講座通用心得體會多篇

講座通用心得體會篇1

5月12日，一個令所有中國人終生難忘的日子。這一天，蒼天無情，成千上萬人再也仰望不到當晚的星空，明日的太陽。看到無數條鮮活的生命在地震中瞬間消失，看到倖存者失去親人後在雨中撕心裂肺地哭喊，一股熱淚衝破自己塵封已久的眼睛，奪眶而出。在殘酷的自然面前，人的生命就像風中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對同胞災難中的感同身受，讓所有感性的中國人掉下了哀傷的眼淚。

舉國同悲的汶川大地震，我們看到了一種力量，在全國民衆身上凝聚，我們看到了一種刻骨銘心的愛，在全國民衆心裏蔓延。

一個個催人淚下的故事，在那片神傷的天空中吹奏出一曲曲感人的樂章，而在同一片天空下，神州大地上全國民衆守望相助的悲憫情懷、以及傳遞着溫暖的行動，同樣令人觸動。這是我們中華民族充滿溫情而又堅毅性格的最好體現。有了這種性格，我們還有什麼困難不能克服，還有什麼災難不能戰勝的呢？

是的，我們無法阻止自然的怒吼，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。

馬路上的車輛都川流不息的，車水馬龍的馬路上隨時都可能上演一幕幕慘劇，一個個鮮活的生命就消失於輪胎之下。一陣陣歡聲笑語埋沒在刺耳的喇叭聲中，好讓人痛惜。

一幅幅摻不忍睹的畫面；一個個痛苦掙扎的表情；一句句讓人沉思的話語。每一起交通事故都在間接地拆散一個美好的家庭，如果我們多加強交通防範意識，如果我們多瞭解瞭解交通規則，那麼，有很多事故是可以避免的。

有了生命的存在，才能成就我們一個個五彩的夢。一個人不會有第二次的生命，所以我們應該倍加珍惜。我們是祖國的未來，是未來的建設者和主宰者

我作爲一箇中學生，更加應該有自我保護意識，從我做起，從小做起，做一個遵守交通的人。爲了自己，珍愛生命，纔是你幸福生活的最好的標誌。讓我們把“安全”這兩個字在心裏永遠紮下根，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那麼，安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護着你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧！

一個人的生命如同那薄薄的蟬翼，經不起什麼風吹雨打，它是脆弱的，卻又無比堅強。造物主創造了人，充滿活力的生命來到了這個世界，我們難道不應該珍惜嗎？

講座通用心得體會篇2

我們的生活中有時候會遇到一些小小的困難。有些地方還會出現地震、洪水、火災等自然災害，當然，遇到這些危險後，要有一定的辦法逃生，不過最好的辦法就是減少這一些災難。

在這次寒假的星期六，我和爸爸到科技館去參觀了一次防震減災的科普展覽。在這一次展覽中演示了我們在遇到地震、火災後該如何逃生的辦法。在這次展覽中着重講的是在發生地震時，我們該使用那種有效的自救逃生方法。首先，在室內時發生地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠牆，兩隻胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻樑上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴巴，用鼻子呼吸。之所以這樣，是因爲牆角和地面會形成三角形空間的地方避震，只有這樣，我們纔會有安全。看到這裏，我想到了在那次汶川發生地震的時候，就是因爲有的學校有提前演習的習慣，所以在發生地震的時候，學生們都安全地撤離了，沒有發生一些事故。

看完這個科普展後，我感受到了在發生任何災難時，我們都應該沉着冷靜地去面對困難，只有按正確方法去做，就不會有危險。其實地震並不可怕，只要我們在發生地震時沉着冷靜地面對災難，就會有逃生的可能性。有些災難其實是可以預防的，比如火災、水災。

雖然災難還未降臨但我們要防範於未然，多一份安全知識，少一份不必要的損失，讓我們多學一點知識，少一點安全隱患。

講座通用心得體會篇3

學校組織我們聽了袁秦老師的心理健康的講座，聽了講座後，使我感受頗深，在袁老師的精彩講座中，讓我知道了關於心理的一些知識。

在講座中，讓我知道了教師的職業特點決定了老師是極易受壓人羣。在職業特徵中，一般經驗認爲，在職人員的壓力感受隨着年齡的增長而增長，年齡越大，需要處理的工作和家庭方面的事務越多，責任越重，壓力也就越大。教師更是如此。教師職業是最具壓力的職業之一。如果教師的工作壓力不能及時緩解，教師就會缺乏教學激情，生活熱情甚至產生心理疾病。同時教師是心理壓力形成的易發人羣，要使自己保持良好的心理狀態，選擇適合自己的減壓方法，將已有的壓力釋放舒緩出來，放鬆心情，調整狀態。

