打籃球的心得總結700字

“好球!加油!”場上的喝彩聲連綿不斷。同學們都包圍在周圍，人山人海，摩肩接踵。到底是什麼事這麼吸引同學們呢?哦，原來是今天我班要和班進行一場籃球比賽，到底誰會在比賽中脫穎而出呢?下面由小編來給大家分享，歡迎大家參閱。

打籃球的心得體會1

現在，不少男孩子都喜歡打籃球，而我也不例外。每當電視上轉播“NBA”的比賽，我和爸爸都不會錯過，裏邊有我喜歡的“科比”、“姚明”……

“現在我決定週六週日早上打籃球，當晨練!”爸爸在看完一場比賽後，大聲宣佈，“萬歲”!我開心得跳了起來。“早上誰都不許睡懶覺，全給我起來!”

到了週末，我早上因過分激動而睡不着，熬到了六點就起牀了，我把爸爸媽媽全都叫了起來。

我們來到了開發區體育中心，那裏的空氣果然比市區的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長跑道，跑道中間是足球場，跑道上有許多人在鍛鍊，還有一些人在球場上進行足球訓練，四周都是籃球架，已有不少人在那裏鍛鍊了。

我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來把手一勾，球便直接掉進了籃筐。“YES，成功!”我十分開心，大叫道，“快來呀!”爸爸媽媽笑着從邊上走了過來。爸爸說：“讓我們來場比賽吧，媽媽作裁判!”“來就來!”比賽開始!我先發球，因爲老爸10年沒打，沒手感，我一直用我的拿手絕活----打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來了，他連續追分，追到14平時，我覺得有點緊張，使出了渾身解數，做出了一個個高難度動作，得分一會兒我高，一會兒他高，漸漸地我們進入了白熱化狀態，老爸一個又一個蓋帽，把我搞的有點不知所措，最後，我以46比52敗了，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧，動作，我相信，在不久的將來，我一定會打贏他的!

打籃球是一個非常好的運動，它能強健體魄，還非常有趣哦!

打籃球的心得體會2

一個鳥語花香的早晨，我爬起來看電視，一不小心轉到了體育臺，看到NBA在打冠軍戰，我還記得是塞爾蒂克對上湖人，這場籃球賽令我大開眼界，裏面的球員不但灌了好幾次籃，還蓋了好幾個大火鍋，這使我對籃球染上了癮。

一個假日，我請爸爸帶我到學校教我打籃球，那時，我只不過三年級，爸爸要我先練習運球，而後擦板投籃，我很快就練上手了，爸爸還一直誇獎我有天份，之後，每個假日我都跟他到學校打球，漸漸的，我已經能跟人對打了，我第一次跟人比賽，而且對象還是籃球不錯的爸爸，這讓我冷汗直流，壓力甚大，手腳還直髮抖，“嗶”!比賽正式開始，起頭就被他領先了好幾分，就算我跑得再快;跳得再高，終究還是敗在他手裏，他看到我失望落寞的表情，於是鼓勵我再接再厲，聽了這句話，我奮發向上，勤練上籃及投籃，一個禮拜後，我的苦練終於有了成果，這次再跟他挑戰，奪下了五分，這時，爸爸跟我說：“一分耕耘，一分收穫”，跟他學打籃球，真是受益匪淺。

現在，我已經長得跟我爸差不多高了，我的跳躍力也大大的提升，可以輕鬆秒殺學弟，禁區是我的天下，任何人都不是我的對手，敵隊同學一個箭步上籃，我輕輕一躍，蓋了他一個大火鍋，這種感覺真過癮!輪到我們進攻時，隊友傳球給我，我在罰球線上一跳，“唰!”清脆的一聲，球應聲進網，大家都跳起來慶祝勝利，我也不例外，這都是我努力練習來的成果，值得回味。

從小時候看的那場籃球，讓我對籃球產生了莫大的興趣，因爲籃球，讓我有了消遣的活動，也使我的身體越來越健康，小時候的選擇果然沒有錯，籃球果真是一項一舉數得的運動。假日時，我還是常常到學校去打籃球，有時就連爸爸也不是我的對手，我去爸爸學校時，有許多高中生會去打球，我也會主動去找他們一起打，互相切磋球技，增加自己的技能，找個時間，一起到戶外去打球吧!

打籃球的心得體會3

今天星期天，我們休息。於是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學去學校操場打籃球。大家集中在一起以後，我就把人分成了兩隊。然後，我們就打起了籃球來了。

比賽開始，沈佳煒發球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶着籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來了一個蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手裏奪了過來。我返身向後用力一扔，扔給了自己一方的同學。他接過了籃球就迅速往對方的球籃跑去。我迅速跟着他往前衝。他很快看到有人在前面攔截。於是，他找了一個好機會，把籃球扔給了我。我跳起來接住籃球。看到，位置已經與籃球架不遠了。於是，我來了一個三大步。縱身一躍，隨着身子向上跳動，把手輕輕一翻。籃球從我的手上飛了出去，進入了籃框裏面。“好，黃戌奇打了一個漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。

沈佳煒他們不多說話，趁我高興的時候，迅速向我方發起了進攻。很快，沈佳煒也一個三分球，投進了籃中。雙方打成了平局。後來，對方又打了一個漂亮的三分球，而我們只打了一個二分球。現在我們落後一分，時間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來一個三分球，可惜球被彈了出來。我立刻跳起來搶球。沈佳煒毫不示弱，也跟着跳起來，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時間又過去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準機會從沈佳煒手裏把球搶到了手。他又迅速投籃。可是，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒有碰到。我馬上飛身跳起來把球搶到了手。時間還剩五秒。我立刻跳起來來了一個大扣籃。籃球進框，時間也正好到了。啊，我們終於險勝他們贏得了冠軍。沈佳煒他們氣得火冒三丈，可是都不管用了!

