關於苦與累的心得體會新版多篇

關於苦與累的心得體會篇1

隨着國慶黃金週的到來，許多愛國電影紛紛上映。今天，我和家人一同觀看了《長津湖》這部愛國電影。

這部電影主要講述了1950年美國攻佔朝鮮，企圖以朝鮮爲跳板侵略我國的故事。看完了這部電影，給我帶來了深深的震撼。

影片中，長津湖天氣惡劣，氣溫低至零下30多度，一名美軍的杯子留下的水印，在短短几秒內成霜結冰；美軍部隊在撤離時遇見了凍成冰雕的志願軍，原來是我們的軍人準備伏擊美軍，卻在不知不覺中被凍成了冰雕，指導員正拿着望遠鏡尋覓着敵人，戰士們端着槍，拿着手榴彈，隨時準備給敵人迎頭痛擊。長津湖這惡劣的環境震撼了我。

戰爭開始，美軍早早佔領了制空權，導致我軍被大大壓制。食物缺乏、子彈缺乏、防寒衣物缺乏，就連後勤部隊運輸也會被空軍攔截，有很多戰士尚未到達戰場，就已經倒在了美軍炸彈的掃蕩下，更何況美國還有坦克這種大規模殺傷武器的支援。敵人的強悍震撼了我。

可就是在這種種艱辛的條件下，中國人民志願軍非但沒有撤離，反而愈戰愈勇，先是炸燬了敵人的信號塔，擊敗了前來援助的軍隊。在最後的大總攻中，志願軍殲滅了敵人的大部隊和司令員，只有少部分敵軍撤走了。中國人民志願軍的意志力深深地震撼了我。

最後，電影中指導員的那句：“現在我們打這場仗，就是爲了將來我們的孩子不再打仗”深深地觸動了我。是的，我們今天的幸福生活離不開志願軍先烈們的英勇犧牲。未來中華民族的偉大使命更是寄託在我們身上，我們強則國強，祖國就不懼侵略者，亦不會發生戰爭。我們肩負着祖國的未來，我準備好了，你們準備好了嗎？

關於苦與累的心得體會篇2

一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終於把同學們原本種.種美好的設想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、鹹鹹的汗水、痠痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛的英勇戰士，想想正在拼搏的奧運健兒，想想所有爲我們今天幸福生活努力的各行各業的普通人民，我們的這點苦算得了什麼?不過，畢竟是打孃胎裏頭一回，各種想法體會總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的高一同學是怎麼說的吧

呂：8月15日之前，軍訓對我是一種誘惑，嚮往它的刺激和冒險，盼望着穿上軍服，成爲一名英姿颯爽的女兵。

有人說：軍訓很累很苦，我卻不以爲然地認爲不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!

有人說：心態好的話當成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這麼樂觀的一個丫頭，有什麼好怕的。

現在，我終於“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”着教官“溫柔”的呵斥聲。

站，多麼簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那麼大的學問，站着站着，我就腰痠腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。

沒想到苦的還在後頭呢，稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，簡直比代數裏函數的xyz還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志，手痠了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什麼兩樣，讓人有股衝動想一下子跑回家享受空調的蔭庇，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?

最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們的煎熬，又要忍受身體到處瀰漫的痠痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我幾乎就倒下了，可是腦子裏有一個信念：要堅持，就一會兒了。終於，我還是挺過來了。

一天完後，什麼感覺都有，回想一下，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨鍊了咱們的意志，激發起了我們的鬥志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什麼呢?

最後，我強烈希望自己能一直站到最後，做一朵不倒花。

許x：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎着早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的嚮往。

軍訓終於開始了!

我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經的興奮，疲軟的手腳，謀劃着痠痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初爲什麼不把這第十個太陽一併射下?現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。

頭暈目眩!迷迷糊糊地做着一個個動作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常並不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎麼回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……

接下來發生的事我知道卻又不知道，經歷過又像沒有經歷過，到現在寫本文時，摸着摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒!

軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!

如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌，河蚌將它變爲明珠，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

蔡?：今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以爲軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕鬆，可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來，來來去去都還是重複那個動作，雖然覺得有些無聊，但是要做好它卻不是一件易事。事實上，我已經盡了我的努力來完成今天的訓練了，我想我的同學也是，但效果還是不怎麼樣，我這才知道我們平時是多麼的懶散。

今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順着我的鼻樑，慢慢流到鼻尖，最後落在嘴脣上。今天我第一次嚐到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會棒棒的。

經過了今天一天的訓練，我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以後的學習、生活、工作都會帶來益處。

關於苦與累的心得體會篇3

一直以來，我對“軍訓”二字都是心滿畏懼的。對大學的“軍訓”，更是厭惡至極了，在軍訓之前，人人都說大學的軍訓是個地獄式的訓練，很辛苦，很痛苦!而教官，對於我來說，是恐怖的!但在大學維持12天的軍訓告訴我，事實並非如此!