身爲教師，只有不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師只有不斷地接受新知識，拓寬自己的視野，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。

對我來說，我有很多不利於心理減壓的生活工作習慣，使我有時會陷入疲勞狀態，身心疲憊，覺得自己開始厭倦了工作，面對很多工作似乎也不願意高質量的完成，甚至不願意去思考在工作中出現的一系列問題。聽了李巖老師的講座使我明白了只有掌握良好的度，控制好自己能夠承受的度，同時給自己減壓，學會放鬆、學會寬容、學會減壓，只要堅持下去相信自己一定能夠在學習、生活、工作中游刃有餘。而且這種職業倦怠會逐漸消失，一定會更好地完成工作。作爲一線教師要做到真正的防患於未然，就要做到保持良好健康的心態，關注自己的心理健康，才能提高自己的生活品質。

講座通用心得體會篇4

今年暑假，雖然烈日炎炎，但學校還不忘給老師們送來清涼的心靈雞湯，舉行了爲期4天的暑期培訓，這次培訓可謂是收穫滿滿。從一線教師的經驗分享，到各個領域教育專家的報告，最後到校長們對本學期學校工作的思路解讀，不可謂不全面。其中，讓我印象最深刻的就是陝西師範大學教師專業能力發展中心的衣新發教授做的教育心理專題講座。

先拋開衣教授的講座內容不講，光從他的言談舉止中，我感受到了那種幽默風趣的韻味，同時還感受到了衣教授知識儲備的厚實。這絕對不是一朝一夕所能夠達到了。聽了衣教授的講話，讓我確立了今後努力的方向。首先是堅持學習，抱着活到老學到老的心態，提升自身的文化底蘊；同時，積極參加各類授課比賽，提升自己的語言表達能力和魅力，爭取做一個優秀的講師。

再談談衣教授講授的內容，那更是收穫頗豐。衣教授以《論語.學而》中的“吾日三省吾身，爲人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不信乎？”引入，從各個角度反應出反思的重要性。那作爲教師，教學反思的重要性不言而喻。回想自己曾經的教學反思，很多都是沒有心意的、格式化的、機械化的，甚至同樣的課型反思相同化的，這樣的反思毫無意義。在今後的教育教學工作中，我將重視教學反思，讓反思真的落到實處。通過衣教授的講解，我更加清晰的明白教學反思是對教學意向、教學設計和教學行爲及三者關係的調節性思考。並知道了教學反思的四種指向：反思教學的意向，主要從學生髮展、教師發展、人際關係、教育制度、評價方式這些方面來思考；反思教學設計主要從教學內容和教學方法預設這兩方面去思考；反思教學行爲主要從教學內容和教學方法的實現這兩方面來思考；最後就是反思教學行爲與意向及設計的關係。字裏行間中，雖然看似複雜，但只要留心，每節課中都會有這些方面的體現，而我們則要做一個有心的觀察者和一個用心的記錄者。當然，一節課的反思不可能將上述各項做到面面面俱到，我們只需要從其中的一個點或幾個點出發，進行教學反思即可。這樣，通過一天天點滴的積累，對我們的專業成長和教育教學手段的提升都會有莫大的幫助。

