強素質心得體會多篇

強素質心得體會篇1

這是我第一次參加拓展訓練，不同於軍訓，不同於體驗生活，不同於素質培訓，不同於極限運動，但一天一夜的拓展訓練，完成了思維和理想的轉變———從獨行俠到特種兵。

很多人都會有一種理想英雄主義的心態：經過了漫長的實踐積累期，找到一個施展能力的舞臺，一方面滿懷信心要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經過一段時間的工作，也許從業務能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉變非一朝一夕所能改變。

這次拓展訓練對於我，至少有三個方面的改變：重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。

在拓展訓練之前對自己的認識很多都在想象之中，覺得自己應該是一個怎樣的人，可以成爲怎樣的人。但在過電網、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業牆之前，幾乎完全否定了對自己的認識，我覺得這些項目幾乎是不可能完成的任務，覺得自己沒有那麼聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當時瞬間的想法，但足以證明曾經有過的自我否定。

但結果是我做到了！雖然過電網的任務完成在最後的幾秒鐘裏，但是從第一個人過網到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結果，執着於過程――原來我是樂觀而積極的！在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風景――原來我是勇敢而不服輸的！在剛開始過沼澤的時候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩了，儘量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊友都牢牢的抓住我、並用鼓勵的話語安撫我，給我堅持下去的動力――原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的勝利果實！我還記得剛到畢業牆下面的泄氣樣子，但是我還是依託着隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下――原來我是能夠迎難而上、敢於突破的！我再一次用自信的表達方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。

強素質心得體會篇2

按照局裏提升素質、改進作風的學習要求，我認真做好筆記，用心去學習，對培訓學習的精神要求有了進一步的認識。

通過學習和交流，使我深刻的感到，學習好提升素質、改進作風不僅是一名勞動保障工作人員的職責所在，更是順應時代發展的需要。通過學習交流，使我深刻地感受到：學習迫在眉睫。對於學習活動的精神實質，我理解爲着力用新知識武裝自己的頭腦，指導實踐，推動工作，進一步做好勞動保障監察工作，具有十分重要的意義。現將本人學習心得體會歸納如下：

一、通過學習活動對促進勞動保障監察工作的重要指導意義有了新的認識

紮實有效地推進學習培訓活動，確保取得實實在在的效果。要牢牢把握學習培訓活動的目標要求，紮實抓好實施步驟，切實加強組織領導，努力達到素質更高。作爲勞動保障監察經辦服務機構的一名工作人員，如何在自己的實際工作中堅持這一原則，把學習培訓活動的核心內容貫徹到勞動保障監察的經辦業務中，不斷完善政策，提高服務水平，讓廣大參保人員享受到政府的實惠，是每一位從事該項工作者應盡的職責。只有堅持紮實學習，切實維護好廣大人民羣衆的合法權益，構建社會主義和諧社會，才能實現勞動保障監察工作的全面、協調、可持續地發展，也才能真正把的精神實質落到實處。

二、學以致用，提升素質，確保學習培訓活動取得成效

1.堅持認真學習，不斷提升理論水平和業務能力。通過學習，進一步加深學習培訓活動的內涵、精神實質和根本要求的理解。堅持學以致用，學用相長，注重從書本中和媒體上獲取知識和信息，注重向實踐學習、向同事學習，從日常工作實踐中獲取營養，把學習的體會和成果轉化爲推動勞動保障監察工作上臺階的能力，全面提高自身的綜合素質。

2.堅持以身作則，牢固樹立爲人民服務的宗旨意識。作爲一名共產黨員，在勞動保障監察服務工作中，一定要牢固樹立“羣衆利益無小事”的思想，把堅持以人爲本作爲勞動保障監察工作的出發點和落腳點，始終把廣大人民的利益放在第一位，帶着責任，帶着感情，着力解決好廣大人民最關心的問題，做一個人民羣衆滿意的公僕，爲勞動保障監察事業貢獻自己的才能。

3.堅持紮實工作，努力把學習培訓活動的精神落實到本職工作中。通過學習培訓活動，要切實改進自己的工作方式，轉變工作作風，提高工作效率,在抓好落實上下功夫。按照學習培訓活動方案的安排和要求，統籌兼顧，踏踏實實幹好本職工作，認認真真地按照序時進度完。

隨着學習培訓活動的進一步深入開展，我要努力形成不斷反思的良好習慣，正視自己的缺點與不足，在學習實踐活動中充實、完善自己;學會用全面的、發展的、聯繫的觀點看待人和事，爲促進社會的和諧，保障社會的穩定和發展儘自己的一份綿薄之力。

