陽光活動心得體會多篇

陽光活動心得體會篇1

山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭豔我先開的氣魄，就不會成爲秀麗春天裏的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成爲炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成爲殘酷冬日裏一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成爲緊張的軍訓中的一顆亮星。

———題記

進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰，一種磨練，一種人生的體驗。由於上學期陝西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。雖然軍訓推遲了，可同學們渴望軍訓的活力仍然高漲，等待這次軍訓的到來。

兩天的軍訓，寬敞的馬飄過道成了我們的戰場，而在這個戰場上，我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久迴盪，休息中我們認真搞笑的學習了平時我們並不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。兩天的軍訓，是苦，是累，是痛，無論是流着汗水的臉頰，溼透的衣服，還是發痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。

漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊樑，關鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任於斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......

軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦鹹的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規範，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們並沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什麼，擡起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經歷風雨不能見彩虹，不經歷風雨，長不成大樹，不受百鍊，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰輝應對巨大困難說過：“只要我的脊樑不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嚐膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完期望每一天。如今，國家的期望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的期望，國家說我們是祖國的棟樑，那麼我想，我們就就應也必須能撐起祖國的期望，使這期望燦爛閃光。

白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，彷彿一眨眼的功夫，就已經過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓生活，軍訓不僅僅鍛鍊了我們的身體，還培養了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防......更讓我們瞭解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級的人，有益於人民的人——中國人民戰士。

走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，就應再加點對人生的啓迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，祖國的期望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向着創造之路前進吧!

陽光活動心得體會篇2

爲進一步貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，深化“做一個有道德的人”主題實踐活動，我校根據小學生的身心特點和成長規律，結合我校實際，制定我校德育工作方案，以實踐活動爲主陣地開展學校德育工作。爲了使活動得到鞏固和深化，學校在11月21至11月30日組織開展“做一個有道德的人——陽光少年學會感恩”道德實踐活動展示，並開展了感恩主題運動會。現將活動總結如下：

一、廣泛動員宣傳，明確目的和意義

開學初，學校通過多次行政領導會議、教師會議、晨會、升旗儀式、黑板報等形式，向廣大師生宣傳“做一個有道德的人”實踐活動，讓全校師生明確了本次活動的重要性和深遠意義。

二、高度重視，加強組織領導

爲了確保我校“做一個有道德的人”實踐系列活動有力、有序、有效地開展，學校成立了以副校長韋春柳爲組長，書記楊鳳姣爲副組長，大隊輔導員劉海霞、總務主任羅日勤和教導主任葉翠梅爲成員的領導小組，在領導小組的領導下，結合學校德育工作規劃，制定了道德實踐系列活動具體方案和實施步驟，確保了有計劃有步驟地順利開展“陽光少年學會感恩”道德實踐系列活動。

三、感恩主題系列活動豐富多彩

(一)“陽光少年學會感恩”感恩卡製作比賽。學校組織一至四年級的學生親手爲老師、親人制作感恩卡片，同學們參與熱情高漲，使出渾身解數，充分發揮豐富想象力，製作的卡片雖並不精美，但卻將心中的愛用孩子的方式表達了出來。通過評審組的認真評選，選出了一批優秀作品在11月30日的家長開放日暨親子運動會中展出，許多家長紛紛表示看到自己孩子給自己親手製作的感恩卡十分欣慰。

(二)“陽光少年學會感恩”主題繪畫比賽。學校組織全校學生在老師和家長的指導下，圍繞主題進行了繪畫，孩子們的作品圍繞着“感恩父母、感恩老師、感恩同學、感恩大自然、感恩社會”等內容，生動形象地展示了感恩的意義。通過評選，將優秀作品在11月30日的家長開放日暨親子運動會中展出。

