是刀割般的疼痛。雖然每天都在寒風中度過，但是很慶幸

的就是那段時間都沒下雨，我總是這樣安慰自己，雖然每天都很冷，但是我卻從未想過要放棄，我告訴自己，如果連這點苦都吃不了，那麼以後生活中的各種困難挑戰又該如何去面對去克服。作爲一個新時代的大學生，以後肩上的擔子會很重，現在的這點困難只是用來磨鍊人的意志的。回想起這半個多月的社會實踐，我似乎學到了很多，也懂得了很多，我們始終是要長大的，很多我們不想面對的事也會隨之而來，我們唯一能做的就是好好調整自己的心態，以嶄新的姿態去迎接挑戰。我們要學會面對現實，面對現實給予我們的一切困難考驗。我們要做那高爾基筆下的海燕，在任何暴風雨面前，都可以喊出：讓暴風雨來的更猛烈一些吧！

第三篇：寒假在超市打工的實踐報告

這個寒假是我大學生涯的第一個假期，爲了不荒廢我長達50天的假期，經人介紹，我以一名銷售員的身份在我們當地的超市裏做了一個月的社會實踐。

一月三日，是我進入超市的第一天，當然也是我作爲銷售員的試用期。七點半的早晨我懷着忐忑不安的心情去找老闆面試，由於都認識的原因，直接就被錄用了，於是很愉快的進入了合作期間。經老闆介紹，超市主要分爲 服裝區 食品區 日化用品區 玩具區 菜區，而我主要負責食品區。食品又分爲散稱，飲料，餅乾，膨化等，在將近兩個多小時的產品介紹後，我也終於對超市有了大體的瞭解，也知道了我工作區的基本流程。

每天早晨到達超市的第一件事，就是做好工作區內的衛生，然後八點半左右進入理貨時間。一開始以爲 所謂 理貨 就是把貨擺整齊就行了，後來也同樣在超市打工的姐姐告訴我，理貨除了把貨理齊之外，還要留意一下每種食品的生產日期，因爲同樣一種食品，很多都是分期送過來的，對於那些臨近過期的食品要提前進行貨物下架，廠家會定期給免費調換過期產品。另外，每種食品幾乎都會有庫存，要及時對貨物進行補充，即便是庫存不足的食品，在擺放的時候也要擺在最表面。一般貨架的底面兩層儘量放小朋友經常買的東西，這樣很方便 小朋友自己挑選食品。

小鎮不比大城市，一般在上午十點後來超市購物的顧客流動性纔會大一些。因爲都是鄰里鄉親，每天接待的顧客大都是些熟悉的面孔，這也給我的工作帶來了極大的方便，我可以很輕鬆自然的主動上去給他們打招呼，並且可以向他們推薦很多比較便宜實惠的東西，甚至會主動幫他們把購買的東西送到服務檯，鄰里間的讚美和鼓勵漸漸讓我對此樂此不疲，我也開始慢慢適應這種早七晚五的生活模式。

臨近春節的時候，爲慶祝超市成立六週年，超市做起了 店慶活動，以“多購多得”爲理念，凡購買商品在50元以上都會獲得獎券進行抽獎活動，獎品自然也是價格不菲，這也大大增加了每天的顧客流動，當然每天我們的工作量也增加了，除了在食品區週轉之外，還要在臨近的菜區幫忙，菜價是個很讓人頭疼的東西，因爲每天的菜價都會有變動，爲此，我和我的小夥伴們每天都是讓菜價搞得焦頭爛額，忙的不可開交，但也不是沒好處，常常下班回家的時候，鄰里經常會向我瞭解一些蔬菜的價格，以避免去菜市場買東西被人坑，我很驕傲自己在這方面的成就，因爲連我媽買菜都得提前向我諮詢一下。

在超市的日子感覺時間過的很快，很忙碌也很充實，在這裏不僅讓我瞭解到了最基本的超市經營服務理念，也拓展了我對各方面的認識和理解，同樣也加深了對於人際交往的認知。

學校的生活和見聞終還是比不上在社會的親身實踐，因爲在這裏你可以直接接觸到各種複雜和棘手的問題，而從中我也學到了更多待人處事的技巧。人是執着的，社會是複雜的，不論做什麼事情都必須要有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支持別人。經驗是基礎，堅持是動力，忍耐也是一種成熟和修養。在實踐中，我增長了見識，鍛鍊了才幹，也培養了自己的韌性，找出了自己的不足和差距所在。