強素質心得體會篇3

28日下午兩點，由團委組織的新員工素質拓展活動在公司籃球場精彩開始，這一次的活動主要是通過做遊戲的方式增進我們新員工之間的瞭解，同時消除了同事之間的陌生感，讓我們在做遊戲的同時從中學到團結、協助對於一個團隊的意義和重要性。

活動開始時，我們被要求站成四排，女生獨立一排，然後按照一二三四循環報數，有點被這突如其來的"怪異舉動"搞得暈咯，不過我們很快發現這是精心策劃的步驟，目的是把我們隨機分成四個隊，隨後每隊分派了2位培訓導師。

導師告訴我們需要選出我們隊伍的隊長和隊花，在大家的推舉下我來擔任我們隊的隊長，隨後我們一起想出了我們隊伍的隊名、隊徽、口號並擺出了我們隊伍特有的pose.

接下來，我們在昂揚的鬥志中開始了第一場遊戲，就是我們小組成員記住本組成員的名字，規則確實有點難度，因爲每個成員需要記住自己前面組員的名字，最後一個記住所有人的名字。經過兩輪的試記憶，我們發現有些隊員的短時記憶力比較強，有些比較弱，因此我們決定重新排列組員的順序，讓短時記憶比較強的成員站在隊伍的後面，記憶力較弱的人站在前面。按着這樣的方法，我們成組成員之間都急於完成自己任務卡上的任務，而且完成的很快，成員之間競爭很大，但是七巧板只有5種顏色，每個隊伍卻又6個小組，根本是供不應求，於是我們立即做出了改變，大家後來一致認爲我們需要更多的團結和協調，共同完成這次任務。

最後一個活動是"達芬奇密碼",這個任務是非常有難度的，雖然我們竭盡全力、絞盡腦汁的想辦法提高效率和準確率，但是很可惜，直到最後我們都沒能完成任務。但是通過今天的素質拓展活動，我們學習到了很多東西。最重要的金屬團結協作，相互支持和鼓勵，這僅是團隊精神。、

什麼是團隊精神，團隊精神就是犧牲。就是在團隊需要的時候可以爲團隊坐車犧牲，爲整體任務的完成做出貢獻。在七巧板活動中，我們隊的第5小組，就是爲了大家的順利完成犧牲了自己的進度。同時在最後，第5小組也是冒着很大的壓力完成了自己的任務。團隊精神就是貢獻。在我們需要完成拼出五種顏色的正方形時，第6小組率先完成，這爲整個隊伍完成任務加了助推劑。團隊也是需要正確領導的，團隊的領導者，需要明確的知道整個團隊的任務是怎麼樣的，做出統籌的規劃和任務的分配，讓團隊發揮出更大的效用和作用，而成員則是盡全力完成屬於自己的任務。只有整個團隊的通力合作才能發揮出一加一大於二的作用。

在活動中，也暴露出了很多自己的不足，比如自己對整個隊伍的任務都不是很清楚就開始做任務，同時應該分清楚任務孰輕孰重，綜合利弊再做出選擇優先要做的任務。同時沒有很好的動員隊伍內部的力量，讓大家都積極踊躍起來，自己在這方面的能力還是有待提高，在今後的工作中會多多學習。

強素質心得體會篇4

兩天的培訓雖已結束，但培訓師們的諄諄教誨和激情吶喊仍迴盪耳邊。

朱秋華老師講授的《員工心態與自我激勵》，使我對崗位、工作態度、員工與公司的關係、工作目的有了更新的理解；陳瑛老師講授的《高效執行與有效溝通》，使我掌握了溝通與執行的關係，見識了團隊執行力的威力；黃瑋老師講授的《拒絕報怨，擔當責任》，使我明確了責任、感恩、成功的真正內涵；朱明老師講授的《團隊建設與建峯文化》，再次激起我對建峯的崇敬和忠誠。

對員工的培訓，的確是對員工最大的福利。“授人以魚不如授人以漁”，一時的施捨不能解決長期的飢餓，一技之長卻能保持長期生活。只注重提高員工資金而不注重提高員工技能，最終只能是“一時脫貧”，不能永久解決“致富”問題。只有解決了員工的技能問題，員工纔會身懷絕技，身藏謀生的本領，憑自己的能力去實現致富和個人理想。即使企業倒閉了，員工們照樣可以憑自身能力去重新找到新崗位。注重員工培訓，是高明的、對員工負責任的賢人之舉。

我們參加培訓的目的不僅是爲了獲得理論知識，而是要學以致用。爲此，我們要不負企業所望，及時將所學知識運用到具體實踐，用科學的理論指導實踐、推動工作。爲此，結合此次培訓內容，本人表示在今後的工作中做到以下幾點：

