銀行組織召開轄區金融系統心理健康減壓講座

爲增強廣大職工的健康意識，樹立健康的生活理念，提升自我抗壓能力、引導幹部職工以陽光心態面對工作與生活，2018年11月8日，人民銀行託縣支行組織轄區各家金融機構召開了轄區金融系統心理健康減壓講座。人民銀行託縣支行黨組書記、行長趙紫光同志參加活動、縣總工會副主席劉曉雲同志參加併爲活動致辭。 

此次活動邀請到國家二級心理諮詢師、呼和浩特市基礎教育評估協會祕書長孫雅智教授進行授課。活動在一個有趣而溫暖的小遊戲中拉開序幕，在舒緩了大家剛入場時的緊張情緒後才逐漸進入主題。孫教授通過一系列科普以及真實案例講述了心理健康的重要性，同時還以生動活潑、詼諧幽默的方式從舒緩壓力的方法、時間管理、情緒管理三方面展開講述，內容過程中穿插着如何增進與同事間的溝通交流等適用於現實生活中的小技巧。 

本次講座得到了轄區各金融機構的積極響應和一致好評。活動不僅爲幹部職工們搭建了一個良好的溝通平臺，促進了相互之間的感情，而且來到現場的近100名幹部職工們也紛紛表示收穫良多，在講座中既學到了有效的溝通技巧，又釋放了長時間積累心理的壓力，對今後的工作和生活更加充滿信心。