大寒是什麼意思（精品多篇）

大寒是什麼意思 篇一

大寒是反映氣溫升降過程和程度的一個節氣。

本來，冬至時太陽直射南迴歸線，處在北半球的我國，白晝最短，黑夜最長，地面接受的光和熱最少，天氣應該最冷，但實際最冷卻在冬至後的小寒、大寒節期間，即所謂“冷在三九”。這是因爲，大寒節期間，雖然白晝比冬至節稍長些，但仍是日短夜長，太陽輻射到地面的熱量，比地面向空中散發的少，所以氣溫繼續下降，再加上此時從極地、西伯利亞、蒙古高原一帶的寒潮頻繁南下，不斷侵襲我國廣大地區，促進出現全年氣溫最低值。

大寒，顧名思義是天氣寒冷到極點。《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒爲中者，上形於小寒，故謂之大…寒氣之逆極，故謂大寒。”

大寒出現的花信風候爲“一候瑞香，二候蘭花，三候山礬（生於江南一帶）”。俗話說：“小寒大寒，冷成一團。”此時，像小寒一樣也是我國廣大地區一年中的最冷時期，風大，低溫，地面積雪不融，呈現出冰天雪地的嚴寒景色。

天寒地凍，防凍瘡最重要 篇二

說到冬天食用最多的肉類，非羊肉莫屬了，而冬季最適合食用的蔬菜，要數蘿蔔了。羊肉屬於溫陽補腎和暖身禦寒的肉類，特別適合寒冷的冬季食用。而蘿蔔在民間又被譽爲“小人蔘”，大家都聽過這樣一句話，冬吃蘿蔔夏吃薑，不煩醫生開藥方。

我們在大寒時節不妨多喝點羊肉蘿蔔粥，這樣不僅可以補腎強身，同時也可以幫助我們補血養顏。首先我們要將羊肉和蘿蔔切成小塊，放入鍋中加入清水一同燉熟。要想去除羊肉的羶味，我們可以加點生薑或者是花椒。羊肉蘿蔔煮開後，我們在鍋中加入粳米同煮，出鍋前放入少量的蔥白和食鹽就可以了。

很多人在寒冷的冬季經常會出現腎虛勞損、腰痠背痛和怕冷的症狀，這時我們不妨多喝點羊肉蘿蔔粥，這些症狀就可以得到明顯的緩解。不過羊肉屬於溫性食物，牙痛和便祕的患者最好少喝羊肉蘿蔔粥。

大寒的由來 篇三

大寒是24節氣中最後一個節氣，每年1月20日前後太陽到達黃經300°的時候“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的含義。《授時通考·天時》引《三禮義宗》:“大寒爲中者大寒，上形於小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”

這個時候寒潮南下很頻繁，是我國大部地區一年中的寒冷時期，而且在這個時候風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒現象。

我國古代把大寒分爲三候：“一候雞乳；二候徵鳥厲疾；三候水澤腹堅。”就是說到大寒節氣就是可以孵小雞的時候了；而鷹隼之類的徵鳥，這個時候正是處於捕食能力極強的狀態中，盤旋於空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵禦嚴寒；在一年的最後5天內，水域中的冰一直凍到水中央，而且還是最結實、最厚。

大寒的大氣環流相對來說是比較穩定的，環流調整週期大約爲20天左右。此種環流調整的時候，就會經常出現大範圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西爲長波脊，東亞爲沿海大槽，我國受西北風氣流控制和不斷補充的冷空氣影響便會出現持續低溫的現象。

大寒要注意什麼 篇四

1、早早睡覺

在生活起居上，人們在大寒這個節氣，應注意早睡晚起，保證好充足的睡眠時間，達到養精蓄銳藏陽氣的效果。

2、慢節奏的生活

冬藏時節，萬物蟄伏，人的身體也應該順應自然界的規律，在這個時候可以放慢自己的生活節奏。鍛鍊上也要有節制，做一些舒緩的運動，就可以達到舒展筋骨的目的。

3、吃一些溫熱的食物

中醫裏有“寒者溫之”的說法，在冬天應該進食一些溫補的食物，就好比說羊肉牛肉等提高人體耐寒能力，也要進食蘿蔔等食物防止脾胃消化不良。在我國傳統的養生知識裏，冬季以養腎爲主，多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，這樣比較養胃。

4、平心靜氣

寒冷的天氣經常會導致人心情低落和沮喪，在大寒這一寒冷節氣裏，應該要積極調整好自己的心態，多和朋友交流，多曬太陽，節制喜怒。

5、頭部做好保暖

老人在大寒這一節氣裏，特別要注意保暖頭部。冬季是心腦血管疾病及關節痛、感冒等疾病的多發季節，而頭部、胸背部、足部是需要重點保暖的地方，中醫認爲寒從腳而生，經常用熱水泡腳是必不可缺的事。