(三)“感恩信”匯親情。學校組織五、六年級的學生給父母寫一封感謝信，五六年級學生圍繞“感恩”這一主題，參加校內徵文比賽。同學們參與熱情高漲，將自己的心裏話用書信向父母盡情表達;同時由父母反饋，孩子的信讓他們很感動，也讓他們意識到孩子長大了，懂事了，知道關心父母了。有的還認識到自己教育方法上有缺欠，及時與班主任取得了聯繫。這次活動，讓父母與孩子、老師與學生的心更加貼近了，讓同學們學會了珍惜，學會了將心中的愛表達出來。

(四)“愛心小天使”走進陽和村軍烈屬家庭。11月25日下午，學校大隊幹部在陽和村委覃主任和大隊輔導員劉老師的帶領下，帶着慰問品一起走進陽和村兩位百歲老人軍烈屬家庭。少先隊們幫助孤軍烈屬打掃衛生、整理房間，陪他們聊天談心，爲他們讀書讀報，併爲兩位老人表演了舞蹈和唱歌節目。在這個活動中，孩子們奉獻了一片愛心，紛紛以自己能當“愛心小天使”而驕傲。

(五)濃濃親情飄滿親子運動場。11月30日下午，在親子活動中，孩子們在學校裏感受到愉快氛圍，有成長的自豪感，增強孩子的“合作、參與”體育活動，提高身體素質，讓“尊重、樂觀、信任、關懷、親情”在活動中體現。同時也是爲了給孩子們提供一個大膽與人交往的氛圍，促進孩子與父母之間的情感交流。

認真製作感恩卡 愛心小天使實踐活動

評審組認真評選優秀作品 領導出席親子運動會並致辭

親子運動會上濃濃親情、歡聲笑語

四、活動紮實，效果顯著

我校的德育工作，在感恩教育的活動中得到了突破，使愛的教育充滿了校園，使學生在感恩活動中，懂得做人的道理，嚐到了愛與被愛的幸福。感恩主題實踐活動告一段落，但感恩教育並沒有結束，感恩行動更是纔剛剛開始。通過一系列的感恩教育、感恩活動的開展，學校師生感恩的情懷逐漸增強，感恩行動在悄悄地進行。我們相信，在長期堅持不懈的感恩教育下，感恩不僅是一種情懷，更是一種生活!

陽光活動心得體會篇3

昨天，我看了一部電影《陽光夥伴》。這部電影主要講的是，朝陽國小五(一)班李婷、劉小虎、孫雷、鄒建賓、周琴等同學和新來的班主任張老師之間發生的感人故事。

五(一)班劉小虎、孫雷、鄒建賓原來對人不禮貌，上課做小動作，使班上紀律渙散，班級從來沒得到流動紅旗。在張老師的帶領下，開展了三十人三十一足(小朋友腳綁腳、肩並肩，手相挽一字排開向前奔跑)活動。這個活動要求全體小朋友齊心協力，步調一致，才能走到終點。只要一個人和其他人步伐不一樣，所有人都會倒下。有一次在訓練時，周琴稍微慢了一點點，結果使全隊都跑不了了，所以周琴沒有自信心，不想參加了。同學們都鼓勵她，大聲喊：“周琴、周琴，你能行!”李婷說：“不要低點跑，只有擡頭才能跑得快。”於是，大家在“陽光夥伴、齊心協力、超越自我、勇往直前”的口號聲中前進了。

歷經艱辛的集體訓練，大家學會了互助、謙讓和寬容，增強了團體合作精神，整個班級面貌煥然一新。不但在學校的綜合評比中得到了流動紅旗，而且還代表學校參加區裏《陽光夥伴》決賽，獲得了全區第一名的好成績。

這部電影讓我深深明白了一個道理，一個集體只有互相協作、團結一致，才能取得勝利。不僅僅是團結，我們還應該努力拼搏，任何困難都難不倒我們，事情就會做得更好。我以後會團結同學，不僅自己要進步，還要和同學們一起爲成爲先進班級而努力奮鬥!

