徒步活動方案【精品多篇】

戶外徒步活動方案 篇一

● 活動策劃

（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，爲了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）

● 活動所屬級別（參照後附“活動分級標準”）

後附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑑，我們也可利用自己制定的分級標準。

● 活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點；

2、活動估計結束的時間及地點；

● 活動計劃

活動計劃應大概包含如下內容：

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

2、中間停留地點的情況和活動；

3、裝備紮營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；

4、最終目的地的活動項目內容和結束。

● 線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對參與人員的溫馨提示；

● 預算

1、費用方式：(AA制 費用AA 責任AA 快樂AA)；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中需要大家共同承擔費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

● 裝備要求

1、個人裝備；

2、集體裝備；

3、補給保障；

4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。

● 報名要求

1、活動計劃參與總人數；

2、參與人員年齡、性別的限制；

3、對個人戶外經驗的要求條件；

4、報名方式：寫明聯繫人、聯繫方式等。

● 紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

2、對環保的要求；

3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

● 活動要求

1、身體健康，性格合羣，遵守紀律

2、集體活動，互相關照，友愛長存

3、保護環境，不丟垃圾，不破壞生態

4、領隊有權根據突發情況臨時更改計劃

● 活動中專職分工人員的情況和聯繫

要在出發前將活動的發起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、收隊等相關的人員介紹給每一位隊員認識，並提供通信聯繫方式給每一位活動參與人員。

● 其他需要交代的事項

1、

2、

3、

4、

● 活動發起人特別聲明：

1：回帖報名時請認真填寫自己的論壇註冊名

在預交A費處填寫論壇註冊名/聯繫方式

（需要自己填寫）以便活動發起人掌握人數。

2：報名人員必須有自己的論壇註冊名，不允許報名加幾的情況出現。

3：活動發起人有權在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動

4：本次活動爲AA制原則，即費用AA制，責任AA制。

5：本次活動有一定的危險性，參加者須對自己的安全負責。活動中發生意外事故，組織者有義務組織救援或改變計劃，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明。

6： 我是自願參加這次驢行活動的，我對這次出行活動的時間、路線都有詳細的瞭解，對活動中可能出現的風險也有足夠的認識。我將努力規避風險，並鄭重聲明我對我個人的安全負責，如果在此次活動中我因意外風險被傷害，一切責任由我自己負責，與活動發貼人、召集人及同行驢友沒有任何關係，家人和親屬等不得向與我同行出遊的人以任何形式的索賠。

7： 18週歲以下參加活動必須有家長或親屬陪同或監護，其陪同人承擔監護責任。

8： 報名人員請閱讀《自由人戶外公約》

9： 如活動中不能順應大多數參與人員意願，沒有團隊精神，不懂得樂於助人者，禁止參加本活動。

10： 請報名者千萬不要把本次約伴自助出行方式和常規參加旅行社旅遊相混淆，自助出行方式和旅行社有着本質的區別。如果您有此意識殘留的話，那請您不要報名。旅途的快樂與舒適，來自於大家的共同努力創造。活動發起人與大家在各方面都是平等的，費用平等，責任平等，地位平等。

〖活動開始後，本聲明將自動生效並表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動 。〗

格式樣本：

【活動通告】活動目的地、天數

【目的地介紹】

【活動級別】

【活動流程】 （攻略）

【活動組織】

【集合時間】

【集合地點】

【交通方式】

【活動發起人】

【活動財務 會計】

【活動預算】

【活動人數】

【活動報名】

【活動形式】

【活動強度】

【線路難度】

【活動紀律】

【裝備要求】

1、

2、

3、

4、

【共用裝備】

【活動要求】

【責任聲明】

〖活動開始後，本聲明將自動生效並表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動 。〗

附件：

借鑑：國內部分戶外組織的戶外活動分級標準

A 類：當天返回的活動，一般在週末。

B 類：兩天或兩天半的活動，一般在週末。

C 類：三天以上的活動，一般在長假期。

D 類：長時間高強難度的活動。

危險程度：以 0，1，2，3 進行表示：

0- 無危險，1 - 低度危險，2 - 中度危險，3 - 高度危險。

A 類 0 級：例如 桐柏山 石布河

一天的的腐敗休閒級戶外活動，以休閒爲主，包括野外攝影、野炊、旅遊、打球、自駕車休閒遊等等。

裝備要求：無。

人員要求：無。

A 類 1 級：例如 西茨溝 半拉山 桃花洞

一天的山地徒步穿越活動。走傳統線路，把握性較大，徒步時間4-6小時，當天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡戶外活動。

A 類 2 級：例如 元寶垛 田王寨 石柱山

一天的的探路級山地穿越。根據地圖，到沒有成熟路線的地方進行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的可能，當天返回。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水，地圖、GPS，繩索，防止意外的備用物品。

