長跑比賽的活動方案通用多篇

·垂直式構圖 篇一

對角線構圖，是把主體安排在對角線上，能有效利用畫面對角線的長度，同時也能使陪體與主體發生直接關係。富於動感，顯得活潑，容易產生線條的匯聚趨勢，吸引人的視線，達到突出主體的效果。

由於對角線構圖衍生出的另一種構圖方式叫斜線構圖，它除了能夠有效突出主體外，還能夠展現強烈的動態效果。因爲用斜線來表示動體運動(本站☆)的前進和變化，能使畫面產生動感。且其動感的程度，與斜線所呈的角度有關。角度大於30°的`，表示前進，再大些的角度，表示更勇猛地前進；若角度大於45°時，則表示下傾，而不再是前進了。

中學運動會活動方案 篇二

一。活動意義：

增強學生體育素養，鍛鍊學生體質。

二。活動主題：

高一八班運動會

三。組織機構：

八班班委

四。活動時間及地點：

20xx年4月30日，xx中學

五。活動對象：

高一八班學生

六。活動內容：

運動會入場式，運動會

七。工作安排：

1、通知衛生委員張冉冉、燕新怡於4月25號之前檢查清掃工具是否齊全，如不齊全，通知生活委員購買，並在運動會開始之前提醒她們帶好清掃工具：垃圾桶、垃圾袋，笤帚，簸箕；

2、生活委員王國驕、張修平於4月25號或26號（週六週日）到超市購買以下運動會必備商品：巧克力兩盒，礦泉水兩箱（如果清掃工具不齊全，購買）；

3、班長屈樂達在4月30號之前看好天氣預報，並提前通知同學多穿或少穿衣服。同時通知運動員帶好運動服，以便更好地參加比賽。在29日說清運動會的注意事項（帶板凳等）；

4、宣傳委員王xx製作運動員的序號牌；

5、體育委員蔣xx找時間組織同學們練隊

6、體育委員蔣xx組織同學到指定地點集合

7、副班長張xx與體委共同維持紀律

8、體育委員蔣xx依分別提醒男、女運動員參加比賽

9、班長屈樂達在比賽過程中爲同學們拍照，記錄班級情況。並安排同學在長跑比賽結束後接應參加長跑項目的運動員中。在運動會全程督促同學們保持衛生並維持紀律。

備案：（如遇惡劣天氣，運動會不能正常舉行）：

1、通知同學們在30日有可能會下雨，並做好在教室裏上課的準備；

2、將星期四的課表抄在黑板上；

3、將買好的巧克力和礦泉水按人數分發給同學們。

·緊湊 篇三

三角形構圖是以三個視覺中心爲景物的主要位置，有時是以三點成一面的幾何形成安排景物的位置，形成一個穩定的三角形。這種三角形可以是正三角、也可以是斜三角或倒三角。

正三角形構圖——這種構圖方法最大的一個特點是讓畫面穩定性極強，整體趨於平衡。然而，呆板、沉悶，也是正三角形構圖的一個缺陷之一，在體育攝影中，這種呆板和沉悶並不利於畫面動態的表現。因此，攝影者們更多的是利用這種構圖方法拍攝領獎等比較正規而嚴肅的場面。

倒三角形構圖——這種構圖具有明快、敞露的感覺，很適宜表現動態。但是，在它的左右兩邊，最好要有些不同的變化，以打破兩邊的絕對平衡，使畫面免於呆板。

斜三角形構圖——同正三角形構圖相反，這種構圖形式充分顯示出生動、靈活的趨勢，畫面上的被攝體顯得既呼應又通暢，動感和方向性很強。斜三角形構圖在體育攝影中，是使用頻率極高的一種構圖方法。

中學運動會活動方案 篇四

一．競賽日期：

20xx年10月23日—25日

二．比賽地點：

學校田徑場

三．比賽項目：

1、高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m（男）、4×100m接力、實心球（原地雙手頭上前拋）、跳高、跳遠、三級跳遠。

2、高三100m、200m、800m、1500m、實心球（原地雙手頭上前拋）、跳高、跳遠。

四．參加辦法：

凡我校在籍學生，思想進步，身體健康均可報名。

1、項目限制：每人限報三項（接力除外），每項限報三人。

2、人數限制：每班男、女生各限報10人。

3、各代表隊以班級爲單位，班主任爲領隊，體育班委爲教練。

4、凡參加者，先選好個人蔘賽項目到班級體育班委報名，班委會研究，班主任批准後送體育組編排，一經編排任何人不得隨意更改或放棄，如發現違例（有重病者除外），則扣除該生所在班級團體總分1分。

5、10月13日下午四節課下前各班將報名表一式兩份（男、女分開），按要求填寫好送體育組。

五、比賽辦法：

1、每個單項（包括接力）各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分計分，成績相等，將名次分平分，但無以下相應名次（如兩人並列第二，則下面沒有第三名），破紀錄的另加9分。

2、過年級的團體名次，按本班男、女單項比賽的名次之和計算。總分多者名次列前。

3、採用國家體委最新審定的《田徑比賽規則》。

4、凡徑賽分道項目，如100m、200m、400m、4×100m接力出現串道現象，一律取消串道選手成績、名次。

六．獎勵辦法：

1、各取團體總分前六名。各單項取前八名，給予獎勵。

2、打破記錄者，另給破紀錄獎勵。

3、各年級評出三個精神文明隊。

七．本規則未盡事宜待後解決。

八．本規程解釋權屬體育組。

·中長跑拍攝 篇五

徑賽屬於競技體育的一部分，徑賽所設項目多於田賽項目，因此，拍攝重點也應該放在徑賽上，人們常以“爭分奪秒”、“爭先恐後”來形容賽跑。徑賽分爲短跑、中長跑、長跑、接力跑、跨欄跑等，不同的賽跑運動有不同的拍攝要點。

·偏心型構圖 篇六

緊湊式構圖法是將景物主體已特寫的形式加以放大，使其以局部佈滿畫面，具有緊湊、細膩、微觀等特點。在體育攝影中，利用緊湊式構圖法對運動員進行特寫，如展現其運動後汗流浹面的場景，能夠起到很好的效果。