陽光活動心得體會篇4

人活着是爲了什麼?是爲了破壞環境，爲了傷害他人，爲了損人利己，還是爲了危害社會。不不不，人活着是爲了回報社會、振興中華、報答祖國。

在我讀的《陽光少年》一文中的北京奧運會男子體操雙扛冠軍李小鵬。他從15歲就參加國家體操隊，很多次獲得金牌，享受了很多榮譽。可是在20年的雅典奧運會中，體操男隊遭遇了滑鐵盧，他受到了嚴重影響，只拿了一枚銅牌，他哭了，因爲這本來是他運動生涯最巔峯，但後來他想通了，他想四年後的奧運會他還有機會。但是命運給他開了一個玩笑，20年他小腳受傷，多次手術終於在20年傷愈復出並在世界盃決賽上獲得雙槓金牌。就在人們認爲李小鵬完美復出時，他右腳5跖骨粉碎性骨折傷得很嚴重。隨着鄒凱、陳一冰等年輕小將的崛起，甚至有人認爲他不會出現在北京奧運會賽場上，但他憑藉着頑強的毅力，在第16個世界冠軍中，李小鵬在雙槓個人賽中以絕對優勢摘得金牌。他當之無愧地成爲中國男子體操第一人，回頭看看他頑強的經歷，任何的讚譽送給他都不爲過。在北京奧運會後，有一個人問他，你是怎樣再次奪冠的，他說：“從哪裏跌倒就從哪裏爬起，而且還要爬得更高”。讀到這裏我深深的受到啓發，我們要像李小鵬那樣，不管遇到任何困難，任何打擊，我們不要灰心、不要放棄，都要往好的方面去想去努力，只要自己有信心有決心不管多大的困難、多大的打擊我們都能夠克服、都能夠戰勝。

雖然人生多多少少都會有挫折，但是俗話說的好“失敗乃成功之母”。同學們讓我們一起去克服每一個困難、每一次挫折。讓我們一起努力做一個回報社會、振興中華的新一代陽光少年!

陽光活動心得體會篇5

在學校全面打造陽光校園，實施陽光教育的背景下，我校提出了陽光德育的理念。學校德育處圍繞打造陽光校園、培育陽光少年，開展系列陽光德育活動。

陽光德育，陽光少年

多年以來我着力打造陽光校園，開展陽光德育工作，即：以陽光之心育陽光之人，用生命培育生命，用愛心滋養愛心，用溫暖傳遞溫暖，用尊重播撒尊重，用智慧啓迪智慧，立足培養學生積極有爲的陽光心態和開朗豁達的陽光人格,使學生成爲獨立自主、自覺能動、積極創新的生命主體。

1、“踐行十愛•德耀隆昌”演講比賽

我校舉行“踐行十愛•德耀隆昌”演講比賽，旨在用“十愛”精神激發學生情感，傳播健康樂觀、陽光向上的正能量。這次比賽充分展現了學生奮發向上、自信進取的良好精神風貌。爲了讓更多孩子理解“踐行十愛·德耀隆昌”的深刻內涵，還將讓此次比賽中的優秀者在全校師生大會上進行演講，讓“十愛之花”開遍實小。

2、“小鬼當家”跳蚤市場活動

孩子們體會到了生活的艱辛，感受到生活的熱情和廢利用的真正價值，增強了環保、創新意識。同時也讓孩子們掌握了一些人際交流，獨立自主陽光向上。

3、廉潔文化進校園

廉潔文化進校園開展“我講故事給爸媽聽”“廉潔小報”“廉潔文化進校園主題班隊會”等活動有利於培養學生、家長、教師的廉潔意識和營造廉潔的家庭教育環境。實小將繼續堅持“廉潔教育從娃娃抓起，教育一個孩子，影響一個家庭，輻射整個社會”的理念，與學生、家長、社會各界共營廉潔氛圍，齊走廉潔路。

4、國旗下的展示活動

升旗儀式是學校開展德育教育的途徑之一，是學生思想教育的有效手段，爲了讓更多的學生陽光自信地展示自我，爲每個孩子的特長展示提供平臺，同時也爲了讓國旗下表演形式多樣，豐富多彩，我校每週實行班級組織的國旗下表演的制度可採取各種形式發揮本班特色，展示本班風采。各班參與度達百分之百，達到全員參與，全員鍛鍊。