一、把工作當成是實現自我價值的平臺。

立即行動起來，主動去工作，用心去工作，創新去工作，從工作中享受成就感和快樂感；把企業作爲鍛鍊自己、成就自己的舞臺，關愛企業，融入企業文化，認同企業價值觀，與企業榮辱與共；通過自己的熱情、專注、敬業和對企業的感恩、忠誠、服從，實現自我價值。

二、把執行力作爲實現工作目標的關鍵。

決定的事要果斷地做，要做的事就要做好；每個人做好一點點，事情就會越做越好；每個人做差一點點，事情就會越做越差。在工作中要善於發現問題、思考問題、解決問題，不講藉口，注重細節，追求卓越，責任到位，高效執行；要搞好與上級、與同事的溝通，不斷量化工作標準，細化工作環節，力求工作天天有進步。

三、把責任視爲成功的動力。

任何報怨企業、報怨工資、報怨同事、報怨領導的態度都是不負責任的表現，要懷着對企業、領導、對同事的感恩之心，去承擔責任；要解決問題，必須樹立責任心，責任是動力，責任造就成功，找10個推脫責任的藉口，不如找一條解決問題的辦法。細節體現責任，細節也可以毀掉人生。每個員工只有全力落實責任、共同爲團隊負責，才能實現團隊的整體目標。

四、把忠誠建峯、報效建峯作爲自己的天職。

作爲建峯人必須瞭解建峯的光榮歷史，緬懷爲建峯事業作出貢獻的先烈，對建峯的發展充滿信心，爲自己作爲建峯團隊中的一員而深感自豪和光榮。在行動上要樹立建峯團隊意識，弘揚建峯企業精神，踐行建峯企業核心價值理念，感恩建峯，忠誠建峯，報效建峯，爲實現建峯企業願景而努力奮鬥。

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強素質心得體會篇5

當我踏入訓練場的那一刻，身體不自覺地亢奮起來，以前，在大學本科的時候曾經有過一次類似的經歷，熟悉的場地燃起了體內的能量。素質拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”一項大型的戶外拓展活動。 通過短短一天時間的相處，我們“飛行部落”一起歡呼，一起討論，一起體會成功的喜悅，這種短暫的結合，讓我們情同兄弟姐妹。

一、充分相信自我

團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是羣策羣力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。而團隊中的個體必須充分相信自我，才能讓團隊順利過關。在“雷區取物”這個活動中，兩個團隊要相互競爭比賽看哪個隊伍拿到的礦泉水最多，團隊內部使用不同方法，在不碰到雷區的情況下，將放置於直徑5米的圓圈中心的礦泉水拿到。然而四周並沒有可以支撐的點，除了一根繩子，沒有其他可以藉助的物品。一開始，我以爲這是個根本不能完成的任務，在大家七嘴八舌地討論過之後，我親眼目睹了團隊是怎麼將不件不可能的事變成可能的。而這個環節，最關鍵的人物居然是我。在團隊的鼓勵下以及對團隊的信任，我將身體趴在由兩組人拉着的繩子上，在沒有任何安全措施的情況下，順利地取走了在中心區域的礦泉水，我興奮地跳躍着。在這個項目中，讓我明白假設要去做一件從未接觸過的工作，是有一定難度的事情，要超越自我，相信自我！

二、充分相信團隊

一滴水只有注入大海纔會永不幹涸。同樣，一個團隊，沒有英雄的個人。只有齊心合力向同一個目標奮進才能成功。

在完成“擊鼓傳球”的活動過程中，教練說完用鼓擊球八次纔算過關，我們團隊自信地跑到器材前，開始做起來。來來回回試了十幾次，怎麼都不行，這個時候隊長停了下來，跟我們一起琢磨竅門。討論結束之後，又反覆試了幾遍：首先，擊鼓時要輕；其次，拉繩子的人必須緩慢地用力；最後，球往哪裏走，人就要跟到哪裏。就這樣試了幾次，還是不行。從實踐中我們又得出：首先，擊鼓時要輕，幅度要緩，不能一下高一下低；其次，拉繩子的人必須由力氣大的人掌握主導權，而其他拉繩子的人只是附和；最後，球往哪走，團隊所有的人都要往球落下的方向走。終於，我們在規定的時間內完成了這項高難度的活動。團隊的力量是無窮的，合理分配整個團隊的資源，充分做到人盡其用，才能巧妙地完成任務。

一天的素質拓展結束了，腦海裏還留存着我們隊完成的那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，此次素質拓展訓練有效地加強了教師們之間的溝通與合作，培養了大家相互間的信任和協作精神，提升了團隊的凝聚力，樹立了積極正面的人生態度。我相信通過這次的素質拓展訓練，在今後的工作中，我們一定會齊頭並進，團結協作，向更廣闊的天地前進。正如我們的隊歌所唱：我要飛得更高，飛得更高，狂風一樣怒吼，掙脫懷抱？