籃球比賽結束以後，我們就談論着各自回家去了。

打籃球的心得體會4

“趕緊，趕緊!”我興奮地催着爸爸。

自從我看了《灌籃高手》這部動畫片，我就迷上了打籃球，裏面球員敏捷的動作和準確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那麼好，準能震住許多人。於是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。我正爲這事發愁的時候，爸爸的單位準備在我們院建個籃球場。“真是天助我也!”我興高采烈地說。

“爸爸，你快點呀!”我着急地說。

“你着什麼急呀。我這不來了嘛。”

剛到籃球場，我就急忙拿着球在籃球場上亂投籃，投了半天結果一個也沒投進。我愁眉苦臉地說：“動畫片上的人爲什麼投一下就進了，而我卻總投不進呢?”見爸爸已投進好幾個了，我就更着急了，爸爸說：“動畫片上的人個子都很高，而且身強力壯，你那麼矮，技術又不好，當然投不進，不過只要努力練習，總是會投進的。”我又試着投了幾個球還是沒進，有一個球還差點砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越沒勁了，就回家了。

第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：“打了半天，一個球也沒進，一點意思也沒有，不去了。”爸爸說：“籃球是你要你買的，你現在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什麼事只要有堅強的毅力和信心，就沒有辦不成的事。”聽了爸爸的話，燃燒了我的鬥志，拿起籃球，我就直奔籃球場。爸爸隨後也跑了下來。我不停地投着，投了好長時間，但始終沒有進一球。爸爸說：“你只要看準籃子的中心，把球用力推就能進球了。”我照着爸爸的樣子投了一個，果真進了一球，我高興得蹦了起來，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進了二十一個球，回到家裏，我高興得睡不着覺。

我想如果有一天能成爲像姚明那樣的球員，能與外國人比賽，那是一件多麼榮耀的事。

打籃球的心得體會5

前幾天，我們學校舉行了一場籃球比賽。比賽雙方分別是四年級四班PK我們班，我很榮幸成爲我們班的籃球隊員之一，和其他隊員一起上場參加比賽。可遺憾的是，我們班以0比12慘敗。本人上場5分鐘，就被換下。雖然我們班同學一直很賣力得爲我們加油，但是改變不了失敗的結局……

比賽過後，我們心裏很不是滋味。爲什麼水平懸殊這麼大，我們大家帶着不服輸的心理自發的組織起來練球。每天晚上我們到地稅局院子裏練籃球。

打籃球難免會受傷。在我們打籃球的時候，因爲我們覺得宋一安很賴皮，所以不讓宋一安參加我們的籃球比賽。宋一安很無聊，於是就自己一個人練習投籃，在這時候，一個球從天而降，眼看馬上就要掉在宋一安的頭上，宋一安馬上推了一下馬上就要掉在自己頭上的籃球，可是沒想到用力過猛，籃球砸破了付政然的嘴脣，打籃球也難免會有些誤解。付政然說是宋一安故意把籃球往自己嘴脣上砸的，可宋一安卻死活不承認，說籃球馬上就要掉到自己的頭上了，自己當然要把籃球往別的地方推。我們本來對宋一安就沒有好感，這樣一來，我們和宋一安的誤解就更大了。

打籃球難免會有些爭辯。當我們在學校體育課上打籃球的時候，我發現王鵬宇雙手拍球，這就相當於二帶，於是我跟王鵬宇說：“王鵬宇，你雙手拍球就相當於二帶，應該我們發球。”可是王鵬宇卻一邊拍球一邊說：“我哪雙手拍球了?”我只好不與他爭辯——再這樣吵下去的話我總會輸的，因爲他的嘴比我厲害多了。

自從我打籃球，我明白了很多打籃球的規則，在還沒有舉行我們班與四年級四班的比賽時，我與別的同學打比賽的時候，我總是二帶，他們都叫我“二帶王”。可是當時我並不知道什麼叫“二帶”。經過同學的講解，我知道了“二帶”就是抱住球，結果又開始拍球。假如我不參加籃球比賽的話，我到現在也不知道“二帶”是什麼意思呢。當時我也不知道“走步”是什麼意思，我想：“走步”難道是拍着球不跑，而是走?我很疑惑。其實，“走步”就是抱着球，兩隻腳都動了。假如我不參加籃球比賽的話，我到現在也不知道“走步”是什麼意思。打籃球可以知道打籃球的規則是最基本的，更重要的是打籃球讓我明白了“單絲不成線，獨木不成林”的道理。只有與別人合作，才能取得更大的成功。