人員要求：有一定經驗，體力正常的戶外愛好者。

B 類 1 級：例如 桐柏周邊 西峽伏牛山脈

兩天的輕裝徒步穿越活動。與A類1級基本類似，走傳統線路，把握性較大，徒步時間8-14 小時，需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉家腐敗。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡戶外活動。

B 類 2 級：例如 大別山系 伏牛山系 熊耳山系 太行山系

兩天的重裝徒步穿越活動（山地或沙漠），需要露營。和B類1級的區別是，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大，徒步時間 8 - 14 小時，需要兩天完成，露營地點可以根據情況決定。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。

人員要求：有一定經驗，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。

C 類 1 級：例如 天柱山 泰山 王莽嶺

三天以上的休閒級戶外遠行活動。利用長假日進行的戶外遠行或者旅遊活動。

裝備要求：大揹包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動及旅遊。

C 類 2 級：例如 伏牛山系深處 熊耳山系深處 太行山系深處

三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運動的人。

C 類 3 級：例如 太白山 神農架

三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動（也包括部分成熟路線的冬季穿越）。探路穿越活動或高強度登山活動， 增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時間較長，道路難行等，裝備要求就更細，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險的境地。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發燒友。熱衷於填補經典路線空白。

D 類 1級：四姑娘山 七寨溝 若爾蓋 庫布齊沙漠

一般爲 5 -- 8天，野外露營至少四夜，需要配備嚮導的探險活動，有一定的危險性，線路較爲複雜，地形較爲特殊（如冰川等），所到處的可進入性比較差。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發燒友。

D 類 2 級：例如 雪寶頂 玉珠峯 四川龍眼 雲南怒江 西藏

需要配備專業嚮導的探險活動，沒有固定時限，有很大的危險性，地形基本不明。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全並且精良，安全可靠。

人員要求：有較豐富的戶外經驗，體力正常，裝備齊全，具備很強的團隊意識、互助意識、器材使用知識，急救知識等，並且具備至少兩年以上的戶外經驗。

活動徒步走方案 篇二

一、指導思想：

緊緊圍繞“幸福實驗，健康教師”的理念，突出親近自然，放鬆身心的主題。帶領教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發展，保持健康體質，珍惜美好生活，做健康幸福的實驗人。

二、活動安排：

組織全校教職工，一個年級組爲一個徒步活動組，在年級組長的帶領下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整後原路返回學校。

三、活動時間：4月30日下午15：00——18：30

四、徒步路線：

1、校內集合——孔雀公園——原路返回——校內集合。

2、校內集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點處——步行至龍山公園並爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點

3、校內集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園——原路返回——校內集合

五、活動人員：

國小部、梨香國小、國中部全體教師、高一高二教師。

六、活動準備：

1、以年級組爲單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計劃發至工會李璐璐老師處。活動當天，所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的後勤保障工作（每個年級組安排一名中層領導隨隊指導）。

2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號，在活動啓動時大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事後發送至工會幹事張惠老師郵箱內。

3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批准）。

4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調查，避開車流密集路段或做好安全疏導工作。

5、按照20元/人的經費標準，用於購買水、食品等物品，於活動前統一發放至年級組長處（年級組長必須按實有人數上報名單至張惠老師，不允許將經費發放至個人手中，活動後將發票交給高中部王策老師，發票內容填寫請諮詢李璐璐老師）。

七、注意事項：

1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認識，廣泛動員，認真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統一思想，步調一致。

2、精心組織。各年級組要統一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內教師，便於教師根據活動安排提前調整工作任務。

3、務求實效。要以這次活動爲契機，呼籲教師關注自身身心健康，加深不同年級組的聯繫。

徒步活動方案 篇三

爲了豐富職工文體活動，倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，進一步增強職工的低碳環保意識，特制定本活動方案。

一、活動宗旨。

宗旨：倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，強化低碳環保意識。

二、活動參加人員。

公司全體未當班員工。

三、活動舉辦時間、地點。

（一）時間：20xx年3月27日

（二）地點：xxx綠道

四、宣傳口號。

1、享受低碳、暢行綠道

2、健康生活，你我同行

五、活動安排。

（一）活動內容：

1、啓動儀式——碧水藍天低碳環保宣誓儀式。

2、重走綠道——全員綠道徒步行。

3、放飛夢想踐行諾言——開展放飛夢想放風箏活動、環保自願簽名。

4、尋找最美瞬間——開展尋找最美瞬間攝影比賽。

5、員工廚藝大比拼——開展員工自助午餐廚藝秀

（二）綠道徒步路線：

xxx大橋（起動儀式）→xxxxxx綠道徒步行→xxxx廣場開展放飛夢想放風箏活動、環保簽名→xxxx開展最美瞬間攝影賽→xxx大道右側河灘開展員工廚藝大比拼活動→活動結束返回公司。

（三）後期相關活動安排。

開展以最美瞬間攝影作品展評選活動。