大寒曆法氣象 篇五

公曆每年的1月20日前後，太陽到達黃經300度時爲大寒節氣。

大寒前後，內蒙古北部海拉爾的極端最低氣溫是一43.3'C。武漢爲一13'C，上海爲一12'C，廣州也曾出現0℃的低溫年份。由此可見大寒節氣寒冷之極。大寒期間，寒潮南下活動頻繁，我國大部分地區風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。

此時北方冷空氣勢力強大，空氣乾燥，雨雪較少，是一年中雨水最少的時期，我國大部分地區呈現出一種持續晴冷的態勢。一般年份大寒節氣，華南大部分地區降雨量爲5一10毫米，西北高原山地一般只有1一5毫米。

大寒節氣的氣象表述 篇六

在冬至後一個月左右，就進入了一年中最冷的季節——大寒。此時太陽已逐漸北移，每天的太陽照射時間也比冬至長，即北半球從太陽獲得的熱量已開始增多，但這時北半球向太空輻射的熱量卻達到值，因此，大寒前後是亞歐大陸內溫度最低的時候，急寒冷至極，此時北京的日平均氣溫在零下4、5℃。過了大寒，氣溫開始回暖，天氣就漸漸變得不太冷了。

本來，冬至時太陽直射南迴歸線，處在北半球的我國，白晝最短，黑夜最長，地面接受的光和熱最少，天氣應該最冷，但實際最冷卻在冬至後的小寒、大寒節期間，即所謂“冷在三九”。

這是因爲，大寒節期間，雖然白晝比冬至節稍長些，但仍是日短夜長，太陽輻射到地面的熱量，比地面向空中散發的少，所以氣溫繼續下降，再加上此時從極地、西伯利亞、蒙古高原－帶的寒潮頻繁南下，不斷侵襲我國廣大地區，促進出現全年氣溫最低值。

由於受到西伯利亞冷空氣的影響，和同緯度的世界其它地區相比，我國的冬季是最冷的，東北地區偏低14—18℃，華北地區偏低10—14℃，長江以南地區則偏低5—8℃。

舉例說明，北京處於北緯40度，一月平均氣溫—4.7℃，而同－緯度的紐約是0.4℃。我國最北端的黑龍江漠河鎮（北緯53。29度）和英國利物浦同緯，漠河1月平均氣溫—30.6℃，而利物浦卻爲4.2℃，相差30多度。漠河在1969年2月13日曾出現了我國極端最低氣溫—52.3℃的記錄，利物浦則從未降到—9.5℃以下。

黃河中下游地區大寒節平均氣溫—1℃，降水量1—5毫米。1月是中國絕大多數地區最冷的月份，我國1月份平均氣溫最低的地區還有內蒙古根河地區，平均氣溫爲—30℃；新疆維吾爾自治區富蘊縣有一年冬天出現了—58.7℃的最低氣溫，成爲中國最低的氣溫記錄。通過無線電探空觀測珠穆朗瑪峯曾出現—60℃的低溫。

北京1月下旬平均氣溫爲—3.8℃，如遇冷空氣侵襲，日最低氣溫可達—20℃左右。北京常年1月凍土層達15釐米，凍土深度的是1957年達76釐米，共有七天。這一年的2月22日、23日兩天凍土層達85釐米，是北京歷凍土層最厚的一次。

不過，熱有熱的好處，冷有冷的益處。農諺說：“當冷不冷，無好收成”。冷才能凍死病菌和蟲卵，減少來年病蟲害的發生；冷才能使有些農作物通過春化階段，正常生長。

大寒節氣是什麼意思 篇七

寒，寒冷的意思，大寒有天氣寒冷到極點，到了大寒節氣後，就表示一年中最冷的一段時間正式到來。 大寒節氣位於數九寒天中的三九和四九之間，全國大部分地區都是：風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。大寒一共多少天

大寒一共15天。

傳統的二十四節氣以五天爲一候，十五天爲一個節氣，大寒節氣是二十四傳統節氣之一，時間也是十五天，大寒節氣溫度寒冷，時常會出現下雪天氣，低溫可以凍死害蟲，有“瑞雪兆豐年”的民諺。

俗話說：“花木管時令，鳥鳴報農時”。花草樹木、鳥獸飛禽均按照季節活動，因此它們規律性的行動，被看作區分時令節氣的重要標誌。“平氣法”劃分節氣，將大寒分爲三候：“一候雞乳；二候徵鳥厲疾；三候水澤腹堅。”其中第三候尤其能說明大寒的氣溫極低：此時，水域中的冰能一直凍到水中央，且又厚又結實。此外，大寒出現的花信風候爲“一候瑞香，二候蘭花，三候山礬（生於江南一帶）”。亦可作爲判斷大寒的重要標誌。