在衣教授的講座當中，那一句“說話就是做事。”到現在還在我腦海中迴盪。雖然只有六個字，但帶給我的啓發是莫大的，對我的做事兒、做人都有着重大的點醒。從衣教授的講解來看，說話有言內行爲、言外行爲、言後行爲三種意境，言內行爲指的是語言，言外行爲指的是這句話的意圖，言後行爲指的是這句話所能帶來的後果。這不正是我們教師在備課時應慎重考慮的三個因素。在今後的工作中，在備課方面我一定要慎重考慮這三種意境。首先注重言內行爲的精簡、優美，讓學生們能清楚的明白這句話的意思；同時注重言外行爲的有效性，在數學方面其實就是注重問題設計的有效性，讓問題有深度、有廣度、有可操作性，讓每一位學生能夠受到啓發；以及注重言後行爲，一定要落實孩子們的收穫，從而確定這句話所帶來的後果。通過一句句話精心的設計，從而串聯起來，最終呈現一篇篇相對完美的教學設計。當然，不可能所有人第一次設計的教學設計都是完美的，肯定還是有不足的，這時我們可以再進行自我反思，課前修改，課後了再修正，儘可能的完美呈現。相信，通過這樣的堅持努力，自己的業務水平一定會有更大的提升。

同時，衣教授還分享了很多特別實用的提升自己教學水平的方法。比如，可以讓學生給自己寫信，給自己上課提提意見，或者說說心裏話。這個主意簡直太棒了。身爲國小老師，我們和學生的差距最起碼都10歲以上，人們常說，3歲一代溝，那我們和學生該有多少個代溝呀。而且從教學成果來看，不是自己覺得自己講的好就是好的，而應該看學生們的掌握情況如何。所以，讓學生給自己寫信，不僅能夠反映出自己教學上的不足，及時改進；同時，還能讓學生們通過信件的方式說說自己的心裏話，這樣老師們就更加容易瞭解學生們的內心世界，同時及時的鼓勵孩子或者及時的進行心理疏導。如果你還是一名班主任，那這一方法就更加的實用了。

再比如，每天錄課。這一策略，準備的設備很簡單，一部手機，或者一根錄音筆即可。把每天自己的授課錄製下來。然後，利用課餘時間，聽聽自己的課，並把重要的信息記錄下來。記錄什麼呢?記成功之舉。將教學過程中達到預先設計的目的、引起教學共振效應的做法，課堂教學中臨時應變得當的措施，某些教學思想方法的滲透與應用的過程，教育學、心理學中一些基本原理使用的感觸，教學方法上的改革和創新等等，詳細得當地記錄下來，供以後教學時參考作用，並可在此基礎上下斷地改進、完善、推陳出新；記“敗筆”之處。即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之，對它們進行回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究和剖析，使之成爲以後再教時應吸取的教訓；記教學機智。課堂教學中，隨着教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因爲一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課後反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消雲散，令人遺憾不已。

總之，這次的培訓會真的是收穫滿滿。不僅是衣教授的講座，其他的專家、老師們的知識分享都讓我受益良多。在滿滿的知識充能過後，我將滿滿消化，並運用到我日常的教育教學工作中去。做一個反思型教師，我勢在必行！

講座通用心得體會篇5

中國素有禮儀之邦的美稱，古代賢聖無處不在踐行着文明與禮儀。隨着社會的發展，文明禮儀在我們的生活中愈加顯得舉足輕重。文明禮儀已然成爲我們生活、學習等方面不可缺少的重要組成部分。所以學習禮儀知識，運用禮儀規範，對提高我們的自身修養有着重要的意義，是良好教養的體現。

開學初，文明禮儀講座，使我獲益匪淺。

老師通過她細緻的講解，爲我們講解了作爲二中學生方方面面的禮儀，幾乎涉足我們生活的各個領域。包括校園禮儀安全方面，身體鍛鍊等，都是我們學生日常生活中接觸最多的方面。通過這次的講座，我明白：得體的儀表會使我們精神煥發；見到老師一句親切的“老師您好”會給老師一天的工作帶來力量；一個會心的微笑會不知不覺中拉近我們與同學的距離；得到幫助時的一句“謝謝你”是他人的付出得到的最好回報......這一切的一切，無形中都在體現我們作爲學生的素養，讓我們以後的人生道路走上一條康莊大道。所以，我們應該時時刻刻要求自己遵守文明禮儀，心懷感恩。

試想，如果我們學生沒有學生的樣子，儀表不得體，說話不文明，行爲不規範，覺得他人的付出是理所當然的......那麼，我們的生活該有多麼的糟糕，我們的班級該有多麼冰冷.....在這樣的環境中，我們又怎樣去安心的學習呢？所以，我認爲這堂文明禮儀課比文化課還要重要，是入學教育最爲關鍵的一課。