從國小到高中，我沒進行過一次正正式式的軍訓，即使有軍過訓，也是站站軍姿，轉下體，蹲下，做做俯臥撐之類的，所以對“軍訓”二字認識不深入。但當我上大學第一次領取迷彩服，到穿上它，覺得神聖且壓力甚大!

當第一天軍訓時，我們等升完過期後被人領去西校區，當我第一次見教官時，覺得有點害怕，軍訓，要開始了嗎?軍訓，很辛苦嗎?軍訓，我害怕了嗎?

第二天軍訓，軍姿，教官有好幾次都幫我調整姿勢，當時我再想，天呀，雖然身體不舒服，但我連站個軍姿都站不好，有沒有搞錯!

由於我們站軍姿站不好，身體總是往後倒，教官就想出一個辦法，那就是要我們站在馬路牙上站軍姿，第一次站時，站沒多久腿就抖啊抖啊，看到一個夥伴請假休息，我頓時也想請假休息，可是教官對我們說“已經有個人倒下啦，我不希望出現第二個人”，我就下定了決心，死就死吧，撐就撐到底吧，相信我可以的。當教官叫我們去休息時，我的腿都麻啦，左腳的腳筋抽着抽着的，疼死我啦!該放棄嗎?該請假嗎?不!這是我心中所想的!

當我正抱怨過中秋節還要軍訓之際，我的朋友對我說“中秋節快樂”，家人也打電話過來，問我軍訓辛苦不?過得好不?收到他們的信息，頓時覺得，在異地過中秋也不孤單，中秋軍訓也不辛苦!

在軍訓之前，我給“教官”的定義是，兇的，撲克臉的，粗魯的。可我，錯了!

我們的教官臉上有兩個深深的酒窩。剛開始軍訓，教官會給我們找個涼快的地方訓練，儘量讓我們少曬太陽。他會叫我們多喝水，蛙跳蹲下完後，晚上互相拍拍腿，然後早點睡覺!

當軍訓到一半時，排裏要選方塊，我和我的一個朋友被選中，但我們都不想去，於是，教官就跟我們沒去的和沒被選中的人說，我們應該學會推銷自己，抓住任何的機會來證明自己，人應學會自薦!教官也教育我們要待人有禮 貌，曾有幾次我們沒向師兄師姐或老師問好，教官就罰我們，讓我們記得要有禮貌。

當然，在我們休息期間，教官也會跟我們聊聊天，開開玩笑，當我們見到教官臉紅時，我們會笑他，他也會笑笑;當我們說他是高富帥時，他會回答我們哪裏高?哪裏帥?我是個窮小子;當我們知道他快要走時，我們都會捨不得他，對他說明年去他的老家找他。

教官，其實真的不是撲克臉，不是粗魯的，不是恐怖的。真的不是!

12天的大學軍訓結束了，其實我們實際上訓練的時間，並不夠10天，中秋節到來，遇上了颱風，碰到下雨，要不就不集合訓練，要不就在室內站站軍姿。而只有兩晚時被拉去唱軍歌的，第一次，我覺得老套的“團結就是力量”原來是很好聽，“軍中綠花”也讓我感受到軍人們爲保家衛國而犧牲個人情感。原來，以前覺得老套軍歌，經過大學軍訓後，讓我覺得都挺好聽的!

大學軍訓就這樣子結束了，說真，真的懷念那些日子，雖辛苦，但也有快樂!軍訓是我踏入大學後的第一門課程，我很慶幸我當時選擇堅持，要不明年補軍訓時就遇不上這麼好的教官與夥伴們了。

大學軍訓並沒有我們想象中的辛苦，教官也沒想象中的恐怖!反而，我覺得教官們都很可愛，他們教會我很多東西。當我最後一次穿上那套迷彩服時，覺得很偉大很神聖，而不是畏懼，有種不捨得感覺。而教官們那套制服的重量，不是誰都可以承擔的!

我的大學軍訓生活，結束啦!我會把這段日子牢牢地記在我的腦裏，這12天，我們在烈日下，揮灑着汗水，用堅持與毅力詮釋着我們的青春!大學軍訓生活，再見啦!是再也不見啦!

關於苦與累的心得體會篇4

這天就是9月1日，全國中國小開學的第一天。教育部之前向全國的中國小校發出通知，要求全國各地學校組織學生和家長收看中央經濟頻道在18：55——20：55播放的《開學第一課》，這臺“知識守護生命”大型公益活動以生命意識教育爲主題，將奧運精神和抗災精神緊密結合，包括“潛能”、“團隊”、“堅持”、“生命”四堂課，意在讓應急避險教育深入人心。

?開學第一課》以“知識守護生命”爲主題，讓全國2。2億中國小生《開學第一課》就學應急避險，讓孩子們學會敬畏生命並珍惜生命。汶川大地震讓很多孩子埋在倒塌的廢墟下，再也無法享受本應屬於他們的陽光生活，同樣四川省安縣桑棗中學的2300多名師生在地震降臨後，僅用了1分36秒，全部從五層的教學樓中撤離到安全的地方。正像他們的校長葉志平所言：地震發生的那一刻，我們全校這一奇蹟，緣於從20xx年開始，每學期組織學生進行一次疏散演習。在平時的演習中，學校爲學生們計劃了各自的逃生路線，在他們的教學理念中，生命的價值高於一切!