5、陽光閱讀活動

本學期我校結合陽光讀書活動，在班中形成良好的讀書氛圍，引導學生與好書交友，培養閱讀興趣，提高閱讀能力，開闊眼界、拓寬知識面，使他們擁有積極快樂的人生，爲創建“陽班閱讀班級”而努力。各班認真開展讀書活動如：陽光閱讀經典詩詞競賽、美文誦讀競賽、讀書交流活動、每週一讀、元旦節的經典誦讀比賽等。通過這些不同形式的活動的開展，在班級中形成濃郁的閱讀氛圍，引領學生走上閱讀之路，從心底裏愛上閱讀。去年我校學生李可欣在金鵝鎮詩詞大賽中榮獲冠軍。在隆昌市首屆詩詞比賽中榮獲第二名好成績。鍾雨桐演講作品《子路負米》，在內江市中國小“陽光閱讀.文軒杯”讀書小明星大賽活動中榮獲一等獎。

6、隆昌市第一實驗國小“踐行十愛.德耀甜城” ——看隆昌變化，育家鄉情懷文明健步走活動。

爲了讓師生走出校園、走進自然，體驗生活，通過集體徒步走、集體野餐、參觀川南幼專的方式開展豐富的校外教育活動，培養師生文明出行的好習慣，增強師生的團隊意識，使師生擁有健康的體魄、充沛的精力和飽滿的情緒，充分享受美好的生活。4月4日我校一至六年級師生開展“看隆昌變化，育家鄉情懷”文明健步走活動。

7、每年一屆特色校園藝術節

每年一屆的校園文化藝術節。既給孩子們提供了一個放鬆大腦，放飛心情的空間，也爲孩子們提供了一個施展才華，張揚個性的舞臺，同時也讓孩子們受到了一次極好的藝術教育和美的薰陶。在活動中，我們既培養了興趣，陶冶了情操，又開闊了視野，鍛鍊了能力，培養了團隊精神，增強了集體榮譽感

舉辦校園藝術節活動，不僅是對同學們文化藝術水平的一次大檢閱，也是我們學校素質教育開展情況的一次大檢閱，它爲展現我們的青春風采和精神風貌提供了廣闊的舞臺。

陽光活動心得體會篇6

軍訓，心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。

還記得在第一次大學軍訓會操比賽時，由於站軍姿時我的雙臂沒有夾緊，教官一下就把我的胳膊拽起來了，第二天被教官罰應對太陽站軍姿，豆大的汗珠如同雨後春筍般地從額頭上冒出來。順着臉頰往下流，聚集在下巴處。由於地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，但是估計在落地的那一剎那就已經蒸發幹了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作爲一名軍人的基本動作。趁着教官巡視後排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發揮得淋漓盡致，風姑娘也迫於太陽的強大，都不知躲到哪裏去了，唉，世間萬物竟都是如此的現實，心中不禁發出這樣的感慨。時光一秒一秒地過去，整個身子已經麻木了，只有腳底纔有一種火燒的感覺，腦子裏立刻出現一種向前倒的意識。

在向前倒的前一瞬間，我用餘光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，立刻又下了要堅持到底的決心。

雖然我們的軍訓沒有部隊裏的正規、嚴格，但從中足能夠讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作爲一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經過半個小時的漫長等待，第二次大學軍訓會操比賽結束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海裏不時地浮現出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的記憶裏，因爲團結就是力量!團結讓我們這40幾個陌生的人擰成了一股繩;團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結讓我們這二天流盡的汗水轉變爲可喜的收穫。不積滴水，無以成江海。

沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑着，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造着並盪漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。

軍訓累不累累!軍訓苦不苦苦!軍訓甜不甜甜!因爲軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成爲我心裏面一個最具有震撼力的座右銘。

透過軍訓，我學會了如何去應對挫折，如何在以後的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自我的陽光大道，開創一片自我的天空來。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。了很多，同學之間的團結友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發酵，凝成我腦中最秀麗的回憶!