這不僅是一次實踐，也是一次人生經歷，以後我會參加更多的社會實踐來豐富自己的人生閱歷！

第四篇：寒假超市打工實踐報告

2014寒假社會實踐報告

*****大學

*****學院

專業：******

班級：******

學號：******

姓名：******

i

寒假超市打工社會實踐報告

前言

萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的短暫工作之後，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

一、實踐目的

讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因爲在以後的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁着寒假有這樣一個機會，好好的大幹一場。

二、實踐時間

2014年1月13日—2014年年1月21日爲期9天

三、實踐地點

xx市xxxxxxxx超市

四、實踐內容

先來介紹一下我工作的兩個地方吧！1、“xx工貿”它就是我們俗稱的“供貨商”負責“匯源”“太子奶”兩個產品的供貨。2、xxxx超市它是一家中型超市主要服務於小區居民的日常生活需求，它被分爲八個部分：酒水組、糧調組、速凍組、小食品組、百貨組、玩具組以及服裝組。而我就工作在酒水組。之所以選擇一個能在超市的工作有兩個原因：1、能夠接觸更多的人要自己的交際能力能更好一些！2、

我要看看我能否在忙碌的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存；同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。閒話少敘，言歸正傳。記得曾經有一個長輩就跟我說：不論做什麼要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在衆多同事、幹部眼裏一開始就留下一個好的印象可不是一件簡單的事情啊！於是，我制定了以下幾大要點：

一．我決不破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作爲一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、(來源 本站)不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認爲，這些是最基本的，當然要遵守了。

二．不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然後順便結帳。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，爲了表現好一點，我都是很主動地找事情幫忙做。所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。於是乎，我在同事眼裏我非常積極能幹的，在幹部面前我也給他們留下了好的印象！

三．如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，

貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。

在超市裏打工我還學到了很多的東西。現在，超市越開越多，大家爲了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這裏來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對於做“間諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！有的超市的員工就在我們這裏用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

話說回來，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作爲經營者，我們是不願意看到的！價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有着直接聯繫的啊！

五、實踐總結

總的來說，在超市裏打工是絕對有收穫的。我提前進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。更何況我寒假九天還拿到五百塊錢的薪水呢？雖然這五百塊不算多少，但是算上學到的東西就很有價值了。總比天天在家看電視、上網好吧？

同時我認爲，我們當代的大學生在找工作的同時也應該有所注意：收取押金實爲騙錢，對於有些用人單位，要先收取一定的押金以保證其利益的時候，往往是想騙取你的錢而不是想僱傭你。黑中介最

喜歡“拖”，拖來拖去。浪費的知道是我們的是時間；找藉口解僱，剋扣工資：最可恥的就是這些黑心的老闆，我們辛辛苦苦的幹活，卻換來的只是他們的奸詐；高回扣誘惑你搞傳銷，很多商家利用大學生求職心切的心理，利用高額的回扣，引誘大學生作傳銷工作，並說這些都是沒有風險的；娛樂場所高薪，另有企圖，去娛樂場所的待遇很高，那是因爲老闆招引你來並不是爲了讓你安心的工作，而是另有所圖，尤其是女孩子更應該加倍小心！聲稱找家教，專騙女學生，這樣的事情在這些年已經屢見不鮮了，有些壞人以招家教爲名義，實質上是爲了侵犯女學生，那樣女學生的生命就有危險了，一定要小心。對於我們這些急於找工作的大學生來說，謹記一下幾條有助於我們成功的走上工作崗位。

1.查中介資格。

委託中介機構介紹前，應先查看是否有工商局頒發的營業執照和勞動部門頒發的職業介紹許可證原件，辦公地址是否與證件一致；同時，還可從公司招牌是否醒目、辦公設備是否齊全、辦公人員工作狀態等，來判斷中介是否可信。

2.不要輕易掏錢。

不要輕易交錢給中介機構或用人單位，交錢前多諮詢情況，一問三不知、急着收錢的單位，多半是“黑中介”、“黑企業”。此外，還可從中介廣告來判斷崗位的可信度，越是“常年招聘”、“高薪急聘”崗位，越要小心，應聘時不要輕易交錢。

3.籤合同。

應聘成功，應與兼職單位簽訂勞動合同，以書面形式確定自己的權益。大學生假期兼職屬短工行爲，合同中最重要的就是約定具體工作時間，確定工資數額、工資支付時間及方式。具體條款可參照勞動合同。