從“汶川災難進教材”到《開學第一課》，我們不禁爲中國的教育喝彩鼓掌。《開學第一課》就讓孩子們學習如何應急避險，這就是人性化教育和素質教育的良好開端，有利於強化教師和學生的安全意識，提高中國小生自我保護的潛力和素質。

對於中國來說，xx年就是不平凡的一年。有南方大面積的罕見冰凍雪災、汶川特大地震的災難，也有北京奧運體育與文化的盛宴。對於中國青少年的成長來講，這一年裏所發生的一切簡直就就是一部活生生的教材!災難前的自救、對生命的敬畏、文化的魅力的展示、團隊的力量的凝聚、民族自豪感的釋放……這些都就是他們成長過程中所務必經歷的教育，也就是走向社會需要儲備的素質。今年開學的“第一課”對青少年學生來說，就應具有深遠的好處和深刻的影響，也必將成爲孩子們人生中最難以忘記的一課。

關於苦與累的心得體會篇5

時間過得真快，一轉眼間三週的實訓時間就過了。在這段時間裏，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺。

"金工實訓"是一門實踐性的學科基礎課，也是我們工科學生必須進行的工程訓練、培養工程意識、學習工藝知識、提高綜合素質的重要必修課。但是我們作爲工科的學生，在這之前一直沒有受到嚴肅正式的工程訓練。就我自身而言，很可能由於長期的忽視，導致工程意識淡薄，沒有對這種工科思維的精髓引起足夠的重視。同時在實際操作中，也遠達不到工作的要求。其實作爲一名大一學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，爲此，學校帶領我們進行了這次實訓活動，讓我們從實踐中對機械專業獲得一個感性認識，爲今後專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活非常重要的一部分,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛鍊成長的有效途徑，它的重要性甚至超過了課堂。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤於實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,爲自己事業的成功打下良好的基礎。

"痛並快樂着"這句話用來形容短短三週的金工實訓再恰當不過了。這次實訓帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦耐勞的精神和嚴謹認真的作風。不能再覺着工件差個幾毫米無所謂，每一點誤差都可能帶來巨大的損失。

"紙上得來終覺淺，投身實踐覽真知"

短短的三週就這樣過去了,累過了,苦過了,也想過了,作品也不那麼另人滿意,但意義十分重大。一分耕耘一分收穫,我們得到的鍛鍊遠遠高於我們的付出的。

關於苦與累的心得體會篇6

溫和的秋風裹挾着濃烈的桂花香，隨着天空湛藍的明快轉向淺藍的淡雅，我們不失辛苦的愉悅軍訓生活已經過了一半。

軍訓是熾熱燒灼的鍛鍊，是體力透支的煎熬，但更是一場精神的洗禮，曾經稚嫩的臉龐或許黝黑了不少，但這不正是軍裝下成長的印記嗎？

“燧石受到的敲打越厲害，發出的光就越燦爛。”今日響亮的正步聲還在耳邊迴盪，或許你驚歎於我們整齊劃一的壯觀，但這背後所付出的努力只有經歷過才知道，高中結束的我們正像那外表普通形狀不同的燧石一般，但每一個人都隱藏着成爲閃亮鑽石的潛力，教官的嚴肅，小班的叮嚀正如那一下下有力的敲打，雖然伴隨着苦痛和汗水，但我們的光芒卻也在不知不覺當中悄悄綻放，學習生活也亦如此，“書上有路勤爲徑，學海無涯苦作舟”我願將我大學四年的學習生活當成一場打磨燧石的過程，遇難二樂之，面之，思之，克之，我相信我也會像那原本樸素的燧石發出屬於自己學識的光芒。

其實大學並不只是學習的，更是我們從只會“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的小小青年到與浩瀚社會接軌的工作青年的臺階，小小的軍訓更是讓我明白了人的一生不可能只有溫暖陽光的撫慰，更多的時間是要面對炎炎烈日的曝曬，生如逆旅，一葦以航，軍裝的那一片綠色教會了我在面對困境時“採菊東籬下，悠然見南山”的安然面對，正如烈日下端正的軍姿一般，軍裝的整齊劃一教會了我“團結就是力量”，正如嘹亮的拉歌聲一般，軍裝的xxx了我顧全集體方能成功，正如整齊的軍體拳纔有士氣。

桂花的香氣依舊悠然，疲憊對依舊在體內徘徊，然而心內似乎有一個小小的聲音輕輕呢喃“軍裝下的成長依舊在繼續。