新的學期，新的校園，新的生活。我們每位同學懷着新的希望，踏進了校門，將在這裏放飛我們的理想。讓我們一文明禮儀爲伴，爲我們的學習生活營造一個良好的氛圍，做合格的高中生，做優秀的中華兒女！

講座通用心得體會篇6

通過學習田寶老師的《壓力管理與情緒調控》講座，使我受益匪淺，主要有以下兩點：

一、如何去面對壓力，從而緩解壓力。

現在的教師壓力太重，雜事太多，甚至有時覺得自己都不知到底是幹什麼的？心理很矛盾，因此有不少教師患有心理疾患，他們中的絕大多數人受到情緒的困擾，出現睡眠障礙和心理障礙。其中，心理障礙多爲焦慮心理障礙或抑鬱性心理障礙，另有一部分人會出現抑鬱症。但心理壓力適度他能催人奮發圖強。所以當我們面對重壓力時，一定要學會自我心理調節。

1、首先要熱愛自己的工作，這樣你才能在工作中體會快樂，若把工作當做一種任務，那麼在工作中就是一種煎熬。

2、要學會放鬆自己。可外出旅遊，飽覽大好河山，使緊張的情緒得以鬆弛。

3、找朋友傾訴內心不悅，一吐爲快，傾訴過後，倍感輕鬆。

4、學會平衡自己的情緒，用平常心看待一切。

5、轉移法：當你爲一件事悶悶不樂時，你可以把精力放在幹別的事情上。

6、淡忘法：不要老揪住過去不愉快的事情，這樣會使你一直傷心、難過，過去的事情就讓它永遠過去。

二、學會調控情緒，化壓力爲動力。

1、提高自我認識。要全面的認識自我，就是要有一個清醒的自我意識，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目。還要學會從周圍的世界中提取有關自我的真實反饋，避免來自自己的主觀理解帶來的誤差。

2、與人爲善，方便別人、就是方便自己，關愛別人就是關愛自己。

3、接納自己。

作爲教師，我們不僅要傳道、授業、解惑，更重要的是育人。要做到真正的“教書育人”，我們必須有健康的身體、心理，一顆熱愛生活、熱愛教育、愛孩子的心，還要有淵博的知識。

講座通用心得體會篇7

課堂教學的主體是學生。那麼在課堂教學中，要樹立一切爲學生的發展服務。只要在教學中學生思想出現的火花要及時捕捉，學生在課堂教學中所體現的情感態度要及時引導，吳老師還提出了包括學生在課堂教學中出現的錯誤也是一筆很好的資源，教師要及時利用這個資源讓學生從迷惑中自己能主動去探求，以達到自己主動探索、合作交流、使學生個性得以民展等目的。在課堂教學中尊重學生，不僅要尊重學生的人格與情感，而且要尊重學生的個體差異。尤其對於所謂的差生要學會等待，等待是藝術，等待是尊重，等待是策略。教師要熱情地鼓勵學生，小心呵護學生的情感，成爲學生學習道路上的良師益友。

除此之外，優秀的數學教師還應該是能教出數學品位、教出數學境界的教師，“漫長悠久的數學史、璀璨的數學文化、著名數學家的名人事蹟、古代數學名題”都是滋養學生數學涵養的豐富素材，使學生初步感受數學發展和人類文明。當然數學是科學，講究的是真與實，教學必須紮實、踏實、誠實地對待，讓“求真、求實、誠實、守信”的教育浸潤其中，讓科學的嚴謹性和教育的藝術性凸顯其中。

吳老師在講座中多次提到她與所教過學生的深厚感情。有因爲一句表揚的話而多年還深深記得這句話的學生；有冒着嚴寒，捧着多年儲蓄的零用錢只求能請吳老師吃一頓飯的國小生；有因一句話而影響到一生的學生。從這些例子中我們深深感受到了吳老師高尚的人格。由此我們想：在課堂教學中，只要我們真誠對待每一位學生，以心換心，何愁不能實現我們的課堂教學目標？

最後再次用吳正憲老師的四句話與大家共勉：沒有什麼比保護學生的自尊心、自信心更重要；沒有什麼比激發學習興趣、保護好奇心更重要；沒有什麼比尊重個性、真誠交流更重要；沒有什麼比養成良好的學習習慣更重要！