4. 不要輕信路邊的招聘信息（廣告）。

5. 拒絕高薪誘惑。

天上不會掉餡餅，天下也沒有免費的午餐，高薪雖然誘人，但要清楚自己的條件和特長，看自己是否能爲用人單位創造良好的效益，是否能對得起“高薪”。若答案是否定的，則要在心裏多打幾個問號：爲什麼他們會錄用我？多個心眼便少一個受騙的可能。

總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認爲是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗的人是不對的。因爲這個社會不會因爲你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行！

實踐單位：***參與者： ****

第五篇：寒假超市打工實踐報告

寒假超市打工實踐報告

這個寒假是我大學生涯的第一個假期，爲了不荒廢我長達50天的假期，經人介紹，我以一名銷售員的身份在我們當地的超市裏做了一個月的社會實踐。

一月三日，是我進入超市的第一天，當然也是我作爲銷售員的試用期。七點半的早晨我懷着忐忑不安的心情去找老闆面試，由於都認識的原因，直接就被錄用了，於是很愉快的進入了合作期間。經老闆介紹，超市主要分爲 服裝區 食品區 日化用品區 玩具區 菜區，而我主要負責食品區。食品又分爲散稱，飲料，餅乾，膨化等，在將近兩個多小時的產品介紹後，我也終於對超市有了大體的瞭解，也知道了我工作區的基本流程。

每天早晨到達超市的第一件事，就是做好工作區內的衛生，然後八點半左右進入理貨時間。一開始以爲 所謂 理貨 就是把貨擺整齊就行了，後來也同樣在超市打工的姐姐告訴我，理貨除了把貨理齊之外，還要留意一下每種食品的生產日期，因爲同樣一種食品，很多都是分期送過來的，對於那些臨近過期的食品要提前進行貨物下架，廠家會定期給免費調換過期產品。另外，每種食品幾乎都會有庫存，要及時對貨物進行補充，即便是庫存不足的食品，在擺放的時候也要擺在最表面。一般貨架的底面兩層儘量放小朋友經常買的東西，這樣很方便 小朋友自己挑選食品。

小鎮不比大城市，一般在上午十點後來超市購物的顧客流動性纔會大一些，所以一般在十點之前我們會最好所有的上貨 理貨工作。因爲都是鄰里鄉親，每天接待的顧客大都是些熟悉的面孔，這也給我的工作帶來了極大的方便，我可以很輕鬆自然的主動上去給他們打招呼，並且可以向他們推薦很多比較便宜實惠的東西，甚至會主動幫他們把購買的東西送到服務檯，鄰里間的讚美和鼓勵漸漸讓我對此樂此不疲，我也開始慢慢適應這種早七晚五的生活模式。

臨近春節的時候，爲慶祝超市成立六週年，超市做起了 店慶活動，以“多購多得”爲理念，凡購買商品在50元以上都會獲得獎券進行抽獎活動，獎品自然也是價格不菲，這也大大增加了每天的顧客流動，當然每天我們的工作量也增加了，除了在食品區週轉之外，還要在臨近的菜區幫忙，菜價是個很讓人頭疼的東西，因爲每天的菜價都會有變動，爲此，我和我的小夥伴們每天都是讓菜價搞得焦頭爛額，忙的不可開交，但也不是沒好處，常常下班回家的時候，鄰里經常會向我瞭解一些蔬菜的價格，以避免去菜市場買東西被人坑，我很驕傲自己在這方面的成就，因爲連我媽買菜都得提前向我諮詢一下。

在超市的日子感覺時間過的很快，很忙碌也很充實，在這裏不僅讓我瞭解到了最基本的超市經營服務理念，也拓展了我對各方面的認識和理解，同樣也加深了對於人際交往的認知。

學校的生活和見聞終還是比不上在社會的親身實踐，因爲在這裏你可以直接接觸到各種複雜和棘手的問題，而從中我也學到了更多待人處事的技巧。人是執着的，社會是複雜的，不論做什麼事情都必須要有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支持別人。經驗是基礎，堅持是動力，忍耐也是一種成熟和修養。在實踐中，我增長了見識，鍛鍊了才幹，也培養了自己的韌性，找出了自己的不足和差距所在。

這不僅是一次實踐，也是一次人生經歷，以後我會參加更多的社會實踐來豐富自己的人生閱歷！